（１）間欠換気

室内の湿度が高いときは、風向き（通常は南側）のドアと窓を閉めるか、通気口のみを開けて、外気から室内に入る湿気の量を減らしましょう。天気が良いときは、すべてのドアと窓を開けて風通しを良くし、採光を確保することで空気の循環を促し、湿気の蒸発を促進します。

（２）生石灰は水分を吸収する

生石灰を買って新聞紙に包み、ベッドの下、キャビネット、テーブル、椅子の横、そして部屋のあちこちに置いてください。こうすることで、家の中の空気が乾燥します。

（３）おがくずは水分を吸収する

公共の場の廊下や通路は非常に湿気が多いので、木片や籾殻を撒くと湿気を吸収し、歩行者の滑りを防止できます。

（4）湿物置室外

雨に濡れたレインコートや傘、洗濯済みの衣類は、室内に放置しないようにしましょう。また、玄関にマットを敷き、出入りの際には靴底を拭いて室内の湿気を減らすのも良いでしょう。

家庭では、使用済みの揚げ油の処理に苦労することがよくあります。シンクに直接捨てると水質汚染の懸念があり、ビニール袋に入れると油漏れの懸念があります。

実は、牛乳パックの空き箱に新聞紙を詰めて、廃油を流し込むという方法もあります。新聞紙が油を吸収してくれる上、牛乳パックの内側は液漏れを防ぐ加工が施されているので、安心してゴミ箱に捨てることができます。

キッチンのゴミ箱は、濡れたゴミでいっぱいになることがよくあります。ゴミ袋に穴が開いていると、ゴミがゴミ箱全体に滴り落ちるだけでなく、ゴミ箱に悪臭が充満してしまいます。

ゴミ袋を入れる前に、ゴミ箱の底に厚手の新聞紙を数枚重ねて敷いておくと良いでしょう。こうすることで、ゴミ袋の水分を吸収して内部を乾燥させるだけでなく、ゴミ箱から嫌な臭いが漏れるのを防ぐことができます。

割れたガラス、古い包丁、針、バーベキューで出た鋭い竹箸などは、一般的な有害廃棄物です。廃棄前に処理と梱包が必要です。割れたガラスや古い包丁は新聞紙で包み、空の段ボール箱に入れてください。箱にはマジックで「危険」と書いてください。鋭い竹箸は折り取ってから新聞紙で包むか、空き缶に入れて密封してください。針も同様です。

乾燥剤を廃棄する際、水分を含むため、誤って濡れたゴミと同じ袋に入れると危険な場合があります。そのため、乾燥剤は一度に大量に廃棄しないか、湿気から完全に隔離してください。どうしても大量に廃棄する必要がある場合は、必ずビニール袋に入れて密封してからゴミ箱に捨ててください。

羽毛布団カバーの洗濯は大変です。カバーを水に十分に浸し、残った水を捨て、石鹸を塗りつけ（汚れがひどい部分には石鹸を多めにつけましょう）、優しくこすります。透明なビニール袋に入れ、袋の口をしっかりと閉じ、3時間ほど天日干ししてから洗濯してください。この方法で表面をきれいにすることができます。この方法は無地の白いカバーにのみ有効です。柄物や色物のカバーには適していません。色落ちする可能性があります。

ベッドには埃が溜まりやすく、ブラッシングすると埃が舞い上がり、あちこちに飛び散ってしまいます。これは室内の空気を汚染するだけでなく、人体にも有害です。使い古したアクリル製の衣類は洗って乾かしましょう。埃を落としたい時は、ベッドの上で一方向に素早く拭きましょう。発生する強力な静電気により、ドライクリーニングのように埃が吸着され、優れた効果が得られ、時間と労力を節約できます。数回使用した後は、洗って乾かし、経済的に再利用しましょう。

室内で行う場合は、タオルやソファカバーを水に浸し、よく絞ってソファの上に広げ、木の棒で軽く叩きます。ほこりは濡れたタオルやソファカバーに吸着されます。

一度で効果がない場合は、タオルやソファカバーを洗って繰り返し叩いてください。または、ソファを屋外に移動し、ベルベットの表面を木の棒で軽く叩いて埃を落とし、風に当てて埃を飛ばすこともできます。

枕カバーは、頭が枕に触れることでヘアオイルやヘアカラーが付着し、油っぽく見えてしまいます。枕カバーを洗う際は、適量の洗剤をぬるま湯またはお湯に溶かし、枕カバーを入れて2～3時間浸け置きすることで汚れを落とします。

