【Comida Manluo】 Baoji, cocina de Shaanxi

       Baoji, antes conocido como Chencang y Yongcheng, es la cuna de la leyenda de "reparar abiertamente el camino de tablones mientras cruzaba Chencang en secreto". También alberga el nacimiento del río Jialing y el Valle del Titanio. Es conocido como "la cuna del Emperador Yan, la cuna de los artefactos de bronce , la tierra sagrada de los huesos de Buda, la cuna de los fuegos artificiales comunitarios, la cuna de las civilizaciones Zhou y Qin, y la cuna de las artes y artesanías populares ". Baoji, también conocido como Xifu, cuenta con una tradición de más de mil años de desarrollo. Inspirados en la esencia de diversas regiones, incorporando sabores de diversos grupos étnicos y explorando y heredando las técnicas de los bocadillos imperiales tradicionales, los bocadillos Xifu son reconocidos por su diversa variedad y sabores únicos. Es una joya deslumbrante en el tesoro escondido de la cultura culinaria.
1.
Los bollos de tofu son un famoso bocadillo especial de la ciudad de Baoji, provincia de Shaanxi. Son nutritivos, deliciosos y de un sabor único.


2. La salsa Roujiamo, una especialidad de Baoji, es deliciosa. Su sabor y textura son diferentes a los de las albóndigas de carne curada comunes.



3. Qishan Wenwang Guokui. El Qishan Wenwang Guokui tiene una larga historia. Según la leyenda, el rey Wen de Zhou comió este Guokui cuando partió de Zhouyuan, Qishan, para castigar al rey Zhou. Está elaborado con meticulosa artesanía y es conocido en Xifu por su textura seca, crujiente, blanca y fragante.



4. Los fideos con vinagre Xifu son uno de los bocadillos especiales más famosos de la ciudad de Baoji, provincia de Shaanxi. Su sabor es ácido y picante, y su sabor es salado y picante, dejando un regusto persistente.



5. Los fideos horneados Fufeng, que ocupan el segundo lugar después de los fideos enrollados en la familia de los fideos, también son deliciosos y masticables.


6. Fideos enrollados de Baoji. El método más auténtico para preparar este tipo de comida debe provenir del condado de Qishan. El período más temprano de esta tecnología debe ser el método de elaboración de fideos fríos de la dinastía Tang. ¡Puede considerarse una tecnología antigua!



7. Qishan臊子面. Creo que todos han oído hablar de este famoso nombre. Mucha gente lo ha probado. Es ácido, aromático y delicioso. Es especialmente sabroso.



8. Fideos tirados Xifu de Baoji, un famoso manjar chino.



9. Los fideos huecos Qishan son un refrigerio tradicional con una larga tradición en el condado de Qishan, provincia de Shaanxi. Son el plato tradicional de fideos artesanales más singular y de mayor calidad en la vida de los lugareños.



10. Baoji Jiaotuan, el auténtico Jiaotuan, es transparente y cristalino, con forma de jade blanco, combinado con aceite rojo brillante, agua con vinagre y puerros verdes. Su color, aroma y sabor son realmente deliciosos. En el caluroso verano, un plato de Jiaotuan frío te refrescará al instante y te dejará con un regusto inolvidable.



11. La sopa de fideos de caqui, especialidad de Baoji, se elabora con caquis, una especialidad de la región de Guanzhong, y harina. Se caracteriza por su piel crujiente y su pulpa interior suave y dulce.



12. El tofu de konjac es un nuevo tipo de alimento saludable, propio de la gastronomía de Sichuan. Si la materia prima es konjac, este es muy beneficioso para el cuerpo humano. No solo tiene efectos desintoxicantes y estéticos, sino que también tiene un efecto terapéutico contra la obesidad. Así que, incluso si comes demasiado, no tienes que preocuparte por subir de peso.



13. El bollo de pudín de tofu al vapor, un bocadillo del condado de Fengxiang, es muy famoso en Xifu, pero solo se puede encontrar en todas partes de Fengxiang y rara vez se vende en Baoji.



14. Tarta You de Hilo Dorado Baoji. Su origen se remonta a la dinastía Tang. Sus principales materias primas son harina de alta calidad y manteca de cerdo. Su aspecto es fino y dorado, translúcido, y su sabor es suave, no graso y refrescante.



