机の適切な高さはどれくらいですか?働くのは楽ではないので、デスクのデザインは合理的であるべきです!
現代人は基本的に自宅に机を置いています。仕事が忙しいときは自宅の机で残業し、暇なときは机の上でゲームをしてリラックスすることができます。 「忙しい仕事から離れて、仕事と休息を組み合わせる」ことは、現代人にとって普通のライフスタイルです。残業するにしても、ゲームをするにしても、快適なデスクがあれば、生活はより快適で便利になります。今日はデスクデザインの話題でお話します。自宅のデスクを飾ろうと思っている方は、ぜひ参考にしてみてください！
机の標準的な高さは75〜80cmで、ユーザーの身長に応じて決定できます。一般的に、椅子に座ってキーボードを打つとき、手はテーブルの表面と面一になります。
▲肘を机の高さに合わせてスツールに座ります。
テーブルトップの奥行きは55〜60cmです。浅すぎるとマウスやキーボードを置きにくくなります。長さはスペースの広さに応じて1.1メートル以上をお勧めします。
▲テーブルの奥行きは55〜60cmです。
座面の高さは約45cmで、標準的な座面の高さであり、ほとんどの人が座ったときに快適な高さです。
▲テーブルと椅子の高さは約45cmです。
最後に、本棚のサイズは、A4用紙のサイズ（210mm×297mm）を基準にすると、奥行きは25〜30cm、本棚の高さは30〜40cmになります。このサイズであれば、ほとんどの本を収納できます。
▲本棚のサイズはA4用紙のサイズ（210mm×297mm）を参考にしてください。
① テーブルの下にシャーシスペースがない
収納デザインにこだわりのあるご家庭もあります。例えば、机の下の左側にパソコンケースのスロットを設置するなどです。テーブルトップがもともと広くない場合、机の下にパソコンケースのスロットを追加すると、座ったときに足を置くスペースが非常に狭くなってしまいます。自宅でノートパソコンを使うか、小さなケースを買ってテーブルの上に直接置いた方が良いでしょう。
▲机の下にパソコンケースや金庫を置くと、足元のスペースがなくなってしまいます。
②カウンターの下に引き出しがない
デスクトップの下に引き出しの列を追加することも、多くのデスクデザインで一般的な形式です。デスクトップの下に引き出しの列を追加すると、実用的な収納スペースが確保されるようです。
▲カウンター下の引き出しもおすすめできません。
実際、机は75cmで、45cmのスツールを差し引くと、30cmのスペースが残ります。引き出し（ある場合）を20cm取り付けると、机の下の足の高さは10cmしかありません。足を入れることはできますが、長時間作業した後に足を組む場合は、それほど自然ではないかもしれません。
▲足を組む場合は、テーブルの下にスペースがあると快適です。
③ 肘掛け付きシート
ウェブの閲覧やデザインソフトの使用など、マウスを頻繁に使用する場合は、長時間手を使うと腕が疲れやすくなります。
▲椅子には肘掛けがないので、手が宙に浮いた状態になり、長時間座っているととても疲れます。
マウスを使用するときに肘を休めることができるように、アームレスト付きの椅子を選択してください。これにより、長時間の作業やゲームをするときに快適になります。
▲椅子には肘掛けが付いており、肘を肘掛けに置いて快適に作業することができます。
合理的に設計され、快適なデスクは、残業、ゲーム、読書をするときに快適で便利な体験を提供します。自宅でデスクをよく使用する場合は、上記でまとめた重要なポイントを参考にしてください。デスクの高さは75〜80cm、テーブルの奥行きは55〜60cm、座面の高さは約45cm、本棚の奥行きは25〜30cm、高さは30〜40cmです。そして、デスクをより快適に使用するために、テーブルの下にコンピューターシャーシや引き出しがないようにし、肘掛け付きの座席を選択することをお勧めします。
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