Combien de bactéries vont s'introduire dans votre lit si vous ne changez pas vos draps pendant un mois ? Nous passons un tiers de notre vie au lit, mais votre lit pourrait bien être un véritable cloaque de saletés. Vous n'y croyez pas ? Poursuivez votre lecture.

　    Votre lit est-il plus sale qu'une décharge ? Ne pas changer vos draps pendant un mois, c'est dormir sur 2 milliards de bactéries.

        Nos draps accumulent toutes sortes de saletés, comme les peaux mortes, le sébum, la salive, les taches corporelles, la poussière, la sueur et même l'urine et les excréments. Par conséquent, l'environnement du lit est humide et propice à la prolifération de champignons.

       Les données montrent que si vous ne lavez pas votre oreiller, votre drap ou votre drap de lit pendant une semaine, vous pourriez accumuler entre 3 et 5 millions d'UFC (unités formant colonie) de bactéries par 6 centimètres carrés. Si vous ne lavez pas votre drap pendant un mois, ce chiffre pourrait atteindre près de 12 millions. Un drap de lit mesure environ 4 mètres carrés, soit 6 666 draps de 6 centimètres carrés. Cela signifie qu'au moins 800 millions de bactéries dorment avec vous. Et ce chiffre n'inclut même pas le drap et l'oreiller. Le nombre total de bactéries qui vous « entourent » chaque nuit pourrait atteindre 2 milliards…

      10 choses dégoûtantes qui auraient pu vivre dans votre lit

      1. Animaux de compagnie

　　Les animaux de compagnie peuvent paraître mignons, mais leur côté adorable peut augmenter considérablement le risque de prolifération de vers, de maladies animales et de puces dans votre litière. Un garçon de neuf ans est mort de la peste noire à cause de cela. Si les animaux mignons ne vous incitent pas à la vigilance, lisez ce qui suit…

　　2. Staphylococcus aureus

　　L'étude a découvert la présence de Staphylococcus aureus résistant à la méthicilline, une « superbactérie », sur les oreillers et les draps. Cette bactérie envahit le corps humain par les plaies ou la bouche, pouvant provoquer une septicémie ou un arrêt des fonctions normales de l'organisme. Deux à cinq pour cent des cas sont incurables.

　　3. Escherichia coli

　　Il s’agit d’un germe potentiellement mortel qui peut se cacher dans les oreillers ; ses symptômes comprennent de la fièvre, des symptômes pseudo-grippaux et affectent le cerveau et les reins.

    　4. Fourmis

　　Tout le monde connaît ces insectes, ceux qui se faufilent jusqu'au sommet de la chaîne alimentaire, mangeant tout, des vers de terre à la peau humaine ; les fourmis envahissent également les lits des gens, et leur venin peut déclencher une réaction allergique grave - une allergie systémique.                                       

　　5. Aspergillus fumigatus

　　Il s'agit d'un champignon qui se développe sur les litières artificielles. Il peut infecter les poumons et le cerveau, provoquant une aspergillose. Les personnes dont le système immunitaire est affaibli sont plus sensibles à cette maladie.

　　6. Gaz toxiques

　　Les matelas modernes contiennent de nombreux composés organiques volatils, dont certains sont présents dans les détergents. Ces gaz toxiques peuvent provoquer des migraines, des maladies neurologiques et même des cancers. Les nourrissons et les jeunes enfants sont les plus exposés. Des études ont confirmé que les lits d'enfant modernes contiennent plus de quatre fois plus de substances toxiques que les produits précédents.

　　7. Poux

　　Les lits sales peuvent être infestés de poux, qui peuvent vivre jusqu'à quatre semaines ; ils sucent également le sang la nuit, provoquant des démangeaisons cutanées ou des rhumes.

　　8. Spores bactériennes

　　Les champignons Cladosporium se développent sur les draps humides. Ils affectent la peau et les voies respiratoires, et l'inhalation de spores de moisissures peut déclencher de l'asthme et une pneumonie, ou provoquer une onychomycose, une affection caractérisée par des lésions cutanées et des ongles fissurés.

　　9. Acariens

　　Des études ont montré que les lits peuvent abriter entre 100 000 et 10 millions d’acariens ; ils se nourrissent de peaux mortes et leurs excréments peuvent déclencher de l’asthme.

　   10. Punaises de lit

　　Ils sucent le sang pendant que vous dormez, vous mordant potentiellement jusqu'à 500 fois par nuit ; ils peuvent propager des maladies telles que des inflammations cardiaques et, dans un cas, même provoquer une carence en fer potentiellement mortelle.

       Alors, comment les éliminer ? Les experts recommandent de laver votre literie au moins une fois par semaine, à l'eau chaude à 55-60 °C et avec une lessive adaptée. Sinon, vous risquez d'ajouter de nouveaux produits chimiques à votre literie. Après avoir lavé votre literie, il est préférable de lancer un cycle à vide avec un désinfectant pour que le matelas et les oreillers soient parfaitement débarrassés de tout résidu.

       La literie doit non seulement être lavée fréquemment, mais aussi séchée au soleil pour une stérilisation optimale, car les rayons ultraviolets peuvent tuer efficacement les micro-organismes. Les oreillers doivent être repassés à haute température pour éliminer les bactéries restantes.

　　Après avoir lu l'introduction ci-dessus, connaissez-vous les points clés du nettoyage des draps, des couettes et des oreillers ? Voyons comment laver les draps et les couettes !

　　1. Nettoyez-le au moins une fois par semaine. Si ce n'est pas possible, nettoyez-le au moins plus souvent.

　　2. Nettoyez le noyau de l’oreiller deux fois par an ; remplacez l’oreiller tous les deux ans.

　　3. Remplacez votre literie tous les sept ans pour réduire les infections bactériennes. Des études ont montré que même la literie souffre du syndrome des sept ans : une nouvelle literie n'abrite que 3 millions de bactéries par pouce carré, mais ce chiffre passe à 9 millions après deux ans, 13,5 millions après cinq ans et 16 millions après sept ans.

　　5. Gardez les animaux domestiques loin du lit et ne mangez pas et ne buvez pas sur le lit.

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