पुरानी चीजों के पुनः उपयोग के लिए कई व्यावहारिक सुझाव
पुरानी चीजों के पुनः उपयोग के लिए कई व्यावहारिक सुझाव
संपादक ने रोज़मर्रा के कचरे और पुरानी चीज़ों का इस्तेमाल कैसे करें, इस पर और भी रचनात्मक DIY ट्यूटोरियल और तस्वीरें संकलित की हैं। आइए देखें!
आर्थिक संकट और बढ़ती महंगाई ने ज़िंदगी को और भी मुश्किल बना दिया है। एक अच्छी गृहिणी को फिजूलखर्ची से बचना चाहिए और कम कार्बन उत्सर्जन वाली जीवनशैली अपनानी चाहिए। इसके लिए, उसे घर के कचरे को रीसायकल करने का ध्यान रखना चाहिए। पैसे बचाने और अपनी ज़िंदगी में दिलचस्प चीज़ें जोड़ने के लिए इन सुझावों पर गौर करें । अगर आप रुचि रखते हैं, तो इन्हें आज़माएँ ! 
★दूध के दाग हटाता है★
सुगंधित दूध को दाग-धब्बों पर लगाएं और एक घंटे बाद साफ पानी से धो लें।
★ पुराने मोज़ों को कुशन के रूप में उपयोग करें ★
पुराने मोज़ों को काट लें, उनमें रूई या कटे हुए स्पंज को भर दें, फिर मोज़ों को एक साथ सिल दें, उन्हें डिस्क के आकार में रोल कर दें, उन्हें सुई और धागे से सिल दें, और उन पर कुछ छोटी सजावट करके एक सुंदर और व्यावहारिक कुशन बना लें।
★ सफाई कपड़े के बजाय फोम प्लास्टिक जाल कवर ★
फोम प्लास्टिक जाल कवर बनावट में नरम है और इसका उपयोग फर्नीचर, स्टोव आदि वस्तुओं को बिना खरोंच किए पोंछने के लिए किया जा सकता है।
★ कांच को साफ करने और उसे चमकाने के लिए बेकार अखबार का उपयोग करें★
सबसे पहले अखबार पर कुछ जल वाष्प छिड़कें, फिर उसे सावधानी से पोंछें, और अंत में कांच को अत्यधिक चमकदार बनाने के लिए उसे सूखे अखबार से पुनः पोंछें।
★ नमी बनाए रखने के लिए स्पंज का इस्तेमाल किया गया★
इस्तेमाल किए गए स्पंज को गमले के नीचे रखें और उस पर मिट्टी की एक परत लगा दें। फूलों को पानी देते समय, स्पंज पानी जमा कर सकता है और फूलों और पेड़ों को लंबे समय तक पर्याप्त पानी दे सकता है।
★ पुराने छातों से कपड़े हैंगर कवर बनाएं ★
छाते की सतह आमतौर पर ज़्यादा सुंदर और घनी बनावट वाली होती है, जो कपड़े हैंगर कवर बनाने के लिए उपयुक्त होती है। पुराने छाते के कपड़े के बीच से लगभग 2 सेमी व्यास का एक छाते का कपड़ा काटें, और फिर कटे हुए हिस्से पर तिरछी कपड़े की पट्टी से एक किनारा लपेटें। इस तरह, कपड़े हैंगर कवर बन जाता है।
★ ब्लेड तेज करने के लिए प्रयुक्त बेल्ट ★
ब्लेड के प्रत्येक उपयोग के बाद, इसे पुरानी बेल्ट के पीछे कुछ बार आगे-पीछे रगड़ें और इसे फिर से इस्तेमाल किया जा सकता है।
★ सेब के छिलके के साथ पॉलिश एल्यूमीनियम पैन ★
ताजे सेब के छिलकों को काले हो चुके एल्युमीनियम के बर्तन में डालें, पानी डालें और 15 मिनट तक उबालें, फिर साफ पानी से धो लें।
★ जूतों पर चिपके च्युइंग गम के अवशेष ★
जब आपके जूते उखड़ने लगें, तो आप अपने मुँह से चीनी निचोड़कर सुखाई गई च्युइंग गम को थूक सकते हैं, उसे जूते के ऊपरी हिस्से के खुले हिस्से में भर सकते हैं, और फिर उसे कुछ बार ज़ोर से दबा सकते हैं। एड़ी और ऊपरी हिस्सा आपस में अच्छी तरह चिपक जाएँगे, और उनकी मज़बूती भी साधारण गोंद से कहीं बेहतर होगी।
★ चावल का पानी गंदे पानी को साफ़ बनाता है★
तालाब में एक निश्चित मात्रा में चावल का पानी डालें, और गंदा पानी साफ़ हो जाएगा। मछली के तालाब में नियमित रूप से चावल का पानी डालने से न केवल मछलियों को पोषण मिलता है, बल्कि तालाब का पानी भी साफ़ रहता है।
★ बेकार बोतल के ढक्कनों से तराजू हटाएँ★
एक लकड़ी के बोर्ड पर पांच या छह बीयर की बोतलों या पेय पदार्थों की बोतलों के ढक्कनों को बारी-बारी से लगाएं, हैंडल को छोड़ दें, और उनका उपयोग मछली के शल्कों को खुरचने के लिए करें, जो त्वरित और सुरक्षित है।
★ मच्छर भगाने वाली कॉइल की राख का उर्वरक के रूप में उपयोग ★
मच्छर भगाने वाली कॉइल की राख में पोटैशियम होता है और इसे गमलों में लगे फूलों के लिए खाद के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है। बस मच्छर भगाने वाली कॉइल की राख पर थोड़ा पानी छिड़कें और उसे गमले में लगा दें। यह फूलों और पेड़ों द्वारा आसानी से अवशोषित और उपयोग में लाई जाएगी।
★ अपशिष्ट तेल डीग्रीजिंग ★
किचन पेपर को तेल में तब तक भिगोएँ जब तक वह पूरी तरह से भीग न जाए। तेल से भीगे हुए पेपर टॉवल से तेल लगे रेंज हुड को पोंछ लें। तीन से पाँच मिनट बाद, गर्म पानी से धो लें और रेंज हुड साफ़ हो जाएगा।
1. इस्तेमाल किए हुए टूथब्रश के ब्रिसल्स निकालकर उसके सिरे को एक कप उबलते पानी में डालें। जब वह नरम हो जाए, तो टूथब्रश के हैंडल को अपने हाथों से जल्दी से मोड़कर हुक जैसा बना लें (ठंडा होने और सख्त होने के बाद छोड़ दें), और फिर उसे कपड़े का हुक बनाने के लिए सही जगह पर कील ठोक दें।
2. खराब दूध का उपयोग करके कपड़ों से फलों का रस निकालें
सुगंधित दूध को दाग-धब्बों पर लगाएं और एक घंटे बाद साफ पानी से धो लें।
3. पुराने स्टॉकिंग्स को कुशन की तरह इस्तेमाल करें
पुराने मोज़ों को काट लें, उनमें रूई या कटे हुए स्पंज को भर दें, फिर मोज़ों को एक साथ सिल दें, उन्हें डिस्क के आकार में रोल कर दें, उन्हें सुई और धागे से सिल दें, और उन पर कुछ छोटी सजावट करके एक सुंदर और व्यावहारिक कुशन बना लें।
4. पुराने छातों का उपयोग कपड़ों के हैंगर कवर बनाने के लिए करें
छाते की सतह आमतौर पर ज़्यादा सुंदर और घनी बनावट वाली होती है, जो कपड़े के हैंगर कवर बनाने के लिए उपयुक्त होती है। पुराने छाते के कपड़े के बीच में लगभग 2 सेमी व्यास का छाते का कपड़ा काटें, और फिर कटे हुए हिस्से पर तिरछी कपड़े की पट्टी से एक किनारा लपेटें। इस तरह, हैंगर कवर बन जाता है।
5. सेब के छिलके एल्युमीनियम के बर्तनों को नए जैसा चमकदार बना देते हैं
ताजे सेब के छिलके को काले हो चुके एल्युमीनियम के बर्तन में डालें, पानी डालें और 15 मिनट तक उबालें, फिर साफ पानी से धो लें।
हस्तशिल्प के लिए अपशिष्ट पदार्थों के उपयोग हेतु घरेलू सुझाव :
सामग्री: 2 डिस्पोजेबल पेपर कप, रैपिंग पेपर, पारदर्शी टेप, पेपर कटर, कैंची, गोंद स्टिक, सफेद गोंद उत्पादन प्रक्रिया:
2. घर का बना सौर कुकर
एक बड़ी टॉर्च से अवतल परावर्तक कटोरा लें और कठोर फोम या लकड़ी से लगभग 4 सेमी लंबा एक बेलन बनाएँ, जिसका व्यास परावर्तक कटोरे के गोलाकार छेद में अच्छी तरह से फिट हो जाए। बेलन के एक सिरे में एक पतला क्षैतिज छेद करें और उसमें छेद के बराबर व्यास वाला एक तार पिरोएँ। फिर, बेलन से निकले तार को 90 डिग्री के कोण पर मोड़ें, जिससे सिरों के बीच 5 सेमी की दूरी रह जाए। बेलन को परावर्तक कटोरे के गोलाकार छेद में डालें और तार के सिरों को फोम या लकड़ी के आधार में गड़ा दें। एक पतली बाँस की सींक के सिरों को तेज़ करें और एक सिरे को परावर्तक कटोरे के बीच में बेलन में गड़ा दें। दूसरे सिरे में आलू का एक छोटा टुकड़ा चिपका दें। उपकरण को धूप में रखें, जिसमें परावर्तक कटोरा सूरज की ओर हो। फिर, सींक की लंबाई को ध्यान से समायोजित करें ताकि आलू प्रकाश के केंद्र बिंदु पर हो। कुछ ही देर में आलू सूरज की किरणों से भुन जाएगा और एक सोंधी खुशबू बिखेरने लगेगा।
3. घर का बना कॉकरोच जाल
220 x 150 मिमी कार्डबोर्ड का एक टुकड़ा लें। जाल का सबसे महत्वपूर्ण हिस्सा पकड़ने वाली सतह होती है। प्लास्टिक फिल्म के एक टुकड़े को बॉक्स के तले के बराबर आकार में काटें, चिपकाने वाला पदार्थ लगाएँ और उसे नीचे लगा दें। कॉकरोच पकड़ने की कुंजी चिपकाने वाले पदार्थ में ही निहित है। चिपकाने वाले पदार्थ के दो काम हैं: पहला, कॉकरोचों को लुभाकर बॉक्स में लाना और दूसरा, उन्हें पकड़ने वाली सतह पर चिपकाना। आकर्षित करने वाला पदार्थ तैयार करने के लिए: 40% मीट पाउडर, 50% मैदा और 10% बीन केक, कुल मिलाकर लगभग 20 ग्राम मिलाएँ। अच्छी तरह मिलाएँ और एक तरफ रख दें। चिपकाने वाले पदार्थ में 20 ग्राम रसिन और 10 ग्राम रेपसीड तेल है। इसे जेल बनने तक गर्म करें। फिर, चिपकाने वाला पदार्थ बनाने के लिए आकर्षित करने वाले पदार्थ और चिपकाने वाले पदार्थ को अच्छी तरह मिलाएँ। तैयार पेस्ट को प्लास्टिक फिल्म से ढकी पकड़ने वाली सतह पर समान रूप से लगाएँ। इसे आपके द्वारा खींची गई बिंदीदार रेखा के साथ अंदर की ओर मोड़ें, और अंत में, जीभ b को पायदान a में डालें। राल और रेपसीड तेल के मिश्रण की गैर-सूखने वाली प्रकृति चारे को एक हफ़्ते तक चिपचिपा बनाए रखती है। ट्रैप बॉक्स को ऐसी जगह रखें जहाँ तिलचट्टे मिलने की सबसे ज़्यादा संभावना हो। चूँकि बॉक्स अंधेरा होता है और उसमें तिलचट्टों को पसंद आने वाला चारा होता है, तिलचट्टे चारे के लिए प्रतिस्पर्धा करने और फँसने के लिए बॉक्स में रेंगेंगे। एक बार बॉक्स भर जाने पर, आप या तो बॉक्स को चपटा करके फेंक सकते हैं, या प्लास्टिक की फिल्म को हटाकर उसकी जगह चारे से लिपटा हुआ बॉक्स लगा सकते हैं, जिससे बॉक्स का दोबारा इस्तेमाल किया जा सके। ट्रैप बॉक्स का आकार बढ़ाकर, चिपकने वाले मिश्रण को थोड़ा समायोजित करके, और कोटिंग को गाढ़ा करके, आप एक कागज़ का चूहादानी बना सकते हैं।
4. घर पर बनी दीवार पर लगाने वाली फूलों की टोकरी
सामग्री और उपकरण: दो स्प्राइट बोतलें, गोंद, एक नक्काशी वाला चाकू और कैंची। निर्देश: 1. स्प्राइट की बोतल से हरे रंग की निचली आस्तीन निकालें और इसे कमल के आकार में काट लें। इसे उल्टा करें और आधार बनाने के लिए इसे बोतल के शरीर पर चिपका दें। 2. हरे रंग की निचली आस्तीन से 2 सेमी चौड़ी हरी रिंग काटें और इसे वापस बोतल के शरीर पर रखें। 3. बोतल की गर्दन निकालें और बोतल से 13 सेमी लंबी, 8 सेमी चौड़ी पट्टी और कई 3 सेमी चौड़ी संकीर्ण पट्टियां काट लें। 4. 3 सेमी संकीर्ण पट्टियों पर एक पैटर्न बनाने के लिए नक्काशी वाले चाकू का उपयोग करें (जैसा कि चित्र 3 में दिखाया गया है)। फिर, इन पट्टियों को बाहर की तरफ मोड़ें और उन्हें नीचे से ऊपर हरे रंग के छल्लों में डालें। 5. एक और बोतल लें
5. कचरे का उपयोग करके हाथ से एक ऐसा वैक्यूम क्लीनर बनाएं जिसमें बिजली की आवश्यकता न हो
यह एक सरल, बिना बिजली वाला मिनी वैक्यूम क्लीनर है। इसे चादरों और सोफे से रूसी और धूल हटाने के लिए डिज़ाइन किया गया है। यह आसानी से मिलने वाली सामग्री से बना एक व्यावहारिक छोटा प्रोजेक्ट है, इसे बनाना सरल है, और उपयोग में सुविधाजनक है। I. सामग्री और उपकरण: एक पुराना साबुन बॉक्स (ढक्कन वाला एक मजबूत आयताकार प्लास्टिक बॉक्स या एक छोटा लकड़ी का बॉक्स भी काम करेगा)। एक आयताकार बोतल स्क्रबर। दो पुरानी प्लास्टिक की बोतल के अंदरूनी ढक्कन (ब्रश के व्यास से बड़े नहीं) या दो पुराने फ्लोरोसेंट लैंप हाउसिंग। एक ड्रिल, एक नक्काशी वाला चाकू, प्लास और एक छोटा पेचकस। II. निर्देश: ब्रश की लंबाई और चौड़ाई को मापते हुए, एक पुराने साबुन बॉक्स के नीचे के केंद्र में एक आयताकार छेद करने के लिए नक्काशी वाले चाकू का उपयोग करें। ब्रश सुनिश्चित करें कि ब्रश लचीले ढंग से घूम सके, और उसके कुछ बाल बॉक्स के नीचे से बाहर निकले रहें। अंत में, बॉक्स का ढक्कन बंद कर दें। इस तरह आपका सरल, गैर-इलेक्ट्रिक वैक्यूम क्लीनर तैयार हो गया। 3. उपयोग: (1) बॉक्स को बिस्तर की चादर या सोफे पर सपाट रखें और इसे आगे-पीछे रगड़ें। गंदे हिस्सों को कई बार रगड़ें। (2) ब्रश करने के बाद, बॉक्स को पलट दें और कुछ बार थपथपाएँ। फिर, बॉक्स का निचला हिस्सा हटा दें। गंदगी ढक्कन के अंदर ही रहेगी। इस तरह, जब आप बिस्तर की चादर झाड़ेंगे या सोफे को ब्रश करेंगे, तो आपको कमरे की धूल झाड़ने की ज़रूरत नहीं होगी। आप कमरे और फर्श को साफ़ रख सकते हैं। यह सामान्य ज्ञान की कक्षा में सीखे गए सिद्धांत पर आधारित है: घर्षण से स्थैतिक बिजली उत्पन्न होती है, और स्थैतिक बिजली छोटी वस्तुओं को आकर्षित कर सकती है।
6. कुशल हाथ कचरा संग्रहण को गति देते हैं
1. जूतों के डिब्बों से स्टोरेज बॉक्स बनाएँ। एक मज़बूत जूतों का डिब्बा लें और उस पर अपने पसंदीदा पोस्टर या सुंदर सूती कपड़ा चिपकाएँ, या फिर वाटरकलर पेन से उस पर डूडल बनाएँ। इसमें पत्रिकाएँ या छोटी-मोटी चीज़ें रख सकते हैं। यह बहुत उपयोगी है।
2. खिलौनों का डिब्बा खुद बनाएँ। जब बच्चों के कमरे में ढेर सारे खिलौने जमा हो जाते हैं, तो गंदगी फैल जाती है। ऐसे में बालकनी से फेंके गए कार्डबोर्ड के डिब्बे काम आते हैं। जैसे आप स्टोरेज बॉक्स बनाते हैं, वैसे ही इस डिब्बे को चमकीले रंगों वाले, कार्टून वाले कागज़ से ढक दें। यह बच्चों को ज़रूर पसंद आएगा। इसे बच्चों के खिलौनों के लिए खास तौर पर कमरे में रखने से उन्हें अच्छी तरह से सफाई करने की आदत डालने में भी मदद मिलेगी। फलों की टोकरी का इस्तेमाल आलीशान खिलौनों को रखने के लिए किया जा सकता है, और इसे दीवार पर टांगने से जगह भी बचती है।
3. अपने अंडरवियर के लिए एक घर ढूँढ़ें। आमतौर पर दूध पीने के बाद, पैकेजिंग बॉक्स को कूड़ेदान में फेंक दिया जाता है। दरअसल, इनका इस्तेमाल अब भी कई तरह से किया जा सकता है। आप इनका इस्तेमाल अपने अंडरवियर के लिए एक "घर" बनाने में कर सकते हैं।
अंडरवियर जैसी छोटी चीज़ों को एक अलग जगह पर रखना चाहिए, जो साफ़ और आसानी से बाहर निकल सके। दूध के डिब्बे इसके लिए सबसे उपयुक्त जगह हैं। टेट्रा पैक दूध के डिब्बों की ऊपरी और निचली सील काटकर उन्हें धोएँ, रोल करके ट्यूब में बनाएँ और एक बड़े डिब्बे में व्यवस्थित करें। अंडरवियर, मोज़े, टाई और बेल्ट, सभी को रोल करके दूध के डिब्बों के अंदर रखा जा सकता है।
7. DIY अंडरवियर स्टोरेज बॉक्स जो कचरे को खजाने में बदल देता है
आवश्यक सामग्री: चित्र में दिखाए अनुसार 9 दही के डिब्बे (अन्य में शामिल हैं: कैंची, दो तरफा टेप, सुंदर रैपिंग पेपर, मजबूत धागा या पतला तांबे का तार, पेपर कटर) 1. दूध के डिब्बे को काटें 2. डिब्बों को एक साथ चिपकाएँ 3. रैपिंग पेपर से लपेटें 4. ढक्कन बनाएँ ~~ मोटे कार्डबोर्ड का उपयोग करें जिसका उपयोग दस्तावेज़ कवर के रूप में किया जा सकता है। यदि आपके पास घर पर शर्ट के डिब्बों के लिए कार्डबोर्ड नहीं है, तो आप इसका उपयोग भी कर सकते हैं। बॉक्स के आकार के अनुसार कागज पर आकार बनाएं, और फिर ईव्स के लिए बॉक्स की ऊंचाई का 1/3 की चौड़ाई छोड़ दें। काटने और चिपकाने के बाद, इसे उसी रैपिंग पेपर से लपेटें 5. ढक्कन का हैंडल बनाएं। यदि आपके पास तार नहीं है, तो आप एक मजबूत रस्सी का उपयोग कर सकते हैं, लेकिन याद रखें कि यदि आप रस्सी का उपयोग करते हैं, तो ढक्कन पर हैंडल को ठीक करने के लिए दोनों सिरों पर उचित लंबाई छोड़ते हुए रस्सी को सीधे अंदर रोल करना सबसे अच्छा है।
8. दूध के डिब्बों का चतुराईपूर्ण उपयोग
पानी प्रतिरोधी, डिस्पोजेबल दूध के डिब्बों को रीसायकल करने का एक बेहतरीन तरीका है। आप इन्हें घरेलू कामों में इस्तेमाल कर सकते हैं। इन्हें खाली डिब्बों की तरह इस्तेमाल करें, कैंची से काटें और टेप से चिपका दें।

अपने मेकअप के सामान को एक साथ व्यवस्थित करें। एक दूध के कार्टन को उचित ऊँचाई पर काटें और उसे रैपिंग पेपर से ढककर एक सुविधाजनक और व्यावहारिक मेकअप ऑर्गनाइज़र बनाएँ। अगर आप बॉक्स के बीच में एक विभाजन बनाना चाहते हैं, तो आप दूध के कार्टन का भी इस्तेमाल कर सकते हैं।

रसोई के छोटे-मोटे सामान को सीधा रखें। चॉपस्टिक और मिक्सिंग बर्तन जैसी छोटी चीज़ों के लिए, बस कुछ दूध के डिब्बों को डबल-साइडेड टेप से चिपका दें। आप उन्हें किसी सुविधाजनक जगह पर रख सकते हैं और अगर आप उन्हें इस्तेमाल के बाद फेंक भी देते हैं, तो भी कोई बर्बादी नहीं होगी।

लिविंग रूम में छोटी-मोटी चीज़ों को टीवी रिमोट कंट्रोल, मोबाइल फ़ोन और चश्मे जैसी छोटी चीज़ों के लिए बॉक्स में रखा जा सकता है। आप दूध के डिब्बों से भी बॉक्स बनाकर उन्हें डबल-साइडेड टेप से जोड़ सकते हैं। अगर आप हैंडल लगा दें, तो उन्हें व्यवस्थित करना और ले जाना ज़्यादा आसान हो जाएगा।

बेन्टो में चावल और सब्ज़ियों को अलग करने के लिए दूध के कार्टन को काट दें। दूध के कार्टन के कटे हुए हिस्से को एल्युमिनियम फ़ॉइल में लपेटकर एक मज़बूत डिवाइडर बनाएँ।

