Cuando ocurre una epidemia importante, muchos reaccionamos al estrés y desarrollamos problemas psicológicos como ansiedad, tensión, miedo e incluso desesperación, que afectan nuestra salud física y mental. La situación epidémica nacional está mejorando gradualmente, y también hemos pasado por una dura prueba psicológica, mientras que Corea del Sur, Italia y otros lugares repiten nuestros errores, y el número de personas afectadas aumenta gradualmente.

Frente al trauma causado por la epidemia, ¿cómo podemos utilizar la terapia hortícola y cómo deben crearse paisajes de jardines?

Con el avance de la tecnología médica y la mejora de la conciencia de la salud general de las personas, la connotación y la extensión de los jardines de rehabilitación basados en entornos médicos se expanden constantemente, y el alcance de aplicación también se ha expandido desde el espacio médico al aire libre original al espacio no médico.

Además de los pacientes, los familiares y el personal médico, a través de la combinación de planes de actividades y diseño de espacios, incluso los ancianos, los niños, los adolescentes y los residentes urbanos en general pueden optar por utilizar actividades de terapia hortícola para mejorar su condición personal.

▲Centro de atención médica Garden of Maggie

Un jardín curativo no puede curar enfermedades directamente, pero puede ayudar al menos de las siguientes maneras:

1) Ayuda a los usuarios a aliviar el estrés y lograr un buen equilibrio corporal;

2) Las flores y plantas del jardín curativo pueden mejorar la capacidad de autocuración del usuario;

3) Ayudar a los pacientes a lograr efectos terapéuticos que no se pueden lograr con el tratamiento médico convencional;

4) Crear un buen ambiente para facilitar la fisioterapia y la terapia hortícola para los usuarios;

5) Proporcionar un lugar para aliviar el estrés laboral del personal del hospital y de las personas bajo alta presión;

6) Proporcionar un ambiente tranquilo y pacífico para que los pacientes y visitantes interactúen dentro del hospital.

▲Jardín curativo en la azotea del Hospital Infantil de Boston

En el jardín curativo, las personas pueden estimular sus sentidos, aliviar el estrés, deshacerse del entumecimiento y la fatiga y regular las funciones fisiológicas desordenadas descansando, contemplando el paisaje, meditando y respirando aire aromático.

A diferencia del paisaje de las plazas urbanas, los factores naturales son los componentes principales de los jardines terapéuticos. Estos integran y combinan diversos elementos naturales para crear un espacio paisajístico profundamente cercano al entorno natural. Al aprovechar el poder de la naturaleza, estimulan las emociones positivas de los usuarios y eliminan las barreras físicas y mentales posteriores a un desastre.

▲Jardín de curación del Centro de Quemados de Oregón

Las plantas son elementos naturales clave en el diseño de paisajes terapéuticos. Intentamos aumentar la cantidad de especies vegetales en el espacio y utilizar diferentes tipos de plantas para que las personas puedan experimentar plenamente la alegría que aportan los detalles, ejercitando así el cuerpo y relajando el ánimo.

▲Jardín de curación del Centro de Quemados de Oregón

Dado que un número considerable de usuarios de jardines curativos tienen problemas físicos o psicológicos, los jardines curativos necesitan estimular y mejorar los sentidos de los usuarios a través de ciertos colores, sonidos rítmicos, olores direccionales y texturas agradables; los jardines curativos también necesitan utilizar interacciones altamente operativas para sacar a las personas de sus propios malos estados y distraer su atención del malestar físico y mental.

Los jardines terapéuticos abarcan una amplia gama de personas. Durante su diseño y uso, deben considerarse plenamente las necesidades de cada grupo y las demandas de usuarios de todas las edades.

Como espacio especial para actividades de terapia hortícola, el jardín curativo presta gran atención a los siguientes aspectos en el diseño del sitio:

(1) Un espacio de patio que sea fácil de percibir con los cinco sentidos;

(2) Un espacio de jardinería donde los participantes puedan cuidar las plantas;

(3) Un entorno amigable para personas con movilidad reducida.

Teniendo en cuenta las dificultades de movilidad, la débil capacidad de autocuidado y de reacción de las personas con discapacidad física y mental y con problemas de salud después del desastre, el diseño de los pasajes en el jardín curativo debe basarse en el principio de accesibilidad sin barreras.

