156 Dicas Ecológicas para Garantir a Saúde e a Longevidade da Sua Família
1. Remova odores de sua casa e mantenha sua família saudável e feliz
Dica 1 : Método de eliminação de plantas: Chlorophytum, aloe vera e planta cobra podem absorver uma grande quantidade de formaldeído interno e outros poluentes, eliminando e prevenindo a poluição do ar interno; os bactericidas secretados por flores como jasmim, lilás, madressilva e ipomeia podem matar certas bactérias no ar e inibir o crescimento de tuberculose, patógenos de disenteria e bactérias tifoides.
Técnica 2 : Método de adsorção com carvão ativado: Os adsorventes sólidos comumente utilizados incluem coque e carvão ativado, sendo o carvão ativado o mais amplamente utilizado. O carvão ativado possui capacidade de adsorção para substâncias como benzeno, tolueno, xileno, etanol, ácido benzoico , querosene, gasolina, estireno e cloreto de vinila.
2. Remova o cheiro de tinta do interior recém-decorado para manter sua família saudável e feliz
Um cômodo reformado não pode ser ocupado imediatamente. Ele deve ser ventilado o máximo possível para remover odores, mas todas as portas e janelas não devem ser abertas para ventilação, pois isso pode ter um efeito adverso na pintura recém-acabada das paredes e do teto, fazendo com que as paredes e o teto sequem rapidamente, rachando facilmente e arruinando a aparência.
Dica 4 : Método de desodorização com vinagre: Encha um recipiente com água fria, adicione uma quantidade adequada de vinagre e coloque-o em um ambiente ventilado com a porta do móvel aberta. Isso não só evaporará a água, protegendo a superfície da tinta das paredes e do teto, como também absorverá e eliminará odores residuais.
Dica 5 : Método para remover o odor de abacaxi: Compre alguns abacaxis e coloque alguns em cada cômodo. Para cômodos maiores, coloque mais. Como o abacaxi é uma fruta rica em fibras, ele pode absorver odores de tinta, liberando a fragrância fresca do abacaxi e acelerando a remoção de odores, alcançando o melhor dos dois mundos.
Dica 6 : Use ácido cítrico para remover rapidamente odores residuais de tinta. Mergulhe bolas de algodão em ácido cítrico e pendure-as em ambientes internos e internos de móveis de madeira.
Dica 7 : Desodorização de Jaca: Casas recém-reformadas costumam ter odores químicos pungentes, como água de Tianna. Coloque uma jaca madura (uma fruta tropical que parece durião, mas definitivamente não é durião ! Colocar durião ali é horrível ! ) em casa. Como as jacas são grandes (geralmente do tamanho de uma melancia) e têm uma fragrância forte, elas absorvem todos os odores em poucos dias.
Dica 8 : Limpadores Desodorizantes: Você pode ir ao mercado e comprar alguns limpadores desodorizantes de alta tecnologia que podem remover gases nocivos emitidos por cômodos e móveis recém-reformados. Em cômodos recém-reformados, você pode despejar esse limpador desodorizante em uma bandeja e colocá-la em cada cômodo. Combinado com o método de desodorização por esfrega, após alguns dias, você pode remover odores desagradáveis com eficácia.
Dica 9 : Use cascas para remover odores: Colocar cascas de laranja, cascas de limão e outros itens no ambiente também é uma maneira eficaz de remover odores, mas seus efeitos não serão imediatos.
Dica 10 : Use chá para remover odores. Coloque duas bacias de água salgada no cômodo para eliminar rapidamente odores de tinta. Se o cheiro de tinta vier de móveis de madeira, esfregue-os com água e chá várias vezes para eliminar o cheiro de tinta mais rapidamente.
Dica 11 : A maneira mais econômica e embelezadora de remover odores de plantas é, obviamente, colocar flores e plantas adequadas em casa . Plantas que podem absorver formaldeído incluem cactos, plantas-aranha, gérberas (também conhecidas como margaridas africanas), juncos, hera, cicadáceas, crisântemos, etc.; e flores e plantas que podem eliminar xileno incluem hera, cicadáceas, crisântemos, etc.
3. Escolha cortinas que evitem o formaldeído e mantenham sua família saudável
Quando você olha para as lindas cortinas depois da decoração e se sente feliz, deve ser difícil associá-las ao formaldeído, que causa poluição ambiental interna.
Dica 12 : Três coisas a serem observadas ao comprar tecidos para cortinas:
a. Sinta o cheiro. Se o produto exalar um odor forte, pode conter resíduos de formaldeído e é melhor não comprá-lo.
b. Escolha a cor. Ao escolher a cor, é melhor escolher cores claras, o que reduzirá o risco de excesso de formaldeído e a solidez da cor.
c. Observe a variedade. Tenha cuidado ao comprar tecidos e cortinas que tenham acabamentos que não encolhem, não amassam, são macios e retos.
Dica 13 , dicas de uso:
a. As cortinas que você comprar devem ser deixadas de molho e lavadas em água limpa primeiro para reduzir o teor de formaldeído restante no tecido.
b. Além das cortinas, alguns tecidos que entram em contato direto com a pele, como lençóis e capas de edredom, também contêm formaldeído e devem ser lavados antes do uso.
c. Após a lavagem, é melhor arejar as cortinas ao ar livre, em uma área bem ventilada, antes de usá-las novamente. d. Se o cômodo tiver muitas janelas, você pode escolher cortinas feitas de materiais diferentes, como persianas venezianas, persianas de rolo, etc.
4. Dê um " banho " nos seus eletrodomésticos com frequência para manter sua família saudável e feliz
Dica 14 : Limpe os eletrodomésticos regularmente. A limpeza regular dos eletrodomésticos também beneficia os consumidores. Sabe-se que a poeira acumulada nos eletrodomésticos cria mofo e ácaros. Ainda mais assustador, essa poeira e bactérias flutuam no ar e podem ser facilmente absorvidas pelo corpo humano, causando dermatites alérgicas, infecções respiratórias e outras doenças.
Dica 15 : Escolha um serviço de limpeza confiável. Escolher um serviço de limpeza confiável garante a segurança dos seus eletrodomésticos e a saúde da sua família. Na China, a limpeza regular de eletrodomésticos ainda não se tornou um hábito. Por muito tempo, os serviços de limpeza foram realizados principalmente por vendedores ambulantes, conhecidos como " guerrilheiros de eletrodomésticos " . Devido a um vácuo político de longa>
5. Compre móveis ecologicamente corretos para manter sua família saudável e feliz
O conceito " verde e ecologicamente correto " tornou-se a última tendência em novos móveis para casa. Com base em conselhos de especialistas, compilamos as seguintes dicas para escolher móveis, esperando que sejam úteis para você.
Dica 16 : Procure por selos verdes . Ao escolher móveis, se você preferir móveis feitos de materiais como tábuas artificiais, que são populares atualmente, preste atenção se eles possuem o logotipo " Produto Verde ", reconhecido nacionalmente . Móveis com este logotipo podem ser comprados e usados com confiança.
Dica 17 : Cheiro — Faça odores irritantes desaparecerem. Ao escolher móveis, abra as portas e cheire para detectar odores fortes e pungentes. Se estiver comprando móveis de marca, peça cuidadosamente ao vendedor uma explicação razoável para o odor. Além disso, verifique o certificado de inspeção de qualidade. Se o produto tiver passado na inspeção nacional, alguns odores são inevitáveis devido a tinta, adesivos, etc., e podem ser eliminados abrindo as portas dos armários por um tempo após voltar para casa.
Dica 18 : Pergunte - Entender o contexto trará o dobro de resultados com metade do esforço. Ao perguntar ao vendedor sobre o preço, lembre-se de perguntar se o móvel está em conformidade com as normas nacionais de proteção ambiental e se possui as certificações relevantes. Entenda a situação do fabricante de móveis. Geralmente, marcas renomadas e fabricantes de móveis fortes têm menos problemas de poluição.
Dica 19 : A vedação de bordas apertadas pode ser usada para verificar se as bordas do móvel estão bem vedadas e se o teor de umidade do material está muito alto. A vedação de bordas apertadas selará o formaldeído livre dentro da placa e evitará que ele polua o ar interno. Móveis com teor de umidade muito alto não só apresentarão problemas de qualidade, como também aumentarão a taxa de liberação de formaldeído.
6. Dicas de proteção ambiental em lares infantis para tornar as crianças saudáveis e inteligentes
Dica 20 : Escolha tintas e revestimentos à base de água. Como tintas e revestimentos de cores vibrantes contêm níveis relativamente altos de metais pesados, que podem facilmente causar intoxicação por chumbo e mercúrio em crianças, use-os com cautela. Tintas e revestimentos à base de água são melhores para quartos infantis, e certifique-se de verificar os relatórios de testes ambientais antes de comprar.
Dica 21 : Escolha o papel de parede de acordo com a idade. Ao decorar o quarto de uma criança, especialmente as paredes, além de considerar a segurança, o respeito ao meio ambiente e uma abordagem inovadora, você também deve considerar as características de cada faixa etária. Para economizar tempo e esforço, usar marcas profissionais de papel de parede é uma boa opção. Por exemplo, as séries Kids@home e Gelini da Power Dekor Wallpaper são especialmente desenvolvidas para crianças.
