हाल ही में, गुओकू को अच्छी नींद नहीं आ रही है। अक्सर आधी रात को, मैं सोना चाहता हूँ, लेकिन सो नहीं पाता, और बिस्तर पर करवटें बदलता रहता हूँ... एक सामान्य व्यक्ति की गहरी नींद की अवधि कुल नींद के समय का केवल एक तिहाई होती है। यदि आप अपने नींद चक्र को अच्छी तरह से प्रबंधित नहीं करते हैं, तो हो सकता है कि आपकी नींद व्यर्थ हो जाए!

जापानी निद्रा स्वास्थ्य विशेषज्ञ दाईसाकू तमुरा ने बताया कि जब लोग भावनात्मक रूप से उत्तेजित होते हैं या बहुत अधिक सोचते हैं, तो उनके शरीर का तापमान बढ़ जाता है, जिससे सोना मुश्किल हो जाता है। जब शरीर की चयापचय दर धीमी हो जाती है, जिससे शरीर का तापमान गिर जाता है, तो मानव शरीर गहरी नींद की अवधि में प्रवेश कर जाता है। अगर आप रात में बहुत बार करवटें बदलते हैं, तो इससे न सिर्फ़ आपकी ऊर्जा खर्च होगी, बल्कि आपका मस्तिष्क भी बार-बार गहरी नींद से जागेगा और मांसपेशियों को करवट बदलने के लिए बल लगाने का आदेश देगा। ये क्रियाएँ सीधे आपकी नींद की गुणवत्ता को प्रभावित करेंगी। इसके विपरीत, यदि आप अपने मन को शांत किए बिना बहुत लंबे समय तक एक ही मुद्रा बनाए रखने के लिए खुद को मजबूर करते हैं, तो आप अपने शरीर पर केंद्रित दबाव के कारण आसानी से असहज महसूस कर सकते हैं और आपके करवट बदलने की संख्या बढ़ सकती है।

अच्छी नींद की गुणवत्ता प्राप्त करने का प्रयास बिस्तर चुनने से शुरू होता है। नींद के दो मुख्य बिंदुओं को अवश्य समझें: ऊष्मा का निष्कासन और दबाव संतुलन।

उच्च श्वसन क्षमता वाला गद्दा चुनने से आपके शरीर का तापमान कम करने, शीघ्र नींद आने में मदद मिल सकती है, तथा आपकी गहरी नींद का समय बढ़ सकता है। दूसरा, उच्च-रिबाउंड गद्दा शरीर के दबाव बिंदुओं को बिस्तर पर समान रूप से वितरित कर सकता है, जिससे पलटना आसान हो जाता है और मस्तिष्क के जागने का समय भी कम हो जाता है।

अब हम गद्दे के बारे में बात कर रहे हैं। गुओकु जुन ने मोटे तौर पर इसका सारांश इस प्रकार दिया है:

वेस्टिन होटल का हेवनली बेड, जो आपको बादल जैसा एहसास कराने का दावा करता है, में लगभग 900 स्वतंत्र स्प्रिंग और विशेष गद्दों की दस परतें हैं, जिनमें एक स्पोंज परत, एक रबर पैड और अन्य विशेष रूप से अनुकूलित परतें शामिल हैं, जो ऐसा आराम प्रदान करती हैं, जिसकी बराबरी साधारण गद्दे नहीं कर सकते।

होटल के बिस्तर के लेआउट का उल्लेख करते हुए, वहां पर्याप्त तकिए होने चाहिए, जो सफेद चादरों और फिटेड चादरों के साथ मेल खाते हों, ताकि एक स्तरित एहसास पैदा हो सके। तकिए और रजाई सहित पूरे बिस्तर सेट की कीमत लगभग RMB 20,000 है और यह विभिन्न आकारों में उपलब्ध है।

हेवनली बेड, जो विशेष रूप से रहस्यमय लगता है, अमेरिकी ब्रांड किंगकोइल से आता है। कई घरेलू होटल चेन ने भी इसका अनुसरण किया है, लेकिन किंगकोइल की गुणवत्ता इतनी अच्छी नहीं है कि उसे पांच सितारा कार्यकारी कमरे में शामिल किया जा सके। ऐसा कहा जाता है कि वेस्टिन में भी सबसे अच्छा स्वर्गीय बिस्तर सिमंस है।