दूध के कार्टन को साफ़ करके उसे फ्रिज में रखे छोटे डिब्बे के आकार के अनुसार टुकड़ों में काट लें। फ्रिज को गंदा होने से बचाने के लिए इसे पैड की तरह इस्तेमाल करें। आप इसे मसाले की बोतलों और दूसरी बोतलों के नीचे भी इस्तेमाल कर सकते हैं।
9. घरेलू सुझाव - बोतल के ढक्कन का इस्तेमाल करें
एक छोटे लकड़ी के बोर्ड पर कुछ छोटी बोतलों के ढक्कन ठोककर एक छोटा सा लोहे का ब्रश बना लीजिए। आप इसका इस्तेमाल दीवार पर चिपके कागज़ और जूतों के तलवों पर जमी गंदगी को साफ़ करने के लिए कर सकते हैं। इसके कई इस्तेमाल हैं।
साबुनदानी में बोतल के ढक्कन लगा दें, जिससे साबुन बर्तन के नीचे के पानी के संपर्क में न आए, इससे साबुन की भी बचत होती है।
एक वॉशबोर्ड बनाएँ। दवाइयों की बोतलों के बेकार ढक्कन (जैसे पेनिसिलिन की बोतलों के रबर के ढक्कन) इकट्ठा करें और उन्हें एक आयताकार लकड़ी के बोर्ड पर पंक्तियों में क्रॉस-क्रॉस पैटर्न में कील ठोंकें (ध्यान रखें कि कीलें ढक्कनों के बीच के खाली हिस्से में हों)। इससे एक बहुत ही उपयोगी वॉशबोर्ड तैयार होता है। रबर के ढक्कन लचीले होने के कारण कपड़ों को कम घिसते हैं।
कुर्सी के पैरों की सुरक्षा करें। ज़मीन पर कुर्सी हिलाने से अक्सर झटके जैसी आवाज़ आती है। इससे बचने के लिए, कुर्सी के पैर पर एक बोतल का ढक्कन (जैसे पेनिसिलिन की बोतल पर रबर का ढक्कन) रखें जो कुशन का काम करेगा। इससे झटके की आवाज़ कम होगी और पैर सुरक्षित रहेगा।
घर के सामने वाले हिस्से की सुरक्षा करें। दरवाज़े के पीछे इस्तेमाल किए गए रबर कवर को गोंद से चिपका दें ताकि दरवाज़ा खुलते और बंद होते समय आपस में टकराए नहीं, और इस तरह घर के सामने वाले हिस्से की सुरक्षा हो।
ड्रेन प्लंजर। लंबे समय तक इस्तेमाल के बाद, ड्रेन प्लंजर का लकड़ी का हैंडल रबर से अलग हो सकता है। ऐसे में, आप एक वाइन की बोतल का ढक्कन लेकर उसे हैंडल के सिरे पर पेंच से लगा सकते हैं, और फिर हैंडल को निकलने से रोकने के लिए उसे रबर के कप से ढक सकते हैं।
खुजली से राहत पाएँ। अगर गर्मियों में मच्छरों के काटने से बहुत ज़्यादा खुजली हो रही हो, तो थर्मस कैप को काटे हुए स्थान पर रखें और 2-3 सेकंड तक रगड़ें, फिर हटा दें। इसे 2-3 बार दोहराएँ। तेज़ खुजली तुरंत कम हो जाएगी और उस जगह पर लाल धब्बे भी नहीं पड़ेंगे। 90°C के आसपास पानी से भरी थर्मस बोतल का ढक्कन इस्तेमाल करना सबसे अच्छा है।
फूल उगाने के लिए, गमले के पानी के निकास पर बोतल का ढक्कन लगा दें, ताकि पानी बहता रहे और मिट्टी बाहर न निकले।
10. घरेलू अपशिष्ट उपयोग के लिए और अच्छे विचार:
जूतों पर चिपके च्युइंग गम के अवशेष
जब आपके जूते उखड़ने लगें, तो आप अपने मुँह से चीनी निचोड़कर सुखाई गई च्युइंग गम को थूक सकते हैं, उसे जूते के ऊपरी हिस्से के खुले हिस्से में भर सकते हैं, और फिर उसे कुछ बार ज़ोर से दबा सकते हैं। इससे एड़ी और ऊपरी हिस्सा आपस में अच्छी तरह चिपक जाएँगे, और उनकी मज़बूती भी सामान्य गोंद से कहीं बेहतर होगी।
स्कोअरिंग पैड के स्थान पर फोम प्लास्टिक जाली कवर
फोम प्लास्टिक जाल कवर बनावट में नरम है और इसका उपयोग फर्नीचर, स्टोव आदि वस्तुओं को बिना खरोंच किए पोंछने के लिए किया जा सकता है।
कांच को साफ करने और उसे चमकाने के लिए बेकार अखबार का उपयोग करें
सबसे पहले अखबार पर कुछ जल वाष्प छिड़कें, फिर उसे सावधानी से पोंछें, और अंत में कांच को अत्यधिक चमकदार बनाने के लिए उसे सूखे अखबार से पुनः पोंछें।
अपने बैग को गंदा होने से बचाने के लिए पुराने शॉवर कैप का इस्तेमाल करें
बैग के नीचे एक पुराना शॉवर कैप लगा दें, विशेष रूप से हल्के रंग के कैनवास या कपड़े के बैग पर, तथा बैग को गंदा होने से बचाने के लिए इसे साइकिल की आगे वाली टोकरी या अन्य स्थान पर रख दें।
अपशिष्ट स्पंज के चतुर उपयोग से फूलों और पेड़ों को लंबे समय तक पर्याप्त पानी मिलता रहता है
इस्तेमाल किए गए स्पंज को गमले के नीचे रखें और उस पर मिट्टी की एक परत लगा दें। फूलों को पानी देते समय, स्पंज पानी जमा कर सकता है और फूलों और पेड़ों को लंबे समय तक पर्याप्त पानी दे सकता है।
चावल का पानी गंदे पानी को साफ़ कर देता है
तालाब में एक निश्चित मात्रा में चावल का पानी डालें, और गंदा पानी साफ़ और चमकदार हो जाएगा। मछली के तालाब में नियमित रूप से चावल का पानी डालने से न केवल मछलियों का पोषण बढ़ता है, बल्कि तालाब का पानी भी साफ़ रहता है।
सीट कुशन को गीला होने से बचाने के लिए एक पुराना शॉवर कैप
बरसात के दिनों में अपनी साइकिल की सीट को गीला होने से बचाने के लिए उस पर पुराना शॉवर कैप लगा दें।
बेकार बोतलों के ढक्कनों से स्केल हटाना त्वरित और सुरक्षित है
एक लकड़ी के बोर्ड पर पांच या छह बीयर की बोतलों या पेय पदार्थों की बोतलों के ढक्कनों को बारी-बारी से लगाएं, हैंडल को छोड़ दें, और उनका उपयोग मछली के शल्कों को खुरचने के लिए करें, जो त्वरित और सुरक्षित है।
मच्छर भगाने वाली कॉइल की राख का उर्वरक के रूप में उपयोग
मच्छर भगाने वाली कॉइल की राख में पोटैशियम होता है और इसे गमलों में लगे फूलों के लिए खाद के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है। बस मच्छर भगाने वाली कॉइल की राख पर थोड़ा पानी छिड़कें और उसे गमले में लगा दें। यह फूलों और पेड़ों द्वारा आसानी से अवशोषित और उपयोग में लाई जाएगी।
11. अपशिष्ट तेल का चतुराईपूर्ण उपयोग
सामग्री: इस्तेमाल किया हुआ तलने का तेल, पेपर नैपकिन। निर्देश: 1. पेपर टॉवल को तेल में तब तक भिगोएँ जब तक वह पूरी तरह से भीग न जाए। 2. तेल से भीगे पेपर टॉवल से ग्रीस के दाग लगे रेंज हुड को पोंछें। 3. 5 मिनट बाद, गर्म पानी से धो लें। रेंज हुड साफ हो जाएगा। यह कैसे काम करता है: चूँकि तेल एक-दूसरे के संपर्क में आने पर आसानी से एक-दूसरे में समा जाते हैं, इसलिए ग्रीस के दाग पर इस्तेमाल किया हुआ तेल लगाने से उसे हटाना आसान हो जाता है।
12. फिल्म के भीतरी शाफ्ट से अपनी खुद की सरल सुई और धागे की रील बनाएं
2 से 3 प्रयुक्त 135 फिल्म रीलों को चिपकाकर, आप एक सुंदर और व्यावहारिक धागा रील बना सकते हैं।
कपड़े के टुकड़ों का उपयोग
कपड़े के टुकड़ों के कई उपयोग हैं। उदाहरण के लिए, बच्चों के कपड़े बनाते समय, आप कुछ चमकीले रंग के टुकड़े चुन सकते हैं, उन्हें दिलचस्प जानवरों के पैटर्न में काट सकते हैं, और उन्हें बच्चों के घुटनों और अन्य जगहों पर चिपकाने के लिए एप्लिक के रूप में इस्तेमाल कर सकते हैं। इससे न केवल सुंदरता और सजावट बढ़ेगी, बल्कि इन हिस्सों की मजबूती भी बढ़ेगी और पहनने का जीवनकाल भी बढ़ेगा।
13. नूडल सूप के जादुई प्रभाव
अगर आपके पास डिटर्जेंट नहीं है, तो नूडल सूप (जिसे डम्पलिंग सूप भी कहते हैं) एक अच्छा विकल्प है। इससे बर्तन धोएँ और फिर साफ़ पानी से धो लें। इसकी सफ़ाई डिटर्जेंट से कम नहीं है।
पुराने बेल्ट ब्लेड का जीवन बढ़ाते हैं
ब्लेड के प्रत्येक उपयोग के बाद, इसे पुरानी बेल्ट के पीछे कुछ बार आगे-पीछे रगड़ें और इसे फिर से इस्तेमाल किया जा सकता है।
चावल धोने का पानी कपड़े
अवसादन के बाद बचे सफेद चावल के पानी का उपयोग कपड़ों को उबालने के बाद स्टार्च करने के लिए किया जा सकता है।
14. पुराने छाते के छतरियों का उपयोग
पुराने नायलॉन के छाते, जिनकी मरम्मत नहीं हो पाती, अक्सर बहुत टिकाऊ होते हैं। इसलिए, इन छातों को खोलकर विभिन्न आकारों और डिज़ाइनों के नायलॉन हैंडबैग बनाए जा सकते हैं। इन्हें बनाने के लिए, सबसे पहले पुराने छाते को जोड़ों के साथ आठ छोटे टुकड़ों में तोड़ें। उन्हें धोएँ, सुखाएँ और इस्त्री करें। फिर, छह टुकड़ों को उल्टा करके एक आयताकार आकार बनाएँ। इनमें से दो टुकड़े हैंडल या कंधे के पट्टे का काम करेंगे। इन टुकड़ों को जोड़कर आप अपनी पसंद और छाते के डिज़ाइन के अनुसार कई तरह के नायलॉन हैंडबैग डिज़ाइन बना सकते हैं। अंत में, हैंडल या कंधे के पट्टे लगाएँ और विभिन्न फास्टनरों से सजाएँ।
पुराने अभिलेखों का उपयोग
इस्तेमाल किए गए प्लास्टिक के रिकॉर्ड को ओवन में नरम करके, फिर हाथ से कमल के पत्ते का आकार देकर एक अनोखी फल प्लेट बनाई जा सकती है। इन्हें किसी भी मनचाहे आकार में बनाया जा सकता है, जैसे कि कोई वस्तु रखने के लिए या सजावटी आभूषण के रूप में, और हर एक की अपनी एक अलग पहचान होती है।
15. अच्छे परिणामों के लिए पुराने टेप का उपयोग करें
बेकार या घटिया टेप हेड्स को नुकसान पहुँचा सकते हैं और मशीनों पर इनका इस्तेमाल नहीं करना चाहिए। हालाँकि, हल्के रंग के मॉड्यूलर फ़र्नीचर को सजाने के लिए इनका इस्तेमाल किया जा सकता है। इस्तेमाल के निर्देश: 1. जब मॉड्यूलर फ़र्नीचर पर पेंट का आखिरी कोट लगभग सूख जाए, तो बेकार टेप को सीधा करके लगाएँ। 2. फ़र्नीचर पेंट हो जाने के बाद, टेप के मैट वाले हिस्से पर सफ़ेद गोंद लगाएँ, फिर उसे सीधा करके मॉड्यूलर फ़र्नीचर पर लगाएँ।
दैनिक घरेलू अपशिष्ट उपयोग के लिए सुझावों का संग्रह
रोज़मर्रा की ज़िंदगी में कचरे का इस्तेमाल करने का विचार वाकई कमाल का है। यह न सिर्फ़ किफ़ायती है, बल्कि हमें काफ़ी सुविधा भी देता है!
1. पेपर रोल कोर और ताज़ा रखने वाले बैग कोर का जादू

इस तरह से संग्रहीत होने पर स्कार्फ झुर्रीदार नहीं होगा, और यह कपड़े हैंगर पर पैसे भी बचाता है
।

3. इसे इस तरह से स्टोर करना वाकई आरामदायक है

4. यह उपयोग करने में सुविधाजनक है और इसे ढूंढना आसान है

5. आप अप्रयुक्त तारों के साथ भी ऐसा कर सकते हैं, जिससे जरूरत पड़ने पर उन्हें ढूंढना आसान हो जाता है।


6. यह सुंदर है और साफ करने में आसान है

7. यह बहुत अच्छा, सुंदर है और इसे बिगाड़ना आसान नहीं है

8. हॉट मॉम भी ऐसा ही एक बनाने की सोच रही हैं। यह उन जूतों के लिए अच्छा है जिन्हें शू रैक में नहीं रखा जा सकता।

9. टूटे हुए दस्तानों को टुकड़ों में काटकर भी ऐसे ही इस्तेमाल किया जा सकता है

10. अपनी उंगलियाँ मत फेंको

11. कटे हुए सेब काले नहीं पड़ेंगे। जब आपके बच्चे खेलने जाएँ तो कटे हुए सेब खाने के लिए ले जाना कितना सुविधाजनक है!

12. मैनीक्योर के लिए आप लामा द्वारा "मैनीक्योर" पर पिछले लेख पढ़ सकते हैं, और आपको पता चल जाएगा कि यह कितना उपयोगी है।


13. अपने बच्चे द्वारा दरवाज़ा बंद करने की चिंता न करें

जब आप कपड़े सुखाने के लिए बाहर लटकाएंगे तो वे गिरेंगे नहीं।

14. खाली पेय पदार्थ की बोतलें बहुत उपयोगी होती हैं। ये इस्तेमाल करने में सुविधाजनक और साफ़ होती हैं!

15. चावल, सब्जियां पैक करें...

16. पैक्ड मूंगफली

17. इस्तेमाल की हुई कपड़े धोने के डिटर्जेंट की बोतल फेंकना कितनी शर्म की बात है! लाइन के साथ काटें!

18. आवश्यकतानुसार कुछ छोटे हिस्से लगाएँ

19. फूलों को पानी देना

20. हॉट मॉम्स को ये तरीका सबसे ज़्यादा पसंद आता है। बच्चों की बाहें नल तक पहुँचने के लिए बहुत छोटी होती हैं, इसलिए ये बहुत सुविधाजनक है!


21. इसे भंडारण के लिए रसोई में रखें

22. क्लिप जैसी कुछ छोटी चीजें रखें

23. प्लास्टिक बैग रखें

24. बिना खाए केक को डिस्पोजेबल कप में रखा जा सकता है

25. अपने रेन बूट्स इस तरह रखें कि वे ज़मीन को गीला न करें

26. बूट्स रखने का यह तरीका जगह बचाता है

27. जूते पहनने का यह अच्छा तरीका है।

28. तैयार पेय का हैंडल फेंके नहीं। जगह बचाने के लिए आप उस पर कपड़े टांग सकते हैं।

29. टोपी को इस तरह रखें कि आपको उसके कुचल जाने की चिंता न हो

30. बाथरूम में इस तरह पत्रिकाएँ और अखबार टांगना भी अच्छा लगता है

31. मौसमी कपड़े न पहनें।


31. यदि आपके पास बचे हुए स्नैक्स हैं, तो आप उन्हें नमी या धूल से बचाने के लिए इस तरह रख सकते हैं।

32. कपड़े रखने की रैक पर लगे क्लिप का इस्तेमाल भी किया जा सकता है

33. इस विधि से एक प्लेट को एक छोटे से डिब्बे में बदला जा सकता है

34. यदि आप इसे अपने बच्चे को देते हैं, तो आपको इसके पिघलने और उसके कपड़ों पर दाग लगने की चिंता नहीं करनी पड़ेगी।

35. खाने पर बैग रख दीजिए और जब आप इसे खाएंगे तो यह इतना कठोर नहीं लगेगा।

36. इस तरह केला काला नहीं पड़ेगा

37. इस तरह से सब्ज़ियाँ रखने से वे ताज़ा रहती हैं और खराब नहीं होतीं

38. चीनी को जमने से रोकने के लिए उसमें कुछ मार्शमैलो डाल दें।

39. क्या मोबाइल फोन चार्जर को इस तरह रखना अच्छा विचार है?

40. अब आप जानते हैं कि वह तार किस काम का है।

41. आपको अपने फ़ोन को चार्ज करने की चिंता करने की ज़रूरत नहीं है

42. लोहे के तारों और सभी बिजली के तारों को इस तरह संग्रहित किया जा सकता है

43. आप अपने कपड़ों पर लगे बॉल्स को हटाने के लिए रेज़र का उपयोग कर सकते हैं।

44. बच्चे के लिए इस तरह सोना बहुत आरामदायक होगा।
45. कार में बैग रखना बहुत सुविधाजनक होगा।


46. प्लास्टिक बैग रखने के लिए कागज़ के बक्सों का इस्तेमाल किया जा सकता है

47. स्टिकी हुक का इस्तेमाल इस तरह किया जा सकता है

48. यदि आपके बच्चे पर रेत लग जाए तो आप उसे हटाने के लिए टैल्कम पाउडर का उपयोग कर सकते हैं।

49. सामान को गिरने से बचाने के लिए प्लास्टिक रैप का इस्तेमाल करें, ताकि आपको उसे अपने सामान में रखने की चिंता न करनी पड़े।