Dica 22 : Pisos e móveis de madeira maciça são preferíveis. As crianças adoram brincar no chão, por isso a escolha do piso é particularmente importante. Idealmente, os quartos das crianças devem usar piso laminado ou de cortiça de fácil limpeza para evitar hematomas e ferimentos. Pisos antibacterianos também podem ser escolhidos para evitar o contato com contaminantes. Se for usado carpete no quarto das crianças, é melhor limpá-lo regularmente para evitar a contaminação por ácaros e bactérias. Para móveis, materiais de madeira natural e maciça são preferidos por sua saúde e proteção ambiental. Escolha móveis com designs simples e alta funcionalidade. Evite vidros em quartos de crianças para evitar quebras e ferimentos. Iluminação e ventilação também devem ser consideradas, e os móveis devem, preferencialmente, ter cantos arredondados.
Dica 23 : Use algodão puro para estofados. Cortinas em quartos infantis são preferencialmente feitas de algodão puro para maior respirabilidade, enquanto o papel de parede deve ser feito de papel puro para maior respirabilidade. Para satisfazer os hobbies das crianças, muitos quartos infantis são repletos de diversos acessórios, como bichinhos de pelúcia. Isso pode ser prejudicial à saúde das crianças. Os fiapos de alguns brinquedos soltam facilmente e, se puxados durante a brincadeira, as crianças podem ingeri-los acidentalmente, causando ferimentos. Além disso, o enchimento de alguns brinquedos é sujo e pode facilmente gerar bactérias, levando a doenças em crianças.
Dica 24 : Iluminação adequada. Uma iluminação adequada e adequada cria uma sensação de aconchego e segurança no quarto, ajudando a aliviar os medos das crianças quando estão sozinhas. A iluminação geral do quarto de um bebê deve ser mais forte do que a de um adulto. Isso pode ser alcançado por meio de iluminação geral e localizada. Quando as crianças estiverem brincando, use iluminação geral; ao ler livros ilustrados, use luminárias de mesa com dimmer para melhorar a iluminação e obter o brilho ideal. Além disso, uma luz noturna de baixa potência ou outras luminárias podem ser instaladas no quarto da criança para ajudar a evitar despertares noturnos.
7. Dicas de descalcificação do banheiro para uma família saudável e feliz
Dica 25 : Método de descalcificação com sabão: primeiro aplique uma camada de sabão no espelho e depois seque-o com um pano seco. Este método também se aplica a bancadas de vidro, suportes e pias de banheiro.
Dica 26 : Descalcificação com água salgada: Para manchas persistentes na parte inferior da cortina do box, esfregue com uma escova umedecida em água salgada, pois as partículas finas de sal podem desgastar a sujeira. Em seguida, limpe com vinagre. Como alternativa, deixe a cortina de molho na máquina de lavar com 4 xícaras de vinagre e deixe agir durante a noite antes de lavar.
Dica 27 : Método de esterilização com álcool: Para mofo azul-escuro no banheiro, use um algodão embebido em uma quantidade moderada de álcool para limpá-lo. É melhor borrifar álcool diluído uma vez por semana para prevenir mofo.
8. O posicionamento razoável das plantas em casa pode levar a um bom humor, saúde e longevidade
Dica 28 : Considere o espaço ao colocar as plantas. Em uma varanda, não há problema em plantar mais algumas plantas, desde que o espaço permita. No entanto, em ambientes internos, você não deve considerar apenas o espaço, mas também a necessidade de fotossíntese e respiração das plantas. Durante o dia, as plantas liberam oxigênio e absorvem dióxido de carbono; à noite, elas exalam dióxido de carbono e absorvem oxigênio.
Dica 29 : Preste atenção à quantidade de plantas que você planta. Ao comprar plantas, entenda que mais plantas não significa necessariamente melhor. Isso é especialmente verdadeiro em quartos, que geralmente são mais fechados. Um grande número de plantas não deve ser demais, e dois ou três vasos geralmente são suficientes em salas de estar. Algumas famílias lotaram suas casas com plantas que absorvem oxigênio, o que pode tornar o ar interno mais rarefeito e impactar severamente suas vidas. Portanto, plantar plantas requer ciência e habilidade.
Dica 30 : Considere o ambiente ao posicionar as plantas. Ao escolher as plantas, considere se elas podem encontrar um lugar no seu ambiente, considerando a iluminação, a temperatura, a umidade e a ventilação. Além disso, preste atenção à coordenação entre o espaço e o ambiente e tente posicionar as plantas de acordo com o tamanho do seu espaço. Se o espaço for amplo e a iluminação for boa, escolha plantas mais altas, que sejam mais favoráveis ao yang.
Dica 31 : Preste atenção à variedade de plantas que você coloca. Plantas verdes mais altas podem ser colocadas perto da sala de estar e do hall de entrada. Em frente às janelas, onde há bastante luz solar, você pode escolher plantas de várias cores e formatos, como araucárias, bromélias e violetas africanas.
Dica 32 : Preste atenção à variedade de plantas ao colocá-las. No quarto, você deve colocar algumas plantas menores, e o número não deve ser muito grande; no banheiro, você pode colocar algumas plantas suspensas; no quarto das crianças, você pode colocar algumas plantas coloridas, mas tome cuidado para não colocar cactos, peras espinhosas e outras plantas com espinhos que podem facilmente machucar as crianças.
Dica 33 : Considere a função "complementar" ao colocar plantas em casa . A maioria das plantas libera dióxido de carbono e absorve oxigênio à noite, enquanto os cactos liberam oxigênio e absorvem dióxido de carbono à noite. Se essas plantas com funções " complementares " forem colocadas no mesmo cômodo, o teor de oxigênio e dióxido de carbono no interior pode ser equilibrado, mantendo o ar interno
9. Escolha um papel de parede que seja ecologicamente correto e mantenha sua família saudável e com vida longa
Ao escolher um papel de parede, os consumidores devem considerar não apenas se ele é bonito, mas também se é seguro e saudável.
Dica 34 : Escolha o papel de parede com base nos padrões. Ao escolher o papel de parede, verifique se ele atende aos padrões de "Limites de Substâncias Nocivas em Papel de Parede para Materiais de Decoração e Reforma de Interiores". É melhor escolher papel de parede de fibra natural ou papel de parede de papel.
Dica 35 : Ao escolher o adesivo para papel de parede, você também deve considerar o desempenho ambiental do produto. Escolha um adesivo de marca confiável, de preferência à base de água.
Dica 36 : Preste atenção à tinta utilizada na aplicação do papel de parede. Antes de aplicar o papel de parede, a tinta utilizada também deve atender aos padrões de proteção ambiental.
10. Dicas para remover gordura das paredes da cozinha e manter sua família saudável e feliz
Dica 37 : Vinagre e detergente: As paredes da cozinha são sempre gordurosas e difíceis de limpar. Mesmo detergente para roupa e detergente não as limpam completamente. O seguinte truque pode remover facilmente manchas de gordura das paredes da cozinha : Prepare: Vinagre, detergente e água fervente. Instruções: Despeje água fervente, vinagre e detergente em uma bacia e misture bem. Molhe um pano na mistura e torça até secar pela metade. Aplique a mistura nas manchas de gordura dos azulejos. Após a aplicação, deixe agir por um tempo. Em seguida, comece a esfregar as paredes. Você verá que até as superfícies difíceis de limpar ficam instantaneamente limpas com apenas algumas passadas. Dica: Não há requisitos rígidos para as proporções corretas ao misturar a mistura, mas certifique-se de usar água fervente. Deixe agir por um tempo após aplicá-la nas manchas para remover a gordura com eficácia.
11. Compre materiais de construção ecológicos para manter sua família saudável e com vida longa
Atualmente, existem muitos dos chamados " produtos verdes " no mercado de materiais de construção , mas muitos são de baixa qualidade. Especialistas do setor lembram os consumidores a analisarem cuidadosamente os relatórios de inspeção de qualidade dos produtos e a ficarem atentos à " fraude verde " . Especialistas apresentaram quatro maneiras de distinguir produtos verdes genuínos dos falsificados.
Dica 38 : Verifique o relatório para obter o selo CMA . Este é um selo de certificação metrológica emitido pelo departamento nacional de supervisão técnica. Somente após a aprovação da certificação metrológica, a unidade de ensaio está qualificada para realizar ensaios, e o relatório produzido é juridicamente vinculativo.
Dica 39 : Verifique a>" Limites de Substâncias Perigosas em Materiais de Decoração e Reforma de Interiores " em seus testes . Esta norma foi emitida pela Administração Geral de Supervisão de Qualidade, Inspeção e Quarentena e outros departamentos relevantes em
Dica 40 : Verifique se o nome e as especificações do produto testado são os mesmos do produto adquirido. Alguns fabricantes podem produzir dezenas de materiais de construção ao mesmo tempo, e as fórmulas e os processos de produção de cada produto são diferentes, e o teor de substâncias nocivas em cada produto também é diferente.
Dica 41 : Verifique se o conteúdo do teste atende a todos os requisitos da norma. Se constar " os parâmetros do teste atendem aos indicadores de desempenho " , o teste pode não estar completo. Se um teste falhar, o produto pode falhar.