15. El pastel de ciervo Fufeng es un famoso bocadillo tradicional del condado de Fufeng, ciudad de Baoji, provincia de Shaanxi. Su sabor es dulce, crujiente y delicioso.



16. Pastel de Puntas de Caballo de Longxian. El Pastel de Puntas de Caballo de Longxian, también conocido como Pastel Relleno de Miel, recibe su nombre por su forma redonda que recuerda a una herradura. Es un postre muy apreciado en Longxian cuando se visita a familiares y amigos.



17. Se dice que el pastel de té Baoji tiene su origen en un lugareño llamado Tuwa durante el período Xianfeng de la dinastía Qing. Empezó a elaborar un bocadillo llamado pastel de té y poco a poco se hizo famoso. Su pastel de té era famoso por su color, aroma, sabor y forma, y ​​era conocido como "pastel de té Tuwa".



18. Carne de burro curada. Como dice el refrán, hay carne de dragón en el cielo y carne de burro en la tierra. La mejor carne de burro se produce en Fengxiang, Baoji. Incluso el Sr. Lafayette elogió esta exquisitez. ¿Cómo puede ser mala?

Bocadillos Baoji* Bocadillos Baoji
Baoji en la punta de la lengua
Especialidad Shaanxi Baoji - Pierna de burro curada Fengxiang Dieciocho delicias del Baoji




1. Jeje

El hele (pronunciado hele), también conocido como helou o hele, se elabora mezclando harina de guisantes, harina de avena, harina de trigo sarraceno u otras harinas de frijoles mixtos hasta que se ablanden. La harina se prensa a través de los agujeros en una cama de hele (una herramienta de madera o hierro con muchos agujeros redondos) para formar pequeñas tiras redondas. Es más grueso que los fideos comunes, pero más firme y suave que los fideos. Se come de forma similar a los fideos. A veces es necesario agregar harina de frijoles a la masa para ajustar la dureza y el sabor de los fideos. Es adecuado para fideos que no son tan pegajosos como la harina de trigo y que no se pueden convertir en fideos con los métodos ordinarios. El hele Wuji es el más famoso y común en el norte, especialmente en Shanxi[1] y Shijiazhuang. También es común en el sureste del condado de Zhao, Shijiazhuang y la frontera del condado de Ningjin, Xingtai.


2. Fideos Qishan Saozi

Los fideos Saozi son un plato de fideos de la etnia Han y un famoso refrigerio Xifu del noroeste de China. La versión más auténtica proviene de Qishan, Baoji. Populares en zonas como la llanura de Guanzhong en Shaanxi y el este de Gansu, los fideos Saozi tienen una larga historia. Se suelen servir con guarniciones como tofu y huevos, y son fáciles de preparar. En el tercer capítulo de "A la orilla del agua", se menciona: "En cumplimiento de la orden del Ministro de Estado, solicito que se corten 4.5 kg de carne magra en Saozi". En este caso, "Saozi" se refiere a la carne cortada en cubos.


3. Pastel de té Baoji

Cuenta la leyenda que su origen se remonta a un lugareño llamado Tuwa durante el período Xianfeng de la dinastía Qing. Empezó a elaborar un bocadillo llamado pastel de té y, poco a poco, se hizo famoso. Su pastel de té era famoso por su color, aroma, sabor y forma, y ​​era conocido como "Pastel de té Tuwa".


 

4. Palillo para pies secos

Las patas secas (jue) y el bang (bang) son platos de la cultura Han del condado de Feng, provincia de Shaanxi. Conocidos en otros lugares como patas de cerdo braseadas, el condado de Feng utiliza tocino y muslos de cerdo, con restricciones específicas en cuanto al tipo, el momento de sacrificio y el método de cocción. Antiguamente, era un plato común que las suegras servían a sus yernos.


 

5. Pastel de ciervo Fufeng

Los bollos de pastel de ciervo al vapor son un refrigerio tradicional de la China Han, originario de la región de Guanzhong, en la provincia de Shaanxi. Son dulces y crujientes, y cuanto más se mastican, más sabrosos se vuelven, dejando un regusto persistente. "Los fideos de Qishan, el vino de Fengxiang y los bollos de cordero al vapor de Fufeng, ambos buenos para Pekín", son dos dichos famosos que circulan en las prefecturas occidentales de la región de Guanzhong. Estas frases describen la cultura culinaria de estas prefecturas, que ha dado origen a numerosas marcas de refrigerios de renombre. Los bollos de cordero al vapor de Fufeng son un ejemplo de ello. Su popularidad, en particular gracias a la emperatriz Wu Zetian, los catapultó a la fama, una tradición que continúa hasta nuestros días.