पेपर कप फूलदान : 1. एक डिस्पोजेबल पेपर कप के निचले हिस्से को पेपर कटर से सावधानीपूर्वक काटें। 2. रैपिंग पेपर को कप के आकार के पंखे के आकार में काटें (कप की परिधि से लगभग 1 सेमी बड़ा मार्जिन छोड़ें)। 3. दोनों कपों को एक साथ सुरक्षित करने के लिए स्पष्ट टेप का उपयोग करें। 4. रैपिंग पेपर को कोट करने के लिए ग्लू स्टिक का उपयोग करें और ऊपर और नीचे के कपों को अलग-अलग लपेटें। रिबन पर सफेद गोंद लगाएँ और इसे दोनों कपों के जोड़ पर चिपका दें। धनुष और सजावटी फूल लगाएँ। नोट्स: 1. डिस्पोजेबल पेपर कप घरों और कार्यालयों में आम हैं, और कुछ को मेहमानों द्वारा छुए बिना फेंक दिया जाता है। यह शर्मनाक है! सूखने के बाद, उन्हें इस तरह के सजावटी फूलदान में बनाया जा सकता है।
टूथब्रश से कपड़े के हुक बनाए! आइए, व्यावहारिक और स्वस्थ जीवन के सुझावों पर बात करते हैं! नियमित गरारे करने से ऑस्टियोपोरोसिस कम हो सकता है।
नियमित रूप से गरारे करने से लार का स्राव बढ़ सकता है और ऑस्टियोपोरोसिस कम हो सकता है। विधि: अपनी जीभ से तालू को चाटें, फिर लार से तब तक गरारे करें जब तक वह धीरे-धीरे आपके मुँह में भरकर जीभ के नीचे तक न पहुँच जाए। फिर इसे तीन बार निगल लें। इस गरारे को तीन बार दोहराएँ। सुबह उठने से पहले लार निगलना सबसे अच्छा है, लेकिन आप इसे सुबह एक बार और शाम को एक बार भी कर सकते हैं।
2. टमाटर को कच्चा खाना घाव भरने में फायदेमंद होता है। टमाटर प्राकृतिक एंटीऑक्सीडेंट विटामिन सी से भरपूर होते हैं। विटामिन सी कोलेजन के जैवसंश्लेषण को बढ़ावा दे सकता है, ऊतक घावों को तेज़ी से भरने में मदद कर सकता है, और शरीर की तनाव प्रतिरोधक क्षमता और बाहरी वातावरण के प्रति प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ा सकता है। हालाँकि, इन्हें कच्चा ही खाना चाहिए क्योंकि विटामिन सी बेहद अस्थिर होता है और प्रसंस्करण के दौरान आसानी से ऑक्सीकृत और विघटित हो जाता है।
बालों के विकास के लिए किन एक्यूपॉइंट्स की मालिश की जा सकती है? यह तो सभी जानते ही होंगे कि बीमारी के कारण बालों के झड़ने के अलावा, प्राकृतिक रूप से बालों का झड़ना अक्सर सिर में खराब रक्त संचार के कारण होता है। इसलिए, सिर की हल्की मालिश सिर में रक्त संचार को बेहतर बना सकती है, जिससे बालों का झड़ना कम हो सकता है। हालाँकि सिर पर एक्यूपॉइंट्स , खासकर बाईहुई एक्यूपॉइंट, की मालिश करने से बालों का सफेद होना और झड़ना रोका जा सकता है, लेकिन पैरों के तलवों पर एक ऐसा बिंदु है जिसे नहीं भूलना चाहिए। यह बाईहुई एक्यूपॉइंट की तरह ही समय से पहले बालों का सफेद होना और झड़ना रोकने में उतना ही प्रभावी है: योंगक्वान एक्यूपॉइंट।
पारंपरिक चीनी चिकित्सा (टीसीएम) में, बालों को "गुर्दे का पोषण" कहा जाता है, जिसका अर्थ है कि ये गुर्दे द्वारा पोषित होते हैं। पर्याप्त मात्रा में गुर्दे के अर्क से चमकदार, काले बाल प्राप्त होते हैं जो झड़ने, दोमुंहे बालों और रूसी से बचाते हैं। हालाँकि, गुर्दे की कमी और अर्क की कमी मेलेनिन के उत्पादन और वृद्धि के लिए आवश्यक पोषक तत्वों को कम कर देती है, जिससे बाल सफेद होने लगते हैं और झड़ने लगते हैं। पैर के तलवों पर स्थित योंगक्वान एक्यूपॉइंट, गुर्दे की मध्याह्न रेखा पर स्थित एक बिंदु है। पारंपरिक चीनी चिकित्सा इसे "जल का स्रोत" बताती है, जो गुर्दे को स्वस्थ और मन को शांत करता है। योंगक्वान एक्यूपॉइंट की नियमित मालिश करने से बालों का प्रभावी ढंग से रखरखाव होता है।
जीभ के व्यायाम खर्राटों को कम करने में मदद कर सकते हैं: रोज़ाना 30 मिनट जीभ और चेहरे के व्यायाम करने से मध्यम ऑब्सट्रक्टिव स्लीप एपनिया को कम किया जा सकता है। इन व्यायामों में टूथब्रश से जीभ को ब्रश करना और जीभ के सिरे को अपने मुलायम तालु पर रखना शामिल है।
हाउसकीपिंग क्वीन के लिए जीवन युक्तियाँ
[प्लास्टिक बैग में फल कैसे स्टोर करें]
फलों को ताज़ा रखने वाले बैग में रखें, बैग में एक-तिहाई जगह छोड़ दें, फिर बैग को पानी से भरे बर्तन में रखें। पानी बैग को ढकना नहीं चाहिए। बैग में मौजूद हवा को बाहर निकालने के लिए बैग को पानी में घुमाएँ। अंत में, बैग को सील करके फ्रिज में रख दें ताकि फल लंबे समय तक ताज़ा रहें।
घर का बना नाशपाती का रस
खरीदे हुए नाशपाती को फ्रिज के फ्रीजर में रखें और बारह घंटे बाद निकाल लें। जमे हुए नाशपाती को प्लास्टिक रैप से लपेटें, नीचे एक छोटा सा छेद करें, एक गिलास लें, जमे हुए नाशपाती को अच्छी तरह निचोड़ें, नाशपाती का रस आसानी से निचोड़ा जा सकता है।
【नींबू का रस कैसे निकालें】
नींबू को मेज़ पर रखें और उसे हाथों से गोल-गोल घुमाएँ। आप पाएँगे कि नींबू अंदर से नरम हो गया है। फिर एक स्ट्रॉ लें, उसे नींबू में डालें, स्ट्रॉ को बाहर निकालें, स्ट्रॉ के अंदर नींबू का छिलका उड़ाएँ, और उसे फिर से नींबू में डालें। एक पेय पदार्थ लें, स्ट्रॉ का एक सिरा पेय के कप की ओर रखें, और दूसरे सिरे से नींबू निचोड़ें। इस तरह, नींबू का रस स्ट्रॉ के माध्यम से पेय के कप में बह जाएगा।
घर में बने डिब्बाबंद आड़ू
चरण 1: छिलके उतारे हुए आड़ू को उबलते पानी में पांच मिनट तक उबालें;
चरण 2: बर्तन में रॉक शुगर डालें और इसे आड़ू के साथ उबालें;
चरण 3: आँच बंद कर दें, ठंडा होने दें, जार में डालें और सील कर दें। मीठे और स्वादिष्ट डिब्बाबंद आड़ू तैयार हैं!
【गाजर सेब फल स्मूदी】
जूसर कप में गाजर, सेब, शहद और बर्फ के टुकड़े डालें, फिर जूसर का ढक्कन लगाएँ, पावर चालू करें और उन्हें अच्छी तरह से ब्लेंड होने दें। दो-तीन मिनट में स्वादिष्ट फ्रूट स्मूदी तैयार हो जाएगी।
【टमाटर शहद नाशपाती सूप】
टमाटर, यानी टमाटर, प्याज़, अजवाइन और नाशपाती (छोटे-छोटे टुकड़ों में कटे हुए)। इस सूप को बनाने के लिए, आपको क्रीम के दो-तीन डिब्बे इस्तेमाल करने होंगे, उन्हें बर्तन में डालकर पिघलाएँ, फिर प्याज़ और टमाटर डालकर चलाएँ, थोड़ा पानी डालें, फिर नाशपाती डालें, टमाटर सॉस डालें, ढक्कन लगाकर खोलें, मध्यम आँच पर 5 मिनट तक उबालें, फिर उबालें, रेड वाइन डालें, थोड़ा नमक डालें, फिर अजवाइन (पहले से उबली हुई) डालें, और आखिर में शहद डालें, सूप तैयार है।
घर पर बने स्पोर्ट्स ड्रिंक्स
600 मिलीलीटर साधारण मिनरल वाटर या उबले हुए पानी में दो-तीन चम्मच शहद, आधा चम्मच नमक, नींबू का रस (नींबू का रस निकालने की विधि बहुत सरल है। नींबू को मेज पर घुमाकर, नींबू की पूंछ को प्लास्टिक की नली में डालें, फिर उसे बाहर निकालें, नली में नींबू का छिलका फूँकें, फिर उसे नींबू में डालकर नींबू का रस निचोड़ें), एक चम्मच ग्लूकोज डालें और अंत में अच्छी तरह हिलाएँ। घर का बना स्पोर्ट्स ड्रिंक तैयार है।
घर का बना आइसक्रीम
सड़क पर बिकने वाली आइसक्रीम बहुत स्वादिष्ट होती है, लेकिन कुछ वर्कशॉप बहुत ही अस्वास्थ्यकर होती हैं। हम कुछ मार्शमैलो खरीदकर घर ले जा सकते हैं। फिर एक नॉन-स्टिक पैन में आधा पैकेट दूध डालें, उसमें एक छोटी कटोरी मार्शमैलो डालें, लगातार चलाते रहें जब तक कि मार्शमैलो पूरी तरह से पिघल न जाएँ, आँच बंद कर दें, इसे एक छोटी कटोरी में ठंडा होने के लिए डालें, और फ्रिज के फ्रीजर में जमने के लिए रख दें। जमने के बाद, इसे बाहर निकालें और थोड़ी देर प्रतीक्षा करें, और स्वादिष्ट आइसक्रीम तैयार है।
【घर में बनी शराब】
वाइन एक बहुत ही स्वादिष्ट पेय है। अंगूर की कटाई के मौसम में, हम एक काँच की बोतल लेते हैं, उस पर अंगूर की एक परत, फिर चीनी की एक परत, और इसी तरह तब तक लगाते हैं जब तक बोतल पूरी तरह भर न जाए। इसे एक महीने के लिए सील कर दें और वाइन तैयार है!
【जल्दी से संरक्षित अंडा और दुबला मांस दलिया बनाएं】
संरक्षित अंडे को टुकड़ों में काट लें, कच्चे चावल में रगड़ें, बीस मिनट के लिए रख दें, फिर बीस मिनट और पकाएँ। स्वादिष्ट संरक्षित अंडा और कम वसा वाला मांस का दलिया तैयार है।
【घर का बना स्वादिष्ट लाबा दलिया】
थर्मस में चिपचिपा चावल, लाल बीन्स, मूंगफली, कमल के बीज और पाइन नट्स डालें।
थर्मस में उबलता पानी डालें, जिसमें कच्चे माल के लिए पानी का अनुपात 3:1 हो, और इसे रात भर के लिए छोड़ दें।
भीगे हुए कच्चे माल को एक बर्तन में डालें, फिर उसमें किशमिश, लाल खजूर, सूखे लोंगन और चीनी डालें और धीमी आँच पर आधे घंटे तक पकाएँ। स्वादिष्ट लाबा दलिया तैयार है।
【सिचुआन कोल्ड नूडल सॉस】
चरण 1: मूंगफली को कुचलें;
चरण 2: डार्क सोया सॉस, सोया सॉस, सिरका, कुचल मूंगफली, चिकन पाउडर, चीनी, बारीक कटा हुआ लहसुन, बारीक कटा हुआ हरा प्याज, नमक, तिल का तेल और मिर्च का तेल एक साथ मिलाएं और सिचुआन कोल्ड नूडल सॉस तैयार है!
【जल्दी से मूंग दाल का सूप पकाएं】
गर्मियाँ आ गई हैं, और लोग अक्सर गर्मी से राहत पाने के लिए मूंग का सूप बनाते हैं, लेकिन मूंग का सूप बनाना बहुत ही तकलीफदेह होता है। हम मूंग को धोकर बर्तन में डाल सकते हैं, तापमान बढ़ने तक उन्हें सूखा भून सकते हैं, फिर तीन बार पानी डाल सकते हैं, जब तक कि पानी सोख न जाए, फिर एक बड़ा कटोरा पानी डालें, बर्तन को ढक दें और धीमी आँच पर पकाएँ।
【बिना स्वाद वाले नूडल्स】
मुख्य चरण 1: कीमा बनाया हुआ मांस, प्याज, अदरक, सलाद तेल और खाना पकाने वाली शराब को कंटेनर में डालें;
मुख्य चरण 2: कंटेनर को ढक्कन से ढकें और 1 मिनट के लिए उच्च तापमान पर माइक्रोवेव करें;
मुख्य चरण 3: काली मिर्च, ब्रॉड बीन पेस्ट और एमएसजी डालें, अच्छी तरह से हिलाएं, ढक दें, और 1 मिनट और 30 सेकंड के लिए उच्च पर माइक्रोवेव करें;
मुख्य चरण 4: नूडल्स को उबलते पानी में डालें, सुनिश्चित करें कि पानी नूडल्स को ढक ले, अच्छी तरह से हिलाएं और थोड़ा नमक डालें;
मुख्य चरण पांच: माइक्रोवेव में रखें और 10 मिनट तक उच्च आंच पर गर्म करें; स्वादिष्ट नूडल्स तैयार हैं।
【उबले हुए बन्स】
बीयर और पानी को 1:1 के अनुपात में मिलाएँ, फिर इस बीयर के घोल से आटा गूंथ लें। उबले हुए बन बहुत स्वादिष्ट बनेंगे!
【घर का बना स्वादिष्ट स्टीम्ड केक】
सामग्री: ब्राउन शुगर, स्टार्च, बेकिंग पाउडर, गर्म पानी
ब्राउन शुगर को उबलते पानी में घोलकर अलग रख दें। मैदे में बेकिंग पाउडर और कॉर्नस्टार्च डालें, ब्राउन शुगर का पानी डालकर पेस्ट बना लें। एक पेपर कप में डालें और तेज़ आँच पर एक मिनट के लिए माइक्रोवेव करें। भाप में पका केक फूला हुआ और मुलायम हो जाएगा और खाने के लिए तैयार है।
[अनानास बन]
सामग्री: आटा, चीनी, दूध पाउडर, (बेकरी से ब्रेड), अंडे, मक्खन
रोटी बनाने की मात्रा के अनुसार, एक कटोरे में चार चम्मच आटा, चीनी और दूध पाउडर डालें, थोड़ा-थोड़ा करके क्रीम डालें और कटोरे में हिलाएँ, अंडे को बैटर में फेंटें, पहले रोटी को सेंकें, फिर पहले से मिश्रित बैटर को रोटी पर समान रूप से फैलाएँ, और अंत में बैटर पर अंडे की जर्दी लगाएँ, इसे ओवन में रखें, तापमान 200 डिग्री, 5-7 मिनट तक बेक करें।
मुख्य चरण 1: मक्खन और चीनी मिलाएँ
मुख्य चरण 2: अंडे डालें और अच्छी तरह मिलाएँ, फिर आटा और दूध पाउडर डालें और अच्छी तरह मिलाएँ
मुख्य चरण 3: मिश्रित सामग्री को ब्रेड पर फैलाएं, ध्यान रखें कि यह समान रूप से फैली हो
【किशमिश मैश किए हुए आलू】
सबसे पहले, आलू को पतले-पतले टुकड़ों में काट लें और उन्हें एक बर्तन में तीन से पाँच मिनट तक पकाएँ। इससे वे मैश हो जाएँगे। किशमिश को अच्छी तरह धोकर, कैंची से कई बार काटकर, मैश किए हुए आलू में मिलाएँ। फिर, एक कटोरे में थोड़ा तेल डालें और उस पर तेल लगाएँ। मैश किए हुए आलू और किशमिश को तेल लगे कटोरे में डालें और कटोरे को एक प्लेट में रख दें। आपकी स्वादिष्ट मिठाई तैयार है।
[माइक्रोवेव में आलू के चिप्स बनाना]
आलू के चिप्स एक ऐसा स्नैक है जो हर किसी को बहुत पसंद आता है। हम आलू के चिप्स खुद भी बना सकते हैं। आलू को पतले स्लाइस में काटें, मसाले छिड़कें, माइक्रोवेव में रखें और तेज़ आँच पर चार मिनट तक पकाएँ।
【घर का बना शाचिमा】
चरण 1: एक कड़ाही में तेल गरम करें, नूडल्स को तेज़ आंच पर सुनहरा भूरा होने तक तल लें।
चरण 2: एक कड़ाही में चीनी, ज़ाइलिटोल, तेल और पानी डालें और तेज़ आँच पर लगातार चलाते हुए पकाएँ।
चरण 3: चीनी पकने के बाद, आँच बंद कर दें, तले हुए नूडल्स और किशमिश डालें और अच्छी तरह मिलाएँ;
चरण 4: लंच बॉक्स के नीचे और अंदर की दीवार पर तेल की एक परत लगाएँ, पहले से तैयार नूडल्स को लंच बॉक्स में डालें और हल्के से चपटा करें। ठंडा होने पर, मीठा और कुरकुरा शाचिमा तैयार है!
【घर का बना स्वादिष्ट बेक्ड शकरकंद】
आजकल, हमारे घरों में बड़ा चूल्हा नहीं होता। अगर हमें भुने हुए शकरकंद खाने हों, तो हमें बाहर जाकर उन्हें खरीदना पड़ता है। सड़क पर मिलने वाले ज़्यादातर भुने हुए शकरकंद पेट्रोल के बैरल में भुने जाते हैं। भुने हुए शकरकंद खाना हमारे शरीर के लिए बहुत अस्वास्थ्यकर है। घर पर, हम एक पुराना बर्तन या केतली ढूँढ़ सकते हैं, उसमें कुछ पत्थर ढूँढ़ सकते हैं, उन्हें बर्तन के तले में रख सकते हैं, और फिर शकरकंद डाल सकते हैं। अगर आप उन्हें जल्दी भूनना चाहते हैं, तो आप शकरकंद को आधा काट सकते हैं, पत्थरों को तेज़ आँच पर गर्म कर सकते हैं, आँच धीमी कर सकते हैं, शकरकंद को बीस मिनट या आधे घंटे के लिए उसमें रख सकते हैं, और स्वादिष्ट भुने हुए शकरकंद पक जाएँगे।
【शकरकंद जल्दी पकाने की विधि】
सर्दियों में सड़क पर बिकने वाले भुने हुए शकरकंद बहुत लुभाते हैं, लेकिन हम स्वच्छता का ध्यान रखते हैं। हम कुछ कच्चे शकरकंद खरीद सकते हैं, उन्हें घर पर धो सकते हैं, गीले अखबार और प्लास्टिक रैप में लपेट सकते हैं, माइक्रोवेव में रख सकते हैं और तेज़ आँच पर 10 मिनट तक पका सकते हैं। गरमागरम शकरकंद पक गए हैं।
[ड्रैगन और अंडा]
मुख्य चरण: एक बर्तन में पानी डालें और उसे उबालें, फिर पानी में एक खाली कटोरा रखें।
दूसरा महत्वपूर्ण चरण है एक कटोरे में अंडों को फेंटना, उन पर चीनी छिड़कना, और उन्हें कटोरे में ही 2 मिनट तक भाप में पकाना।
तीसरा ज़रूरी कदम है अंडों पर लोंगन डालना और 6-7 मिनट तक भाप में पकाते रहना। स्वादिष्ट लोंगन अंडे तैयार हैं।
【चाय के स्वाद वाली स्पैरिब्स】
चरण 1: एक पैन में तेल गरम करें और प्याज, अदरक और लहसुन को भूनें;
चरण 2: पसलियों को सुनहरा भूरा होने तक भूनें, फिर सोया सॉस और चीनी के साथ सीज़न करें;
चरण 3: ठंडे पानी में चायपत्ती, सोया सॉस और तली हुई पोर्क रिब्स डालें और 40 मिनट तक भाप में पकाएँ। चाय के स्वाद वाली पोर्क रिब्स तैयार हैं!
[स्वीट एंड सावर स्पेयर रिब्स]
चरण 1: पसलियों को उबलते पानी में उबालें;
चरण 2: उबले हुए पसलियों को तेल में सुनहरा भूरा होने तक तलें;
चरण 3: सॉस बनाने के लिए एक चम्मच कुकिंग वाइन, दो चम्मच सिरका, तीन चम्मच चीनी, चार चम्मच सोया सॉस और पांच चम्मच पानी मिलाएं;
चरण 4: तैयार सॉस को बर्तन में डालें और पसलियों को तब तक पकाएँ जब तक सूप सूख न जाए। मीठी और खट्टी पसलियाँ तैयार हैं!
【ग्लूटिनस राइस चिकन विंग्स】
चरण 1: चिकन पंखों की हड्डियां निकालें और उन्हें सफेद वाइन, सोया सॉस, काली मिर्च और चीनी के साथ मैरीनेट करें;
चरण 2: एक पैन में प्याज, लहसुन और सूखे चिंराट को भूनें, इसमें ग्लूटिनस चावल, सोया सॉस, पांच-मसाला पाउडर, सफेद मिर्च डालें और भरावन को भूनें;
चरण 3: चिकन पंखों को भरावन से भरें और टूथपिक्स से सील करें;
चरण 4: एक कड़ाही में तेल गरम करके, चिकन विंग्स को सुनहरा भूरा और नरम होने तक सावधानी से तलें। स्वादिष्ट ग्लूटिनस राइस चिकन विंग्स खाने के लिए तैयार हैं!
【चिकन विंग्स के पांच स्कूप】
चरण 1: चिकन पंखों को उबलते पानी में उबालें;
चरण 2: चिकन पंखों को बाहर निकालें और 1 बड़ा चम्मच सिरका, 2 बड़े चम्मच चीनी, 3 बड़े चम्मच खाना पकाने वाली शराब, 4 बड़े चम्मच सोया सॉस और 5 बड़े चम्मच स्टॉक के साथ सीजन करें;
चरण 3: तेज़ आँच पर, बीच-बीच में चलाते हुए, तब तक पकाएँ जब तक सॉस सूख न जाए और आप इसका आनंद ले सकें!
[कम कैलोरी वाले स्वादिष्ट फ्राइड चिकन विंग्स]
आप जो चिकन विंग्स खरीदते हैं, उन्हें पहले से ही मसालों के साथ मैरीनेट करना ज़रूरी है। चिकन विंग्स को मैरीनेट करने की विधि चावल की वाइन, बीयर, हल्का सोया सॉस और काली मिर्च का उपयोग करना है। इन चीज़ों को लंच बॉक्स में रखें, चिकन विंग्स को ढके बिना, लगभग आधी जगह पर्याप्त होगी, और उन्हें रात भर मैरीनेट करने के लिए फ्रिज में रख दें।
एक ऐसी प्लेट चुनें जिसे माइक्रोवेव में रखा जा सके, प्लेट के तले पर तेल की एक परत लगाएँ और चिकन विंग्स पर स्टार्च लगाएँ। ज़्यादा गाढ़ा न लगाएँ। अगर स्टार्च ज़्यादा हो, तो चिकन विंग्स को मैरीनेट करने के लिए इस्तेमाल किया गया सूप उस पर डालें। इसे माइक्रोवेव में रखें और तेज़ आँच पर 5 मिनट तक बेक करें। स्वादिष्ट, कम कैलोरी वाले चिकन विंग्स तैयार हैं।
【कोरियाई शैली में तली हुई कटी हुई सब्जियाँ】
चरण 1: सॉस बनाने के लिए कोरियाई मिर्च सॉस, सोया सॉस, टमाटर और चीनी मिलाएं;
चरण 2: मैरीनेट किए हुए चिकन को भूनें और एक तरफ रख दें;
चरण 3: कटी हुई गाजर और हरी शिमला मिर्च को पकने तक भूनें, फिर तले हुए चिकन और सॉस डालकर थोड़ी देर भूनें। स्वादिष्ट और सुगंधित कोरियाई शैली का स्टर-फ्राइड चिकन आनंद लेने के लिए तैयार है!