12. Dicas de decoração ecologicamente corretas para garantir saúde e longevidade da família
Dica 42 : Consequências da mudança arbitrária de localização do fogão: Poluição do ar. Alguns proprietários mudam seus exaustores de lugar por razões estéticas. No entanto, se o fogão for posicionado longe da chaminé original do ambiente, a linha de exaustão do exaustor será inadvertidamente alongada. Esse comprimento excessivo reduz a eficiência da exaustão durante o uso, o que pode ser uma grande fonte de odores na cozinha. Mais importante ainda, os vapores da cozinha contêm monóxido de carbono, dióxido de carbono, óxidos de nitrogênio e o benzopireno, altamente cancerígeno, entre outras substâncias seriamente prejudiciais ao corpo humano.
Dica 43 : Consequência de colocar vários eletrodomésticos no mesmo local: Interferência eletromagnética. Na vida moderna, as cozinhas estão cada vez mais repletas de eletrodomésticos, incluindo fornos de micro-ondas, fornos elétricos, esterilizadores, cooktops de indução, geladeiras e até máquinas de lavar. Além disso, muitas cozinhas são relativamente apertadas, e colocar todos esses eletrodomésticos juntos cria um campo minado ao redor delas. Portanto, evite colocar esses eletrodomésticos muito próximos uns dos outros ao projetar sua cozinha. Preste atenção à distância entre as pessoas e os eletrodomésticos. Quanto mais longe você estiver deles, menor a probabilidade de ser ferido por ondas eletromagnéticas.
Dica 44 : Consequências de não instalar um exaustor no banheiro: Retenção de gases de exaustão. Muitas pessoas presumem que instalar um aquecedor de banheiro com função de exaustão atenderá às necessidades de ventilação do banheiro. Isso não é científico. A maioria dos sistemas de exaustão de aquecedores de banheiro descarrega gases de exaustão no vão entre o teto original e o teto reforçado, dificultando a descarga dos gases de exaustão pela chaminé, resultando em uma grande quantidade de gases de exaustão restantes no ambiente interno. Portanto, é melhor escolher um novo exaustor centrífugo com maior pressão e potência de ar para o banheiro.
Dica 45 : Consequências do Uso Excessivo de Holofotes Coloridos: Poluição Luminosa. No design de interiores moderno, as pessoas gostam muito de usar luzes para realçar os espaços internos. Muitos designers também preferem usar holofotes coloridos e tubos flexíveis para decorar tetos. Embora inovadoras, essas soluções são, na verdade, muito prejudiciais à saúde ocular e contribuem para a poluição luminosa. Viver e trabalhar por muito tempo em tal ambiente pode causar fadiga visual e diminuição da visão, além de levar a sintomas de neurastenia, como tontura, insônia, palpitações e depressão.
Dica 46 : Consequências das Cores Coloridas em Interiores: Poluição Colorida. Nesta era de individualidade, os dias de interiores caiados acabaram. Alguns designers são ousados e vanguardistas, ousando usar cores estimulantes. No entanto, cores excessivamente fortes podem causar irritação ou depressão. Esta é uma forma de poluição cromática.
13. Existem algumas dicas para evitar que os móveis sejam infestados por insetos, para que sua família fique saudável e feliz.
Zhang Qi , do Comitê de Proteção Ambiental Interna da Associação de Decoração Arquitetônica de Pequim, declarou: "Após o Despertar dos Insetos, todas as coisas ganham vida, e os insetos nos móveis domésticos se tornam mais ativos. Móveis de madeira maciça e bambu são criadouros particularmente atraentes para cupins . Isso ocorre porque o bambu e a madeira são ricos em celulose, hemicelulose, açúcares, gorduras e proteínas, todos nutrientes para cupins e outros insetos."
Dica 47 : Primeiro, retire os itens dos móveis e limpe-os. Se não puderem ser lavados, coloque-os para secar ao sol. Os móveis devem ser limpos repetidamente com desinfetante e bem ventilados e secos. Para móveis de madeira infestados por cupins, pode-se pingar uma pequena quantidade de inseticida (DDV) nos buracos, ou moer pimenta-do-reino ou pimenta-de-Sichuan em pó e enfiá-los nos buracos.
Dica 48 : Aplique óleo de parafina nas áreas infestadas por insetos por 10 dias consecutivos. No entanto, lembre-se de não usar inseticidas e óleo de parafina em móveis de mesa, como armários.
Dica 49. Se as condições permitirem, após comprar um móvel novo, é melhor aplicar uma camada de verniz na superfície de madeira sem pintura. Isso não só realça a beleza do móvel, como também previne insetos.
14. Reduza a poluição interna e mantenha sua família saudável e feliz
Dica 50 : Banheiros são escuros, úmidos e contêm altos níveis de bactérias, o que os torna uma fonte significativa de poluição atmosférica patogênica. Os excrementos humanos contêm inúmeros patógenos, especialmente de pessoas com doenças. Portanto, sempre dê descarga com a tampa abaixada. É melhor usar um desinfetante sólido de liberação lenta no reservatório de água. Além disso, escolha um desinfetante de ar seguro e eficaz para purificar o ar.
Dicas 51 e 52 : A sala de estar e o quarto são as áreas centrais da casa, onde se concentra a atividade humana mais frequente. Os poluentes consistem principalmente de microrganismos patogênicos, excreções humanas e gases nocivos emitidos por materiais de decoração de interiores. Os níveis de poluição são mais baixos durante o dia e mais altos à noite. Abra as janelas para ventilação por pelo menos 15 minutos diariamente quando as temperaturas diurnas estiverem altas e a poluição do ar externo for baixa.
Dica 53 : Os poluentes da cozinha são causados principalmente pelos gases de escape dos aparelhos de combustão. A cozinha deve ser completamente separada do restante da casa e a porta da cozinha deve ser mantida fechada o tempo todo. Algumas famílias criam cozinhas abertas ou as combinam com a sala de jantar, o que não é científico. A poluição do ar na cozinha é grave devido aos nossos hábitos culinários e ao fato de que os fogões raramente usam eletricidade, principalmente gás natural. Além disso, sempre use um exaustor de cozinha ao usar um fogão ou aquecedor de água a gás.
15. Identifique tintas ecológicas para criar uma casa saudável e proteger a saúde de sua família
Como identificar tintas ecologicamente corretas? Especialistas apresentam o " método de três etapas " para identificar tintas ecologicamente corretas .
Dica 54. Identificação da tinta - observe a cor. Tintas ecológicas são feitas com matérias-primas importadas. Tintas brilhantes são brancas como água e cristalinas; tintas foscas são translúcidas e ligeiramente turvas, sem vermelhidão, escurecimento ou precipitação.
Dica 55 : Identificação da tinta - Cheiro. Geralmente, tintas ecológicas têm um aroma suave, elegante e puro. Tintas de baixa qualidade, por outro lado, emitem um odor forte e pungente ou outro odor não identificado assim que a lata é aberta. Algumas tintas de baixa qualidade agora têm fragrância, mas, assim como os perfumes de baixa qualidade, são boas apenas para o olfato e não para os olhos.
Dica 56. Identificação da tinta - verifique o certificado. Ao comprar, você deve se informar cuidadosamente sobre o preço da tinta, segurança ambiental, compromisso com a qualidade, compromisso com o serviço, etc., e verificar o novo relatório de inspeção de padrão nacional correspondente, o certificado de isenção de benzeno e o certificado ISO9001 , etc. Tintas ecologicamente corretas são equipadas com relatórios de inspeção de padrão nacional e os certificados correspondentes.
16. Cuidado com os riscos de radiação dos azulejos para proteger a saúde da sua família
Dica 57 : Ao comprar, certifique-se de verificar o certificado primeiro. É melhor comprar as telhas em uma loja de materiais de construção e solicitar ao revendedor um relatório de teste de radioatividade. Certifique-se de que o relatório seja original e que o nome do comerciante no relatório corresponda ao nome do produto.
Dica 58 : Preste atenção à categoria do resultado do teste. Para produtos de revestimentos cerâmicos sem relatórios de teste, a melhor maneira é pedir a especialistas que realizem testes de radioatividade com instrumentos profissionais antes de decidir comprá-los.
Dica 59 : Observações sobre o uso
a . Combinação e uso razoáveis de materiais decorativos. É melhor não usar ladrilhos cerâmicos em grandes áreas do cômodo e realizar testes de fundo radioativo antes de decorar a nova casa. Isso ajudará na seleção dos tipos de ladrilhos cerâmicos.
b . Após a reforma de um ambiente, convide um especialista para realizar testes no local. Se o nível de radioatividade estiver muito alto, é necessário tomar medidas imediatas para substituir o equipamento. Se o nível não estiver muito alto, a remoção não é necessária, mas o ambiente deve ser ventilado regularmente ou um dispositivo de purificação de ar eficaz deve ser utilizado.