इसके अलावा, किंग कोइल का उच्च-स्तरीय उत्पाद एयरलूम है, जिसकी कीमत RMB 100,000 है।

संभवतः हेवनली बेड से प्रेरित होकर, स्टारवुड होटल समूह के अंतर्गत आने वाले डब्ल्यू होटल ने संयुक्त राज्य अमेरिका के सिमंस को अपने प्रतिष्ठित डब्ल्यू बेड का डिजाइन तैयार करने का काम सौंपा। गद्दे में शरीर के कई दबाव बिंदुओं पर मजबूत सहारा देने के लिए स्वतंत्र कुंडल स्प्रिंग्स का उपयोग किया गया है, और नरम डुवेट से मेहमानों को बादलों पर सोने का एहसास होता है।

वास्तव में, डब्ल्यू होटल्स ने व्यक्तिगत बेडसाइड सेवा पर बहुत अधिक विचार किया है, जैसे कि बटलर द्वारा प्रदान किया गया लैवेंडर तकिया, आई मास्क और लैवेंडर आवश्यक तेल का सेट, जिसे अतिथि कक्ष में पहुंचाया जाता है, साथ ही 3 वैकल्पिक स्लीपिंग तकियों का मेनू और वेक-अप सेवा की 4 शैलियों का मेनू भी उपलब्ध कराया जाता है।

गुओकुजुन को सर्टा के बारे में दो बेहतरीन बातें पता हैं। एक यह कि वे भेड़ गिनने के लिए पैदा हुए थे, और दूसरा यह कि उन्होंने सिमंस का अधिग्रहण किया, जो पहला गद्दा ब्रांड है जिससे हर कोई परिचित है। यहां मैं संक्षेप में आईकम्फर्ट स्लीप सिस्टम के बारे में बात करूंगा, जो 2011 में सर्टा की उत्कृष्ट कृति थी और जिसने ब्रांड को सीली को पीछे छोड़कर बिक्री में नंबर एक बनने में मदद की। iComfort की स्पष्ट विशेषता यह है कि इसमें कोई अंतर्निहित स्प्रिंग नहीं है। पहली बार, Serta के अनन्य माइक्रोसपोर्ट जेल को मेमोरी फोम में इंजेक्ट किया गया है। यह कूल एक्शन दोहरे प्रभाव वाले जेल मेमोरी फोम का उपयोग करता है, जो सामान्य जेल मेमोरी फोम तकनीक से अलग है। इसमें उच्च आराम और समर्थन है, और साथ ही गद्दे के सोने की सतह क्षेत्र में गर्मी को खत्म करने और नींद की समस्याओं को संतुलित करने में मदद करता है।

कृपया भेड़ों की गिनती की मनमोहक छवि देखें। चीन में Serta के लिए कोई ऑनलाइन खरीदारी चैनल नहीं है। बीजिंग, शंघाई और तियानजिन में इसके विशेष स्टोर हैं, जहाँ कीमतें RMB 6,000 से लेकर RMB 200,000 तक हैं।

आमतौर पर सभी स्प्रिंग गद्दों को संदर्भित करता है। लेकिन यह अमेरिकी ब्रांड, जो स्प्रिंग गद्दे बनाने वाला दुनिया का पहला ब्रांड भी था, अब सर्टा के स्वामित्व में है। बेशक, हम सभी जानते हैं कि संयुक्त राज्य अमेरिका में बने सिमंस गद्दे निश्चित रूप से सर्वोत्तम हैं। आखिरकार, जब "सिमंस" स्प्रिंग गद्दे का पर्याय बन गया है, तो आप यह नहीं बता सकते कि कौन से गद्दे प्रामाणिक हैं... गुओकू आपको जो जानकारी दे सकता है वह यह है कि पांच सितारा कार्यकारी कमरों और उससे ऊपर के कमरों में इस्तेमाल किए जाने वाले गद्दे ज्यादातर सिमंस ब्रांड के होते हैं।

सिमंस ने सबसे पहले 1900 में ब्यूटीरेस्ट इंडिपेंडेंट कॉइल पॉकेट स्प्रिंग का आविष्कार किया था। सौ साल के शोध और विकास और नवाचार के बाद, यह शीर्ष स्तर की ब्लैक सीरीज़ तक विस्तारित हो गया है। इस सीरीज़ की सबसे खास बात यह है कि एक व्यक्ति बिस्तर पर दूसरे व्यक्ति को प्रभावित किए बिना पलट सकता है।