まずきれいな水で汚れを洗い流し、水気を絞ってから、温かい洗剤液に浸し、優しくこすります。洗濯機に入れて、弱水流モードで3分以内洗うこともできます。

きれいな水で洗い流し、裏面を外側にして涼しい場所に置きます。乾燥後、床に平らに広げ、湿らせて固く絞った布をかぶせ、アイロンで軽くアイロンをかけます。アイロンがけ後すぐに湿らせた布を取り除き、ベルベットがまだ熱いうちに柔らかいブラシで表面を滑らかにすることで、ベルベットの表面が復元されます。

（１）牛乳洗浄法

ガーゼカーテンを洗うときは、洗剤液に牛乳を少し加えると、洗ったガーゼカーテンは新品同様になります。

（2）重曹水浸漬法

まず浮遊しているホコリを取り除き、洗剤を入れたぬるま湯に浸してゆっくりとこすります。洗った後、きれいな水で数回すすぎます。最後に、重曹500グラムを入れた水にガーゼカーテンを浸し、すすぎます。こうすることで、ガーゼカーテンの白さを保つことができます。

（３）茶染めカーテン法

ガーゼカーテンが黄ばんでしまい、お手入れが困難な場合は、一晩お茶に浸しておくと薄茶色に変わります。

（１）洗剤法

洗剤を含ませた布で拭くことができます。

（２）消しゴム方式

消しゴムを使えば消すことができます。消えない場合は、サンドペーパーで軽く削ってください。

（１）アイロン掛け方法

まず古い壁紙を濡れた布で覆い、アイロンでアイロンをかけると、壁に貼られた壁紙は簡単に剥がれます。

（２）乾燥方法

壁紙を剥がしたい場合は、水に浸したスポンジを使って壁紙を完全に乾燥させてから剥がしてください。

フローリングを長期間の摩耗から守り、輝きを保ちたい場合は、床を掃除した後にフローリングワックスを塗布することをお勧めします。ただし、完全にきれいになり、自然乾燥するまでワックスを塗布しないでください。そうしないと、ワックス層がフローリングに完全に密着せず、白い斑点が現れることがあります。

通常のモップで糸くずやワックスの残留物が発生しないよう、平らなスポンジモップを使用することをお勧めします。ワックスを塗ったフローリングは掃除の必要はなく、定期的に掃き掃除をし、時々ワックスで磨くだけで十分です。液体ワックスを使うと、より楽に磨くことができます。

使用後は毎回、たわしときれいな水でまな板をこすり洗いし、汚れやおがくずを落としてください。魚や肉などの生臭さが残っている場合は、洗剤でこすり洗いした後、ぬるま湯で洗い流し、熱湯で熱湯をかけて乾燥させてください。

まな板をしばらく使った後は、包丁で木くずを削り取ったり、木工用カンナを使ってまな板の汚れを完全に取り除くことができます。

包丁を使った後は、サビを防ぐために必ずきれいに洗い、水分を拭き取ってください。また、使用後や洗った後は、熱湯で熱湯消毒するか、サラダ油を塗っておくとサビを防ぐことができます。

包丁の表面が錆びてしまった場合は、洗剤を浸したコルクで優しく拭き取ってください。また、晴れた日に包丁を日光に当てることで、自然に殺菌・消毒効果も得られます。

野菜や果物の保存箱の底は、野菜くずや腐った葉が窒息するような悪臭を放ち、細菌の繁殖の温床となります。毎回箱全体を引き出して掃除しなければならないとしたら、非常に面倒で大変な作業です。

片面印刷のチラシは、裏面の白紙部分を上にして下に敷くと良いでしょう。チラシの特性上、汚れが一目で分かります。汚れたらすぐに交換できるので、ブラッシングしなくても清潔に保てます。

内釜は水洗いできますが、炊飯器に入れる前に外面を拭いて乾かしてください。外釜と加熱プレートは水に浸さないでください。加熱プレートと内釜の間は清潔に保ち、電源を切った後に湿らせた布で拭くだけで十分です。内釜に米粒を落とさないでください。熱効率が低下し、加熱プレートが損傷する恐れがあります。