17. Identifique portas e janelas de aço plástico tóxico para criar uma casa saudável e proteger a saúde de sua família
Nos últimos anos, portas e janelas de aço e plástico ganharam popularidade rapidamente na indústria da construção devido ao seu excelente desempenho em economia de energia. Como produtos " verdes e ecologicamente corretos " , são cada vez mais apreciados pelos usuários. No entanto, economia de energia não significa necessariamente proteção ambiental. Portas e janelas de aço e plástico tóxicas não apenas poluem o meio ambiente, mas também prejudicam a saúde humana. Para proteger os consumidores dos danos causados por portas e janelas de aço e plástico tóxicas, a seguir, alguns métodos simples para determinar se portas e janelas de aço e plástico são tóxicas.
Dica 60 : Avaliando pelas matérias-primas: Observe o nome do perfil do produto. Portas e janelas de aço-plástico tóxicas geralmente são feitas com estabilizadores de sais de chumbo baratos. Essa matéria-prima contém chumbo e é chamada de " perfil de PVC " . Portas e janelas de aço-plástico atóxicas utilizam o estabilizador mercaptano organoestânico T -137 , atóxico, não poluente e ecologicamente correto, e são chamadas de " perfil VPVC " .
Dica 61 : Rotulagem: Verifique a embalagem ou a rotulagem quanto ao nome do produto, padrões de implementação, nome do fabricante, endereço e grau de qualidade. Verifique se as informações básicas estão completas e se há fantasmas ou desvios na sobreposição de texto ou imagem. Se a rotulagem da embalagem estiver incompleta ou a sobreposição de texto ou imagem apresentar fantasmas ou desvios, o produto é definitivamente produzido por um fabricante de pequena escala e é melhor não comprá-lo.
Dica 62 : Verifique o certificado de inspeção de qualidade. Após escolher portas e janelas de aço plástico, peça ao revendedor um certificado de inspeção de qualidade do produto. Se os itens de inspeção no certificado ou no relatório de inspeção contiverem chumbo, isso comprova que o produto é um perfil de PVC.
Dica 63 : Julgando pela cor: Portas e janelas de aço-plástico tóxico podem parecer brancas, mas podem parecer opacas , escuras ou branco-azuladas, com um forte brilho. Com o tempo, podem gradualmente tornar-se preto-acinzentadas devido à contaminação atmosférica por enxofre e sulfeto. O aço-plástico não tóxico, por outro lado, tem uma cor pura, semelhante ao marfim, e um acabamento macio e cristalino que parece penetrar profundamente. Também não fica preto-acinzentado devido à contaminação atmosférica por enxofre e sulfeto.
Dica 64 : Use a luz solar para avaliar o desempenho. Portas e janelas de aço-plástico contendo sais de chumbo, expostas à luz solar e ao calor prolongados, formam poeira de chumbo em suas superfícies, causando intoxicação e poluição. Após entrar no corpo humano, parte do chumbo é excretada pelas fezes e pelo suor, mas a maior parte é depositada na medula óssea e dissolvida na corrente sanguínea, danificando o sistema hematopoiético, o cérebro, o sistema nervoso, o sistema urinário e os órgãos reprodutivos. O chumbo também pode prejudicar a síntese sanguínea, levando à anemia e a sintomas como dores de cabeça, tonturas, fadiga, sonolência, constipação e dores nos membros. Esses sintomas são evitados com portas e janelas de aço-plástico contendo organoestânicos.
18. Cuidado com as sequelas do sofá e mantenha sua família saudável e feliz
Estudos demonstraram que ficar sentado por muito tempo em um sofá pode reduzir a estimulação cerebral e prejudicar a capacidade de raciocínio. Sofás excessivamente macios podem desestabilizar o suporte do corpo, levando à sonolência e fadiga. Sofás excessivamente macios podem distender os músculos lombares, danificando ligamentos e causando curvatura prolongada da coluna, levando a dores nas costas. Além disso, materiais pouco respiráveis em sofás podem dificultar a dissipação de calor e a evaporação do suor, aumentando a probabilidade de brotoeja e micose.
Para evitar a " síndrome do sofá " , devemos estar atentos aos seguintes assuntos em nossa vida diária:
Dica 65 : Escolha seu sofá com cuidado:
O sofá deve estar na altura dos joelhos. Para testar, pressione a almofada do assento até o limite com as mãos, de preferência um pouco abaixo da rótula. Se o sofá estiver muito alto, com os pés suspensos no ar, seu peso ficará concentrado nas pernas, forçando os músculos das costas e aumentando a carga, causando dores insuportáveis nas pernas e nas costas. Se o sofá estiver muito baixo, os músculos das costas não estarão em sua posição natural, reduzindo a força aplicada nas coxas e causando dores musculares ao longo do tempo.
b . O sofá deve ser profundo o suficiente para que os joelhos fiquem para fora da superfície. Se o sofá for muito profundo, suas costas não ficarão completamente apoiadas no encosto quando você se sentar. Isso fará com que sua lombar fique sem apoio, fazendo com que seus músculos fiquem tensos e contraídos, o que pode levar a danos na musculatura lombar ao longo do tempo.
c . A altura do encosto do sofá deve estar entre os ombros e as orelhas ao sentar. Se o encosto for muito alto, a cintura ficará muito afastada do encosto, e a cintura ficará cansada por não haver apoio.
Dica 66 : O material do sofá deve ser moderadamente macio e duro. Se o sofá for muito macio, o centro de gravidade do corpo perderá o suporte, dificultando a manutenção da curvatura fisiológica normal da coluna. Com o tempo, isso causará tensão muscular nas costas, dor nas costas, fadiga e fraqueza.
Dica 67 : Estruturas ou molas de sofá danificadas devem ser reparadas o mais rápido possível.
Dica 68 : A superfície do sofá deve ser limpa e mantida regularmente. Os apoios de braço e as frestas do sofá tendem a acumular poeira e também devem ser limpos com frequência.
Dica 69 : Você pode colocar uma almofada na cintura ou no pescoço quando estiver sentado ou deitado. O tempo não deve exceder 1 hora, sendo ideal levantar-se e movimentar-se por alguns minutos a cada meia hora.
Dica 70 : Evite ficar sentado no sofá por longos períodos para descansar, dormir, assistir TV ou ler. Ficar sentado ou deitado no sofá por longos períodos, se feito de forma inadequada, pode exercer tensão e pressão anormais sobre o tecido muscular. Com o tempo, isso pode levar à produção excessiva de colágeno. O colágeno é a fibra de sustentação que conecta as células musculares. Em circunstâncias normais, ele mantém a elasticidade muscular. No entanto, a produção excessiva de colágeno pode ter o efeito oposto, causando dores musculares e, a longo prazo, afetando o desenvolvimento ósseo normal.
19. Escolha um bom colchão para um terço da sua vida saudável
O primeiro é dormir. As quatro características do " sono saudável " são: sono suficiente, duração adequada, boa qualidade e alta eficiência; facilidade para adormecer; sono contínuo e ininterrupto; e sono profundo e confortável, sem sinais de fadiga ao acordar. A qualidade do sono está intimamente ligada ao colchão. Ao escolher um colchão, os consumidores devem considerar sua permeabilidade ao ar, alívio de pressão, suporte, conformabilidade, tensão superficial, temperatura e umidade para dormir, a fim de selecionar o tipo e a qualidade corretos.
Dica 71 : Escolha uma marca. Ao comprar, verifique primeiro a marca, o nome do fabricante, o endereço e o número de telefone. Colchões produzidos por fabricantes renomados e confiáveis geralmente são mais confiáveis e, mesmo que surjam problemas de qualidade, você pode entrar em contato com o fabricante para resolvê-los. Caso contrário, você não conseguirá encontrar o fabricante e registrar uma reclamação sobre a qualidade do produto.
Dica 72 : Escolha um colchão com a firmeza adequada. A coluna vertebral humana possui quatro curvaturas fisiológicas. Um colchão muito firme interrompe a curvatura natural da coluna, causando atrito entre as vértebras. Embora a hiperplasia friccional seja um fenômeno fisiológico, pode se tornar patológico se comprimir os nervos. Portanto, ao escolher um colchão, é melhor deitar-se sobre ele e virar-se repetidamente para verificar se a elasticidade do colchão é adequada. Um colchão com a firmeza adequada mantém a curvatura natural da coluna e a protege.
Dica 73 : Observe a qualidade interna do colchão. Primeiro, abra o zíper e verifique se a mola principal atingiu seis voltas e, em seguida, verifique se o diâmetro central da mola atingiu
Dica 74 : Observe a qualidade externa. Verifique se o colchão tem costuras retas e firmes, estampas nítidas, lençóis limpos e se há pontos faltando ou faltando no acolchoado. Verifique se a esponja é firme e elástica ao ser pressionada. Não se deixe enganar por tecidos sofisticados ou enfeites chamativos. Considere as circunstâncias individuais. Como as circunstâncias de cada pessoa variam, incluindo peso, altura, tamanho geral, estilo de vida e preferências, a escolha do colchão deve ser baseada em uma consideração abrangente de suas circunstâncias específicas, clima local e recursos financeiros pessoais. O requisito mais básico é que a coluna lombar mantenha a lordose e as curvas do corpo normais ao deitar de costas, e que a curvatura lombar e a escoliose sejam evitadas ao dormir de lado.