सीली एक समय अमेरिकी ओलंपिक प्रतिनिधिमंडल और प्रशिक्षण केंद्रों के लिए नामित गद्दा ब्रांड था। उदाहरण के लिए, बुर्ज अल अरब, फोर सीजन्स होटल, रिट्ज-कार्लटन होटल, विनीशियन होटल आदि सभी ने सीली ब्रांड को चुना। कई शीर्ष अमेरिकी आर्थोपेडिक सर्जरी विशेषज्ञों के सहयोग से विकसित, यह मानव कंकाल संरचना का अनुसरण करता है और नींद की मुद्रा और शरीर के वजन के अनुसार बुद्धिमानी से समायोजित होता है। यह ग्रीवा और काठ डिस्क हर्नियेशन वाले लोगों के लिए एक वरदान है।

बिस्तर का ब्रांड 'हर्मीस' हाथ से बने कस्टमाइजेशन पर जोर देता है और यह दुनिया के सबसे महंगे गद्दे ब्रांडों में से एक है। हेस्टेन्स का क्लासिक नीला और सफ़ेद चेकर्ड कॉन्टिनेंटल बेड 2000T II फिलिंग के लिए सख्ती से चुनी गई प्रीमियम प्राकृतिक सामग्री, फ्रेम के लिए पाइन की लकड़ी और स्प्रिंग्स के लिए पियानो स्टील वायर से बना है। प्रत्येक पीस को बनाने में 140 से 160 घंटे लगते हैं।

स्लम्बरलैंड ने घरेलू बाजार में पहले ही प्रवेश कर लिया था और यह स्टार-रेटेड होटलों में सबसे अधिक इस्तेमाल किया जाने वाला मानक मॉडल भी है। इस ब्रांड को दो ब्रिटिश शाही प्रतीकों का उपयोग करने का सम्मान प्राप्त है, 1940 में यूनाइटेड किंगडम के राजा जॉर्ज VI के राज्याभिषेक के लिए शाही वारंट प्राप्त हुआ, तथा यूनाइटेड किंगडम की रानी एलिजाबेथ II के राज्याभिषेक के लिए शाही वारंट प्राप्त हुआ।

एयरवेव पतले गद्दे में चार बेहतरीन गुण हैं: उच्च रिबाउंड रिकवरी, समान रूप से फैला हुआ बॉडी प्रेशर, बेहतरीन सांस लेने की क्षमता और धोने की क्षमता। यह आरामदायक और सांस लेने योग्य है, जिससे शरीर मौसमी बदलावों के साथ बेहतर तरीके से तालमेल बिठा पाता है। गद्दे की मोटाई 3 से 8 सेमी है। मूल गद्दे को बदलने की कोई ज़रूरत नहीं है, बस इसे सीधे बिछाएं।

साधारण परिवारों के लिए, आप घरेलू स्तर पर उत्पादित एयरलैंड और वाटर लिली गद्दों पर विचार कर सकते हैं। एयरलैंड, सर्टा की OEM फैक्ट्री भी है, इसलिए वहां हमेशा सर्टा के समान ही मॉडल खरीद के लिए उपलब्ध रहते हैं।

बेड ब्लेंड, बेडसाइड टेबल वाला एक बिस्तर, जिसे डच डिजाइनर मीके मीजर ने डिजाइन किया है

आप जो भी फर्नीचर खरीदेंगे, उनमें सोफा, डाइनिंग टेबल और बेड तीन सबसे बड़े फर्नीचर होंगे। आधुनिक लोगों की मानसिकता के साथ, चूंकि हम सभी ऊंची इमारतों वाले शहरों में रहते हैं, चीजों को यथासंभव क्षैतिज और थोड़ा नीचे रखना आपकी मानसिकता को अधिक स्थिर और आरामदायक बना सकता है। लेकिन आपका बजट चाहे जो भी हो, सबसे महत्वपूर्ण बात यह सुनिश्चित करना है कि आप आराम से सोएं। बेशक, बिस्तर स्थिर होना चाहिए, गद्दा आरामदायक होना चाहिए, और बिस्तर नरम और पर्याप्त होना चाहिए।

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