【केकड़ा दौड़】
चरण 1: मछली, चिकन और अदरक को ब्लेंडर में डालें और उन्हें अलग-अलग ब्लेंड करें;
चरण 2: तेल गरम करें और पैन में थोड़ी मात्रा में कटा हुआ अदरक डालें, फिर नमकीन बत्तख के अंडे को सुगंधित होने तक उच्च गर्मी पर भूनें;
चरण 3: बारीक कटा हुआ अदरक, चिकन और मछली को कड़ाही में डालें और भूनें;
चरण 4: अंत में, पांच-मसाला पाउडर, चीनी और सिरका डालें और केकड़ा परोसने के लिए तैयार है!
【मछली तलने के लिए नॉन-स्टिक पैन】
मछली को तवे पर चिपकने से बचाने का तरीका यह है कि तलने से पहले मछली पर अंडे के रस की एक परत लगा दें। इससे तलते समय मछली तवे पर चिपकेगी नहीं!
क्रूसियन कार्प सूप
चरण 1: बर्तन में साफ पानी डालें, क्रूसियन कार्प, टोफू, लहसुन और कटा हुआ अदरक डालें, ढक दें और 10 मिनट तक उबालें;
चरण 2: पकाने के बाद नमक और तिल का तेल डालें और आप दूधिया और गाढ़े क्रूसियन कार्प सूप का आनंद ले सकते हैं
【चार स्वाद वाली मछली पट्टिका】
चरण 1: ठंडे पानी में अदरक, स्कैलियन, नींबू और कुकिंग वाइन डालें;
चरण 2: जब पानी आधा उबल जाए, तो कटी हुई मछली की पट्टियाँ बर्तन में डालें, और कम गर्मी पर पानी को आधा उबला हुआ रखना सुनिश्चित करें;
चरण 3: एक ब्लेंडर में हरा प्याज, अदरक, बारीक कटा हुआ लहसुन, मिर्च सॉस, टमाटर सॉस, हल्का सोया सॉस, पुराना सिरका, चीनी, खाना पकाने का तेल और पानी डालें और सॉस बनाने के लिए ब्लेंड करें;
चरण 4: जब सॉस तैयार हो जाए, तो मछली के फ़िललेट्स को पैन से निकाल लें और मछली के ऊपर सॉस डालें। फिर आप स्वादिष्ट चार-स्वाद वाले मछली फ़िललेट्स का आनंद ले सकते हैं!
【गोजी बेरी क्लैम्स】
चरण 1: एक कड़ाही में तेल गरम करें, कटे हुए प्याज, कटे हुए गाजर और पके हुए मकई के दानों को धीमी आंच पर भूनें;
चरण 2: क्लैम मांस डालें, नमक, चीनी, सोया सॉस और सफेद मिर्च डालें और तेज़ आंच पर भूनें;
चरण 3: सफेद वाइन में भिगोए गए वुल्फबेरी को बर्तन में डालें और भूनें;
चरण 4: सॉस को गाढ़ा करने के लिए उसमें पानी और स्टार्च डालें और वुल्फबेरी क्लैम्स तैयार हैं!
【अंडे की बूंदें बनाने के लिए एक कोलंडर का उपयोग करना】
जब हम आमतौर पर अंडे का सूप बनाते हैं, तो हम अंडों को एक कटोरे में फेंटते हैं, फिर उन्हें चॉपस्टिक से हिलाते हैं, और पानी उबलने के बाद, उन्हें धीरे-धीरे बर्तन में डालते हैं। लेकिन अगर हम अंडों को एक छोटी छलनी में फेंटते हैं, तो छलनी के नीचे से जो कुछ बर्तन में बहता है, वह एक खूबसूरत अंडे का सूप बन जाता है, जिसका स्वाद कटोरे से बर्तन में डालने से कहीं ज़्यादा अच्छा होता है।
【बैंगन सूखी मछली】
चरण 1: मूंगफली, काजू, सूखे टोफू, कटे हुए मशरूम और कटे हुए बैंगन को चिकन शोरबा में क्रम से भूनें;
चरण 2: कटे हुए हरे प्याज़ को पैन में डालकर भूनें, चिकन और पहले से तली हुई सामग्री डालें, सोया सॉस, नमक, चीनी और मसाले डालकर भूनें। अंत में, खरबूजे के बीज, बारीक कटा हुआ लहसुन और चिकन शोरबा डालें और सूप की आँच थोड़ी धीमी कर दें। डिश तैयार है!
【चावल कुकर में उबले अंडे】
बर्तन के तले पर एक गीला किचन टॉवल रखें, अंडों को पेपर टॉवल पर रखें, स्विच दबाएँ और पानी के वाष्पित होने का इंतज़ार करें। राइस कुकर अपने आप 10 मिनट तक गर्म रहेगा, और आप चिकने अंडे पका सकते हैं।
चींटियाँ पेड़ पर चढ़ना चाहती हैं
मुख्य चरण 1: मशरूम को सुनहरा भूरा होने तक और सेंवई को फूलने तक भूनें, निकालें और एक तरफ रख दें;
मुख्य चरण 2: कड़ाही में बारीक कटा हुआ लहसुन, बारीक कटा हुआ अदरक, मशरूम, बारीक कटा हुआ मांस और किण्वित काली बीन्स डालें और भूनें;
मुख्य चरण 3: सोया सॉस, थोड़ी चीनी, डार्क सोया सॉस डालें, तली हुई सेंवई डालें, साफ पानी डालें और हिलाएँ-तलें;
मुख्य चरण चार: कटे हुए हरे प्याज छिड़कें और थोड़ी देर तक जल्दी-जल्दी भूनें, और पकवान तैयार है।
मीठे और खट्टे मीटबॉल
चरण 1: बचे हुए उबले हुए बन्स को कुचलें, उसमें कटी हुई गाजर, अजवाइन, धनिया, नमक, पांच-मसाला पाउडर, कटा हुआ हरा प्याज, खाना पकाने का तेल और सोया सॉस डालें, अच्छी तरह से मिलाकर पेस्ट बनाएं, फिर गेंदों में रोल करें और तेल में डीप-फ्राई करें;
चरण 2: मीठा और खट्टा सॉस बनाने के लिए बारीक कटा हुआ लहसुन, बारीक कटा हुआ अदरक, सिरका, सोया सॉस, पानी, चीनी, नमक और स्टार्च मिलाएं;
चरण 3: तैयार मीठी और खट्टी चटनी को गरम करें और धीमी आँच पर पकाएँ, फिर तले हुए मीटबॉल्स डालें और चलाते हुए भूनें। मीठे और खट्टे मीटबॉल्स तैयार हैं। बर्तन से निकालकर प्लेट में परोसें और आनंद लें!
【मांसयुक्त गाजर】
चरण 1: एक पैन में अदरक और बारीक कटा हुआ लहसुन भूनें;
चरण 2: कटी हुई गाजर, जीरा और नमक डालें और पकने तक चलाते हुए भूनें। फिर पैन से निकाल लें और आप स्वादिष्ट गाजर का आनंद ले सकते हैं!
【टोफू के साथ उबली हुई गोभी】
चरण 1: एक पैन में तेल गरम करें, टोफू के स्लाइस को सुनहरा भूरा होने तक तलें और एक तरफ रख दें;
चरण 2: एक पैन में प्याज, अदरक और लहसुन को खुशबू आने तक भूनें, फिर गोभी डालें और भूनें;
चरण 3: थोड़ी मात्रा में पानी डालें, तले हुए टोफू को गोभी पर रखें, बर्तन को ढक दें और सूप के सूखने तक पकाएँ, स्वादानुसार नमक और चीनी डालें, और गोभी और टोफू स्टू खाने के लिए तैयार है!
【उच्च फाइबर सब्जी सूप】
मुख्य चरण 1: पानी को उबालें, टोफू को क्यूब्स में काटें और उन्हें बर्तन में डालें;
मुख्य चरण 2: टेंडरलॉइन को काटें, थोड़ा नमक, काली मिर्च, चीनी, अंडे का सफेद भाग और स्टार्च डालें, अच्छी तरह मिलाएँ और बाद में उपयोग के लिए मैरीनेट करें;
मुख्य चरण तीन: गाजर, मशरूम, बीन्स और पोर्क टेंडरलॉइन को एक बर्तन में डालें और धीमी आंच पर उबालें;
मुख्य चरण 4: बर्तन में केल और एनोकी मशरूम डालें, चीनी, नमक और काली मिर्च डालें;
महत्वपूर्ण चरण पांच: अंडे के तरल को सूप के ऊपर डालें, बर्तन को ढक दें और थोड़ी देर तक उबलने दें, और स्वादिष्ट सब्जी का सूप तैयार है।
【बैंगन पकाते समय तेल कैसे बचाएं】
सबसे पहले, आपको एक कटोरी मैदा चाहिए, फिर लंबे बैंगन के टुकड़ों को छोटे-छोटे टुकड़ों में काटकर सूखे मैदे में लपेट लें। चूँकि बैंगन में नमी होती है, इसलिए मैदे के दाग आसानी से लग जाते हैं। बैंगन के टुकड़ों पर मैदे के दाग लगने के बाद, आप उन्हें कड़ाही में तल सकते हैं। बैंगन के टुकड़ों को तलते समय, उन्हें डालते ही उन्हें न छुएँ। आमतौर पर, जिन बैंगनों पर मैदे के दाग नहीं होते, उनका रंग बदलना आसान नहीं होता, लेकिन मैदे से लिपटे बैंगन आसानी से सुनहरे हो जाते हैं। दरअसल, बैंगन पूरी तरह से तला हुआ नहीं होता, बल्कि मैदे की बाहरी परत जल जाती है, इसलिए तेल आसानी से सोख नहीं पाता। तले हुए बैंगन कुरकुरे होते हैं।
【आलू पकाने का त्वरित तरीका】
छोटे आलू उबालने में पंद्रह मिनट और बड़े आलू उबालने में कम से कम बीस मिनट लगते हैं। यह बहुत समय लेने वाला और मेहनत वाला काम है। हम दो लोहे की कीलें लेकर उन्हें कच्चे आलू में ठोक सकते हैं, ध्यान रहे कि वे आलू के अंदर तक धँस जाएँ, और फिर उन्हें पकाने के लिए बर्तन में डाल दें। दस मिनट में आलू पक जाएँगे। ऐसा इसलिए है क्योंकि लोहे की कीलें ऊष्मा का संचालन करती हैं, इसलिए उन्हें पकाना आसान होता है।
【छोटी मसालेदार चटनी】
चरण 1: बर्तन में तेल डालें, बारीक कटा हुआ लहसुन, बारीक कटा हुआ अदरक और बारीक कटा हुआ हरा प्याज डालें, रंग बदलने तक भूनें, निकालें और एक तरफ रख दें;
चरण 2: पैन में मिर्च डालें और मूंगफली, भुने हुए कटे प्याज, अदरक, लहसुन, सोया सॉस, टोमैटो सॉस, नमक, चीनी, काली मिर्च, पानी, कटा हुआ अदरक और एमएसजी डालकर चलाते हुए भूनें। चिली सॉस तैयार है! [
एक मिनट का जैम]
मुख्य चरण 1: स्ट्रॉबेरी को धो लें और रस निकालने के लिए उन्हें जूसर में डालें;
मुख्य चरण 2: बर्तन में स्ट्रॉबेरी का रस और थोड़ा नींबू का रस डालें;
मुख्य चरण तीन: एक मिनट के लिए तेज आंच पर पकाएं, फिर चीनी डालें और थोड़ी देर तक हिलाएं, और जैम तैयार है!
[सूखे हुए हैम की बहाली विधि]
कभी-कभी, अगर हम सुपरमार्केट से हैम खरीदते हैं और उसे तुरंत नहीं खाते, तो समय के साथ हैम सूखकर सख्त हो जाता है। आप सूखे हैम को दूध में डालकर आधे घंटे के लिए भिगो सकते हैं, और हैम अपनी मूल अवस्था में वापस आ जाएगा। (हैम इसलिए सूख जाता है क्योंकि उसमें से पानी और थोड़ी मात्रा में वसा निकल जाती है। दूध में पानी और वसा दोनों होते हैं, जो हैम को पूरी तरह से भर सकते हैं।)
【डिब्बाबंद मांस से तेल कैसे निकालें】
एक कटोरी को प्लेट पर उल्टा करके रखें, फिर डिब्बाबंद मांस की सामग्री को कटोरी के तले पर रखें। अतिरिक्त तेल कटोरी के किनारे से बहकर प्लेट में चला जाएगा, जिससे वह कम चिकना हो जाएगा।
पैसे बचाते हुए सरसों को ज़्यादा तीखा कैसे बनाएँ?
सफेद चीनी और सरसों का अनुपात एक से तीन है। तीन भाग सरसों में एक चम्मच सफेद चीनी डालें और अच्छी तरह मिलाएँ। फिर आप इसका इस्तेमाल ठंडे व्यंजन बनाने या उसमें डुबोने के लिए कर सकते हैं।
【छोटी मछलियों के शल्क हटाएँ】
घर पर मछली पकाते समय, कभी-कभी हमें बहुत छोटी मछलियाँ मिलती हैं। उनके छिलके खुरचने में बहुत दिक्कत होती है। हम मछली पर लगभग 90 डिग्री का उबलता पानी 4 से 5 बार डाल सकते हैं, और फिर चम्मच से हल्के से छिलके खुरच सकते हैं, और वे अपने आप उतर जाएँगे!
【शंख कैसे धोएं】
शंख को छलनी में डालें, फिर छलनी को बेसिन में रखें, बेसिन के तल और छलनी के बीच कुछ दूरी छोड़ दें, ताकि शंख रेत और धूल को बाहर थूक सके!
【क्विक केल्प नॉट】
केल्प की पट्टी को चॉपस्टिक से पकड़ें, केल्प की पट्टी के एक सिरे को एक हाथ से पकड़ें, फिर उसे पलटकर चॉपस्टिक के चारों ओर लपेट दें। इस तरह आप जल्दी से केल्प की गाँठ बाँध सकते हैं।
【ऐसे खाद्य पदार्थ जिन्हें एक साथ नहीं खाना चाहिए】
अजवाइन को खीरे के साथ नहीं खाना चाहिए, लेकिन अगर इन्हें साथ में खाया जाए तो कोई बड़ी समस्या नहीं है। अजवाइन और खीरे को साथ में खाने से अजवाइन में मौजूद विटामिन नष्ट हो जाते हैं, जिससे इसकी पौष्टिकता कम हो जाती है।
हम आमतौर पर अजवाइन को चाकू से टुकड़ों में काटकर खाते हैं, जो अवैज्ञानिक है। हम एक लाल रेखा लेकर, एक गाँठ बाँधकर एक वृत्त बना सकते हैं जो मूल रूप से तर्जनी और अंगूठे के बीच की दूरी के बराबर होता है, एक चाप के आकार में, और फिर अजवाइन को सिर से शुरू होने वाली रेखा के साथ काट सकते हैं। इस तरह, अजवाइन को शुरू से काटते समय रेशे की सतह को नुकसान नहीं होगा।
सूअर के खून के साथ समुद्री घास खाना उचित नहीं है, क्योंकि इससे कब्ज हो सकता है।
【नागफनी का कोर कैसे निकालें】
नागफनी भूख बढ़ाने और तिल्ली को मज़बूत करने के लिए बहुत अच्छी होती है। हम कुछ ताज़ा नागफनी खरीदकर घर ले जाकर नागफनी का जैम बना सकते हैं जिसे ब्रेड स्लाइस में डुबोया जा सकता है। पेन कैप का एक सिरा हटाएँ, फिर नागफनी के बीच में एक छेद करें, पेन कैप को बाहर निकालें, और नागफनी के बीच के हिस्से को पूरी तरह से निकालने के लिए उसे विपरीत दिशा में धकेलें।
【आलू के छिलके कैसे प्राप्त करें】
कच्चे आलू पर क्षैतिज और लंबवत कट लगाएँ, फिर उसे पकाने के लिए बर्तन में रख दें। जब आपको चाकू से काटे गए स्थान पर आलू का छिलका मुड़ा हुआ दिखाई दे, तो आप उसे निकालकर थोड़ी देर ठंडे पानी में भिगो सकते हैं। इस समय, आलू को बाहर निकाल लें, आलू का छिलका आसानी से उतर जाएगा।
[अंगूर धोने के लिए चतुराई से तौलिया का उपयोग करें]
अंगूर एक ऐसा फल है जिसमें पानी भरपूर मात्रा में होता है, लेकिन अंगूर के बैंगनी छिलके पर हमेशा पाले जैसी सफेद परत जमी रहती है, जिसे धोना मुश्किल होता है। हम पानी में भीगे हुए अंगूरों को एक-एक करके काटकर, दोनों कोनों को आमने-सामने करके एक तौलिये पर रख सकते हैं, फिर उन्हें हल्के हाथों से रगड़कर अंगूरों को साफ़ कर सकते हैं।
【चिकन सूप कैसे स्टोर करें】
गर्मियों में पौष्टिक सूप, खासकर चिकन सूप, अगर आप ज़्यादा बना लें, तो आसानी से खराब हो सकते हैं। चिकन को पकाने के बाद बचे हुए चिकन सूप को हम बर्फ के सांचों में डालकर फ्रिज के फ्रीजर में जमा सकते हैं। इस तरह अगली बार जब आप इसे खाएँगे तो इसे निकालना आसान होगा और यह जल्दी खराब भी नहीं होगा!
【मांस भरने को कैसे स्टोर करें】
मांस के मिश्रण को एक सीलबंद प्लास्टिक बैग में डालें और उसे चपटा करके बैग को सील कर दें। चॉपस्टिक की मदद से मांस के मिश्रण को बाहर से अलग करें और अंत में उसे फ्रिज में रख दें। इस तरह, जब आप इसे फ्रीज़ करके बाद में खाएँगे, तो आप आसानी से अपनी ज़रूरत के अनुसार मांस तोड़ पाएँगे।
अजवाइन को ब्रेड को सूखने से कैसे बचाएं
हम अक्सर ऐसी ब्रेड खरीदते हैं जिसे हम एक बार में खत्म नहीं कर पाते, और अगर उसे वहीं छोड़ दिया जाए तो वह आसानी से सूख और सख्त हो जाती है। हम अजवाइन के डंठल का एक टुकड़ा काटकर ब्रेड बैग में रख सकते हैं। इस तरह, ब्रेड और अजवाइन सीलबंद प्लास्टिक बैग में सूखे और सख्त नहीं होंगे, और ब्रेड को एक हफ्ते तक रखा जा सकता है।
【सब्जियों को लंबे समय तक कैसे स्टोर करें】
दूध के कार्टन का ढक्कन हटाकर, उसमें जड़ वाली सब्ज़ियाँ खड़ी करके डालें। इन्हें बिना सड़े लंबे समय तक फ्रिज में रखा जा सकता है।
【गर्म रखने के लिए फल जाल कवर】
जब आप फलों का डिब्बा खरीदते हैं, तो हर फल के साथ एक जालीदार कवर आता है। फल खाने के बाद जालीदार कवर को फेंके नहीं। इसका इस्तेमाल उसे गर्म रखने के लिए किया जा सकता है। इसे गर्म खाने से भरे लंच बॉक्स के बाहर रखें ताकि वह गर्म रहे!
【स्नैक बैग का स्मार्ट भंडारण】
जब आप स्वादिष्ट स्नैक्स का पैकेट खोलते हैं और उन्हें एक बार में खत्म नहीं कर पाते, और आपको चिंता होती है कि स्नैक्स गीले हो जाएँगे और उनका कुरकुरापन खत्म हो जाएगा, तो आप स्नैक्स को सील करने के लिए टिनफ़ॉइल का इस्तेमाल कर सकते हैं क्योंकि टिनफ़ॉइल उन्हें प्रभावी ढंग से सील कर देता है। इस तरह, आपको स्नैक्स के गीले होने और उनका कुरकुरापन खत्म होने की चिंता करने की ज़रूरत नहीं है!
【बोनलेस चिकन विंग्स】
चिकन विंग्स स्वादिष्ट होते हैं, लेकिन इनकी हड्डियों से बच्चों का गला आसानी से घुट सकता है। हम चिकन विंग्स के दोनों सिरों पर हड्डियों के जोड़ को चाकू से काटते हैं, और हड्डियों को घुमाकर बाहर निकालते हैं ताकि चिकन विंग्स के अंदर की हड्डियाँ निकल जाएँ!
【मछली के शल्क आसानी से हटाएँ】
मछली के शल्कों पर सिरका छिड़कें, फिर चाकू के पिछले हिस्से से उन्हें हल्के से थपथपाएँ। जब शल्क सिरके से नरम हो जाएँ, तो उन्हें चाकू के पिछले हिस्से से धीरे से खुरचें ताकि शल्क आसानी से निकल जाएँ।
【केकड़ों का ज्ञान】
अगर केकड़े के पेट के नीचे गोल नाभि है, तो वह निश्चित रूप से मादा केकड़ा है। अगर केकड़े का पेट पहाड़ जैसा नुकीला है, तो वह नर केकड़ा है!
केकड़ा खरीदते समय, पहले उसका वज़न ज़रूर तौलें। अगर केकड़ा भारी लगे, तो उसमें ज़्यादा मांस और अंडे हैं!
केकड़ा ज़िंदा है या नहीं, यह देखने के लिए उसकी नाभि को अपने हाथ से दबाएँ। अगर केकड़ा ताज़ा है, तो नाभि दबाने पर उसकी आँखें बाहर निकल आएंगी और इधर-उधर हिलेंगी!
[दूध के डिब्बों से तेल सोखने वाला कागज़ कैसे बनाएँ]
एक खाली दूध के कार्टन को काटकर अंदर की प्लास्टिक फिल्म हटाकर अपना खुद का तेल सोखने वाला कागज़ बनाएँ। तेल सोखने के लिए दूध के कार्टन से प्लास्टिक फिल्म हटाकर, तेलयुक्त खाद्य पदार्थों को इस कागज़ पर रखा जा सकता है, जो हमारे शरीर के लिए बहुत स्वास्थ्यवर्धक है!
【गिरे हुए अंडे कैसे निकालें】
हम फ्रिज से अंडे निकालते हैं और रसोई में जाकर पकाने की तैयारी करते हैं। रसोई में जाते ही अगर अंडे हमारे हाथों से छूटकर ज़मीन पर गिरकर तुरंत टूट जाएँ और ज़मीन पर चिपचिपा तरल पदार्थ बन जाए, तो हमें क्या करना चाहिए? हमें नमकदानी ढूँढ़नी होगी और टूटे हुए अंडों पर मुट्ठी भर नमक छिड़कना होगा। पाँच-दस मिनट बाद, अंडे की जर्दी और अंडे का सफेद भाग जम जाएगा, और आपके लिए इसे छोटे चम्मच से संभालना बहुत आसान हो जाएगा!
【सब्जी पीसने वाले बोर्ड का अच्छा उपयोग करें】
कद्दूकस को टिन फ़ॉइल से लपेटें। सब्ज़ियों और फलों को कद्दूकस करने के बाद, टिन फ़ॉइल हटा दें। इससे इसे साफ़ करना बहुत आसान हो जाता है।
[बर्तन धोते समय डिटर्जेंट में नमक मिलाना]
जब हम दिन में तीन बार खाना खाने के बाद बर्तन धोते हैं, तो चिकने बर्तनों को थोड़े से डिटर्जेंट से साफ़ करना आसान होता है, लेकिन डिटर्जेंट की गंध बर्तनों पर रह जाती है। बर्तन धोते समय हम थोड़ा सा डिटर्जेंट और थोड़ा नमक मिला सकते हैं। इस तरह, चिकने बर्तन आसानी से निकल जाएँगे और डिटर्जेंट की गंध बर्तनों पर नहीं रहेगी।
【गहरे मुंह वाले कप की सफाई विधि】
जिस गिलास में हम पानी पीते हैं, खासकर गहरे गिलास का, उसका निचला हिस्सा साफ़ करना बहुत मुश्किल होता है। हम कप में गर्म पानी डाल सकते हैं, डिटर्जेंट और कंकड़ (मूंग दाल) डाल सकते हैं, कप के किनारे को अपने हाथ से ढक सकते हैं और उसे ऊपर-नीचे, बाएँ-दाएँ हिला सकते हैं। कंकड़ और कप के तले के बीच घर्षण से कप के तले की गंदगी निकल सकती है।
बर्तन धोने की आदर्श विधि