20. O posicionamento razoável do home theater pode deixá-lo feliz e saudável
Dica 75 : Embora um home theater com tela grande possa certamente proporcionar estímulo visual e uma experiência audiovisual excepcional, uma tela maior aumenta sua área de radiação, causando náuseas, fadiga e diminuição da visão após uso prolongado. Portanto, ao escolher uma TV, considere o tamanho da tela para combinar com o ambiente.
Dica 76 : Ao posicionar a TV, certifique-se de manter o centro da tela na altura dos olhos.
Dica 77 : Para ajustar a distância entre os assentos para assistir TV, você deve escolher tamanhos diferentes de TV de acordo com o tamanho de cada casa. Você pode consultar o seguinte método de cálculo: uma tela de TV com diagonal de 5 polegadas (ou mais) é mais adequada. Por exemplo, se a TV tiver 25 polegadas, ela deve ser posicionada a
Dica 78 : Ao assistir TV, a luz não deve ser nem muito escura nem muito forte. A iluminação deve ser adequada, suave e confortável para os olhos. Geralmente, deve-se acender uma luz de cerca de 10 watts, que não deve incidir diretamente sobre a tela e os olhos do espectador. É melhor instalá-la atrás ou ao lado do espectador.
Dica 79 : Tente reduzir o tempo que você passa assistindo TV. Evite assistir por horas a fio. Limite o tempo de exibição a cerca de 45 minutos por vez ou faça um intervalo de 10 minutos entre os comerciais . Feche os olhos e massageie suavemente a área ao redor das órbitas oculares ou levante-se e ande um pouco. Depois, continue assistindo.
Dica 80 : Beber chá enquanto assiste TV protege sua visão. Estudos demonstraram que beber uma xícara de chá verde enquanto assiste TV pode proteger contra os efeitos nocivos dos raios X residuais . Isso ocorre porque os polifenóis e lipopolissacarídeos do chá têm um bom efeito de proteção contra a radiação, absorvendo certos elementos radioativos e excretando-os para fora do corpo.
21. Existem algumas dicas para instalar carpetes e manter sua família saudável e feliz.
Dica 81 : Embora carpetes felpudos possam proporcionar uma sensação de aconchego, eles também podem facilmente desencadear sintomas de asma e alergias, principalmente devido aos ácaros que vivem neles. Para prevenir doenças respiratórias como a asma, escolha um carpete de alta qualidade, resistente à poeira, manchas e ao desgaste, adaptado às suas necessidades individuais.
Dica 82 : Escolha carpetes com uma mentalidade verde. Carpetes de lã pura, não tecidos e antiestáticos oferecem qualidade superior, excelente custo-benefício e são significativamente mais baratos do que os de lã pura. Eles também superam as desvantagens dos carpetes de lã pura, como resistência ao desgaste, suscetibilidade à infestação de insetos e eletricidade estática. Outro exemplo são os carpetes de fibra de coco, tecidos com fibras de rami ou coco. Sua característica marcante é a fibra natural pura, que pode ser personalizada com uma variedade de acabamentos em tecido. Eles equilibram a umidade e mantêm o ambiente interno seco, oferecendo valor prático e benefícios à saúde. Também são muito procurados por sua resistência ao desgaste, excelente ventilação, facilidade de manutenção e resistência aos ácaros.
Dica 83 : Para garantir a limpeza dos carpetes, aspire-os regularmente. Para áreas com movimento frequente, aspire-os de duas a três vezes por semana.
22. O design de iluminação tem habilidades e você se sentirá feliz e saudável
Dica 84 : Ao escolher lâmpadas, evite aquelas que utilizam reatores magnéticos. A cintilação da luz, como a produzida pelas lâmpadas fluorescentes com reator magnético mais comumente usadas, pode alterar o brilho 100 vezes por segundo. A exposição prolongada a esse tipo de iluminação pode facilmente cansar os olhos e levar à miopia. Além disso, ao usar um computador sob uma fonte de luz, a cintilação da lâmpada fluorescente com reator magnético frequentemente se sobrepõe à cintilação da moldura da tela, criando uma ressonância luminosa ainda mais prejudicial ao sistema visual.
Dica 85 : A iluminação interna deve evitar ou minimizar o ofuscamento e, sempre que possível, optar por uma luz mais suave. Muitas pessoas acreditam que uma iluminação mais forte é melhor para a leitura, mas esse é um equívoco comum. Na realidade, se o brilho de uma lâmpada for significativamente maior do que a luminosidade ambiente interna, as pessoas sentirão ofuscamento. O ofuscamento causa desconforto e, em casos graves, pode prejudicar a função visual. Em termos de materiais, uma boa iluminação utiliza principalmente fontes de cores triprimárias. As lâmpadas economizadoras de energia da Huatai Lighting, por exemplo, utilizam tubos de cores triprimárias, que não só são energeticamente eficientes e saudáveis, como também reproduzem com clareza as cores reais dos objetos sob luz natural, tornando as cores da sua casa mais vibrantes e vibrantes.
Dica 86 : Um projeto de iluminação adequado pode criar uma sensação de amplitude e luminosidade no ambiente, reduzindo a fadiga visual e dando a impressão de que o espaço é maior. As pessoas trabalham em escritórios durante o dia e raramente praticam atividades ao ar livre. Trabalhar por muito tempo sob condições de iluminação interna enfraquece a capacidade do corpo de absorver cálcio.
Dica 87 : Em casa, abra as janelas com frequência para permitir a entrada de luz natural. A luz natural contém muitas cores e comprimentos de onda, enquanto a iluminação interna contém apenas amarelo, laranja e vermelho. Ela também não possui os raios ultravioleta benéficos encontrados na luz solar, o que reduz significativamente a absorção de cálcio. Além disso, a luz fluorescente emite raios ultravioleta azuis e invisíveis, que, quando absorvidos em excesso pelo corpo, podem causar câncer de pele.
23. Escolha pisos saudáveis, sua família ficará saudável e feliz
Especialistas apontam que a escolha de pisos laminados exige a consideração de pelo menos uma dúzia de critérios físicos e químicos, incluindo teor de formaldeído, teor de umidade, propriedades adesivas e propriedades mecânicas. Mesmo especialistas do setor, sem mencionar os consumidores, teriam dificuldade em mensurar esses inúmeros indicadores. Para proteger os consumidores de fraudes e salvaguardar seus interesses, os especialistas oferecem as seguintes dicas para compradores de pisos laminados.
Dica 88 : Recomenda-se que os consumidores comprem em lojas de marca ou revendedores autorizados de pisos. Evite pechinchas tentadoras. Ao escolher produtos originais importados, peça ao vendedor as seguintes informações: o preço da declaração aduaneira de importação, incluindo o país de origem; o certificado de origem, incluindo o país de produção e o fabricante; o modelo, tamanho e quantidade importados.
Dica 89 : Ao escolher um piso, você pode usar alguns métodos de teste simples, os mais usados são:
a . Verifique se há uma camada resistente ao desgaste: use uma lixa comum para madeira e esfregue a frente do piso dezenas de vezes. Se for um piso laminado falso, ele ficará branco e desgastado, enquanto o piso laminado que atende aos padrões não mudará.
b . Não é anti-ultravioleta: Normalmente, os painéis domésticos baratos colocados perto das janelas desbotam primeiro devido à luz solar.
c . Verifique o efeito da emenda: use três pedaços de piso para fazer emendas cruzadas, observe o tamanho das lacunas no piso, se há tábuas de banana, diferenças de altura, ângulos retos, mudanças nos padrões de interface, etc. Se forem muito óbvios, significa que há um problema com a qualidade do piso.
d . Observe a cor: um bom piso tem brilho metálico e padrões e texturas nítidos e realistas. Se a superfície do piso for escura, opaca, com padrões e texturas borrados e o efeito for ruim, é, sem dúvida, um produto falsificado.
e . Sensação tátil: Um bom piso possui partículas de madeira de alta densidade, uniformes e incolores, com toque firme. Pisos abaixo do padrão, por outro lado, possuem madeira de densidade inferior com partículas grossas, tons variados de cor e textura felpuda. No entanto, devido aos diferentes materiais utilizados na madeira de alta densidade, é normal que pisos diferentes tenham cores diferentes.
f . Pisos laminados contêm formaldeído, uma preocupação para os consumidores. Especialistas explicaram em detalhes que pisos laminados, à base de painéis de fibra de alta densidade ( HDF ), contêm traços de formaldeído em materiais qualificados. Esse formaldeído, quando liberado, torna-se um gás irritante. No entanto, os consumidores não precisam se preocupar; pisos laminados qualificados não são prejudiciais à saúde.
24. Dicas para colocar o piso nos quartos das crianças para mantê-las saudáveis e inteligentes
Dica 90 : O piso deve ser quente ao toque e fácil de limpar. Não deve apresentar padrões ou juntas irregulares, pois pequenos objetos que acidentalmente caírem nessas juntas podem se tornar um perigo para as crianças. Esses padrões irregulares e vãos também podem facilmente fazer as crianças tropeçar.
