बिस्तर में कौशल केवल पुरुषों के यौन कार्य की ताकत के बारे में नहीं है, ऐसे कई विवरण हैं जो सेक्स जीवन की गुणवत्ता को प्रभावित करेंगे, इसलिए आपको बिस्तर में कई विवरणों को समझना होगा। यदि बिस्तर असुविधाजनक है, तो यह युगल के यौन अनुभव को भी प्रभावित करेगा, और शरीर की मांसपेशियों और हड्डियों पर भी प्रतिकूल प्रभाव डालेगा, और कभी-कभी यौन उदासीनता भी पैदा करेगा!

खराब नींद और जल्दी सो जाना यौन उदासीनता का कारण बन सकता है

क्या ऊंचा तकिया वाकई आपको चिंता मुक्त कर सकता है? गलत! लंबे समय तक शोध के माध्यम से, हमने पाया कि अगर तकिया बहुत ऊंचा है, तो यह मस्तिष्क में खराब रक्त परिसंचरण को बढ़ावा देगा, जिससे सेक्स हार्मोन का सामान्य स्राव प्रभावित होगा। गंभीर मामलों में, यह पुरुषों में यौन रोग का कारण बनेगा। इसलिए, यौन उदासीनता कोई अतिशयोक्ति नहीं है। इसके अलावा, अगर तकिया बहुत ऊंचा है, तो यह यौन उत्तेजना के तंत्रिका चालन को भी प्रभावित करेगा। इसलिए, पति और पत्नी दोनों का यौन अनुभव कम हो जाएगा।

गर्म अनुस्मारक: स्वस्थ यौन क्रिया नींद की गुणवत्ता से निकटता से संबंधित है, इसलिए यह अनुशंसा की जाती है कि आपको एक तकिया ऊंचाई चुननी चाहिए जो आपको सूट करे। बहुत अधिक ऊंचा तकिया इस्तेमाल न करें। सामग्री यथासंभव नरम होनी चाहिए ताकि ग्रीवा रीढ़ के स्वास्थ्य को प्रभावित न किया जा सके।

पेट के बल सोना प्रजनन स्वास्थ्य के लिए अच्छा नहीं है

पेट के बल सोना पुरुषों के स्वास्थ्य के लिए बहुत हानिकारक है, क्योंकि जब आप पेट के बल सोते हैं, तो इससे लिंग और अंडकोश पर दबाव पड़ता है। अगर निजी वातावरण का तापमान बहुत अधिक है, तो यह पुरुष प्रजनन अंगों के स्वास्थ्य के लिए हानिकारक होगा और शुक्राणु के स्वास्थ्य को भी प्रभावित करेगा। महिलाओं के लिए, पेट के बल सोना स्तन ऊतकों के स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकता है तथा सहानुभूति तंत्रिकाओं के दबाव के कारण यौन इच्छा पर भी असर पड़ सकता है।

बहुत नरम बिस्तर मांसपेशियों की संकुचन क्षमता को प्रभावित करेगा

यदि बिस्तर बहुत नरम है, तो यह शरीर की विकृति का कारण बन सकता है और रीढ़ की हड्डी पर महत्वपूर्ण दबाव डाल सकता है, और यहां तक ​​​​कि पुरुषों और महिलाओं में स्पष्ट पीठ के निचले हिस्से में दर्द भी हो सकता है। संभोग के दौरान, पुरुषों की कमर की ताकत बहुत महत्वपूर्ण है। यदि चोट लगी है, तो यह यौन जीवन के स्वास्थ्य के लिए हानिकारक होगा। अपेक्षाकृत कठोर बिस्तर चुनने की सिफारिश की जाती है।

क्या आप बिस्तर पर ऊपर बताए गए तीन कौशल जानते हैं? यदि आप इन विवरणों पर ध्यान नहीं देते हैं, तो युगल अच्छी तरह से आराम नहीं कर पाएंगे। इसके अलावा, यह अनुशंसा की जाती है कि दोनों पक्षों को अधिक व्यायाम में भाग लेने पर ध्यान देना चाहिए, ताकि उनकी शारीरिक फिटनेस में सुधार हो सके, और गुर्दे की कमी की घटना को रोकने के लिए उचित पूरक भी लें।