ग्रीस को घोलने के लिए गर्म पानी का प्रयोग करें, फिर लूफा से रगड़ें और अंत में गर्म पानी से धो लें।
【सिगरेट की राख से तेल के दाग कैसे हटाएं】
हम सभी जानते हैं कि डिटर्जेंट चिकनाई हटाने का एक अच्छा तरीका है। हम कटोरे के चिकने हिस्सों पर सिगरेट की राख भी छिड़क सकते हैं, उसे बार-बार पोंछ सकते हैं, और अंत में साफ पानी से धो सकते हैं। इस तरह, हम कटोरे से चिकनाई आसानी से हटा सकते हैं।
【अत्यधिक तैलीय उपकरण सफाई विधि】
घर में रेंज हुड की जाली गंदी होने पर उसे साफ़ करना ख़ास तौर पर मुश्किल होता है। आमतौर पर हम इसे साफ़ करने के लिए हमेशा बेसिन में रखते हैं, और फिर हमें बेसिन को साफ़ करना पड़ता है, जिससे हमारा काम का बोझ काफ़ी बढ़ जाता है। हम जाली को एक प्लास्टिक बैग में रख सकते हैं, फिर उस पर गर्म पानी डालें, डिटर्जेंट की कुछ बूँदें डालें, और लगभग आधे घंटे के लिए भिगो दें। इस तरह जाली पर लगे तेल के दाग़ आसानी से साफ़ हो जाएँगे, और वे बेसिन पर नहीं लगेंगे।
【बर्तन के ढक्कन से गंदगी कैसे निकालें】
खाना पकाने के लिए हम जिन बर्तनों का इस्तेमाल करते हैं, उन पर समय के साथ चिपचिपे तेल की एक परत जम जाती है। हम बर्तन में पानी डालते हैं, ढक्कन उल्टा करके बर्तन पर रखते हैं, भाप से गंदगी नरम होने का इंतज़ार करते हैं, और फिर तेल हटाने के लिए डिटर्जेंट में भीगे कपड़े से उसे पोंछते हैं।
【सिगरेट बॉक्स प्लास्टिक पेपर का चतुर उपयोग】
हम सिगरेट के बाहरी हिस्से पर लगे प्लास्टिक रैपिंग पेपर का इस्तेमाल डिटर्जेंट की जगह कर सकते हैं, चाहे वह प्लास्टिक पेपर का एक बड़ा टुकड़ा हो या सिगरेट के छोटे डिब्बे का छोटा प्लास्टिक पेपर। सिगरेट के डिब्बे के प्लास्टिक पेपर को आगे-पीछे करके चाय के कप में लगे चाय के दाग आसानी से हटाए जा सकते हैं।
【सफाई स्पंज भंडारण बॉक्स】
बर्तन धोने के बाद स्पंज को अक्सर गीले डिब्बे में रख दिया जाता है। समय के साथ पैदा होने वाली गंध और बैक्टीरिया सिरदर्द का कारण बनते हैं। हम आयताकार पेय की बोतल को तीन भागों में काट सकते हैं, ऊपर वाली बोतल के मुँह को नीचे वाली बोतल के तले पर उल्टा करके स्पंज को अंदर रख सकते हैं, और स्पंज की नमी नियंत्रित हो जाएगी।
【त्वरित सफाई ब्रश】
घर में इस्तेमाल होने वाले ब्रश जब गंदे हो जाते हैं, तो उन्हें साफ़ करना बहुत मुश्किल हो जाता है। हम एक और ब्रश ले सकते हैं, दोनों ब्रशों पर साबुन लगा सकते हैं और साबुन को एक-दूसरे पर रगड़ सकते हैं।
【प्लास्टिक बैग सफाई गेंद】
हम प्लास्टिक बैग को आधा मोड़ते हैं, फिर आधा मोड़ते हैं, और फिर आधा मोड़ते हैं जब तक कि वह लगभग आधी उंगली चौड़ी पट्टी न बन जाए। फिर एक और प्लास्टिक बैग लें और उसे भी इसी तरह पट्टियों में मोड़ें। प्लास्टिक बैग की दोनों पट्टियों को एक साथ रखें, एक रबर बैंड लें, और प्लास्टिक बैग की पट्टियों के बीच के हिस्से को बाँध दें। प्लास्टिक बैग की दोनों पट्टियों को बाँधने के बाद, उन्हें कागज़ के फूल बनाने की तरह अलग कर लें, और प्लास्टिक बैग साफ़ करने वाली गेंद तैयार है। इस तरह, आप इसका इस्तेमाल चिकने बर्तन साफ़ करने के लिए कर सकते हैं और डिटर्जेंट की काफी बचत कर सकते हैं।
अपने माइक्रोवेव ओवन को चतुराई से साफ़ करें
माइक्रोवेव ओवन खाना जल्दी गर्म करने और पकाने के लिए बेहतरीन होते हैं, लेकिन समय के साथ, माइक्रोवेव ओवन के अंदर का हिस्सा गंदा हो सकता है और उसे साफ़ करना मुश्किल हो सकता है। माइक्रोवेव ओवन साफ़ करने के लिए, माइक्रोवेव ओवन में एक कटोरी पानी डालें और उसे एक मिनट के लिए तेज़ आँच पर गरम करें। फिर कटोरी को बाहर निकालें और माइक्रोवेव ओवन को एक गीले तौलिये से पोंछ लें। भाप की वजह से, गीले तौलिये से माइक्रोवेव ओवन से गंदगी हटाना आसान होता है।
माइक्रोवेव में कागज़ के तौलिये को स्टरलाइज़ करें
हमारे बुजुर्ग खाने के बाद रूमाल से मुँह पोंछते थे। अब जब हमारी भौतिक ज़िंदगी बेहतर हो गई है, तो रूमाल धीरे-धीरे हमारी नज़रों से ओझल हो गए हैं और उनकी जगह कागज़ के तौलिये ने ले ली है। अगर हमने जो कागज़ के तौलिये खरीदे हैं, वे अभी इस्तेमाल नहीं हुए हैं, तो हम एक प्लेट में संतरे के छिलके रख सकते हैं, उस पर दो चॉपस्टिक रख सकते हैं, और अंत में चॉपस्टिक पर कागज़ के तौलिये रख सकते हैं। संतरे के छिलकों में मौजूद नमी को वाष्पित होने देने के लिए कागज़ के तौलिये और संतरे के छिलकों के बीच थोड़ी दूरी होनी चाहिए ताकि वह कागज़ के तौलिये में समा सके। इन्हें माइक्रोवेव में रखें और मध्यम आँच पर तीन मिनट तक गर्म करें ताकि कागज़ के तौलिये कीटाणुरहित हो जाएँ।
घर का बना साबुन
कभी-कभी हम जंगल में घूमने जाते हैं, और खाने का समय होने पर हाथ धोने की जगह न होना बेहद शर्मनाक होता है। हम मोटे कागज़ को छोटे-छोटे टुकड़ों में काट सकते हैं, चाकू से साबुन का झाग बना सकते हैं, उसे 1:3 के अनुपात में साबुन और पानी के घोल में भिगो सकते हैं, फिर उसे निकालकर किसी चिकनी सतह पर सुखा सकते हैं। घर का बना साबुन तैयार है। अगली बार जब हम बाहर घूमने जाएँ, तो हम आराम से साबुन वाले कागज़ से हाथ पोंछ सकते हैं और फिर मिनरल वाटर से धो सकते हैं। मुझे विश्वास है कि आपके हाथ किसी भी स्वादिष्ट खाने को सुरक्षित रूप से पकड़कर अपने मुँह में डाल सकते हैं!
[बिना झाग के बियर डालना]
यदि आप झाग के बिना बियर डालना चाहते हैं, तो झाग को रोकने के लिए बियर कप पर प्लास्टिक की एक परत लगा दें!
【पता करें कि पानी कब उबलता है】
कई गृहिणियाँ खाना पकाने के लिए पानी उबालते समय अक्सर बर्तन को सूखने देती हैं क्योंकि वे भूल जाती हैं कि बर्तन में पानी है। इससे भी बुरी बात यह है कि इससे आग लगना आसान है। हम बच्चों के खेलने के लिए बर्तन में कुछ कांच की गेंदें रख सकते हैं। उन्हें अच्छी तरह धोकर साफ़ कर लें। जब पानी उबलने लगेगा, तो कांच की गेंदें बर्तन में चटकने लगेंगी, और गृहिणियों को याद रहेगा कि बर्तन में अभी भी पानी उबल रहा है!
किताबों से दाग कैसे हटाएं?
1. जब किसी किताब पर तेल के दाग लग जाएँ, तो तेल के दाग पर सोखने वाले कागज़ का एक टुकड़ा रखें और उसे धीरे-धीरे कई बार इस्त्री से इस्त्री करें। तेल का दाग़ कागज़ में सोख लिया जाएगा, जिससे पन्ने चिकने और साफ़ हो जाएँगे।
② अगर किताब पर स्याही के दाग लगे हैं, तो आप स्याही से सने पन्ने के नीचे एक शोषक कागज़ का टुकड़ा रख सकते हैं, दाग को 20% हाइड्रोजन पेरोक्साइड के घोल में भिगो सकते हैं, फिर उस पन्ने पर एक और शोषक कागज़ का टुकड़ा रखकर उस पर कोई भारी वस्तु दबा सकते हैं। इस तरह, स्याही हाइड्रोजन पेरोक्साइड द्वारा घुलकर सोख ली जाएगी, और स्याही के निशान सूखने के बाद स्वाभाविक रूप से गायब हो जाएँगे।
3. यदि पुस्तक पर नमी के निशान हों, तो उसे फिटकरी के घोल से धोएँ। यदि जंग लगी हो, तो उसे ऑक्सालिक एसिड या साइट्रिक एसिड से पोंछें, फिर पृष्ठों को साफ पानी से धोएँ, पृष्ठों को ब्लॉटिंग पेपर से दबाएँ और धूप में सुखाएँ।
[छोड़े गए कार्ड को मूल त्वचा में बदल दिया गया]
रंगीन कागज़ को कार्ड जितनी लंबाई की पट्टियों में काटें, कागज़ की पट्टियों को रद्दी कार्ड की चौड़ाई के अनुसार पंखे के आकार में मोड़ें, और अंत में मुड़ी हुई पंखे के आकार की पट्टियों के शुरू और अंत में रद्दी कार्ड को डबल-साइडेड टेप से चिपका दें। इस तरह एक छोटा नोटपैड तैयार है।
【तेल पेन पुनरुद्धार विधि】
कभी-कभी तेल-आधारित पेन की नोक तेल खत्म होने से पहले ही सूख जाती है, और आप उससे लिख नहीं सकते। उसे फेंक देना बहुत बुरा होगा। हम छोटे ढक्कन में नेल पॉलिश रिमूवर डाल सकते हैं, और फिर तेल-आधारित पेन की सूखी नोक को नेल पॉलिश रिमूवर में डाल सकते हैं। पाँच मिनट बाद, तेल-आधारित पेन को बाहर निकाल लें और आप आसानी से लिख सकते हैं।
【नोटबुक गिरती नहीं है】
नोटबुक से पन्ने अक्सर गिर जाते हैं। नई नोटबुक खरीदने के बाद, हमें नोटबुक के बीच में लगे स्टेपल को हटा देना चाहिए, फिर एक गोल टुकड़ा काटकर उसे स्टेपल की मूल स्थिति में लगाना चाहिए और फिर से स्टेपल करना चाहिए। इस तरह, नोटबुक फिर कभी नहीं गिरेगी!
【पेंसिल लीड रक्षक】
प्राइमरी स्कूल के सभी बच्चे पढ़ाई के लिए पेंसिल का इस्तेमाल करते हैं। नुकीली पेंसिलें पेंसिल केस में रखी जाती हैं। अगर आप सावधानी न बरतें, तो पेंसिल की नोक आसानी से खराब हो सकती है और आपको पेंसिल को फिर से नुकीला करना पड़ेगा। हम नुकीली पेंसिल के आगे एक छोटा सा ढक्कन लगा सकते हैं। पेय पदार्थ पीने के लिए इस्तेमाल होने वाले स्ट्रॉ का इस्तेमाल करें, उसका एक टुकड़ा काटें, एक सिरे को लाइटर से जलाएँ, और गरम होने पर उसे प्लायर से चपटा कर दें। इस तरह, जब आप इसे पेंसिल की नोक पर रखेंगे, तो पेंसिल लुढ़केगी नहीं। इस तरह एक साधारण पेंसिल का ढक्कन बनाया जाता है।
【पेन होल्डर के रूप में सुरक्षा पिन】
कुछ चीज़ों को आपस में जोड़ने के अलावा, पिन का एक और भी उपयोग है। महिलाओं के बैकपैक में बहुत सारी चीज़ें होती हैं, और वे सभी छोटी-छोटी चीज़ें होती हैं, इसलिए पेन ढूँढ़ना मुश्किल होता है। हम बैकपैक में एक पिन लगाते हैं, ताकि आप पिन पर पेन टांग सकें, और मीटिंग के विवरण देखते समय पेन ढूँढ़ना आसान हो जाएगा।
【पुराने लिफाफों को बुकमार्क में बदला गया】
पढ़ने के शौकीन दोस्तों को अक्सर खाने या दूसरे कामों के बाद यह चिंता सताती रहती है कि वे कौन सा पन्ना पढ़ रहे थे। उन्हें कोई उपयुक्त बुकमार्क नहीं मिल पाता, और उसे अंदर रखना भी अच्छा नहीं लगता। हम किसी पुराने लिफ़ाफ़े के चारों कोनों को काटकर उसे बुकमार्क की तरह इस्तेमाल कर सकते हैं। जब आपको वह पन्ना दिखाई दे, या कभी-कभी आप उसे पढ़ न पाएँ, तो लिफ़ाफ़े के कटे हुए कोने को किताब के किसी पन्ने पर रख दें। इस तरह, एक छोटा-सा बुकमार्क तो बन जाता है, लेकिन इससे आपको वह पन्ना ढूँढ़ने में बहुत आसानी होती है जिसे आप पढ़ना चाहते हैं।
【प्रमाणपत्र कैसे सहेजें】
पुरस्कार प्रमाण पत्र प्राप्त करना एक बहुत ही सुखद और सुखद अनुभव होता है, लेकिन अगर प्रमाण पत्र दीवार पर लगा हो, तो समय के साथ वह पीला पड़ जाएगा। हम प्रमाण पत्र को मोड़कर एक पुराने प्लास्टिक रैप कार्डबोर्ड ट्यूब में भर सकते हैं। इस तरह, चाहे आप इसे कितने भी सालों बाद देखने के लिए निकालें, यह बिल्कुल नया ही रहेगा!
【मोबाइल फोन की तस्वीरों के लिए एंटी-शेक】
यह अब कोई नई बात नहीं रही कि हमारे मोबाइल फ़ोन में कैमरा फंक्शन तो होता है, लेकिन तस्वीरें लेते समय हाथ मिलाने से तस्वीरें अक्सर धुंधली हो जाती हैं। अगर हम फ़ोन की चेन कस लें, तो तस्वीरें लेते समय हिलने-डुलने से बचा जा सकता है!
【डिशक्लॉथ साबुन बॉक्स】
हम खरीदे हुए डिशक्लॉथ का इस्तेमाल करके उसमें एक उथला गड्ढा खोदेंगे, बस एक छोटा सा गड्ढा। ज़्यादा गहरा न खोदें, वरना साबुन का पानी गड्ढे में नहीं जाएगा और हम डिशक्लॉथ का इस्तेमाल बाकी चीज़ें साफ़ करने के लिए पूरी तरह से नहीं कर पाएँगे।
【अगर कांच अलग नहीं हो पा रहा है तो मुझे क्या करना चाहिए?】
जब हमारे घर मेहमान आते हैं, तो हमें मेहमानों के लिए पानी डालने के लिए कॉफ़ी टेबल से कुछ गिलास उठाने पड़ते हैं। आमतौर पर, गिलास धोने के बाद, जगह बचाने के लिए हम दो गिलास एक साथ रख देते हैं। जब हम मेहमानों का स्वागत करते हैं और गिलास उठाते हैं और पाते हैं कि दोनों गिलास आपस में बहुत कसकर चिपके हुए हैं और उन्हें अलग नहीं किया जा सकता, तो हम कोई दूसरी चीज़ ढूँढ़कर दोनों गिलासों के बीच वाले हिस्से पर थपथपा सकते हैं, जिससे दोनों गिलास अलग हो जाएँगे।
[गीली माचिस पुनः जलाने की विधि]
अगर घर में रखी माचिसें गीली हो जाएँ, तो उन्हें इस्तेमाल करना मुश्किल हो जाएगा। हम एक प्लेट ले सकते हैं, उसमें नमक डाल सकते हैं और फिर गीली माचिसें उस पर रख सकते हैं, ताकि नमक माचिस को जितना हो सके ढक ले। गीली माचिस को जलने में लगभग दो मिनट लगेंगे।
[सुपरमार्केट प्लास्टिक बैग कैसे खोलें]
सुपरमार्केट में एक तरह का पतला प्लास्टिक बैग होता है, जिससे बैग का मुँह खोलना हमारे लिए मुश्किल हो जाता है। प्लास्टिक बैग के मुँह को जमे हुए खाने पर चिपकाएँ और हल्के से हाथ से खींचें, बैग का मुँह खुल जाएगा!
【प्लास्टिक बैग की गाँठ आसानी से खोलें】
आजकल ज़्यादातर लोग सामान पैक करने के लिए प्लास्टिक बैग इस्तेमाल करना पसंद करते हैं। जब हम इनमें सामान भरते हैं या खाली प्लास्टिक बैग में गांठें पड़ जाती हैं, तो प्लास्टिक बैग खोलना मुश्किल हो जाता है। हम प्लास्टिक बैग के एक तरफ़ को कसते हैं और उसे गांठ की दिशा में धकेलते हैं ताकि गांठ आसानी से खुल जाए।
【प्लास्टिक बैग को कैसे सील करें】
यदि हम खरीदे गए स्नैक्स को एक साथ खत्म नहीं कर सकते हैं और डरते हैं कि वे नम हो जाएंगे और खराब हो जाएंगे, तो हम प्लास्टिक बैग के खुले हिस्से को आरी के ब्लेड के दाँतेदार हिस्से पर मोड़ सकते हैं, एक मोमबत्ती का उपयोग करके दाँतेदार हिस्से पर धीरे से जला सकते हैं, और प्लास्टिक बैग का खुला हिस्सा बंद हो जाएगा।
【छोटे हैंडल का स्मार्ट उपयोग】
दूध के कार्टन का हैंडल हटा दें। दो दूध के कार्टन इस्तेमाल करना और उन्हें एक साथ जोड़ना सबसे अच्छा है। इस तरह, अगली बार जब आप सुपरमार्केट में खरीदारी करने जाएँ, तो चाहे आप कितना भी खरीदें, बस दूध के कार्टन का हैंडल लगा दें और आपके हाथ तंग नहीं लगेंगे।
[सार्वजनिक शौचालयों में लटकाया गया चतुराईपूर्ण बैग]
बैग ले जाने के शौकीन साथियों को हर बार बाथरूम जाते समय इस बात की चिंता रहती है कि बैग कहाँ रखें। हम प्लास्टिक बैग का एक सिरा बैकपैक से बाँधते हैं और दूसरे सिरे पर एक गाँठ बाँध देते हैं। जब गाँठ बाथरूम के दरवाज़े के बाहर लगाई जाती है, तो बैकपैक को गाँठ के साथ लटकाया जा सकता है, ताकि आप बाथरूम में निश्चिंत होकर काम कर सकें।
【इलेक्ट्रिक आयरन ट्रेडमार्क हटाने का कानून】
हम जो रोज़मर्रा की ज़रूरत की चीज़ें खरीदते हैं, जैसे बर्तन और सुराही, उन पर ऐसे लेबल लगे होते हैं जिन्हें हटाना मुश्किल होता है। आइए उन्हें इलेक्ट्रिक आयरन से गर्म करें, फिर आप उन्हें आसानी से फाड़कर लेबल हटा सकते हैं।
【खाद्य बॉक्स खोलने के लिए बैंक कार्ड】
किराने की दुकान से खरीदे गए छोटे केक एक प्लास्टिक के डिब्बे में रखे जाते हैं। आमतौर पर, हम इसे आगे से खोलते हैं क्योंकि आगे की तरफ एक खांचा होता है। हालाँकि, एक बार खांचा खुल जाने के बाद, डिब्बे को दोबारा बंद करना आसान नहीं होता। केक का डिब्बा खोलने के लिए हम बैंक कार्ड का इस्तेमाल डिब्बे के पीछे बने गैप में डालकर कर सकते हैं। केक खाने के बाद, ढक्कन ठीक से बंद हो जाएगा!
[पेंसिल की नोक वाली कील]
किसी पुरानी पेंसिल की नोक से लेड निकालकर उसे किसी कील पर लगाइए और उस पर फोटो फ्रेम टांग दीजिए। ऐसे कील खूबसूरत होते हैं और उनमें जंग भी नहीं लगेगा!
【चलते-फिरते टूथब्रश】
जो दोस्त बिज़नेस ट्रिप पर या यात्रा पर होते हैं, उनके लिए सुबह ब्रश करते समय घर से टूथब्रश ले जाना बहुत बोझिल होता है। हम टिन की पन्नी से भरा एक दूध का थैला ले जा सकते हैं, दूध के थैले का मुँह काट सकते हैं, दूध पीने के बाद खाली थैले को धो सकते हैं, फिर उसमें टूथपेस्ट और टूथब्रश डाल सकते हैं, और दूध के थैले को टूथपेस्ट के रूप में इस्तेमाल कर सकते हैं।
【तुरंत सुई में धागा डालना】
धागे को अपनी हथेली के अपेक्षाकृत अवतल भाग पर रखें, धागे को सुई की आँख के बीच में जकड़ें, अपनी हथेली को सीधा करें और उसे बायीं और दायीं ओर रगड़ना शुरू करें, और सुई और धागा तुरन्त सुई की आँख से होकर गुजर जायेंगे।
[बेकिंग सोडा कमरे को ताज़ा करता है]
दुकान से बेकिंग सोडा का एक पैकेट खरीदने के बाद, हम उसे एक छोटी काँच की बोतल में भर सकते हैं। ढक्कन पर कुछ छोटे छेद होना सबसे अच्छा है। फिर बेकिंग सोडा की इस छोटी बोतल को अपने लिविंग रूम में रख दें। यह हमारे लिविंग रूम की नमी और दुर्गंध को सोख लेगा और हवा को ताज़ा कर देगा।
【सुई रगड़ रिमोट कंट्रोल】
आजकल के घरेलू उपकरणों में रिमोट कंट्रोल एक ज़रूरी उपकरण है, लेकिन रिमोट कंट्रोल के बटनों के बीच के गैप गंदे होने पर उन्हें साफ़ करना ख़ास तौर पर मुश्किल होता है। हम एक सिलाई सुई लेकर उसकी नोक पर दो तरफा टेप लपेट सकते हैं, जिससे रिमोट कंट्रोल के बटनों के बीच के गैप में जमी गंदगी को आसानी से पोंछा जा सके।
【दोहरी गर्माहट】
कड़ाके की ठंड में, अगर हमारे घर में हीटिंग पर्याप्त गर्म न हो, तो हमें घर में बहुत बेचैनी महसूस होगी। हम सुपरमार्केट से खरीदी हुई टिन की पन्नी रेडिएटर के पीछे की दीवार पर चिपका सकते हैं। टिन की पन्नी बहुत गर्मी सोख लेगी और घर का तापमान बहुत बढ़ जाएगा!
【कांच से पेंट हटाना】
नए घर में जाने या घर का नवीनीकरण करवाने के बाद, खिड़की के शीशे पर पेंट के धब्बे पड़ जाते हैं, जो बहुत भद्दे लगते हैं। हम पेंट लगे शीशे पर सिरके में डूबा हुआ एक पेपर टॉवल लगाकर उसे धीरे से पोंछकर शीशे पर लगा पेंट हटा सकते हैं!
【ताली को साफ़ नहीं किया जा सकता】
स्कूल में, शिक्षक या सहपाठी ब्लैकबोर्ड पोंछने के बाद, जब वे रबड़ से रगड़ते हैं, तो उस पर धूल जमी रहती है। हम रबड़ को एक प्लास्टिक बैग में डालकर उसे कुछ बार रगड़ सकते हैं। रबड़ को रगड़ते समय एक हाथ से प्लास्टिक बैग का मुँह पकड़ना याद रखें, ताकि चाक की धूल इधर-उधर न उड़े!