Dica 91 : Embora pisos duros sejam fáceis de limpar, podem ser desconfortáveis para crianças engatinhantes. Portanto, o piso deve ser flexível e antiderrapante. Existe um piso projetado especificamente para crianças, permitindo que os pais escolham a cor favorita de seus filhos. É feito de óleo de linhaça e o aroma que ele exala não é apenas inofensivo, mas também benéfico para problemas respiratórios infantis.
Dica 92 : Não instale pisos de plástico. Alguns produtos de espuma plástica disponíveis no mercado, como quebra-cabeças de piso, liberam uma grande quantidade de compostos orgânicos voláteis, o que pode afetar a saúde das crianças.
Dica 93 : Evite andar descalço em pisos de madeira. Muitas pessoas adoram andar descalças em pisos de madeira em suas salas de estar por causa do calor. No entanto, com o tempo, elas frequentemente sentem dores no corpo. Isso ocorre porque as pessoas ignoram a vulnerabilidade inerente dos pisos de madeira à umidade. Andar descalço por muito tempo em pisos de madeira transfere o frio e a umidade da sola dos pés para o corpo, o que pode levar a reumatismo e outras doenças. Portanto, para sua própria saúde, use calçados confortáveis. Andar descalço em pisos de madeira pode facilmente levar a reumatismo.
25. Use 17 itens domésticos com cautela para manter sua família saudável e feliz
" O lar não é o lugar mais seguro; há substâncias tóxicas à espreita em todos os lugares. "
Dica 94 : A maioria dos purificadores de ar contém fenol. A inalação pode causar dificuldades respiratórias, dores de cabeça e irritação nos olhos. O contato com a pele também pode causar descamação e urticária. Alternativa: Refresque o ar naturalmente, cultivando plantas em vasos ou exibindo cascas de toranja.
Dica 95 : A maioria dos alvejantes contém uma substância química chamada hipoclorito de sódio, que é altamente corrosiva e libera vapores irritantes e tóxicos. A exposição excessiva pode danificar os pulmões e os cabelos. Usar alvejantes e produtos de amônia (produtos de limpeza domésticos comuns) juntos é particularmente perigoso, pois os dois reagem e liberam gás cloro. Alternativa: Para manchas persistentes, esfregue repetidamente com limão.
Dica 96 : A maioria dos carpetes artificiais contém compostos orgânicos instáveis, e a exposição prolongada pode causar doenças alérgicas. Alternativa: Compre carpetes feitos de fibras naturais, como lã e algodão.
Dica 97 : Evite detergentes para louça e roupas que contenham carbonato de sódio e fosfatos, pois podem facilmente causar reações alérgicas. Alternativa: Use produtos sem fosfato.
Dica 98. Muitos aparelhos elétricos, como televisores, computadores e cobertores elétricos, frequentemente contêm retardantes de chamas à base de bromo. Os retardantes de chamas à base de bromo são liberados no ar, podendo ser inalados e difíceis de excretar. Foi demonstrado que retardantes de chamas à base de bromo causam abortos espontâneos em ratos e foram proibidos na Suécia e em outros países europeus. Alternativas: Use bolsas de água quente em vez de cobertores elétricos; tire os aparelhos do quarto para evitar a inalação de retardantes de chamas à base de bromo enquanto dorme.
Dica 99 : Muitos pós de limpeza usados para limpar janelas de vidro têm um cheiro característico de amônia, que pode irritar e corroer a pele, causando desconforto nos olhos e nos pulmões. O contato prolongado com amônia também pode causar danos ao fígado. Alternativa: Use duas colheres de sopa de vinagre, adicione
Dica 100 : Vários estudos demonstraram que a tintura de cabelo pode ser absorvida pelo corpo através do couro cabeludo. A Comissão Europeia proibiu anteriormente 22 produtos químicos em tinturas capilares. Alternativa: Acredite que a beleza natural é o caminho a seguir.
Dica 101 : Fogueiras domésticas produzem dioxinas. Um estudo da Universidade de Leuven, na Bélgica, mostrou que adolescentes que usavam fogueiras com frequência tinham testículos e seios significativamente menores do que adolescentes de outras regiões. Alternativa: Evite fazer fogueiras em casa.
Dica 102 : De acordo com um estudo recente da Academia Americana de Dermatologia, joias que contêm níquel podem causar dermatite de contato. Alternativa: experimente usar joias de ouro ou platina.
Dica 103 : Limpadores de vaso sanitário geralmente contêm naftalina, uma substância tóxica que pode irritar a pele, os olhos e o trato respiratório. A inalação de grandes quantidades pode causar danos ao fígado e aos rins. Alternativa: Despeje 250 ml de vinagre branco no vaso sanitário e limpe-o em dias alternados.
Dica 104 : O removedor de esmalte geralmente contém acetona, que pode causar dores de cabeça e confusão se usado por muito tempo. Alternativa: Evite esmalte e, naturalmente, elimine a necessidade de removedor de esmalte.
Dica 105 : Brinquedos de plástico podem conter ftalatos. Um estudo americano descobriu que a exposição prolongada a ftalatos pode causar deformidades genitais. Alternativa: Escolha brinquedos de madeira.
Dica 106 : A graxa de sapato contém nitrobenzeno, que é tóxico para o sistema nervoso central e pode causar dores de cabeça e sonolência. Alternativa: Molhe um pano de algodão em azeite de oliva e algumas gotas de suco de limão, aplique nos sapatos e limpe após alguns minutos.
Dica 107 : Cosméticos frequentemente contêm produtos químicos tóxicos. Por exemplo, o xileno em loções para a pele é um fator de alto risco para aborto espontâneo. Alternativa: Procure rótulos ecológicos nas embalagens para identificar os ingredientes.
Dica 108 : Como todos os produtos de limpeza, o sabonete líquido contém substâncias químicas chamadas surfactantes, que criam espuma. Eles também podem remover a umidade da pele, deixando-a seca e áspera. Alternativa: Use produtos orgânicos.
Dica 109 : Lençóis sintéticos podem conter formaldeído, que pode irritar a pele e o trato respiratório, além de serem impossíveis de limpar. Alternativa: Experimente usar lençóis 100% algodão. Dica 120 : Shampoos anticaspa geralmente contêm ingredientes antifúngicos, mais comumente piritionato de cobre e zinco, que podem causar irritação na pele. Alternativa: Experimente massagear o cabelo com azeite de oliva por dez minutos.
26. Escolha o filme plástico certo para manter sua família saudável e feliz
O filme plástico de PVC é amplamente utilizado em supermercados e residências, mas especialistas alertam que o filme plástico de PVC para alimentos é relativamente prejudicial ao corpo humano e apresenta riscos potenciais de câncer, devendo ser usado com cautela. Com base nisso, os especialistas recomendam cautela ao comprar filme plástico.
Dica 121 : Você deve escolher filmes plásticos de PE e PVDC ( cloreto de polivinila ) mais seguros.
Dica 122 : Além de examinar atentamente o rótulo da embalagem do filme plástico ao comprar, também existem maneiras de distinguir o filme plástico de PVC do filme plástico de PE . O filme plástico de PVC é mais transparente, elástico e aderente do que o filme plástico de PE . Quando queimado, o filme plástico de PVC produz uma chama preta, emite fumaça preta, tem um odor pungente, não goteja óleo e se apaga automaticamente ao ser removido da chama. O filme plástico de PE , por outro lado, produz uma chama amarela, é inodoro, goteja óleo e pode continuar queimando mesmo após ser removido da chama.
27. Use fornos de micro-ondas corretamente para manter sua família saudável e feliz
Quando você usa um micro-ondas para cozinhar alimentos deliciosos, uma onda eletromagnética incolor, inodora, invisível, intangível e altamente penetrante está corroendo silenciosamente o seu corpo e o de sua família, afetando sua saúde. No entanto, em relação à radiação de micro-ondas dos fornos de micro-ondas, os especialistas recomendam que você não a ignore nem se preocupe excessivamente. Desde que você entenda corretamente, faça escolhas razoáveis e use proteção adequada, isso não afetará sua saúde. Em relação aos fornos de micro-ondas, os especialistas deram quatro sugestões:
Dica 123. Dadas as condições nacionais atuais, as cozinhas são relativamente pequenas, então certifique-se de deixar espaço suficiente para o forno de micro-ondas. Planeje-se antes de comprar, caso contrário, a área ao redor do forno de micro-ondas se tornará um " campo minado " quando ele for usado .
Dica 124 : Os fornos de micro-ondas devem ser operados corretamente, de acordo com as instruções do manual, para evitar vazamentos causados por erro humano. Após o uso do forno de micro-ondas por um período prolongado, a porta deve ser inspecionada regularmente para verificar se há danos mecânicos. Se a porta abrir de forma anormal, ela deve ser imediatamente encaminhada a um profissional para reparo, a fim de evitar vazamentos.
Dica 125 : Comprar produtos de alta qualidade pode reduzir o vazamento de micro-ondas. Hoje em dia, com os fornos de micro-ondas com preços bastante reduzidos, por um lado, o custo é reduzido devido ao avanço tecnológico, mas também devemos evitar comprar produtos que economizam recursos.
Dica 126 : Lembre-se de ficar longe do micro-ondas ao usá-lo. Você é incrível, por que não nos escondemos?
