शिशु नींद: क्या मुझे शिशु पालना खरीदना चाहिए?

[ सारांश ] "बच्चे के लिए पालना खरीदें या नहीं" यह प्रश्न कई नए माता-पिता को परेशान करता है। इस संबंध में, संपादक "इसे खरीदना आवश्यक है" के पक्ष में खड़ा होना चुनता है क्योंकि वास्तव में माँ और बच्चे के एक साथ सोने में कुछ जोखिम होते हैं। हालाँकि, अपने बच्चे को अकेले सुलाते समय अभी भी कई नींद सुरक्षा नियमों पर ध्यान देना आवश्यक है।

शिशु पालना खरीदने के कारण

खरीदारी इरादे से संबंधित सर्वेक्षण से पता चलता है कि "पालना खरीदना है या नहीं" के मुद्दे पर नेटिज़ेंस के बीच सकारात्मक और नकारात्मक राय का अनुपात 1:1 के करीब है। कुछ अभिभावकों ने पालने खरीदने पर खेद भी व्यक्त किया, क्योंकि उनका उपयोग बहुत कम होता है और वे बहुत अधिक जगह घेरते हैं, तथा बच्चा मूलतः माता-पिता के साथ ही सोता है। विशेषकर नवजात शिशुओं के लिए जो बार-बार दूध पीते हैं, देखभाल और दूध पिलाने में सुविधा के लिए मां और बच्चा एक साथ सोना पसंद करेंगे, और साथ ही मां को अधिक आराम का समय भी मिलेगा।

बेशक, रात को अच्छी नींद लेना वयस्कों और बच्चों दोनों के लिए निश्चित रूप से अच्छी बात है। हालाँकि, माँ और बच्चे के एक साथ सोने में कुछ जोखिम भी हैं।

समाचार: हाल ही में, सूज़ौ में एक युवा दम्पति अपने 20 महीने के बेटे को गोद में लेकर सो रहे थे। अप्रत्याशित रूप से, माँ के बाल बच्चे की गर्दन में उलझ गए। सौभाग्यवश, पिता को समय रहते इसकी जानकारी हो गई और बच्चे को बचा लिया गया, लेकिन वह खतरे से बाहर है।

इस घटना में उपस्थित चिकित्सक ने भी एक विशेष चेतावनी दी थी: यह माता-पिता द्वारा अपने बच्चों को एक साथ सुलाने के विरुद्ध है, विशेषकर बच्चों को माता-पिता के बीच में सुलाने के विरुद्ध है। इसके बजाय, यह वकालत की जाती है कि बच्चों को जन्म के तुरंत बाद अपने माता-पिता से अलग सोना चाहिए; युवा माताओं के लिए लंबे बाल रखना अनुशंसित नहीं है।

आइये, शुरू में बताए गए विवाद पर वापस आते हैं: क्या आपको अपने बच्चे के लिए पालना खरीदना चाहिए? चूंकि डॉक्टर भी यही सलाह देते हैं कि बच्चों को अकेले सोना चाहिए, तो आपके पास अपने बच्चे के लिए पालना न खरीदने का क्या कारण है?

मुझे किस प्रकार का पालना खरीदना चाहिए?

अपने बच्चे के लिए पालना खरीदना आवश्यक है। आमतौर पर इसका उपयोग जन्म से लेकर 6 वर्ष तक के बच्चे के लिए किया जा सकता है। इसका सेवा जीवन लम्बा है और यह सस्ता भी नहीं है, इसलिए आपको सुरक्षित, व्यावहारिक और लागत प्रभावी उत्पाद चुनना चाहिए। बाजार में उपलब्ध सामान्य प्रकार में शामिल हैं: शिशु टोकरियाँ, पालने, बच्चों के बिस्तर, और बिस्तरों के भीतर बिस्तर (जैसा कि चित्र में दिखाया गया है)। संपादक एक स्वतंत्र पालने के साथ एक पालना या बच्चों के बिस्तर खरीदने की सिफारिश करते हैं जिसे सोफे या किताबों की अलमारी में परिवर्तित किया जा सकता है ताकि यह भविष्य में बेकार न रहे।

यदि आप अभी भी अपने बच्चे को अपने माता-पिता के साथ सुलाने पर जोर देते हैं, तो आप बिस्तर के भीतर एक ऐसा बिस्तर खरीदने पर विचार कर सकते हैं जिसे मोड़कर ले जाया जा सके। तथाकथित "बिस्तर में बिस्तर" को सीधे बड़े बिस्तर के केंद्र में रखा जा सकता है। वास्तव में, यह माता-पिता के साथ सोने के बराबर है, लेकिन इसमें बच्चे को अधिक स्थान आवंटित किया जाता है। बच्चे का "क्षेत्र" अधिक सुरक्षित है, जिससे बच्चे को खिड़की से बाहर गिरने से बचाया जा सकता है। इसके अलावा, युवा माताओं को सबसे पहले अपने कमर तक के बाल कटवाने की जरूरत है।

पालना खरीदते समय सुरक्षा पहली प्राथमिकता है, और रेलिंग, कारीगरी और बिस्तर की गुणवत्ता सहित छोटी-छोटी बातों पर विशेष ध्यान दिया जाना चाहिए।

शिशुओं के लिए सबसे अच्छा स्लीपिंग बैग

अपने बच्चे को पालने में अकेले सोने देने से ऊपर बताई गई दुर्घटनाओं से बचा जा सकता है, लेकिन कुछ माताओं को चिंता हो सकती है: ऐसे ठंडे मौसम में, अकेले सोते समय बच्चे को सर्दी लगना आसान होता है, इसलिए उसे अधिक रजाई से ढकने की आवश्यकता होती है। वास्तव में, मामला ऐसा नहीं है। चूंकि शिशुओं और छोटे बच्चों की श्वसन प्रणाली अभी पूरी तरह से विकसित नहीं हुई होती है, इसलिए बच्चे को कसकर लपेटने और उसे रजाई की कई परतों से ढकने से बच्चे को "शिशु हीट सिंड्रोम" से पीड़ित होने का खतरा हो सकता है। मीडिया में ऐसी भी खबरें आईं कि लापरवाह माता-पिता ने अपने बच्चों के चेहरे को कंबल से ढक दिया, जिससे उनका दम घुट गया।

अपने बच्चे को सुरक्षित नींद का वातावरण प्रदान करने के लिए, पालना तैयार करने के अलावा, बच्चे के हिलने-डुलने पर रजाई से बच्चे के मुंह और नाक को ढकने से बचाने के लिए स्लीपिंग बैग का उपयोग करना सबसे अच्छा है। इस बिंदु के बारे में, प्रसिद्ध होस्ट ली जियांग ने "मेन ऑन द लेफ्ट, वीमेन ऑन द राइट" में इस पेरेंटिंग अनुभव का भी उल्लेख किया। शिशुओं के लिए स्वैडल-स्टाइल स्लीपिंग बैग का उपयोग करना सबसे अच्छा है, जो बच्चे के हाथों, पैरों और शरीर को एक साथ लपेट सकता है, जिससे बच्चे को करीबी गर्मी महसूस हो सके; 6 महीने के बाद, बच्चे के हाथों की गति को बाधित होने से बचाने के लिए, आपको उसे स्प्लिट-लेग स्लीपिंग बैग में बदल देना चाहिए, ताकि बच्चे के हाथों और पैरों को हिलने के लिए अधिक जगह मिल सके।