[टी बैग्स से माइक्रोफ़ोन की गंध कैसे दूर करें]
आजकल ज़्यादातर लोग डिस्पोजेबल छोटे टी बैग में चाय पीते हैं। पीने के बाद, टी बैग को सुखाकर टेलीफोन रिसीवर के खांचे में रख दिया जाता है। इस तरह, रिसीवर और टी बैग एक-दूसरे के पास आ जाते हैं, और रिसीवर की गंध धीरे-धीरे टी बैग द्वारा सोख ली जाती है, जिससे रिसीवर पर हल्की चाय की खुशबू रह जाती है।
यदि हम खुली चाय की पत्तियां पीते हैं, तो हम चाय की पत्तियों को सूखने के लिए कागज पर डाल सकते हैं, और फिर हम चाय की थैली के समान आकार का एक बैग भी मोड़ सकते हैं और गंध को खत्म करने के लिए इसे टेलीफोन रिसीवर के खांचे में रख सकते हैं।
[सफेद टूथपेस्ट से पेन के निशान कैसे हटाएं]
हममें से कई लोगों को यह समस्या होती है। आवेदन पत्र भरते समय, हम अक्सर गलतियाँ करते हैं और उसे मिटाने के लिए रबड़ का इस्तेमाल करते हैं, जिससे कागज़ आसानी से फट जाता है और आवेदन पत्र काला पड़ जाता है। हम पेन के वॉटरमार्क वाली जगह पर सफ़ेद टूथपेस्ट लगाते हैं और फिर टिशू पेपर से आगे-पीछे पोंछते हैं, ताकि पेन के वॉटरमार्क धीरे से हट जाएँ।
[तेल लगे पेन के निशान हटाने के लिए बेनी रस्सी]
ऑफिस में काम करने वाले दोस्तों के हाथों पर अक्सर गलती से तेल वाले पेन के दाग लग जाते हैं। इन तेल के दागों को साफ़ करना बेहद मुश्किल होता है। हम अपनी दो उंगलियों पर एक छोटी सी चोटी लपेट सकते हैं, फिर पेन के निशानों पर डिटर्जेंट लगा सकते हैं, और अंत में उस छोटी सी चोटी से बार-बार रगड़कर तेल वाले पेन के निशान आसानी से हटा सकते हैं।
[तेल लगे पेन के निशान हटाने के लिए माचिस का प्रयोग करें]
माचिस के ज्वलनशील सिरे को थोड़े से पानी में डुबोएँ, फिर उसे तेल लगे पेन के निशान वाली जगह पर बार-बार रगड़ें, और अंत में उसे एक पेपर टॉवल से पोंछकर साफ़ कर लें। इससे तेल लगे पेन के निशान आसानी से निकल जाएँगे।
[पेन के दाग हटाने के लिए आलू के चिप्स]
आलू के चिप्स से तेल लगे पेन के दागों को हल्के हाथों से पोंछ लें, और दाग आसानी से मिट जाएँगे। ऐसा इसलिए है क्योंकि तेल, तेल के मूल तत्व को पिघला देता है, इसलिए यह तेल लगे पेन के दागों को हटा सकता है।
【चेहरे के ऊतक एंटी-ड्रॉप टेप】
टिशू बॉक्स के आकार के अनुसार इलास्टिक बैंड को काटें, फिर उसे सुई-धागे से सिल दें, इलास्टिक बैंड के बीच में एक छेद कर दें, और फिर इलास्टिक बैंड को टिशू बॉक्स पर रख दें। कटे हुए छेद से टिशू को बाहर निकालें ताकि ज़्यादा टिशू निकलने की शर्मनाक स्थिति से बचा जा सके।
【टॉयलेट पेपर से सुई ढूँढना】
सुई-धागा बनाने वाले लोग सुई के ज़मीन पर गिरने से सबसे ज़्यादा डरते हैं, क्योंकि एक बार ज़मीन पर गिर जाने के बाद उसे उठाना बहुत मुश्किल होता है। हम टॉयलेट पेपर का एक टुकड़ा फाड़ते हैं, उसे मोड़ते हैं, और फिर सुई उठाते हैं, और हम उसे झटपट उठा लेते हैं!
【टूटे हुए कांच के टुकड़ों को साफ करने के लिए आटा】
कभी-कभी हम ध्यान न देकर या लापरवाही से कांच के बर्तन या कांच के टुकड़े तोड़ देते हैं और फिर टूटे हुए कांच के टुकड़े इधर-उधर बिखर जाते हैं। अगर इसे ठीक से साफ न किया जाए, तो इससे लोगों को चोट लगना आसान है। हम आटे को थोड़ा सा आटा गूंथकर, टूटे हुए कांच के टुकड़ों पर चिपका सकते हैं, जिससे उन्हें साफ करना आसान हो जाता है।
[दूध से कार का लोगो कैसे हटाएँ]
कई ड्राइवर अपनी कार की खिड़कियों पर लगे स्टिकर से सबसे ज़्यादा परेशान होते हैं। जब उन्हें बदलना होता है, तो वे उन्हें हटा नहीं पाते, और इससे ड्राइविंग पर असर पड़ता है। हम नई कार के लोगो को कार की खिड़की पर चिपकाने से पहले दूध में भिगोते हैं। इस तरह, जब आप इसे छीलेंगे, तो कोई निशान नहीं छोड़ेंगे।
[पुशपिन कैसे हटाएँ]
थंबटैक एक प्रकार का फिक्सिंग टूल है जिसका इस्तेमाल हम अक्सर नए साल की तस्वीरें चिपकाते या पर्दे लगाते समय करते हैं। हालाँकि, जब नए साल की तस्वीरें पुरानी हो जाती हैं या पर्दे गंदे हो जाते हैं, तो थंबटैक को हटाना बहुत मुश्किल होता है, या थंबटैक टूट जाते हैं। हम एक धागे का टुकड़ा ढूँढ़ सकते हैं, उसे थंबटैक के चारों ओर कई बार लपेट सकते हैं, और फिर उसे सहारा दे सकते हैं, ताकि थंबटैक आसानी से निकल सकें।
【तारों से गंदगी हटाएँ】
तार गंदे हैं, खासकर सफेद तार, जो गंदे होने पर भद्दे लगते हैं। हम तार के दस्ताने पहन सकते हैं, दस्तानों पर टूथपेस्ट निचोड़ सकते हैं, फिर दस्ताने पहनकर तारों पर लगी गंदगी हटाने के लिए उन्हें धीरे से सहला सकते हैं।
【पारदर्शी स्क्रीन विंडो】
आजकल, हर घर में बालकनी और बेडरूम की खिड़कियों पर जाली लगी होती है। ये हल्के हरे, नीले और सफेद रंगों में आती हैं ताकि मच्छर घर में न आएँ। लेकिन कभी-कभी जब हम जाली से बाहर देखते हैं, तो हमें सिरदर्द होने लगता है क्योंकि हम बाहर के लोगों और चीज़ों को साफ़ नहीं देख पाते। हम जाली को काले मार्कर से रंग सकते हैं ताकि हमें बाहर की हर चीज़ साफ़ दिखाई दे।
ऐसा इसलिए है क्योंकि काले रंग के पेन में प्रकाश अवशोषण की क्षमता अधिक होती है तथा वे अधिक प्रकाश स्रोतों को अवशोषित करते हैं, जिससे आप बाहर स्पष्ट रूप से देख सकते हैं।
【घर का बना जल अवशोषक】
बारिश के बाद, अक्सर हमारी खिड़कियों के खांचे में बहुत सारा पानी जमा हो जाता है, जिसे पोंछना मुश्किल होता है। हम खाली डिटर्जेंट की बोतल के मुँह में इन्फ़्यूज़न ट्यूब डाल सकते हैं और प्लास्टिक की बोतल को धीरे से दबाकर खिड़की के खांचे में पानी आसानी से सोख सकते हैं।
【स्टॉकिंग्स से बाल कैसे निकालें】
जो समलैंगिक महिलाएं चड्डी पहनती हैं, खासकर मांस के रंग की चड्डी, उन्हें पहनने के बाद स्टॉकिंग्स के अंदर बाल मिल सकते हैं, लेकिन उन्हें निकालना असुविधाजनक होता है। हम बालों के एक सिरे को स्टॉकिंग्स के बाहर कुछ बार चिपकाने के लिए पारदर्शी टेप के एक छोटे टुकड़े का इस्तेमाल कर सकते हैं, ताकि बाल आसानी से स्टॉकिंग्स से बाहर निकल सकें!
[वाइन की बोतल से टाई की झुर्रियाँ कैसे हटाएँ]
क्योंकि कई पुरुष अक्सर घर लौटने के बाद गर्दन को आराम देने के लिए अपनी टाई खोलकर कहीं भी फेंक देते हैं, इसलिए अगले दिन काम पर जाते समय उन्हें पता चलता है कि उनकी टाई बहुत सिलवटों वाली है, लेकिन उसे इस्त्री करने का समय नहीं है। हम सिलवटों वाली टाई को बीयर की बोतल में लपेटकर कसकर लपेट सकते हैं। लपेटने के बाद, आप बोतल के नीचे के इंटरफेस को दबा सकते हैं, या जोड़ को चिपकाने के लिए पारदर्शी टेप ढूंढ सकते हैं। इसे एक रात के लिए छोड़ दें। अगले दिन आपका कार्यक्रम चाहे कितना भी महत्वपूर्ण क्यों न हो, रात भर प्रेस की गई टाई को बाँध लें, और यह बहुत चिकनी हो जाएगी।
यार्न बॉल भंडारण
एक बड़ी प्लास्टिक की पेय पदार्थ की बोतल का मुँह हटाएँ, किनारों को काटें, प्लास्टिक की बोतल के खांचे में एक छोटा सा छेद करें, और ऊन का एक सिरा बाहर निकाल दें। इस तरह, जब आप स्वेटर बुनें, तो पेय पदार्थ की बोतल में ऊन का गोला कहीं और नहीं लुढ़केगा।
[स्वेटर का आकार खोए बिना उन्हें कैसे लटकाएं]
सबसे पहले, लोहे की छड़ पर एक बड़ा तौलिया कंबल रखें, फिर स्वेटर को तौलिया कंबल पर रखें, स्वेटर की दोनों आस्तीनों को क्रॉस करें, और फिर क्लिप की मदद से स्वेटर और तौलिया कंबल के कफ को जकड़ें। इस तरह, सूखने के बाद स्वेटर का आकार ख़राब नहीं होगा।
[स्वेटर को सिकोड़कर बड़ा कैसे करें]
सिकुड़े हुए स्वेटर को एक सफेद कपड़े पर रखें, फिर स्वेटर के साथ सफेद कपड़े को मोड़कर एक छोटी पोटली का आकार दें, इसे एक साफ स्टीमर में डालें और इसे मध्यम आँच पर 10 मिनट तक भाप में पकाएँ, फिर इसे बर्तन से निकालकर अपने हाथों से फैलाएँ, यह आसानी से फैल जाएगा, इसे एक लकड़ी के बोर्ड पर रखें और इसे आकार देने के लिए छाया में सुखाएँ।
【कॉलर को चतुराई से धोएं】
गंदे शर्ट के कॉलर गृहिणियों के लिए एक बड़ी समस्या होते हैं और इन्हें साफ़ करना ख़ास तौर पर मुश्किल होता है। आप शॉवर स्प्रे का इस्तेमाल कर सकते हैं। सबसे पहले, शर्ट के कॉलर पर थोड़ा सा कपड़े धोने का डिटर्जेंट छिड़कें, शॉवर स्प्रे को पानी में डुबोएँ, और फिर कॉलर को शॉवर स्प्रे से आगे-पीछे रगड़ें। यह घर्षण के सिद्धांत का उपयोग करता है। चूँकि शॉवर स्प्रे कसैला होता है, इसलिए कपड़े धोने के डिटर्जेंट में डुबाने पर यह घर्षण पैदा करता है। ज़्यादा घर्षण से कॉलर पर लगी गंदगी रगड़कर निकल जाती है। अंत में, साफ़ पानी से धोएँ, और शर्ट साफ़ हो जाएगी।
[धुली हुई टी-शर्ट पर कॉलर के मुड़ने से बचाव]
टी-शर्ट पतले कपड़े होते हैं जिन्हें गर्मियों के कपड़ों के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है या अंदर पहना जा सकता है। हालाँकि, अगर धोने के बाद उन्हें ठीक से नहीं सुखाया जाता है, तो उनके कॉलर आसानी से मुड़ जाते हैं और बदसूरत दिखते हैं। हम धोने के बाद टी-शर्ट को कपड़े की रस्सी पर लटका सकते हैं, और फिर टी-शर्ट के कॉलर के सामने कुछ छोटे क्लिप ढूंढ सकते हैं, और कॉलर के उस हिस्से को समान रूप से जकड़ सकते हैं जो मुड़ने की संभावना रखता है, ताकि उसमें हल्का खिंचाव महसूस हो। इस तरह, टी-शर्ट के सूखने के बाद, कॉलर सपाट हो जाएगा।
[बटन लगे कपड़ों को कैसे इस्त्री करें]
जब हम अपनी कमीज़ों को प्रेस करते हैं, तो अक्सर कपड़ों के बटनों की वजह से हमें परेशानी होती है। कपड़ों के बटनों के नीचे एक मोटा तौलिया रखें, बटन वाला हिस्सा नीचे की ओर रखें, ताकि बटनों की वजह से कपड़ों को प्रेस करने में कोई दिक्कत न हो!
[क्लींजिंग ऑयल से लिपस्टिक के निशान कैसे हटाएं]
अगर आपके कपड़ों पर लिपस्टिक के निशान हैं, तो आप लिपस्टिक के निशानों पर थोड़ा सा मेकअप रिमूवर ऑयल लगा सकती हैं, फिर उन्हें थोड़ी देर रगड़ें, फिर उन्हें पानी में डालकर धो लें, और फिर साबुन से धो लें। इस तरह लिपस्टिक के निशान आसानी से हट सकते हैं। मेकअप रिमूवर ऑयल का इस्तेमाल मुख्य रूप से मेकअप हटाने के लिए किया जाता है, और ज़्यादातर मेकअप पानी में नहीं, बल्कि तेल में घुलनशील होते हैं। इसे कहते हैं ज़हर से ज़हर का मुकाबला।
【जल्दी से रजाई हटाओ】
कैबिनेट में रजाईयों का ढेर लगा है, लेकिन हम अक्सर रजाई को बीच से निकालना चाहते हैं। लेकिन निकालते समय रजाईयों का ढेर आसानी से गिर सकता है। हम रजाईयों को रखते समय उनमें रजाईयों की एक परत और प्लास्टिक बैग की एक परत रख सकते हैं, और उन्हें परत दर परत जमा सकते हैं। इस तरह, अगली बार जब आप रजाई निकालेंगे, तो रजाईयों का ढेर नहीं गिरेगा!
【स्कार्फ इकट्ठा करने का एक अच्छा तरीका】
महिलाओं के पास अक्सर कई रंग-बिरंगे स्कार्फ़ होते हैं, जिन्हें अक्सर कैबिनेट में रखा जाता है। जब उन्हें ज़रूरत होती है, तो पार्टी के लिए सही रंग ढूँढ़ना मुश्किल होता है। हम आपको एक तरीका सिखाना चाहते हैं: कुछ बैंक कार्ड के लिफ़ाफ़े ढूँढ़ें, जो छोटी खिड़कियों वाले लिफ़ाफ़े होते हैं। इस तरह, आप एक स्कार्फ़ को एक लिफ़ाफ़े में डालकर कैबिनेट में रख सकती हैं। जब आपको ज़रूरत हो, तो आप लिफ़ाफ़े की छोटी खिड़की से स्कार्फ़ का रंग आसानी से देख सकती हैं।
【त्वरित मोजे भंडारण विधि】
एक गोल कपड़े की रैक पर, हर क्लिप पर पहले से एक छोटा स्पंज रख दें। फिर आप धुले हुए मोज़े उस छोटे स्पंज पर रख सकते हैं। मोज़े सूख जाने के बाद, उन्हें रखना आसान हो जाएगा।
[बिना सिलवटों वाले कपड़े चतुराई से इकट्ठा करें]
हम अक्सर धुले हुए कपड़ों को करीने से मोड़कर अलमारी में रख देते हैं ताकि जब हमें उन्हें पहनने की ज़रूरत हो, तो उन्हें आसानी से निकाला जा सके। हालाँकि, हमें यह एहसास नहीं होता कि इससे कपड़ों पर बहुत सिलवटें पड़ जाती हैं। हम कपड़ों को रोल करके रख सकते हैं, जिससे ज़्यादा जगह नहीं घेरती और हमें बदलने वाले कपड़े साफ़ दिखाई देते हैं, इसलिए कपड़ों पर सिलवटें नहीं पड़तीं।
[सुरक्षात्मक वस्त्र जो आपके कपड़ों को गीला नहीं होने देते]
टूटे हुए छाते से नायलॉन का कपड़ा हटाएँ, ऊपर एक गोल छेद काटें और उस पर एक रस्सी सिल दें। अब आपके पास एक ऐसा सुरक्षात्मक कपड़ा है जो गीला नहीं होगा!
[ज़िपर-प्रूफ]
जींस पहनने में तो अच्छी लगती है, लेकिन दिक्कत ये है कि अक्सर ज़िपर आसानी से खुल जाता है। हम ज़िपर में रबर बैंड डालकर बटन पर लगा देते हैं, तो ज़िपर खुलेगा ही नहीं।
【चतुर बटन हटाना】
कपड़े और बटन के बीच कंघी रखें, फिर बटन को आसानी से हटाने के लिए ब्लेड का उपयोग करके बटन के क्रॉस को धीरे से काटें।
【आसान बैक ज़िपर】
अगर कपड़ों के पीछे ज़िपर लगा है, तो दूसरों की मदद के बिना उन्हें पहनना मुश्किल होगा। हम रिबन को पीछे ज़िपर की आँख में से निकाल सकते हैं, जिससे ज़िपर आसानी से बंद हो जाएगा।
[वजन बढ़ने के बाद पुरानी पैंट कैसे पहनें]
कुछ पुरानी पैंट अचानक पहनने लायक नहीं रहतीं, और इतनी अच्छी पैंट को फेंकना अफ़सोस की बात है। पुरानी पैंट को पहनने लायक बनाने का तरीका यह है कि उसे लेटकर पहना जाए। लेटने पर आपके पेट की चर्बी उदर गुहा के दोनों ओर चली जाएगी। अगर खड़े होने पर आपकी कमर की परिधि 81 सेमी है, तो लेटने के बाद आपकी कमर की परिधि 76 सेमी तक कम हो सकती है। इसलिए अगर पुरानी पैंट खड़े होने पर नहीं पहनी जा सकती, तो हम उसे लेटकर पहन सकते हैं, और वह आपको ज़रूर फिट आएगी!
【हेयरपिन को गिरने से रोकें】
सुंदरता पसंद करने वाली महिलाओं को अपने लंबे बालों की वजह से हमेशा हेयरपिन पहनना ज़रूरी होता है, लेकिन हेयरपिन आसानी से गिर जाते हैं। हमने हेयरपिन के बीच वाली लोहे की प्लेट पर एक रबर बैंड लगाया है ताकि वह फिसले नहीं!
【फिसलन वाले जूतों के लिए आपातकालीन उपाय】
कुछ बुज़ुर्ग साथियों को लगता है कि उनके खरीदे हुए नए जूते पहनने पर बहुत फिसलन भरे होते हैं और आसानी से गिर सकते हैं। अगर हम जूतों के तलवों पर आलू के छिलके लगाकर उन्हें सुखा दें, तो वे फिसलन-रोधी हो जाएँगे!
[दांत साफ करते समय अब गीले कफ नहीं]
कई लोग, खासकर बच्चे, अक्सर दाँत ब्रश करते समय अपने कफ गीले कर लेते हैं। हम प्लास्टिक की बोतल के ढक्कन के बीच में एक छेद करके उसे टूथब्रश पर लगा सकते हैं और ऊपर-नीचे रबर बैंड से बाँध सकते हैं ताकि ब्रश करते समय कफ गीले न हों!
धोने के बाद मोजे सुखाना मुश्किल होता है
अगर आप अपने मोज़े धोते हैं और वे धुंधले हैं, लेकिन आप चाहते हैं कि वे जल्दी सूख जाएँ, तो धुले हुए मोज़ों में एक सिक्का डालें और सिक्के को मोज़े के तले पर लटका दें ताकि उसमें से पानी जल्दी टपके। इस तरह, ज़्यादा पानी निकल जाएगा और मोज़े जल्दी सूख जाएँगे!
【जूते सुखाने के टिप्स】
इसे ठीक करने के लिए एक बीयर की बोतल में पानी या रेत भरें, और फिर अपने जूतों को जल्दी सुखाने के लिए उन्हें बोतल पर बाँध दें।
[जूते का फीता ठीक करने का तरीका]
जब हम फीतों वाले जूते पहनते हैं, तो समय के साथ फीतों के सिरे फट जाते हैं और रोएँदार हो जाते हैं, जिससे उन्हें जूतों के छोटे छेदों में डालना मुश्किल हो जाता है। क्षतिग्रस्त फीतों को उनकी मूल स्थिति में वापस लाने के लिए हम उन पर पारदर्शी टेप या टिन फ़ॉइल कुछ बार लपेट सकते हैं।
[जूते के फीते धोने के लिए स्नान के फूलों का उपयोग करें]
फीते वाले जूते गंदे होने पर बहुत भद्दे लगते हैं, लेकिन फीतों को धोना भी आसान नहीं है, और अक्सर उन्हें साफ़ करना भी मुश्किल होता है। इन्हें धोने के लिए हम शॉवर जेल का इस्तेमाल कर सकते हैं। सबसे पहले, शॉवर जेल पर थोड़ा सा साबुन या कपड़े धोने का डिटर्जेंट लगाएँ, फिर शॉवर जेल से जूतों के फीतों को कसकर जकड़ें, और जूतों के फीतों को शॉवर जेल के बीच में आगे-पीछे रगड़ें, जिससे जूते के फीते बिल्कुल नए जैसे साफ़ हो जाएँगे!
【चप्पल विरोधी पर्ची विधि】
हम घर में चप्पल पहनते हैं, एक तो पैरों को ज़्यादा आरामदायक बनाने के लिए, और दूसरा घर के फर्श को गंदा होने से बचाने के लिए। लेकिन कभी-कभी चप्पल पहनते समय हम गलती से फिसल सकते हैं। हम चप्पलों पर तीन या चार रबर बैंड लगा सकते हैं। इस तरह, जब चप्पलें फर्श पर पानी से टकराएँगी, तो उनमें एक निश्चित प्रतिरोध पैदा होगा, जिससे चप्पलें फिसलेंगी नहीं।
【चमड़े के जूते साफ करने के लिए क्रीम】
केक खाने के बाद, प्लेट पर बची हुई मलाई को साफ़ करने में हमें जल्दबाज़ी नहीं करनी चाहिए। बची हुई मलाई से हम अपने चमड़े के जूते पोंछ सकते हैं। इस तरह पोंछे गए चमड़े के जूते, जूते की पॉलिश से पोंछे गए जूतों से कहीं ज़्यादा चमकदार होंगे!
अपने लिए उपयुक्त जूते कैसे चुनें
हमारे लिए दुकान पर जाकर जूते खरीदना सिरदर्द बन जाता है। जूते या तो अटके होते हैं या ढीले, और चलते समय जूते आसानी से उतर जाते हैं। हम दोपहर तीन बजे जूते खरीद सकते हैं। इस समय, बहुत चलने के कारण पैर थोड़े सूजे हुए होते हैं। इस समय दुकान से खरीदे गए जूते जो पैरों में पहने जा सकते हैं, सबसे उपयुक्त जूते हैं, क्योंकि अगर पैर सूजे हुए भी नहीं हैं, तो जूते ढीले नहीं लगेंगे!
[कठोर जूता पॉलिश नरम हो जाता है]