28. Compre talheres corretamente para manter sua família saudável e feliz
Segundo alguns especialistas do departamento de saúde, ao comprar ou usar talheres ( utensílios de cozinha ) , você deve prestar atenção aos seguintes pontos:
Dica 127 : Não misture utensílios de ferro e alumínio. O acúmulo excessivo de alumínio no corpo humano pode facilmente levar a sintomas como diminuição da inteligência, perda de memória e doença de Alzheimer. Utensílios de cozinha de ferro são mais seguros , e o uso de panelas, pás e colheres de ferro é recomendado . Se utensílios de ferro e alumínio forem misturados , o alumínio não é forte o suficiente. O atrito entre os utensílios durante o uso pode fazer com que lascas de alumínio caiam. Quando expostos a substâncias ácidas ou alcalinas, os íons de alumínio podem facilmente entrar no corpo. Além disso, quando o alimento se torna um eletrólito, o alumínio e o ferro podem formar uma bateria química, que também pode entrar no corpo e representar um risco à saúde ao longo do tempo.
Dica 128 : Evite usar hashis pintados. O uso de hashis pintados pode causar intoxicação crônica. A tinta é um composto orgânico de alto peso molecular que frequentemente contém substâncias químicas tóxicas e nocivas, especialmente a tinta amarela, que é formulada com pigmentos amarelos contendo chumbo e cromo. O uso prolongado de hashis pintados pode fazer com que a tinta descasque e entre no corpo. Chumbo e cromo são substâncias tóxicas, e o acúmulo excessivo no corpo pode causar intoxicação crônica.
Dica 129 : Louças de cerâmica de baixa qualidade podem liberar chumbo em excesso. Pigmentos cerâmicos contêm chumbo e cádmio. Usar louças de cerâmica para armazenar alimentos ricos em matéria orgânica, como vinagre e vinho, pode causar a liberação de chumbo e outros metais. Somente louças de alta qualidade com pintura esmaltada são seguras para a lixiviação de chumbo. Louças de baixa qualidade produzidas por algumas pequenas empresas de cerâmica frequentemente excedem os padrões de lixiviação de chumbo. Ao comprar louças, evite louças com cores vibrantes ou pintadas. Mesmo que você use louças de qualidade, evite usar louças de cerâmica coloridas para armazenar alimentos ácidos.
29. Dicas para limpar dispensadores de água para manter sua família saudável e feliz
Dica 130 : Se um bebedouro não for desinfetado ou limpo por muito tempo, a sujeira se acumulará no reservatório, gerando um grande número de bactérias e até mesmo vermes, colocando seriamente em risco a saúde das pessoas. Além disso, o gargalo da garrafa de água é o local de maior contato com o " assento inteligente " do bebedouro . Se o gargalo da garrafa de água engarrafada estiver mal vedado, desinfetado incorretamente ou mesmo se forem utilizadas tampas de baixa qualidade, as tampas podem se soltar facilmente durante o transporte, causando contaminação secundária da água potável. Portanto, o bebedouro precisa ser desinfetado e limpo de forma eficaz. As etapas de desinfecção e limpeza são as seguintes:
1. Desligue o fornecimento de energia do dispensador de água;
2. Insira a água engarrafada verticalmente para baixo no " assento inteligente " na parte superior do dispensador de água ;
3. Abra as duas torneiras do dispensador de água até que a água saia e depois feche as torneiras;
4. Segure a garrafa com as duas mãos e levante-a para retirar a garrafa de água;
5. Limpe a parte externa do dispensador de água e o " assento inteligente " ;
6. Despeje cerca de 500 ml de solução especial de limpeza e desinfecção no tanque de armazenamento de água e deixe de molho por 10 minutos;
7. Abra duas torneiras para liberar desinfetante;
8. Abra a válvula de drenagem na parte traseira ou inferior da máquina;
9. Drene o desinfetante de dentro do dispensador de água;
10. Enxágue repetidamente com água fervente ou água mineral várias vezes e aperte a válvula de drenagem.
30. Dicas de compra de vidro para criar uma casa saudável e proteger a saúde da sua família
Dica 131 : Evite usar " vidros fumê " sempre que possível . Para acompanhar as tendências e projetar um visual luxuoso, alguns decoradores substituem vidros incolores por vidros azuis, verdes ou marrons. No entanto, eles não percebem que esses vidros fumê são um tipo especial de vidro, conhecido como " vidro absorvente de calor " , que bloqueia as propriedades esterilizantes, desinfetantes e desodorizantes da luz solar natural. Especialistas apontam que o vidro incolor transmite cerca de 50% da luz solar, enquanto os vidros absorventes de calor marrom e bronze transmitem apenas 26%. Adicionar telas reduz ainda mais a transmitância. A aplicação de uma fina película de tinta no vidro absorve todos os comprimentos de onda da luz ultravioleta, impedindo que a luz solar atinja o interior, prejudicando suas propriedades benéficas de esterilização, desinfecção e desodorização.
Dica 132 : O vidro de segurança é essencial para fachadas-cortina, forros diversos, tetos falsos, divisórias internas e janelas basculantes. Ao contrário do vidro comum, ele oferece recursos de segurança superiores, reduzindo e prevenindo eficazmente acidentes relacionados ao vidro. A ligação forte e resiliente entre a camada intermediária e o vidro torna o vidro laminado " quebrável sem estilhaçar " . Mesmo que um impacto acidental cause a quebra do vidro laminado, os fragmentos permanecem presos à camada intermediária, minimizando o risco de ferimentos causados pela queda do vidro.
Dica 133 : Exceto em casos especiais, recomenda-se a utilização de vidro incolor.
Dica 134 : Abra as janelas com frequência para ventilar e absorver a luz solar.
31. Dicas de limpeza ecológicas, saúde e felicidade da família
Dica 135 : Mantenha produtos químicos longe dos armários da cozinha. Muitas pessoas, sem saber, enchem os armários da cozinha com produtos perigosos. Inseticidas, produtos de limpeza, polidores — todos eles são rotulados como " tóxicos " , " perigosos " , " aviso " ou " cuidado " . Os líquidos que vazam dessas garrafas e latas evaporam na cozinha, se espalhando pelo ar e representando um sério risco à saúde de sua família e crianças. Remova os produtos com rótulos de advertência dos armários da cozinha, coloque-os em recipientes especiais selados e substitua-os por produtos com rótulos ambientais.
Dica 136 : Escolhendo a alternativa certa aos fungicidas: Assim como o uso prolongado de antibióticos pode levar à resistência aos medicamentos, o mesmo pode acontecer com os fungicidas. Método: Crie sua própria solução de limpeza desinfetante alternativa. Novas pesquisas sugerem que receitas antigas baseadas em plantas e óleos essenciais podem matar bactérias. Muitos óleos essenciais , como lavanda e tomilho , são ainda mais potentes que o fenol para matar bactérias. Aqui está uma receita simples para um desinfetante suave de lavanda: Ingredientes: 1 xícara de água, 20 gotas de óleo essencial de lavanda puro. Método: Despeje a água em um borrifador, adicione o óleo essencial e agite bem. Instruções: Borrife a solução nos itens a serem desinfetados e deixe agir por 15 minutos ou deixe secar ao ar livre sem enxaguar. Cuidado: Evite contato com os olhos ou a pele. Sempre use um borrifador limpo.
Dica 137 : Detergentes da água da torneira afetam a qualidade da água. Muitas pessoas não entendem completamente a diferença entre sabão e detergente. Sabão e detergente são diferentes, embora ambos possam remover manchas de gordura. O sabão é feito de gordura e soda cáustica, enquanto os detergentes são sintéticos. Ao contrário do sabão, os detergentes são especialmente formulados para resistir à reação com os minerais da água dura e à formação de espuma. A desvantagem de lavar com sabão é que os minerais da água reagem com o sabão, formando uma película insolúvel que pode deixar as roupas acinzentadas e deixar resíduos. Os detergentes, no entanto, são menos propensos a reagir com os minerais da água e são uma escolha melhor para lavar roupas. Escolher o produto certo pode economizar tempo e recursos.
Dica 138 : Manuseie materiais perigosos com cuidado. Materiais e resíduos tóxicos não devem ser descartados de forma descuidada, pois podem causar sérios danos ao meio ambiente. Pilhas e baterias usadas e outros resíduos perigosos podem ser levados a uma unidade de reciclagem específica.
Dica 139 : Economize água, aproveite o corpo e a mente, conserve energia e cultive uma boa ética social. Faça o possível para conservar os preciosos recursos hídricos.
Dica 140 : Faça seu próprio detergente saudável. Evite produtos à base de petróleo para economizar dinheiro, manter-se saudável e reduzir o consumo dos recursos naturais. Dedique um tempo para entender como os produtos químicos funcionam e faça suas próprias soluções de limpeza. Aqui está uma solução simples: vinagre branco e suco de limão. Como o vinagre branco e o limão são ácidos, eles podem neutralizar substâncias alcalinas como água dura, dissolver sujeira e remover manchas de ferrugem e poeira de superfícies de madeira. Remova a sujeira com segurança e facilidade.
