"इन तीन प्रकार के गद्दे मत खरीदिए, और आपका जीवन सहज और आसान हो जाएगा।" गद्दे को बेतरतीब ढंग से मत खरीदिए, और आप अच्छी और शांति से सोएंगे।
एक मित्र, जिसे मैंने लंबे समय से नहीं देखा था, ने मुझसे बात करते हुए कहा कि वह हाल ही में ठीक से सो नहीं रहा है, और उसकी नींद की गुणवत्ता पहले से भी बहुत खराब हो गई है। मैंने उससे यह भी सीखा कि खराब नींद की गुणवत्ता का कारण यह था कि उसने एक अनुपयुक्त गद्दा खरीदा था। इसलिए, न केवल वह, बल्कि उसकी पत्नी की नींद की गुणवत्ता भी घर के गद्दे से प्रभावित हुई।बहुत से लोग इस बात को नज़रअंदाज़ कर सकते हैं कि गद्दे हमारे लिए कितने महत्वपूर्ण हैं। गद्दे हमारे बिस्तर के लिए अपरिहार्य हैं। वे हमें ज़्यादा आराम से और शांति से सोने में मदद कर सकते हैं। बेहतर गद्दे का चयन करने से हमारी नींद की गुणवत्ता बेहतर हो सकती है और कमर में तकलीफ़ होने की संभावना कम हो सकती है। इससे हमारे दैनिक काम की गुणवत्ता भी बेहतर होगी और हम ज़्यादा कुशलता से काम कर पाएँगे।
इसलिए, जब हम गद्दा खरीदने का फैसला करते हैं, तो कृपया इसे ध्यान से चुनें, और निम्नलिखित 3 प्रकार के गद्दों पर ध्यान दें जिन्हें नहीं खरीदना चाहिए। एक कहावत है कि, "इन 3 प्रकार के गद्दों को न खरीदें, और आपका जीवन सहज और सहज हो जाएगा।" यदि आप बेतरतीब ढंग से गद्दे नहीं खरीदते हैं, तो आप शांति और सुरक्षा से सो पाएंगे। आगे, आइए समझते हैं कि ये तीन प्रकार के गद्दे क्या हैं।
1. गद्दा बहुत नरम होनाकुछ लोग गद्दा चुनते समय सिर्फ़ अपनी पसंद पर ध्यान देते हैं और अपने आस-पास के लोगों की राय नहीं सुनते। वे सिर्फ़ गद्दे की कोमलता पर ध्यान देते हैं और फिर सीधे घर जाकर उसे खरीदने का ऑर्डर दे देते हैं। घर लौटने और थोड़ी देर मुलायम गद्दे पर सोने के बाद, वे पाएंगे कि उन्हें पूरे शरीर में दर्द हो रहा है। इस समय, वे गद्दे को बदलने के बारे में सोचेंगे, लेकिन उन्हें लगता है कि यह एक नुकसान है।दूसरे शब्दों में, एक बहुत नरम गद्दा वास्तव में तब आरामदायक होता है जब आप उस पर पहली बार सोते हैं, लेकिन थोड़ी देर तक इसका उपयोग करने के बाद आपको कुछ समस्याएं महसूस होंगी, जैसे कि आपकी कमर और पीठ में दर्द और बेचैनी। सर्वाइकल स्पोंडिलोसिस या कमर की तकलीफ़ वाले लोगों को नरम गद्दे का चयन सावधानी से करना चाहिए, अन्यथा इससे आपको बहुत परेशानी होगी। आप क्या सोचते हैं?
2. खराब गुणवत्ता वाला गद्दाहम सभी जानते हैं कि हर चीज़ में अच्छे और बुरे गुण होते हैं, और यही बात गद्दों पर भी लागू होती है। कुछ गद्दों की गुणवत्ता वास्तव में उतनी अच्छी नहीं होती है, और अगर यह तथ्य न होता कि उनकी कीमत बहुत कम है, तो हम मूल रूप से उन्हें नहीं खरीदते। आम तौर पर, जब बाहर बिकने वाले गद्दे अच्छी क्वालिटी के होते हैं, तो कीमत ज़्यादा होती है। अगर लोग आपको ज़्यादा कीमत पर नहीं बेचते हैं, तो उन्हें नुकसान हो सकता है। अच्छी क्वालिटी के गद्दे की कीमत कम नहीं होती।खराब गुणवत्ता वाले गद्दे की कीमत में लाभ होता है, लेकिन गुणवत्ता की गारंटी अक्सर नहीं होती है। वे 1-2 साल के उपयोग के बाद टूट सकते हैं, और फिर उन्हें बदलना पड़ता है, जो काफी परेशानी भरा होता है। दूसरी ओर, हालांकि अच्छी गुणवत्ता वाला गद्दा महंगा होता है, लेकिन इसका इस्तेमाल 10-20 साल तक किया जा सकता है। अगर इस तरह से गणना की जाए, तो खराब गुणवत्ता वाला और सस्ता गद्दा लागत-प्रभावी नहीं होता है, और महंगा गद्दा खरीदना ज़्यादा लागत-प्रभावी होता है।लेकिन फिर भी, हमें कोई बहुत महंगा गद्दा खरीदने की ज़रूरत नहीं है। हमारे लिए एक अच्छा गद्दा ही काफी है।
3. स्पोंज गद्दास्पंज गद्दा स्पंज सामग्री से बना गद्दा है, तो स्पंज क्या है? सरल शब्दों में कहें तो यह एक छिद्रपूर्ण पदार्थ है जो लोचदार, मुलायम, शोषक और घिसाव प्रतिरोधी होता है। इस तरह के गद्दों में अक्सर स्प्रिंग, मेमोरी फोम आदि होते हैं और कई लोग इस तरह के गद्दे चुनते हैं।हालाँकि, कुछ स्पंज गद्दे बहुत सस्ते और औसत गुणवत्ता वाले होते हैं। आपको इस तरह के स्पंज गद्दे का चयन नहीं करना चाहिए क्योंकि इसका लचीलापन बहुत खराब है। स्पंज गद्दे पर सोना शुरू में बहुत आरामदायक हो सकता है, लेकिन एक साल बाद यह अलग हो सकता है। इसकी लोच बहुत कम हो जाएगी। समय के साथ, हम इस पर सोने में असहज महसूस करेंगे, और यह हमारी नींद की गुणवत्ता को भी प्रभावित कर सकता है।
कुछ स्पंज गद्दे अभी भी अयोग्य हैं। यदि आपको इस तरह के गद्दे का चयन करना है, तो हमें उन्हें अलग करने के लिए सावधान रहना चाहिए ताकि नुकसान न हो।निष्कर्ष:चाहे बिस्तर खरीदना हो या गद्दा, यह बहुत महत्वपूर्ण है। दैनिक जीवन में, कई लोग बिस्तर पर ध्यान देते हैं, लेकिन गद्दे की गुणवत्ता पर नहीं। यह स्पष्ट रूप से अनुचित है और हमारी नींद को प्रभावित करेगा!