चूँकि चमड़े के जूते अक्सर नहीं पहने जाते, इसलिए जूतों का पॉलिश अक्सर सूखता नहीं है। आप जो जूतों का पॉलिश खरीदते हैं, वह लंबे समय तक लगा रहने पर आसानी से सूखकर सख्त हो जाता है। हम जूतों के पॉलिश में ताज़ा दूध की एक बूंद डाल सकते हैं, फिर एक सुई ढूँढ़कर उसमें छेद कर सकते हैं, ताकि दूध सूखे जूतों के पॉलिश में पूरी तरह से समा जाए। इस तरह, जूतों का पॉलिश चाहे कितना भी सूखा और सख्त क्यों न हो, वह बिल्कुल मुलायम हो जाएगा, बिल्कुल वैसे ही जैसे अभी-अभी खरीदा हो।
[जूतों से गंदगी हटाने के टिप्स]
चमड़े के जूतों के रबर किनारों को चमकाने के लिए दूध और कुसुम तेल (1:2 के अनुपात में) का उपयोग करने से गंदगी दूर हो सकती है।
【पुनर्नवीनीकरण हाथ तौलिए】
जब आप नया तौलिया खरीदें, तो उसकी सिलाई धागे से कर लें, फिर उसे पलटकर उस जगह पर रख दें जहाँ आप अक्सर हाथ पोंछते हैं, जिससे एक नली का आकार बन जाए। इस तरह, जब आप हाथ धोकर पोंछेंगे, तो तौलिया एक जगह गंदा नहीं रहेगा, क्योंकि तौलिया घुमाया जा सकता है, और अगर गंदा हो भी जाए, तो उसे साफ करना आसान होता है।
【कालीन की गंदगी कैसे हटाएं】
कालीन घरों और होटलों के सामने बिछाई जाने वाली एक बड़ी चटाई होती है। अगर गलती से कालीन गंदा हो जाए, तो हम कालीन के गंदे हिस्से पर एक चम्मच नमक छिड़क सकते हैं, उसे बार-बार रगड़ सकते हैं और अंत में नमक से साफ़ कर सकते हैं। इस तरह, कालीन पर लगी गंदगी आसानी से साफ हो जाती है।
【शुष्क वायु आर्द्रीकरण विधि】
उत्तर में रहने वाले दोस्तों के लिए, सर्दियों में हीटिंग चालू होने के बाद सबसे बड़ा एहसास यह होता है कि कमरे की हवा बहुत शुष्क है। हम पानी से भरे बेसिन में एक तौलिया डालकर उसे भिगो सकते हैं, और फिर साइफन प्रक्रिया का उपयोग करने के लिए तौलिए के एक सिरे को बेसिन के बाहर रख सकते हैं। इसे हीटर के पास रखना सबसे अच्छा है। अगर आप चाहते हैं कि तौलिए में पानी धीरे-धीरे टपके, तो बस बेसिन से बाहर निकले तौलिए को अंदर की ओर खींचें, ताकि शुष्क हवा नम हो सके।
अखरोट के छिलके का पानी गले के छालों का इलाज करता है
आमतौर पर छाले मुँह में होते हैं। गले में छाले होने पर क्या करें? अखरोट के छिलकों को उबालकर, छिलके निकाल लें। अखरोट के छिलकों के साथ उबाला गया पानी थोड़ा गाढ़ा होता है। आप इसे धीमी आँच पर एक बर्तन में आधे घंटे तक धीमी आँच पर पकाएँ, फिर इसे एक कप में डालकर पी लें। इससे गले के छालों का प्रभावी ढंग से इलाज हो सकता है।
【सांसों की दुर्गंध दूर करें】
कुछ दोस्त जो लहसुन खाना पसंद करते हैं, लहसुन खाने के बाद अपने दाँत ब्रश नहीं करते। जब वे दूसरों के सामने बात करते हैं, तो लहसुन की गंध बहुत शर्मनाक होती है। अगर आप लहसुन खाने के बाद एक सेब खाएँ, तो आपके मुँह की दुर्गंध दूर हो सकती है। ऐसा इसलिए है क्योंकि फलों का अम्ल दुर्गंध को प्रभावी ढंग से विघटित कर सकता है!
【मुँह धोने का सही तरीका】
अपने मुँह में पानी भरकर, दाँत भींचकर, पानी को ज़ोर से दाँतों से बहने दें। यह मुँह साफ़ करने और कुल्ला करने का एक अच्छा तरीका है!
【दांतों को सफेद करने का अच्छा तरीका】
हममें से कुछ लोगों के दांत, चाहे हम उन्हें कितनी भी बार ब्रश करें, पीले ही रहते हैं और सफेद नहीं होते। दांतों को सफेद करने के लिए हम बेकिंग सोडा का इस्तेमाल कर सकते हैं!
टूथब्रश कैसे चुनें
युवाओं को ऐसा टूथब्रश चुनना चाहिए जो ज़्यादा सख़्त न हो, क्योंकि इससे दांतों की सतह आसानी से खरोंच जाएगी। अगर यह बहुत नरम है, तो भी यह अच्छा नहीं है, क्योंकि इससे दांत साफ़ नहीं होंगे। ऐसा टूथब्रश जो न ज़्यादा सख़्त हो और न ही ज़्यादा नरम, सही रहेगा। मध्यम ब्रिसल वाला टूथब्रश युवाओं और मध्यम आयु वर्ग के लोगों के लिए उपयुक्त है।
साठ साल की उम्र तक पहुँचते-पहुँचते आपके दाँत ढीले होने लगते हैं। इसलिए सलाह दी जाती है कि आप दाँत ब्रश करने के लिए थोड़े नरम और पतले टूथब्रश का इस्तेमाल शुरू करें। इस तरह का टूथब्रश बच्चों के लिए भी उपयुक्त है क्योंकि उनके दाँत अभी पूरी तरह विकसित नहीं हुए होते हैं।
बुजुर्गों के डेन्चर को ब्रश करते समय, उन्हें साफ करने के लिए अल्ट्रा-सॉफ्ट और महीन ब्रिसल वाले टूथब्रश का उपयोग करने की आवश्यकता होती है, और टूथब्रश को हर तीन महीने में बदलना चाहिए!
आँखों में आई ड्रॉप्स को सही तरीके से कैसे डालें?
जब हम कंप्यूटर या टीवी देखते समय अपनी आँखों का ज़रूरत से ज़्यादा इस्तेमाल करते हैं, तो हमारा चश्मा बहुत सूख जाता है और हम आँखों में कुछ बूँदें डालना चाहते हैं। लेकिन हमें जो बात परेशान करती है वह यह है कि जब हम आँखों में बूँदें डालते हैं, तो तीन या चार बूँदें निचोड़ने के बाद, केवल एक या दो बूँदें ही वास्तव में नेत्रगोलक में प्रवेश करती हैं। एक रबर बैंड के साथ आई ड्रॉप की बोतल के किनारे एक छोटा चम्मच बाँधें। छोटे चम्मच और आई ड्रॉप की बोतल के पानी के आउटलेट के बीच दो सेंटीमीटर की दूरी होनी चाहिए। छोटे चम्मच को कीटाणुरहित करने की आवश्यकता है। इसका उपयोग करते समय, छोटे चम्मच का किनारा आपकी ऊपरी पलक के सामने होना चाहिए। इस तरह, जब आप आँखों में बूँदें निचोड़ रहे होते हैं, तब भी आपकी आँखें डर के कारण बंद नहीं होंगी। एक तो अपनी आँखें खुली रखें और आई ड्रॉप की बोतल आपकी आँखों को छुए नहीं।
【कंप्यूटर नेत्र सुरक्षा सेटिंग्स】
कंप्यूटर इस्तेमाल करते समय, कई लोग कहते हैं कि उनकी आँखें थकी हुई लगती हैं। दरअसल, हम आँखों की थकान को कम करने के लिए कंप्यूटर सेटिंग का इस्तेमाल कर सकते हैं। डेस्कटॉप पर, राइट-क्लिक करें, Properties, Theme, Desktop, Screen Saver, Appearance, Advanced चुनें, आइटम पर नीचे तीर पर क्लिक करें, Window पर क्लिक करें, Color चुनें, और रंग को Other, Custom, Hue, Saturation, Brightness में बदलें, और Hue को 85, Saturation को 125, और Brightness को 195 में बदलें। किसी कस्टम रंग पर क्लिक करें, फिर OK चुनें, और फिर से OK करें। रंग काफ़ी हल्का हो जाएगा।
[आँखों की मालिश का व्यायाम]
आजकल लोग अपनी आँखों का बहुत ज़्यादा इस्तेमाल करते हैं और देर रात तक जागते रहते हैं, जिससे हमारी आँखें बहुत थक जाती हैं। हम अपनी आँखों का व्यायाम करने के लिए दस मिनट का समय निकाल सकते हैं।
1: हम अपनी तर्जनी उंगली को मोड़ते हैं और सबसे सख्त जोड़ से भौं के सामने वाले हिस्से के नीचे सबसे महत्वपूर्ण एक्यूपॉइंट पर दबाते हैं। ज़ोर से दबाएँ और दर्द होने पर भी न छोड़ें। कुछ सेकंड तक दबाएँ और फिर छोड़ दें। जब आप अपनी आँखें खोलेंगे, तो आपको बहुत ज़्यादा रोशनी महसूस होगी!
2. अपने हाथों को गर्म करने के बाद, अपनी पलकों को गर्म करने के लिए तीन उंगलियों, तर्जनी, मध्यमा और अनामिका का उपयोग करके उन्हें अपनी आंखों पर लगाएं, जिससे आपकी आंखों की मालिश करने का भी लाभ मिल सकता है!
[लाल खजूर और अदरक राइनाइटिस का प्रभावी ढंग से इलाज कर सकते हैं]
कुछ लोग राइनाइटिस से पीड़ित होते हैं, जो मौसम बदलने पर आसानी से फिर से हो जाता है, जिससे ऑक्सीजन लेने वाली हमारी नाक को बहुत तकलीफ होती है। हम अदरक को काट सकते हैं, लाल खजूर का गूदा निकाल सकते हैं, उन्हें एक बर्तन में डालकर 15 मिनट तक पानी में उबाल सकते हैं, एक कटोरे में एक अंडा डालकर अच्छी तरह मिला सकते हैं, उबले हुए अदरक और लाल खजूर के पानी का इस्तेमाल करके, उसे कटोरे में डालकर अंडे के साथ मिला सकते हैं, सुबह एक कटोरा पी सकते हैं, इससे राइनाइटिस ठीक हो सकता है।
【चेहरे की मांसपेशियों के प्रशिक्षण की विधि】
जब हम अपने चेहरे की मांसपेशियों का व्यायाम करते हैं, तो हमें केवल पांच शब्दों की आवश्यकता होती है: आह आह, वू वू, ऐ ऐ, ओह ओह
"आह" ध्वनि का उच्चारण करते समय, कक्षीय मांसपेशियों और गाल की मांसपेशियों का व्यायाम होता है।
मुस्कुराते समय हम पहले ही अपनी जाइगोमैटिक मांसपेशियों का उपयोग कर चुके होते हैं और अपने दांतों को यथासंभव दिखाने का प्रयास कर चुके होते हैं।
जब हम रोते हैं तो हम अपने गाल की मांसपेशियों का व्यायाम करते हैं।
जब हम "आह" कहते हैं, तो हम अपने जबड़े की मांसपेशियों का व्यायाम करते हैं।
अंत में, हम अपने होंठों की मांसपेशियों का व्यायाम कर रहे हैं। आपको अपने मुँह से "ओह" (ओ) ध्वनि निकालनी चाहिए और अपने होंठ कभी नहीं फुलाने चाहिए। आप उपरोक्त क्रियाएँ हफ़्ते में तीन बार, हर बार दस से बीस बार कर सकते हैं। इसे आलसी मुस्कान विधि कहते हैं।
【पेट की सूजन का इलाज कैसे करें】
पेट फूलना दो तरह का होता है। एक तो ज़्यादा खाने से होता है। चाय पीने से खाना पचाने में मदद मिलती है। अगर खाने के बाद पेट फूलना ज़्यादा खाने की वजह से नहीं, बल्कि गैस की वजह से हो रहा है, तो अदरक का कुछ टुकड़ा मुँह में रखें, इससे पेट फूलने की समस्या ठीक हो सकती है।
【पैरों में सुन्नता दूर करने के उपाय】
अगर आपका बायाँ पैर सुन्न हो, तो अपना दायाँ हाथ ऊपर उठाएँ; अगर आपका दायाँ पैर सुन्न हो, तो अपने बाएँ और दाएँ हाथ ऊपर उठाएँ। हर बार लगभग दस सेकंड के लिए अपनी बाँहों को ऊपर उठाएँ। इसे कई बार दोहराएँ और सुन्नपन कम हो जाएगा या गायब हो जाएगा। ऐसा इसलिए है क्योंकि पैरों में सुन्नपन खराब रक्त प्रवाह के कारण होता है। संबंधित हाथ ऊपर उठाने से कमर की रीढ़ में दर्द से राहत मिल सकती है, जिससे मांसपेशियाँ पूरी तरह से शिथिल हो जाती हैं और दबाव कम हो जाता है। इससे पैरों में सुन्नपन भी कम होगा।
【पैरों के नुकसान के लिए सिक्का मालिश】
अपने पैर के तलवे पर योंगक्वान बिंदु पर एक सिक्के को बैंड-एड से चिपकाएँ। यह बिंदु अधिवृक्क ग्रंथि पर स्थित होता है, जल प्रवाह को नियंत्रित करता है और विषहरण को बढ़ावा देता है। योंगक्वान बिंदु दूसरे पैर के अंगूठे के नीचे, लगभग तलवों के बीच संतुलन रेखा पर स्थित होता है। सिक्के को चिपकाने के लिए चिपकने वाला टेप सबसे अच्छा है, लेकिन अगर यह संभव न हो, तो बैंड-एड का उपयोग करें। वैकल्पिक रूप से, आप अपने पैर के तलवे पर एक बटन भी लगा सकते हैं, जो वज़न घटाने के लिए मालिश भी प्रदान करता है।
【वामावर्त दिशा में दौड़ना अधिक वैज्ञानिक है】
आमतौर पर, दौड़ते समय हम थके हुए और साँस फूलने वाले महसूस करते हैं। अगली बार जब हम दौड़ें, तो हम वामावर्त दिशा में दौड़ने की कोशिश कर सकते हैं। कई बड़े ट्रैक और फ़ील्ड प्रतियोगिताओं में, एथलीट इसी तरह मैदान में दौड़ते हैं। वामावर्त दिशा में दौड़ना मानव हृदय के लिए बहुत ज़रूरी है और पर्याप्त रक्त प्रवाह प्रदान करता है, इसलिए यह एथलेटिक शक्ति का प्रभावी ढंग से उपयोग कर सकता है!
【ऊपर जाना आसान】
बुज़ुर्ग साथियों, खासकर चौथी या पाँचवीं मंज़िल पर रहने वालों के पास रोज़ाना करने के लिए कुछ नहीं होता और उन्हें लगता है कि एक-दो बार नीचे जाना ही काफी है। ज़्यादा चढ़ना न सिर्फ़ बुज़ुर्गों के लिए, बल्कि युवाओं के लिए भी असहनीय होता है। यहाँ हम आपको आसानी से ऊपर जाने का एक तरीका सिखाएँगे। अगर आप इस तरीके को अपनाएँगे, तो आपको 20वीं मंज़िल पर रहते हुए भी लिफ्ट लेने की ज़रूरत नहीं पड़ेगी।
तरीका यह है: अपने हाथों को अपनी पीठ के पीछे रखें, अपने नितंबों को ऊपर खींचें, और आपको ऐसा लगेगा जैसे कोई आपको उठा रहा है। जब आप सीढ़ियाँ चढ़ेंगे, तो आपको इतना आराम महसूस होगा कि आप दौड़कर भी सीढ़ियाँ चढ़ सकते हैं। हम भी इस तरीके को आज़मा सकते हैं!
【स्नान दवा बैग】
चरण 1: कमल के पत्ते, एलिस्मा ओरिएंटलिस के प्रकंद, स्टेफेनिया टेट्रांड्रा, सरू के बीज और सूखे कीनू के छिलके को ब्लेंडर में डालें और ब्लेंड करें;
चरण 2: पिसी हुई दवा को सफेद सूती कपड़े में लपेटकर कसकर बाँधकर दवा की थैली बना लें। इस दवा की थैली से नियमित रूप से नहाएँ, बिना किसी रुकावट के वज़न कम करें, रक्त लिपिड और रक्तचाप कम करें!
【शरीर की सर्दी से राहत के लिए मुगवॉर्ट】
यदि आपका शरीर ठंडा है, तो आप अपने पूरे शरीर को धूम्रित करने के लिए पर्याप्त मात्रा में मोक्सा स्टिक का उपयोग कर सकते हैं, जिससे ठंडक आसानी से दूर हो सकती है।
[स्टार्चयुक्त खाद्य पदार्थ हैंगओवर से राहत दिला सकते हैं]
जब आप बहुत अधिक शराब पी लेते हैं, तो उबले हुए बन्स के कुछ टुकड़े खाने से नशे की परेशानी से आसानी से राहत मिल सकती है।
【गुब्बारा फुलाकर वजन घटाने की विधि】
सबसे पहले, हम गहरी साँस लेते हैं, पेट के निचले हिस्से को कसते हैं, गुब्बारे को मुँह में डालते हैं और उसे ज़ोर से फुलाते हैं। ध्यान रहे कि वह फूले नहीं। जब वह लगभग 20 से 30 सेंटीमीटर रह जाए, तो उसे हवा निकाल दें। पेट को कसने और चर्बी हटाने के लिए इसे दिन में लगभग 30 बार फुलाना सुनिश्चित करें।
घर पर बनी स्लिमिंग चाय
नागफनी, लाल चपरासी की जड़, कैसिया के बीज (गर्मी दूर करने और विषहरण का प्रभाव, वसा अपघटन उत्पादों के उत्सर्जन को बेहतर ढंग से बढ़ावा दे सकते हैं)। चूँकि इसे स्लिमिंग टी कहा जाता है, इसलिए इसमें चाय ज़रूर होनी चाहिए। आपको ग्रीन टी का उपयोग करने की सलाह दी जाती है। दरअसल, घर पर स्लिमिंग टी बनाने के लिए आपको बस इन तीन चीज़ों की ज़रूरत है। चुनी हुई सामग्री को एक छोटे चायदानी में डालें और फिर गर्म पानी से उबालें। इस स्लिमिंग टी को पाँच मिनट तक उबालें और फिर आप इसे पी सकते हैं।
【आहार द्वारा श्वेतकरण विधि】
त्वचा को गोरा करने का मतलब सिर्फ़ चेहरे पर कॉस्मेटिक्स लगाना नहीं है। हम लाल खजूर, लोंगन और वुल्फबेरी को एक साथ पकाकर सूप बना सकते हैं, या लाल खजूर को जिन्कगो नट्स के साथ पका सकते हैं। इन्हें नियमित रूप से खाने से त्वचा गोरी हो सकती है।
घर का बना सफ़ेद लोशन
गुलदाउदी, एंजेलिका और मुलेठी, ये तीनों ही सुंदरता के लिए जादुई हथियार हैं। इन तीनों औषधीय जड़ी-बूटियों को रात भर साफ पानी में भिगो दें। एक बड़ा कटोरा लें, आधा कटोरा मिनरल वाटर काफ़ी है, उसमें पाँच गुलदाउदी, एक-दो एंजेलिका के टुकड़े और पाँच-छह मुलेठी डालें और रात भर भिगो दें।
अगले दिन, गुलदाउदी, एंजेलिका और मुलेठी से भिगोए हुए पानी को एक छोटी स्प्रे बोतल में डालें और अपनी त्वचा पर स्प्रे करें। इसके त्वचा को कसने, शांत करने और गोरा करने के प्रभाव होते हैं। यह संवेदनशील त्वचा वालों के लिए विशेष रूप से प्रभावी है। एंजेलिका में अमीनो एसिड, विटामिन बी12, विटामिन ई आदि होते हैं, जो त्वचा को गोरा करने में बहुत प्रभावी होते हैं। अगर कोई महिला सुंदर दिखना चाहती है, तो वह एंजेलिका के बिना नहीं रह सकती।
खर्राटों के इलाज के लिए टेनिस टिप्स
रात को सोते समय, अगर हम कमरे में अकेले हों, तो हम गहरी नींद सो सकते हैं। अगर कमरे में कोई समान लिंग का दोस्त हो, या अगर जोड़े में से किसी एक को खर्राटे लेने की आदत हो, तो हम दूसरे व्यक्ति के पजामे के पीछे बीच में एक टेनिस बॉल सिल सकते हैं, ताकि खर्राटे लेने वाला व्यक्ति सोते समय सीधा न लेट जाए और खर्राटे न ले।
【शिशु की गिरने से बचाव की विधि】
तीन महीने का बच्चा पलट सकता है; छह महीने का बच्चा बैठ सकता है; नौ महीने का बच्चा रेंग सकता है। यह शिशुओं और छोटे बच्चों के लिए एक स्मरक है। तीन महीने का बच्चा पलट सकता है; छह महीने का बच्चा बैठ सकता है; नौ महीने का बच्चा रेंग सकता है; दस महीने का बच्चा आकर माँ को पुकार सकता है। जब बच्चा छह महीने का होकर बैठ सकता है, तो हमें हमेशा चिंता रहती है कि कहीं वह पीछे की ओर न गिर जाए। जब बच्चा अच्छी तरह बैठ जाता है, तो हम उसे एक स्विमिंग रिंग पहना सकते हैं ताकि वह गिरने और सिर पर चोट लगने की चिंता किए बिना, वहाँ स्थिर रूप से बैठ सके।
【लिपस्टिक आसानी से फीकी नहीं पड़ती】
गर्मियों में, सुंदरता पसंद करने वाली महिलाओं का मेकअप, खासकर लिपस्टिक, गर्मी के कारण आसानी से फीका पड़ जाता है। हम लिपस्टिक की एक पतली परत लगा सकते हैं, हल्का पाउडर लगा सकते हैं, और फिर लिपस्टिक की एक और परत लगा सकते हैं, जिससे मेकअप ज़्यादा देर तक फीका नहीं पड़ेगा!
घर का बना लिप बाम
जैतून का तेल, शहद, मोम, विटामिन ई और आवश्यक तेलों को गर्म पानी में उबालें, फिर उन्हें एक इस्तेमाल की हुई लिपस्टिक ट्यूब में डालें। ठंडा होने के बाद, आपका घर का बना लिप बाम तैयार है!
घर का बना गुलाब जल
गुलाब की पंखुड़ियों को लगभग 2 घंटे के लिए नमक के पानी में भिगोएँ, फिर कुछ पंखुड़ियाँ बर्तन में डालकर धीमी आँच पर 45 मिनट तक पकाएँ। फिर बची हुई पंखुड़ियाँ डालें और तब तक पकाएँ जब तक पंखुड़ियों का रंग फीका न पड़ जाए। अंत में, पंखुड़ियों को धुंध से छान लें, और गुलाब जल तैयार है!
[नेल पॉलिश जल्दी सूखने की विधि]
नेल पॉलिश को सुखाने का सबसे तेज़ तरीका है कि उसे 10-15 मिनट के लिए फ्रिज में रखें, फिर निकालकर अपने नाखूनों पर लगाएँ। यह बिना फ्रिज में रखे नेल पॉलिश की तुलना में बहुत जल्दी सूख जाएगा
।
फेशियल क्लींजर के सिरे पर एक तिरछा छेद काटें, ताकि हवा इस छेद से अंदर आ सके, और फिर फेशियल क्लींजर की बोतल का मुँह खोलें, जिससे हवा संवहन (convection) बन जाएगी। यानी हवा के दबाव से, जो फेशियल क्लींजर पहले नहीं काटा गया था, उसे निचोड़ा जा सकता है। अब चूँकि एक छोटा सा छेद काटा गया है, इसलिए अतिरिक्त फेशियल क्लींजर निचोड़ा जा सकता है। निचोड़ते समय, ऊपरी छेद को दबाना न भूलें, ताकि फेशियल क्लींजर की बोतल में बचा हुआ सारा फेशियल क्लींजर बाहर निकल जाए।
[नेल पॉलिश परफ्यूम को वाष्पित होने से रोकती है]