Dica 141 : Faça suas próprias ferramentas de limpeza ecológicas e seguras. Reduza o uso de recursos não renováveis, evite produtos potencialmente nocivos ( como esponjas antibacterianas ) e use camisas velhas como panos de limpeza para economizar recursos e dinheiro! Considere a durabilidade, a saúde e o impacto ambiental de esfregões, toalhas de papel, esponjas, cestos e aspiradores de pó ao comprá-los. Ao usar toalhas de papel, tente comprar as recicladas e sem alvejante. Benefício: Usar esfregões e panos reutilizáveis, esponjas seguras e aspiradores HEPA limpa completamente sua casa, além de proporcionar ar fresco.
32. Escolha os painéis decorativos certos para criar uma casa saudável e proteger a saúde da sua família
Como os folheados são usados principalmente para decoração de superfícies internas, a reflexão sobre seus problemas de qualidade apresenta certa defasagem. Portanto, para selecionar folheados qualificados, é essencial dominar algumas habilidades de seleção de materiais. Para avaliar a qualidade dos folheados, você pode partir dos seguintes aspectos:
Dica 142 : Espessura da Pele (Flake): Quanto mais espessa a lasca, maior a durabilidade. Após a pintura, a madeira terá uma aparência mais sólida, com textura mais clara e cores mais vivas e saturadas.
Dica 143 : Material do rodapé: O eucalipto é o material preferido para rodapés, enquanto a maioria dos rodapés no mercado é feita de núcleo de álamo. Para determinar o material, primeiro verifique o peso do rodapé. Rodapés mais pesados são provavelmente de eucalipto ou outras madeiras nobres, enquanto rodapés mais leves são provavelmente de álamo. Em segundo lugar, verifique a cor do rodapé. Um branco uniforme ou um rodapé que foi tingido e mascarado geralmente é de álamo. Em terceiro lugar, verifique se o rodapé está empenado ou deformado e se ele consegue ficar em pé. Rodapés que empenam quando colocados na horizontal, ou que são macios e rígidos e não conseguem ficar em pé, são rodapés de baixa qualidade.
Dica 144 : O processo de fabricação pode ser avaliado pelos seguintes aspectos: corte e emenda das fatias, tratamento das costuras, processo de reparo de defeitos, defeitos de lixamento, defeitos na placa de base e outros danos e poluição na aparência. Geralmente, pessoas com visão normal podem avaliar a qualidade do produto em 1.
Dica 145 : Verifique a Certificação de Rotulagem Ambiental do Produto. O formaldeído presente nos adesivos utilizados no processamento de folheados é conhecido por ser prejudicial à saúde humana. Ao comprar folheados, certifique-se de verificar a Certificação de Rotulagem Ambiental do Produto, que atesta tanto a qualidade quanto a conformidade ambiental.
33. Habilidades de decoração plástica para criar um lar saudável e uma família saudável e feliz
O plástico em si não representa um risco significativo à saúde. Os efeitos nocivos do plástico à saúde humana decorrem de monômeros livres e de vários aditivos deixados no plástico durante a fabricação, bem como dos produtos de pirólise resultantes da decomposição térmica do plástico. Embora o plástico em si não seja cancerígeno, a presença de monômeros livres pode ser cancerígena. Quando aquecido, o plástico produz produtos de pirólise, que podem causar apenas irritação respiratória leve em casos leves, mas também podem causar pneumonia química e edema pulmonar em casos graves. Então, como podemos prevenir os efeitos do uso de plástico na decoração de interiores?
Dica 146 : Escolha plásticos com pequenas quantidades de monômeros livres e aditivos pouco tóxicos, ou use plásticos genuínos.
Dica 147 : Ao processar plásticos, a temperatura de processamento deve ser controlada o máximo possível para evitar o escape de monômeros livres nos plásticos.
Dica 148 : É melhor não usar muita decoração de plástico no quarto.
Dica 149 : Preste atenção à ventilação interna.
34. Escolha materiais de construção ecológicos para criar uma casa saudável e manter sua família saudável
De modo geral, a maioria dos materiais inorgânicos em materiais decorativos são seguros e inofensivos, como quilhas e acessórios, perfis comuns, ladrilhos, vidro e outros materiais decorativos tradicionais, enquanto alguns produtos químicos sintéticos em materiais orgânicos são prejudiciais ao corpo humano. A maioria deles são hidrocarbonetos aromáticos policíclicos, como benzeno, fenol, antraceno, aldeídos e seus derivados, que possuem um odor forte e pungente e podem causar diversas doenças fisiológicas e psicológicas em humanos.
Dica 150. Escolha dos materiais de decoração de parede: Evite usar grandes áreas de painéis de madeira para decoração de paredes. Você pode alisar a parede original e pintá-la com tinta à base de água, ou optar por uma nova geração de papel de parede de PVC ecológico e livre de poluição, ou até mesmo usar tecidos naturais como algodão, linho, seda, etc. como papel de parede natural à base de tecidos naturais.
Dica 151 : Seleção do material do piso: Há uma ampla variedade de materiais de piso disponíveis, incluindo azulejos, pedras naturais, pisos de madeira e carpetes. Os azulejos geralmente não poluem, mas se grandes áreas de pedra natural forem usadas em uma casa, escolha placas que tenham sido testadas e comprovadamente livres de elementos radioativos. Antes de escolher piso laminado ou carpete sintético, revise cuidadosamente as especificações do produto. Se usar piso de madeira maciça, escolha adesivos para pisos com baixas emissões orgânicas.
Dica 152 : Seleção do material do teto: Se a altura do teto for baixa, um teto falso não é necessário. Alise o teto existente e aplique tinta à base de água ou papel de parede ecológico. Se for necessário um teto falso parcial ou total, recomenda-se o uso de placas de gesso cartonado com estrutura de aço leve, placas de silicato de cálcio ou placas de etileno em vez de compensado de madeira.
Dica 153. Escolha de materiais decorativos macios: Para materiais decorativos macios, como cortinas, colchas, fronhas e capas de sofá, é melhor escolher tecidos com alto teor de algodão e linho. Preste atenção aos corantes que são inodoros, duráveis e duráveis. Dica 154. Escolha de materiais de acabamento de madeira: Os materiais de revestimento mais comumente usados para produtos de madeira são vários tipos de tinta, que são uma fonte bem conhecida de poluição interna. No entanto, algumas empresas nacionais desenvolveram tintas ecológicas, como Yajue, Aipai Decorative Paint e Dove Metallic Paint. Essas tintas não utilizam diluentes à base de benzeno, têm baixo odor irritante, evaporam rapidamente e são muito populares entre os usuários.
35. Habilidades em design de iluminação, saúde e felicidade da família
Dica 155 : As cores têm um grande impacto na psicologia e fisiologia das pessoas. Por exemplo, o azul pode desacelerar a frequência cardíaca, regular o equilíbrio e eliminar a tensão; o bege, o azul-claro e o cinza-claro são propícios ao descanso e ao sono tranquilos e podem facilmente eliminar a fadiga; o vermelho, o laranja e o amarelo podem deixar as pessoas animadas e revigorantes; o branco pode reduzir a pressão arterial de pacientes com hipertensão e acalmar suas mentes; o vermelho pode aumentar a pressão arterial e acelerar a respiração.
Dica 156 : Especialistas lembram que ao projetar a iluminação é preciso ficar atento ao tamanho do ambiente e às necessidades das diferentes funções.
Para quartos com pé-direito baixo, recomenda-se o uso de luminárias de teto. Evite luzes e cores fortes; a iluminação deve ser suave, silenciosa e fraca. Evite contrastes de cores fortes e combinações de vermelho e verde. Luminárias de parede ou de piso também podem substituir a luminária central de teto. As luminárias de parede devem usar material difuso com baixa luminosidade superficial para promover o descanso. Se você lê na cama, coloque um abajur de mesa com dimmer na cabeceira da cama, usando lâmpadas econômicas ou halógenas de luz fria, para evitar cansaço visual.
A iluminação amarela é particularmente adequada para salas de estudo. A luz amarela cria uma sensação de amplitude, revigora a mente, melhora a eficiência do aprendizado e ajuda a aliviar o cansaço visual. Para luminárias de mesa, escolha uma com refletor e abertura mais baixa. Fontes comuns de luminárias de mesa incluem lâmpadas incandescentes e fluorescentes.
A sala de estar é um espaço público, por isso precisa criar uma atmosfera acolhedora e intimista. Um projeto de iluminação mais rico pode ser usado. As cores devem ser sobrepostas e artísticas. Luminárias de chão e de mesa podem ser usadas para iluminação local enquanto você ouve música ou assiste TV.
d . A iluminação do restaurante deve concentrar a atenção dos clientes na mesa. Use luminárias pendentes em tons quentes que incidam diretamente para baixo, de preferência com a possibilidade de abaixar e levantar. Luzes amarelas e laranjas são recomendadas, pois estimulam o apetite.
A iluminação da cozinha deve priorizar a funcionalidade, com excelente reprodução de cores. O projeto de iluminação deve ser claro e prático, mas não excessivamente complexo. Lâmpadas fluorescentes embutidas podem ser usadas para iluminar a bancada da cozinha. Além disso, a iluminação da cozinha deve ser instalada longe de vapor e fumaça.
f . O design da iluminação do banheiro deve ser quente e suave para criar uma atmosfera romântica.