まず、アルコールと水を7:3の割合で中和し、薄めた溶液を霧吹きに入れます。その後、冷蔵庫内をスプレーしながら拭き掃除をします。その後、使い古しの歯ブラシを使って、死角の汚れを落とします。冷蔵庫のドアのコーキング部分はカビが生えやすいので、半月に一度は掃除しましょう。また、週に一度は冷蔵庫内を確認し、不要なものを取り除いたり、賞味期限が近い食品は早めに処分したりしましょう。

冷蔵庫の背面と側面にはほこりがたまりやすいので、6ヶ月に一度はたきや掃除機で掃除してください。ほこりを取り除かないと放熱が悪くなり、冷却効果が薄れてエネルギーの無駄遣いにつながります。冷蔵庫の背面を掃除する際は、ラジエーターやコンプレッサーの高温部分で火傷をしないようご注意ください。

また、冷蔵庫の背面はゴキブリの巣にならないよう、特に注意が必要です。冷蔵庫の掃除には、トルエン、研磨剤、ブラシ、化学ぞうきんなどの化学薬品の使用は避けてください。表面や内部の部品を傷める可能性があります。電気部品の周りを掃除する際は、電源コードを抜いて、損傷がないか確認してください。

家庭用ガスコンロを長期間使用すると、燃焼時に炎が赤くなったり色が変わったり、コンロの底が黒くなったりすることがあります。これは、コンロのバーナーの小さな穴に油やホコリが落ち込むためです。

この時、バーナーを取り外し、古い歯ブラシでバーナーの小さな穴の周りをブラッシングし、細い針金で一つずつ穴を突いて、テーブルに数回叩きつけて汚れを落とします。自転車用の空気入れをお持ちの場合は、小さな穴を一つずつ吹き飛ばすと良いでしょう。

清掃後もバーナーの炎が赤い場合は、ノズルに汚れが詰まっている可能性があります。バーナーを取り外してノズルを露出させ、硬いプラスチック製のワイヤーやウールで数回突いてみてください。ノズルの毛羽立ちや性能低下を防ぐため、銅線、鉄線などの金属ワイヤーは使用しないでください。その後、バーナーを取り付けます。炎が青い場合は、ストーブが正常に動作していることを示します。

（1）定期的に掃除機を使用してマットを掃除してください。ただし、掃除機をかけるときはマットを傷つけないように優しく行ってください。

（2）布を薄めた酢に浸し、できるだけ絞ってからマットを拭きます。マットに光沢が出て、黄ばみも防ぎます。

（3）マットにカビが生えた場合は、フェノール溶液に浸した乾いた布で拭いてカビを取り除くことができます。

（4）タバコの吸い殻で黄ばんでいる場合は、過酸化水素を含ませた綿棒で拭き取ってください。

（５）粉状のものをござにこぼしたときは、粗塩をまぶし、ござを強くたたいて汚れと粗塩を混ぜ合わせた後、掃除機で吸い取ります。

（6）拭いた後は、カビが生えないように風通しを良くして日陰で乾燥させてください。

（7）色あせを防ぐため、マットへの直射日光は避けてください。

毛布の端は特に汚れやすいので、端にタオルを縫い付けるとすぐに汚れが落ちます。大きめのスポーツタオルが便利ですが、タオルを縫い付けるのが難しい場合は、寝具やシーツなどに使う安全ピンを使うのも良いでしょう。

枕には病原菌、ダニ、ホコリ、その他のアレルゲンが潜んでいる可能性があります。枕を定期的に清潔に保たないと、呼吸器系や皮膚の感染症、アレルギー性喘息を引き起こす可能性があります。枕カバーはこまめに洗濯し、清潔に保ちましょう。枕芯を消毒・清潔に保つには、少なくとも1時間日光に当てるのが最適です。

純綿寝具の消毒の主な方法は日光照射です。日光は純綿寝具を加熱・乾燥させる効果があり、日光に含まれる紫外線には強力な殺菌効果があります。

日光の殺菌力は、光の強度と照射時間に関係しています。一般的に、直射日光に3～6時間照射することで、腸チフス菌、サルモネラ菌、肺炎球菌、ジフテリア菌、溶血性連鎖球菌など、抵抗力の弱い病原菌のほとんどを死滅させることができます。

しかし、肝炎ウイルスのように抵抗力が強い病原体の場合は、数日間連続して日光に当てることで死滅させます。在宅患者（特に肝炎患者）の場合は、寝具を頻繁に取り外して洗濯し、中の綿を数日間日光に当ててください。取り外したカバーやシーツは消毒液に浸すか、寝具全体をエチレンオキシドで燻蒸することもできます。