★दूध के दाग हटाता है★
सुगंधित दूध को दाग-धब्बों पर लगाएं और एक घंटे बाद साफ पानी से धो लें।
★ पुराने मोज़ों को कुशन के रूप में उपयोग करें ★
पुराने मोज़ों को काट लें, उनमें रूई या कटे हुए स्पंज को भर दें, फिर मोज़ों को एक साथ सिल दें, उन्हें डिस्क के आकार में रोल कर दें, उन्हें सुई और धागे से सिल दें, और उन पर कुछ छोटी सजावट करके एक सुंदर और व्यावहारिक कुशन बना लें।
★ सफाई कपड़े के बजाय फोम प्लास्टिक जाल कवर ★
फोम प्लास्टिक जाल कवर बनावट में नरम है और इसका उपयोग फर्नीचर, स्टोव आदि वस्तुओं को बिना खरोंच किए पोंछने के लिए किया जा सकता है।
★ कांच को साफ करने और उसे चमकाने के लिए बेकार अखबार का उपयोग करें★
सबसे पहले अखबार पर कुछ जल वाष्प छिड़कें, फिर उसे सावधानी से पोंछें, और अंत में कांच को अत्यधिक चमकदार बनाने के लिए उसे सूखे अखबार से पुनः पोंछें।
★ नमी बनाए रखने के लिए स्पंज का इस्तेमाल किया गया★
इस्तेमाल किए गए स्पंज को गमले के नीचे रखें और उस पर मिट्टी की एक परत लगा दें। फूलों को पानी देते समय, स्पंज पानी जमा कर सकता है और फूलों और पेड़ों को लंबे समय तक पर्याप्त पानी दे सकता है।
★ पुराने छातों से कपड़े हैंगर कवर बनाएं ★
छाते की सतह आमतौर पर ज़्यादा सुंदर और घनी बनावट वाली होती है, जो कपड़े हैंगर कवर बनाने के लिए उपयुक्त होती है। पुराने छाते के कपड़े के बीच से लगभग 2 सेमी व्यास का एक छाते का कपड़ा काटें, और फिर कटे हुए हिस्से पर तिरछी कपड़े की पट्टी से एक किनारा लपेटें। इस तरह, कपड़े हैंगर कवर बन जाता है।
★ ब्लेड तेज करने के लिए प्रयुक्त बेल्ट ★
ब्लेड के प्रत्येक उपयोग के बाद, इसे पुरानी बेल्ट के पीछे कुछ बार आगे-पीछे रगड़ें और इसे फिर से इस्तेमाल किया जा सकता है।
★ सेब के छिलके के साथ पॉलिश एल्यूमीनियम पैन ★
ताजे सेब के छिलकों को काले हो चुके एल्युमीनियम के बर्तन में डालें, पानी डालें और 15 मिनट तक उबालें, फिर साफ पानी से धो लें।
★ जूतों पर चिपके च्युइंग गम के अवशेष ★
जब आपके जूते उखड़ने लगें, तो आप अपने मुँह से चीनी निचोड़कर सुखाई गई च्युइंग गम को थूक सकते हैं, उसे जूते के ऊपरी हिस्से के खुले हिस्से में भर सकते हैं, और फिर उसे कुछ बार ज़ोर से दबा सकते हैं। एड़ी और ऊपरी हिस्सा आपस में अच्छी तरह चिपक जाएँगे, और उनकी मज़बूती भी साधारण गोंद से कहीं बेहतर होगी।
★ चावल का पानी गंदे पानी को साफ़ बनाता है★
तालाब में एक निश्चित मात्रा में चावल का पानी डालें, और गंदा पानी साफ़ हो जाएगा। मछली के तालाब में नियमित रूप से चावल का पानी डालने से न केवल मछलियों को पोषण मिलता है, बल्कि तालाब का पानी भी साफ़ रहता है।
★ बेकार बोतल के ढक्कनों से तराजू हटाएँ★
एक लकड़ी के बोर्ड पर पांच या छह बीयर की बोतलों या पेय पदार्थों की बोतलों के ढक्कनों को बारी-बारी से लगाएं, हैंडल को छोड़ दें, और उनका उपयोग मछली के शल्कों को खुरचने के लिए करें, जो त्वरित और सुरक्षित है।
★ मच्छर भगाने वाली कॉइल की राख का उर्वरक के रूप में उपयोग ★
मच्छर भगाने वाली कॉइल की राख में पोटैशियम होता है और इसे गमलों में लगे फूलों के लिए खाद के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है। बस मच्छर भगाने वाली कॉइल की राख पर थोड़ा पानी छिड़कें और उसे गमले में लगा दें। यह फूलों और पेड़ों द्वारा आसानी से अवशोषित और उपयोग में लाई जाएगी।
★ अपशिष्ट तेल डीग्रीजिंग ★
किचन पेपर को तेल में तब तक भिगोएँ जब तक वह पूरी तरह से भीग न जाए। तेल से भीगे हुए पेपर टॉवल से तेल लगे रेंज हुड को पोंछ लें। तीन से पाँच मिनट बाद, गर्म पानी से धो लें और रेंज हुड साफ़ हो जाएगा।
1. इस्तेमाल किए हुए टूथब्रश के ब्रिसल्स निकालकर उसके सिरे को एक कप उबलते पानी में डालें। जब वह नरम हो जाए, तो टूथब्रश के हैंडल को अपने हाथों से जल्दी से मोड़कर हुक जैसा बना लें (ठंडा होने और सख्त होने के बाद छोड़ दें), और फिर उसे कपड़े का हुक बनाने के लिए सही जगह पर कील ठोक दें।
2. खराब दूध का उपयोग करके कपड़ों से फलों का रस निकालें
सुगंधित दूध को दाग-धब्बों पर लगाएं और एक घंटे बाद साफ पानी से धो लें।
3. पुराने स्टॉकिंग्स को कुशन की तरह इस्तेमाल करें
पुराने मोज़ों को काट लें, उनमें रूई या कटे हुए स्पंज को भर दें, फिर मोज़ों को एक साथ सिल दें, उन्हें डिस्क के आकार में रोल कर दें, उन्हें सुई और धागे से सिल दें, और उन पर कुछ छोटी सजावट करके एक सुंदर और व्यावहारिक कुशन बना लें।
4. पुराने छातों का उपयोग कपड़ों के हैंगर कवर बनाने के लिए करें
छाते की सतह आमतौर पर ज़्यादा सुंदर और घनी बनावट वाली होती है, जो कपड़े के हैंगर कवर बनाने के लिए उपयुक्त होती है। पुराने छाते के कपड़े के बीच में लगभग 2 सेमी व्यास का छाते का कपड़ा काटें, और फिर कटे हुए हिस्से पर तिरछी कपड़े की पट्टी से एक किनारा लपेटें। इस तरह, हैंगर कवर बन जाता है।
5. सेब के छिलके एल्युमीनियम के बर्तनों को नए जैसा चमकदार बना देते हैं
ताजे सेब के छिलके को काले हो चुके एल्युमीनियम के बर्तन में डालें, पानी डालें और 15 मिनट तक उबालें, फिर साफ पानी से धो लें।
हस्तशिल्प के लिए अपशिष्ट पदार्थों के उपयोग हेतु घरेलू सुझाव :
सामग्री: 2 डिस्पोजेबल पेपर कप, रैपिंग पेपर, पारदर्शी टेप, पेपर कटर, कैंची, गोंद स्टिक, सफेद गोंद उत्पादन प्रक्रिया:
2. घर का बना सौर कुकर
एक बड़ी टॉर्च से अवतल परावर्तक कटोरा लें और कठोर फोम या लकड़ी से लगभग 4 सेमी लंबा एक बेलन बनाएँ, जिसका व्यास परावर्तक कटोरे के गोलाकार छेद में अच्छी तरह से फिट हो जाए। बेलन के एक सिरे में एक पतला क्षैतिज छेद करें और उसमें छेद के बराबर व्यास वाला एक तार पिरोएँ। फिर, बेलन से निकले तार को 90 डिग्री के कोण पर मोड़ें, जिससे सिरों के बीच 5 सेमी की दूरी रह जाए। बेलन को परावर्तक कटोरे के गोलाकार छेद में डालें और तार के सिरों को फोम या लकड़ी के आधार में गड़ा दें। एक पतली बाँस की सींक के सिरों को तेज़ करें और एक सिरे को परावर्तक कटोरे के बीच में बेलन में गड़ा दें। दूसरे सिरे में आलू का एक छोटा टुकड़ा चिपका दें। उपकरण को धूप में रखें, जिसमें परावर्तक कटोरा सूरज की ओर हो। फिर, सींक की लंबाई को ध्यान से समायोजित करें ताकि आलू प्रकाश के केंद्र बिंदु पर हो। कुछ ही देर में आलू सूरज की किरणों से भुन जाएगा और एक सोंधी खुशबू बिखेरने लगेगा।
3. घर का बना कॉकरोच जाल
220 x 150 मिमी कार्डबोर्ड का एक टुकड़ा लें। जाल का सबसे महत्वपूर्ण हिस्सा पकड़ने वाली सतह होती है। प्लास्टिक फिल्म के एक टुकड़े को बॉक्स के तले के बराबर आकार में काटें, चिपकाने वाला पदार्थ लगाएँ और उसे नीचे लगा दें। कॉकरोच पकड़ने की कुंजी चिपकाने वाले पदार्थ में ही निहित है। चिपकाने वाले पदार्थ के दो काम हैं: पहला, कॉकरोचों को लुभाकर बॉक्स में लाना और दूसरा, उन्हें पकड़ने वाली सतह पर चिपकाना। आकर्षित करने वाला पदार्थ तैयार करने के लिए: 40% मीट पाउडर, 50% मैदा और 10% बीन केक, कुल मिलाकर लगभग 20 ग्राम मिलाएँ। अच्छी तरह मिलाएँ और एक तरफ रख दें। चिपकाने वाले पदार्थ में 20 ग्राम रसिन और 10 ग्राम रेपसीड तेल है। इसे जेल बनने तक गर्म करें। फिर, चिपकाने वाला पदार्थ बनाने के लिए आकर्षित करने वाले पदार्थ और चिपकाने वाले पदार्थ को अच्छी तरह मिलाएँ। तैयार पेस्ट को प्लास्टिक फिल्म से ढकी पकड़ने वाली सतह पर समान रूप से लगाएँ। इसे आपके द्वारा खींची गई बिंदीदार रेखा के साथ अंदर की ओर मोड़ें, और अंत में, जीभ b को पायदान a में डालें। राल और रेपसीड तेल के मिश्रण की गैर-सूखने वाली प्रकृति चारे को एक हफ़्ते तक चिपचिपा बनाए रखती है। ट्रैप बॉक्स को ऐसी जगह रखें जहाँ तिलचट्टे मिलने की सबसे ज़्यादा संभावना हो। चूँकि बॉक्स अंधेरा होता है और उसमें तिलचट्टों को पसंद आने वाला चारा होता है, तिलचट्टे चारे के लिए प्रतिस्पर्धा करने और फँसने के लिए बॉक्स में रेंगेंगे। एक बार बॉक्स भर जाने पर, आप या तो बॉक्स को चपटा करके फेंक सकते हैं, या प्लास्टिक की फिल्म को हटाकर उसकी जगह चारे से लिपटा हुआ बॉक्स लगा सकते हैं, जिससे बॉक्स का दोबारा इस्तेमाल किया जा सके। ट्रैप बॉक्स का आकार बढ़ाकर, चिपकने वाले मिश्रण को थोड़ा समायोजित करके, और कोटिंग को गाढ़ा करके, आप एक कागज़ का चूहादानी बना सकते हैं।
4. घर पर बनी दीवार पर लगाने वाली फूलों की टोकरी
सामग्री और उपकरण: दो स्प्राइट बोतलें, गोंद, एक नक्काशी वाला चाकू और कैंची। निर्देश: 1. स्प्राइट की बोतल से हरे रंग की निचली आस्तीन निकालें और इसे कमल के आकार में काट लें। इसे उल्टा करें और आधार बनाने के लिए इसे बोतल के शरीर पर चिपका दें। 2. हरे रंग की निचली आस्तीन से 2 सेमी चौड़ी हरी रिंग काटें और इसे वापस बोतल के शरीर पर रखें। 3. बोतल की गर्दन निकालें और बोतल से 13 सेमी लंबी, 8 सेमी चौड़ी पट्टी और कई 3 सेमी चौड़ी संकीर्ण पट्टियां काट लें। 4. 3 सेमी संकीर्ण पट्टियों पर एक पैटर्न बनाने के लिए नक्काशी वाले चाकू का उपयोग करें (जैसा कि चित्र 3 में दिखाया गया है)। फिर, इन पट्टियों को बाहर की तरफ मोड़ें और उन्हें नीचे से ऊपर हरे रंग के छल्लों में डालें। 5. एक और बोतल लें
5. कचरे का उपयोग करके हाथ से एक ऐसा वैक्यूम क्लीनर बनाएं जिसमें बिजली की आवश्यकता न हो
यह एक सरल, बिना बिजली वाला मिनी वैक्यूम क्लीनर है। इसे चादरों और सोफे से रूसी और धूल हटाने के लिए डिज़ाइन किया गया है। यह आसानी से मिलने वाली सामग्री से बना एक व्यावहारिक छोटा प्रोजेक्ट है, इसे बनाना सरल है, और उपयोग में सुविधाजनक है। I. सामग्री और उपकरण: एक पुराना साबुन बॉक्स (ढक्कन वाला एक मजबूत आयताकार प्लास्टिक बॉक्स या एक छोटा लकड़ी का बॉक्स भी काम करेगा)। एक आयताकार बोतल स्क्रबर। दो पुरानी प्लास्टिक की बोतल के अंदरूनी ढक्कन (ब्रश के व्यास से बड़े नहीं) या दो पुराने फ्लोरोसेंट लैंप हाउसिंग। एक ड्रिल, एक नक्काशी वाला चाकू, प्लास और एक छोटा पेचकस। II. निर्देश: ब्रश की लंबाई और चौड़ाई को मापते हुए, एक पुराने साबुन बॉक्स के नीचे के केंद्र में एक आयताकार छेद करने के लिए नक्काशी वाले चाकू का उपयोग करें। ब्रश सुनिश्चित करें कि ब्रश लचीले ढंग से घूम सके, और उसके कुछ बाल बॉक्स के नीचे से बाहर निकले रहें। अंत में, बॉक्स का ढक्कन बंद कर दें। इस तरह आपका सरल, गैर-इलेक्ट्रिक वैक्यूम क्लीनर तैयार हो गया। 3. उपयोग: (1) बॉक्स को बिस्तर की चादर या सोफे पर सपाट रखें और इसे आगे-पीछे रगड़ें। गंदे हिस्सों को कई बार रगड़ें। (2) ब्रश करने के बाद, बॉक्स को पलट दें और कुछ बार थपथपाएँ। फिर, बॉक्स का निचला हिस्सा हटा दें। गंदगी ढक्कन के अंदर ही रहेगी। इस तरह, जब आप बिस्तर की चादर झाड़ेंगे या सोफे को ब्रश करेंगे, तो आपको कमरे की धूल झाड़ने की ज़रूरत नहीं होगी। आप कमरे और फर्श को साफ़ रख सकते हैं। यह सामान्य ज्ञान की कक्षा में सीखे गए सिद्धांत पर आधारित है: घर्षण से स्थैतिक बिजली उत्पन्न होती है, और स्थैतिक बिजली छोटी वस्तुओं को आकर्षित कर सकती है।
6. कुशल हाथ कचरा संग्रहण को गति देते हैं
1. जूतों के डिब्बों से स्टोरेज बॉक्स बनाएँ। एक मज़बूत जूतों का डिब्बा लें और उस पर अपने पसंदीदा पोस्टर या सुंदर सूती कपड़ा चिपकाएँ, या फिर वाटरकलर पेन से उस पर डूडल बनाएँ। इसमें पत्रिकाएँ या छोटी-मोटी चीज़ें रख सकते हैं। यह बहुत उपयोगी है।
2. खिलौनों का डिब्बा खुद बनाएँ। जब बच्चों के कमरे में ढेर सारे खिलौने जमा हो जाते हैं, तो गंदगी फैल जाती है। ऐसे में बालकनी से फेंके गए कार्डबोर्ड के डिब्बे काम आते हैं। जैसे आप स्टोरेज बॉक्स बनाते हैं, वैसे ही इस डिब्बे को चमकीले रंगों वाले, कार्टून वाले कागज़ से ढक दें। यह बच्चों को ज़रूर पसंद आएगा। इसे बच्चों के खिलौनों के लिए खास तौर पर कमरे में रखने से उन्हें अच्छी तरह से सफाई करने की आदत डालने में भी मदद मिलेगी। फलों की टोकरी का इस्तेमाल आलीशान खिलौनों को रखने के लिए किया जा सकता है, और इसे दीवार पर टांगने से जगह भी बचती है।
3. अपने अंडरवियर के लिए एक घर ढूँढ़ें। आमतौर पर दूध पीने के बाद, पैकेजिंग बॉक्स को कूड़ेदान में फेंक दिया जाता है। दरअसल, इनका इस्तेमाल अब भी कई तरह से किया जा सकता है। आप इनका इस्तेमाल अपने अंडरवियर के लिए एक "घर" बनाने में कर सकते हैं।
अंडरवियर जैसी छोटी चीज़ों को एक अलग जगह पर रखना चाहिए, जो साफ़ और आसानी से बाहर निकल सके। दूध के डिब्बे इसके लिए सबसे उपयुक्त जगह हैं। टेट्रा पैक दूध के डिब्बों की ऊपरी और निचली सील काटकर उन्हें धोएँ, रोल करके ट्यूब में बनाएँ और एक बड़े डिब्बे में व्यवस्थित करें। अंडरवियर, मोज़े, टाई और बेल्ट, सभी को रोल करके दूध के डिब्बों के अंदर रखा जा सकता है।
7. DIY अंडरवियर स्टोरेज बॉक्स जो कचरे को खजाने में बदल देता है
आवश्यक सामग्री: चित्र में दिखाए अनुसार 9 दही के डिब्बे (अन्य में शामिल हैं: कैंची, दो तरफा टेप, सुंदर रैपिंग पेपर, मजबूत धागा या पतला तांबे का तार, पेपर कटर) 1. दूध के डिब्बे को काटें 2. डिब्बों को एक साथ चिपकाएँ 3. रैपिंग पेपर से लपेटें 4. ढक्कन बनाएँ ~~ मोटे कार्डबोर्ड का उपयोग करें जिसका उपयोग दस्तावेज़ कवर के रूप में किया जा सकता है। यदि आपके पास घर पर शर्ट के डिब्बों के लिए कार्डबोर्ड नहीं है, तो आप इसका उपयोग भी कर सकते हैं। बॉक्स के आकार के अनुसार कागज पर आकार बनाएं, और फिर ईव्स के लिए बॉक्स की ऊंचाई का 1/3 की चौड़ाई छोड़ दें। काटने और चिपकाने के बाद, इसे उसी रैपिंग पेपर से लपेटें 5. ढक्कन का हैंडल बनाएं। यदि आपके पास तार नहीं है, तो आप एक मजबूत रस्सी का उपयोग कर सकते हैं, लेकिन याद रखें कि यदि आप रस्सी का उपयोग करते हैं, तो ढक्कन पर हैंडल को ठीक करने के लिए दोनों सिरों पर उचित लंबाई छोड़ते हुए रस्सी को सीधे अंदर रोल करना सबसे अच्छा है।
8. दूध के डिब्बों का चतुराईपूर्ण उपयोग
पानी प्रतिरोधी, डिस्पोजेबल दूध के डिब्बों को रीसायकल करने का एक बेहतरीन तरीका है। आप इन्हें घरेलू कामों में इस्तेमाल कर सकते हैं। इन्हें खाली डिब्बों की तरह इस्तेमाल करें, कैंची से काटें और टेप से चिपका दें।
अपने मेकअप के सामान को एक साथ व्यवस्थित करें। एक दूध के कार्टन को उचित ऊँचाई पर काटें और उसे रैपिंग पेपर से ढककर एक सुविधाजनक और व्यावहारिक मेकअप ऑर्गनाइज़र बनाएँ। अगर आप बॉक्स के बीच में एक विभाजन बनाना चाहते हैं, तो आप दूध के कार्टन का भी इस्तेमाल कर सकते हैं।
रसोई के छोटे-मोटे सामान को सीधा रखें। चॉपस्टिक और मिक्सिंग बर्तन जैसी छोटी चीज़ों के लिए, बस कुछ दूध के डिब्बों को डबल-साइडेड टेप से चिपका दें। आप उन्हें किसी सुविधाजनक जगह पर रख सकते हैं और अगर आप उन्हें इस्तेमाल के बाद फेंक भी देते हैं, तो भी कोई बर्बादी नहीं होगी।
लिविंग रूम में छोटी-मोटी चीज़ों को टीवी रिमोट कंट्रोल, मोबाइल फ़ोन और चश्मे जैसी छोटी चीज़ों के लिए बॉक्स में रखा जा सकता है। आप दूध के डिब्बों से भी बॉक्स बनाकर उन्हें डबल-साइडेड टेप से जोड़ सकते हैं। अगर आप हैंडल लगा दें, तो उन्हें व्यवस्थित करना और ले जाना ज़्यादा आसान हो जाएगा।
बेन्टो में चावल और सब्ज़ियों को अलग करने के लिए दूध के कार्टन को काट दें। दूध के कार्टन के कटे हुए हिस्से को एल्युमिनियम फ़ॉइल में लपेटकर एक मज़बूत डिवाइडर बनाएँ।
दूध के कार्टन को साफ़ करके उसे फ्रिज में रखे छोटे डिब्बे के आकार के अनुसार टुकड़ों में काट लें। फ्रिज को गंदा होने से बचाने के लिए इसे पैड की तरह इस्तेमाल करें। आप इसे मसाले की बोतलों और दूसरी बोतलों के नीचे भी इस्तेमाल कर सकते हैं।
9. घरेलू सुझाव - बोतल के ढक्कन का इस्तेमाल करें
एक छोटे लकड़ी के बोर्ड पर कुछ छोटी बोतलों के ढक्कन ठोककर एक छोटा सा लोहे का ब्रश बना लीजिए। आप इसका इस्तेमाल दीवार पर चिपके कागज़ और जूतों के तलवों पर जमी गंदगी को साफ़ करने के लिए कर सकते हैं। इसके कई इस्तेमाल हैं।
साबुनदानी में बोतल के ढक्कन लगा दें, जिससे साबुन बर्तन के नीचे के पानी के संपर्क में न आए, इससे साबुन की भी बचत होती है।
एक वॉशबोर्ड बनाएँ। दवाइयों की बोतलों के बेकार ढक्कन (जैसे पेनिसिलिन की बोतलों के रबर के ढक्कन) इकट्ठा करें और उन्हें एक आयताकार लकड़ी के बोर्ड पर पंक्तियों में क्रॉस-क्रॉस पैटर्न में कील ठोंकें (ध्यान रखें कि कीलें ढक्कनों के बीच के खाली हिस्से में हों)। इससे एक बहुत ही उपयोगी वॉशबोर्ड तैयार होता है। रबर के ढक्कन लचीले होने के कारण कपड़ों को कम घिसते हैं।
कुर्सी के पैरों की सुरक्षा करें। ज़मीन पर कुर्सी हिलाने से अक्सर झटके जैसी आवाज़ आती है। इससे बचने के लिए, कुर्सी के पैर पर एक बोतल का ढक्कन (जैसे पेनिसिलिन की बोतल पर रबर का ढक्कन) रखें जो कुशन का काम करेगा। इससे झटके की आवाज़ कम होगी और पैर सुरक्षित रहेगा।
घर के सामने वाले हिस्से की सुरक्षा करें। दरवाज़े के पीछे इस्तेमाल किए गए रबर कवर को गोंद से चिपका दें ताकि दरवाज़ा खुलते और बंद होते समय आपस में टकराए नहीं, और इस तरह घर के सामने वाले हिस्से की सुरक्षा हो।
ड्रेन प्लंजर। लंबे समय तक इस्तेमाल के बाद, ड्रेन प्लंजर का लकड़ी का हैंडल रबर से अलग हो सकता है। ऐसे में, आप एक वाइन की बोतल का ढक्कन लेकर उसे हैंडल के सिरे पर पेंच से लगा सकते हैं, और फिर हैंडल को निकलने से रोकने के लिए उसे रबर के कप से ढक सकते हैं।
खुजली से राहत पाएँ। अगर गर्मियों में मच्छरों के काटने से बहुत ज़्यादा खुजली हो रही हो, तो थर्मस कैप को काटे हुए स्थान पर रखें और 2-3 सेकंड तक रगड़ें, फिर हटा दें। इसे 2-3 बार दोहराएँ। तेज़ खुजली तुरंत कम हो जाएगी और उस जगह पर लाल धब्बे भी नहीं पड़ेंगे। 90°C के आसपास पानी से भरी थर्मस बोतल का ढक्कन इस्तेमाल करना सबसे अच्छा है।
फूल उगाने के लिए, गमले के पानी के निकास पर बोतल का ढक्कन लगा दें, ताकि पानी बहता रहे और मिट्टी बाहर न निकले।
10. घरेलू अपशिष्ट उपयोग के लिए और अच्छे विचार:
जूतों पर चिपके च्युइंग गम के अवशेष
जब आपके जूते उखड़ने लगें, तो आप अपने मुँह से चीनी निचोड़कर सुखाई गई च्युइंग गम को थूक सकते हैं, उसे जूते के ऊपरी हिस्से के खुले हिस्से में भर सकते हैं, और फिर उसे कुछ बार ज़ोर से दबा सकते हैं। इससे एड़ी और ऊपरी हिस्सा आपस में अच्छी तरह चिपक जाएँगे, और उनकी मज़बूती भी सामान्य गोंद से कहीं बेहतर होगी।
स्कोअरिंग पैड के स्थान पर फोम प्लास्टिक जाली कवर
फोम प्लास्टिक जाल कवर बनावट में नरम है और इसका उपयोग फर्नीचर, स्टोव आदि वस्तुओं को बिना खरोंच किए पोंछने के लिए किया जा सकता है।
कांच को साफ करने और उसे चमकाने के लिए बेकार अखबार का उपयोग करें
सबसे पहले अखबार पर कुछ जल वाष्प छिड़कें, फिर उसे सावधानी से पोंछें, और अंत में कांच को अत्यधिक चमकदार बनाने के लिए उसे सूखे अखबार से पुनः पोंछें।
अपने बैग को गंदा होने से बचाने के लिए पुराने शॉवर कैप का इस्तेमाल करें
बैग के नीचे एक पुराना शॉवर कैप लगा दें, विशेष रूप से हल्के रंग के कैनवास या कपड़े के बैग पर, तथा बैग को गंदा होने से बचाने के लिए इसे साइकिल की आगे वाली टोकरी या अन्य स्थान पर रख दें।
अपशिष्ट स्पंज के चतुर उपयोग से फूलों और पेड़ों को लंबे समय तक पर्याप्त पानी मिलता रहता है
इस्तेमाल किए गए स्पंज को गमले के नीचे रखें और उस पर मिट्टी की एक परत लगा दें। फूलों को पानी देते समय, स्पंज पानी जमा कर सकता है और फूलों और पेड़ों को लंबे समय तक पर्याप्त पानी दे सकता है।
चावल का पानी गंदे पानी को साफ़ कर देता है
तालाब में एक निश्चित मात्रा में चावल का पानी डालें, और गंदा पानी साफ़ और चमकदार हो जाएगा। मछली के तालाब में नियमित रूप से चावल का पानी डालने से न केवल मछलियों का पोषण बढ़ता है, बल्कि तालाब का पानी भी साफ़ रहता है।
सीट कुशन को गीला होने से बचाने के लिए एक पुराना शॉवर कैप
बरसात के दिनों में अपनी साइकिल की सीट को गीला होने से बचाने के लिए उस पर पुराना शॉवर कैप लगा दें।
बेकार बोतलों के ढक्कनों से स्केल हटाना त्वरित और सुरक्षित है
एक लकड़ी के बोर्ड पर पांच या छह बीयर की बोतलों या पेय पदार्थों की बोतलों के ढक्कनों को बारी-बारी से लगाएं, हैंडल को छोड़ दें, और उनका उपयोग मछली के शल्कों को खुरचने के लिए करें, जो त्वरित और सुरक्षित है।
मच्छर भगाने वाली कॉइल की राख का उर्वरक के रूप में उपयोग
मच्छर भगाने वाली कॉइल की राख में पोटैशियम होता है और इसे गमलों में लगे फूलों के लिए खाद के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है। बस मच्छर भगाने वाली कॉइल की राख पर थोड़ा पानी छिड़कें और उसे गमले में लगा दें। यह फूलों और पेड़ों द्वारा आसानी से अवशोषित और उपयोग में लाई जाएगी।
11. अपशिष्ट तेल का चतुराईपूर्ण उपयोग
सामग्री: इस्तेमाल किया हुआ तलने का तेल, पेपर नैपकिन। निर्देश: 1. पेपर टॉवल को तेल में तब तक भिगोएँ जब तक वह पूरी तरह से भीग न जाए। 2. तेल से भीगे पेपर टॉवल से ग्रीस के दाग लगे रेंज हुड को पोंछें। 3. 5 मिनट बाद, गर्म पानी से धो लें। रेंज हुड साफ हो जाएगा। यह कैसे काम करता है: चूँकि तेल एक-दूसरे के संपर्क में आने पर आसानी से एक-दूसरे में समा जाते हैं, इसलिए ग्रीस के दाग पर इस्तेमाल किया हुआ तेल लगाने से उसे हटाना आसान हो जाता है।
12. फिल्म के भीतरी शाफ्ट से अपनी खुद की सरल सुई और धागे की रील बनाएं
2 से 3 प्रयुक्त 135 फिल्म रीलों को चिपकाकर, आप एक सुंदर और व्यावहारिक धागा रील बना सकते हैं।
कपड़े के टुकड़ों का उपयोग
कपड़े के टुकड़ों के कई उपयोग हैं। उदाहरण के लिए, बच्चों के कपड़े बनाते समय, आप कुछ चमकीले रंग के टुकड़े चुन सकते हैं, उन्हें दिलचस्प जानवरों के पैटर्न में काट सकते हैं, और उन्हें बच्चों के घुटनों और अन्य जगहों पर चिपकाने के लिए एप्लिक के रूप में इस्तेमाल कर सकते हैं। इससे न केवल सुंदरता और सजावट बढ़ेगी, बल्कि इन हिस्सों की मजबूती भी बढ़ेगी और पहनने का जीवनकाल भी बढ़ेगा।
13. नूडल सूप के जादुई प्रभाव
अगर आपके पास डिटर्जेंट नहीं है, तो नूडल सूप (जिसे डम्पलिंग सूप भी कहते हैं) एक अच्छा विकल्प है। इससे बर्तन धोएँ और फिर साफ़ पानी से धो लें। इसकी सफ़ाई डिटर्जेंट से कम नहीं है।
पुराने बेल्ट ब्लेड का जीवन बढ़ाते हैं
ब्लेड के प्रत्येक उपयोग के बाद, इसे पुरानी बेल्ट के पीछे कुछ बार आगे-पीछे रगड़ें और इसे फिर से इस्तेमाल किया जा सकता है।
चावल धोने का पानी कपड़े
अवसादन के बाद बचे सफेद चावल के पानी का उपयोग कपड़ों को उबालने के बाद स्टार्च करने के लिए किया जा सकता है।
14. पुराने छाते के छतरियों का उपयोग
पुराने नायलॉन के छाते, जिनकी मरम्मत नहीं हो पाती, अक्सर बहुत टिकाऊ होते हैं। इसलिए, इन छातों को खोलकर विभिन्न आकारों और डिज़ाइनों के नायलॉन हैंडबैग बनाए जा सकते हैं। इन्हें बनाने के लिए, सबसे पहले पुराने छाते को जोड़ों के साथ आठ छोटे टुकड़ों में तोड़ें। उन्हें धोएँ, सुखाएँ और इस्त्री करें। फिर, छह टुकड़ों को उल्टा करके एक आयताकार आकार बनाएँ। इनमें से दो टुकड़े हैंडल या कंधे के पट्टे का काम करेंगे। इन टुकड़ों को जोड़कर आप अपनी पसंद और छाते के डिज़ाइन के अनुसार कई तरह के नायलॉन हैंडबैग डिज़ाइन बना सकते हैं। अंत में, हैंडल या कंधे के पट्टे लगाएँ और विभिन्न फास्टनरों से सजाएँ।
पुराने अभिलेखों का उपयोग
इस्तेमाल किए गए प्लास्टिक के रिकॉर्ड को ओवन में नरम करके, फिर हाथ से कमल के पत्ते का आकार देकर एक अनोखी फल प्लेट बनाई जा सकती है। इन्हें किसी भी मनचाहे आकार में बनाया जा सकता है, जैसे कि कोई वस्तु रखने के लिए या सजावटी आभूषण के रूप में, और हर एक की अपनी एक अलग पहचान होती है।
15. अच्छे परिणामों के लिए पुराने टेप का उपयोग करें
बेकार या घटिया टेप हेड्स को नुकसान पहुँचा सकते हैं और मशीनों पर इनका इस्तेमाल नहीं करना चाहिए। हालाँकि, हल्के रंग के मॉड्यूलर फ़र्नीचर को सजाने के लिए इनका इस्तेमाल किया जा सकता है। इस्तेमाल के निर्देश: 1. जब मॉड्यूलर फ़र्नीचर पर पेंट का आखिरी कोट लगभग सूख जाए, तो बेकार टेप को सीधा करके लगाएँ। 2. फ़र्नीचर पेंट हो जाने के बाद, टेप के मैट वाले हिस्से पर सफ़ेद गोंद लगाएँ, फिर उसे सीधा करके मॉड्यूलर फ़र्नीचर पर लगाएँ।
रोज़मर्रा की ज़िंदगी में कचरे का इस्तेमाल करने का विचार वाकई कमाल का है। यह न सिर्फ़ किफ़ायती है, बल्कि हमें काफ़ी सुविधा भी देता है!
1. पेपर रोल कोर और ताज़ा रखने वाले बैग कोर का जादू
।
45. कार में बैग रखना बहुत सुविधाजनक होगा।
पेपर कप फूलदान : 1. एक डिस्पोजेबल पेपर कप के निचले हिस्से को पेपर कटर से सावधानीपूर्वक काटें। 2. रैपिंग पेपर को कप के आकार के पंखे के आकार में काटें (कप की परिधि से लगभग 1 सेमी बड़ा मार्जिन छोड़ें)। 3. दोनों कपों को एक साथ सुरक्षित करने के लिए स्पष्ट टेप का उपयोग करें। 4. रैपिंग पेपर को कोट करने के लिए ग्लू स्टिक का उपयोग करें और ऊपर और नीचे के कपों को अलग-अलग लपेटें। रिबन पर सफेद गोंद लगाएँ और इसे दोनों कपों के जोड़ पर चिपका दें। धनुष और सजावटी फूल लगाएँ। नोट्स: 1. डिस्पोजेबल पेपर कप घरों और कार्यालयों में आम हैं, और कुछ को मेहमानों द्वारा छुए बिना फेंक दिया जाता है। यह शर्मनाक है! सूखने के बाद, उन्हें इस तरह के सजावटी फूलदान में बनाया जा सकता है।
टूथब्रश से कपड़े के हुक बनाए! आइए, व्यावहारिक और स्वस्थ जीवन के सुझावों पर बात करते हैं! नियमित गरारे करने से ऑस्टियोपोरोसिस कम हो सकता है।
नियमित रूप से गरारे करने से लार का स्राव बढ़ सकता है और ऑस्टियोपोरोसिस कम हो सकता है। विधि: अपनी जीभ से तालू को चाटें, फिर लार से तब तक गरारे करें जब तक वह धीरे-धीरे आपके मुँह में भरकर जीभ के नीचे तक न पहुँच जाए। फिर इसे तीन बार निगल लें। इस गरारे को तीन बार दोहराएँ। सुबह उठने से पहले लार निगलना सबसे अच्छा है, लेकिन आप इसे सुबह एक बार और शाम को एक बार भी कर सकते हैं।
2. टमाटर को कच्चा खाना घाव भरने में फायदेमंद होता है। टमाटर प्राकृतिक एंटीऑक्सीडेंट विटामिन सी से भरपूर होते हैं। विटामिन सी कोलेजन के जैवसंश्लेषण को बढ़ावा दे सकता है, ऊतक घावों को तेज़ी से भरने में मदद कर सकता है, और शरीर की तनाव प्रतिरोधक क्षमता और बाहरी वातावरण के प्रति प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ा सकता है। हालाँकि, इन्हें कच्चा ही खाना चाहिए क्योंकि विटामिन सी बेहद अस्थिर होता है और प्रसंस्करण के दौरान आसानी से ऑक्सीकृत और विघटित हो जाता है।
बालों के विकास के लिए किन एक्यूपॉइंट्स की मालिश की जा सकती है? यह तो सभी जानते ही होंगे कि बीमारी के कारण बालों के झड़ने के अलावा, प्राकृतिक रूप से बालों का झड़ना अक्सर सिर में खराब रक्त संचार के कारण होता है। इसलिए, सिर की हल्की मालिश सिर में रक्त संचार को बेहतर बना सकती है, जिससे बालों का झड़ना कम हो सकता है। हालाँकि सिर पर एक्यूपॉइंट्स , खासकर बाईहुई एक्यूपॉइंट, की मालिश करने से बालों का सफेद होना और झड़ना रोका जा सकता है, लेकिन पैरों के तलवों पर एक ऐसा बिंदु है जिसे नहीं भूलना चाहिए। यह बाईहुई एक्यूपॉइंट की तरह ही समय से पहले बालों का सफेद होना और झड़ना रोकने में उतना ही प्रभावी है: योंगक्वान एक्यूपॉइंट।
पारंपरिक चीनी चिकित्सा (टीसीएम) में, बालों को "गुर्दे का पोषण" कहा जाता है, जिसका अर्थ है कि ये गुर्दे द्वारा पोषित होते हैं। पर्याप्त मात्रा में गुर्दे के अर्क से चमकदार, काले बाल प्राप्त होते हैं जो झड़ने, दोमुंहे बालों और रूसी से बचाते हैं। हालाँकि, गुर्दे की कमी और अर्क की कमी मेलेनिन के उत्पादन और वृद्धि के लिए आवश्यक पोषक तत्वों को कम कर देती है, जिससे बाल सफेद होने लगते हैं और झड़ने लगते हैं। पैर के तलवों पर स्थित योंगक्वान एक्यूपॉइंट, गुर्दे की मध्याह्न रेखा पर स्थित एक बिंदु है। पारंपरिक चीनी चिकित्सा इसे "जल का स्रोत" बताती है, जो गुर्दे को स्वस्थ और मन को शांत करता है। योंगक्वान एक्यूपॉइंट की नियमित मालिश करने से बालों का प्रभावी ढंग से रखरखाव होता है।
जीभ के व्यायाम खर्राटों को कम करने में मदद कर सकते हैं: रोज़ाना 30 मिनट जीभ और चेहरे के व्यायाम करने से मध्यम ऑब्सट्रक्टिव स्लीप एपनिया को कम किया जा सकता है। इन व्यायामों में टूथब्रश से जीभ को ब्रश करना और जीभ के सिरे को अपने मुलायम तालु पर रखना शामिल है।
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