Una guía para principiantes sobre cómo cultivar alimentos saludables

 Mejorar el ambiente interior y purificar la contaminación interior.

 La visión verde ayuda a regular la fatiga ocular y relajar la mente.



Observando cómo estas plantas brotan lentamente brotes verdes,

Ser testigo del crecimiento de la vida también se trata de crear sorpresas y diversión.



Preparaciones preliminares


Herramientas de plantación:

Juego de jardinería de 3 piezas

guantes de jardinería

Suelo nutritivo

maceta

semilla

cubierta de invernadero


- Pasos para la plantación -


Paso 1

Saca la tierra nutritiva y colócala en una maceta pequeña .


Paso 2

Llene la maceta con tierra nutritiva hasta el 80%.



Paso 3

Toma algunas semillas y entiérralas en la tierra.



Paso 4

Regar hasta que el suelo esté ligeramente húmedo.



Paso 5

Para no olvidar qué semillas has plantado, escribe una etiqueta y pégala en la maceta.



Paso 6

Colóquelo en un pequeño cuarto de flores para evitar que se congele.




Consejos:
Para garantizar la limpieza de la casa, es mejor plantar las plantas colocadas aquí en tierra de cultivo estéril.



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Plantación de pimientos


▼ Brotará en unos 5 días.



▼  Las plántulas se formarán en unos 15 días.


▼  Se formarán pequeñas plántulas en aproximadamente un mes .




Consejos:

El chile tiene ciertas propiedades medicinales, que pueden "eliminar gases, inducir la sudoración, eliminar flemas y eliminar la humedad". Es decir, puede favorecer la circulación sanguínea y reducir el miedo al frío.

La capsaicina puede acelerar la descomposición de la grasa, y la rica fibra dietética también tiene cierto efecto en la reducción de los lípidos en sangre, por lo que puede usarse para reducir los lípidos en sangre y perder peso.



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Plantación de menta


▼  Las plántulas crecerán en aproximadamente una semana.


 Crecerá y se convertirá en plántulas en aproximadamente tres semanas.




Consejos:

El consumo regular de alimentos elaborados con hojas de menta tiene un efecto protector sobre la vesícula biliar y el hígado, y puede utilizarse para tratar úlceras gástricas;

Las hojas de menta contienen agentes antiinflamatorios, muy eficaces para quemaduras y escaldaduras. No solo alivian el ardor, sino que también previenen la propagación de la inflamación. Por eso, siempre puedes tenerlas en la cocina.



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Plantación de stevia


Después de la siembra, los brotes aparecerán en aproximadamente una semana. 



Las plántulas se formarán en aproximadamente tres semanas. 




Consejos:

La stevia es 300 veces más dulce que la sacarosa. Ha sido reconocida mundialmente como una sacarina vegetal. No solo ha ganado el título de "Campeona Mundial de la Dulzura", sino que también es conocida como el "edulcorante de moda".

También tiene un buen efecto preventivo en enfermedades como la hipertensión, la diabetes y la arteriosclerosis.



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Plantación de romero


Crecerá y se convertirá en una plántula en unos 10 días. 


Crecerá vigorosamente en unas tres semanas. 




Consejos:

El romero es famoso por su capacidad para mejorar la memoria y aclarar la mente, lo que lo hace muy adecuado para candidatos o personas que usan demasiado su cerebro.

Se puede utilizar para hacer té perfumado y también como ambientador.



Deja que el verde esté en todas partes de tu casa y alivia tu cansancio físico y mental en el verdor.






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