La superficie para caminar es segura, lisa y sin obstáculos. El material del sendero del jardín debe ser impermeable, antideslizante y antideslumbrante. El ancho del sendero es de al menos 1,5 metros para garantizar el giro normal de las sillas de ruedas, y el sendero bidireccional es de al menos 2,1 metros.

Instale pasamanos o barandillas y sistemas de protección para sillas de ruedas en zonas con grandes pendientes para evitar caídas. Para vías especiales, considere usar colores especiales, como "Calle Hospital" o "Pasillo Azul", con el azul como color principal en la pared y el suelo, o dibuje líneas de colores.

Teniendo en cuenta las diversas necesidades de los usuarios, los jardines curativos pueden equiparse con espacios de descanso y espacios de ejercicio.

Algunas personas desean recordar y relajarse en silencio. Además de garantizar la comodidad de las instalaciones de descanso, el diseño del espacio también debe brindar placer visual a los usuarios. La forma, el aroma, la textura, los cambios estacionales y el color de las plantas deben ser diversos. La privacidad del espacio de descanso también debe ser diferente. La distribución adecuada de las plantas permite crear diferentes tipos de espacios, como espacios abiertos, semiabiertos, privados, etc., con un área limitada. Al mismo tiempo, se reduce la complejidad del espacio y la presión de uso adicional.

Algunas personas necesitan actividades para olvidar sus penas, y los espacios deportivos pueden proporcionar conversación, entretenimiento, rehabilitación, etc. Los espacios deportivos establecen principalmente algunas instalaciones de fitness y utilizan actividades de plantación de plantas y jardinería para brindar a los usuarios más oportunidades de contacto con la naturaleza, mejorando y regulando así las funciones físicas y psicológicas de los usuarios.

Los espacios deportivos deben evitar instalaciones que puedan causar daños a personas con movilidad reducida y niños. El entorno debe ser seguro y cómodo, y su ubicación debe ofrecer conexiones fáciles, cómodas y convenientes para garantizar la accesibilidad del espacio.

Terapia sensorial:

Al crear experiencias variadas de los cinco sentidos y crear un "jardín de los cinco sentidos", nos esforzamos por abrir el sistema de percepción integral del usuario y crear un espacio curativo con textura emocional.

Terapia de trabajo:

La terapia participativa activa y las actividades de jardinería permiten experimentar la belleza de la naturaleza. Se puede crear un área de actividades independiente para animar a los usuarios a seleccionar personalmente las plantas que se plantarán y a realizar tareas de mantenimiento como el riego, la fertilización y la poda. El diseño paisajístico que aplica la terapia laboral debe centrarse en la diversidad y la seguridad de las formas de trabajo, integrarse estrechamente con el entorno natural circundante y aprovechar al máximo el papel de los elementos naturales en la promoción de la salud física y mental humana.

Hay cinco tipos comunes de actividades de terapia hortícola utilizadas en jardines curativos:

Actividades artesanales que enfatizan la elaboración de trabajos manuales: elaboración de accesorios para plantas, teñido de plantas, senderos de jardín hechos a mano, etc.

Actividades grupales que se pueden realizar en grupo: juegos educativos relacionados con las plantas, narración de cuentos, apreciación de películas o música.

Senderismo y excursiones: el tranquilo y agradable paisaje del sendero siempre inspira a las personas mayores a dar un paseo por el jardín.

Actividades prácticas de cultivo y plantación realizadas en interiores y exteriores: diseño floral, plantación de flores, verduras y frutas, mantenimiento del entorno del jardín, etc.

Enseñanza al aire libre: aprenda sobre insectos, plantas, animales, suelo, etc. al aire libre.

En el proceso de transformación ecológica urbana y mejora del paisaje, la calidad de los terrenos baldíos en las comunidades urbanas puede mejorarse y combinarse con huertos terapéuticos para lograr una creación funcional. Como una forma natural de recuperación que combina tratamiento y rehabilitación, los huertos terapéuticos se están incorporando gradualmente a las ciudades de salud y bienestar, así como a las localidades turísticas. Pueden servir como importantes espacios de salud al aire libre para construir futuras comunidades de "salud y bienestar para todos" y también desempeñarán un papel fundamental en la construcción de comunidades futuras.