（1）最初の6ヶ月間は月に1回、その後は3ヶ月ごとにマットレスを裏返してください。これにより、マットレスにかかる力が均等に分散され、過度の使用によるスプリングの早期疲労を防ぐことができます。

（2）マットレスを清潔に保つために、年に数回掃除機をかけてください。マットレスを定期的に空気に当てて、清潔で快適な睡眠環境を保ちましょう。

（3）マットレスに汚れが付着した場合は、石鹸水で洗ってください。マットレスの色あせを防ぐため、強酸性または強アルカリ性の洗剤は使用しないでください。

（4）シーツやベッドカバーは、汗を吸収するだけでなく、部屋の色や雰囲気を変えることもできます。最も重要なのは、簡単に取り外して洗濯できるため、睡眠衛生を確保できることです。

（5）マットレスの端に頻繁に座ることは避けてください。スプリングに不均一な負荷がかかり、変形の原因となる可能性があります。お子様がマットレスの上で飛び跳ねると、スプリングが直接損傷する恐れがあります。

（6）マットレスを頻繁に頭から尾まで回転させることで、寝心地が向上し、マットレスにかかる圧力が均等になります。

（7）寝具やマットレスを誤って燃やさないように、ベッドの中で喫煙したり電化製品を使用しないでください。

家庭のカーペットのほとんどにはダニが大量に発生しています。これらのダニは非常に小さく、湿った空気中で驚異的な速度で繁殖します。また、大量の物質を放出し、アレルギー反応を引き起こし、鼻づまり、目のかゆみ、喉の痛みなどを引き起こします。カーペットダニは、一般的にコナダニとイエダニです。具体的な駆除方法は以下の通りです。

（１）粉末洗浄法

カーペットに粉末を振りかけ、ブラシでブラッシングして掃除機をかけます。この方法は水を使う必要がなく、掃除後すぐにカーペットに使用できますが、洗浄力は低くなります。

（２）スプレー洗浄法

洗剤をカーペットにスプレーし、泡パッドでこすって汚れを吸収させます。この方法は水の使用量が少なく、洗浄後すぐに使用できます。ウールカーペットには適していません。

（３）温湿布法

カーペットは毎日掃除機をかけるだけでなく、温かい濡れタオルで拭くことも重要です。カーペットの裏側や底面も掃除することを忘れないでください。

カーペットにこびりついたチューインガムはなかなか落ちません。氷をビニール袋に入れてチューインガムを覆い、30分ほど置いて手で押して硬くなったら氷を取り出し、ブラシでこすり落としましょう。

カーペットに液体チョコレートのシミが付いた場合は、乾いた布で拭き取り、少量の重曹を含ませたスポンジで優しく拭き取ります。その後、きれいな水に浸したスポンジで再度こすり洗いし、完全に乾かします。歩行による乾燥した固いチョコレートのシミには、まず鈍いナイフで厚い薄片を優しく削ぎ落とし、残ったシミを四塩化炭素で拭き取ります。

濡れたモップで直接拭かないでください。フローリング専用のクリーナーをご使用ください。フローリング本来の温かみのある質感と自然な色合いを保ち、乾燥やひび割れを防ぐことができます。

過度の水分が木製の床の内側の層に浸透してカビや腐敗を引き起こすのを防ぐために、床用洗剤を使用するときはモップを絞って乾かすようにしてください。

表面が研磨されていない場合は、水に直接触れることがないため、目立たない場所で試してからご使用ください。問題がないことを確認した後、広い面積でご使用ください。フローリングを水に浸したり、熱いお湯で洗ったりしないでください。木材が柔らかくなり、ひび割れの原因となります。

（１）木製家具の表面の焦げ跡

熱いカップや皿を家具の上に直接置くと、塗装面に円形の焦げ跡が残ることがよくあります。アルコール、トイレットペーパー、ヨウ素、濃いお茶などを浸した布で、焦げ跡を優しく拭き取ってください。または、焦げ跡にワセリンを薄く塗り、2日に1回布で拭き取ると、焦げ跡が消えます。

（２）木製家具の表面の焦げ跡

花火、タバコの灰、あるいは消えていないマッチなどは、家具の仕上げに焦げ跡を残すことがあります。仕上げだけが焦げた場合は、つまようじを硬い布に巻き、焦げた部分を優しくこすります。その後、ワックスを塗って焦げ跡を落とします。