 

6. Pastel de ciervo

El pastel de ciervo es un bollo horneado al vapor, un famoso refrigerio de la etnia Han en el condado de Fufeng, provincia de Shaanxi. Su producción se limita a unas pocas aldeas alrededor de la aldea de Sibao, al este de la capital del condado; no se elabora en ningún otro lugar del condado. Se elabora horneando harina de alta calidad con azúcar, aceite, polvo de cinco especias y otros ingredientes. El bollo está decorado con un patrón de ciervo. Tiene un color blanco brillante y un sabor dulce. No se deshace al cocinarlo ni se enmohece al almacenarlo. Antiguamente, era un alimento común para los viajeros. La historia del pastel de ciervo se remonta a la dinastía Tang. Cuenta la leyenda que cuando la emperatriz Wu Zetian visitó el templo Famen para venerar a Buda, pasó por el condado de Fufeng y vio a un vendedor de bollos de pastel de ciervo. En aquella época, no se llamaban bollos de pastel de ciervo, sino "bollos Zhu Ding Shi", porque se parecían a una piedra Zhu Ding con forma de tambor y un hueco en el centro. La emperatriz Wu Zetian comió el bollo y le pareció delicioso. Vio a un tallador de focas junto al vendedor, así que tomó la imagen de un pastel de ciervo y la estampó en el hueco del bollo, llamándolo "Bollo de Pastel de Ciervo". Desde entonces, el bollo de pastel de ciervo se ha transmitido de generación en generación.


 

7. Fufeng Yikouxiang

Fufeng Yikouxiang es un bocadillo tradicional de Fufeng, Shaanxi. Elaborado con los fideos Qishan Zaozi, su elaboración es meticulosa. Con solo un bocado, querrás más. Primero, prepara los fideos shaozi. Fríe los huevos en tortitas finas y córtalos en forma de diamante. Pica el cebollino y la panceta de cerdo en dados. Agrega las cebolletas, el jengibre, el ajo y los chiles y saltea a fuego alto durante unos 20 minutos. Preparación: Hierve los fideos hasta que estén medio hechos, retíralos y enjuágalos con agua fría. Agrega el caldo al agua para crear un caldo, hierve durante unos 10 minutos, sazona y agrega los fideos shaozi. Coloca una cantidad adecuada de fideos en un tazón y vierte el caldo sobre ellos, asegurándote de que el caldo los cubra. Una cantidad generosa de caldo asegura que los fideos se absorban por completo.


 

8. Vinagre en polvo Xifu

Los fideos de arroz con vinagre son un refrigerio de la etnia Han procedente de Xifu, Shaanxi. Elaborados con agua del río Meiyang, son suaves, transparentes y tienen un sabor ácido, picante y salado, que crea un aroma ácido y refrescante que deja un regusto persistente. Tras la fermentación del vinagre, se filtran las lías, dejando solo el residuo almidonado. Este se mezcla con harina de trigo para formar una masa fina. Esta masa se vierte en una cesta de hierro y se cuece al vapor. Una vez fría, se corta en tiras finas y se mezcla con vinagre, sal, jugo de ajo y aceite de chile. Esto crea los distintivos fideos de arroz con vinagre de Xifu, con su sabor ligeramente ácido y su rico aroma que abre el apetito.


 

9. Sopa de pudín de tofu con pan al vapor

El bollo al vapor con pudín de tofu es un aperitivo tradicional de la etnia Han, originario de la región de Xifu, provincia de Shaanxi (actual condado de Fengxiang, ciudad de Baoji, provincia de Shaanxi). Este bollo, de más de dos centímetros y medio de grosor y con forma de wok, se hornea con una técnica y condimentos únicos. Se le conoce comúnmente como "guokui" (un tipo de bollo al vapor) y se cocina a la perfección con unas condiciones de cocción precisas, con un rico aroma a trigo. El bollo, cortado en finas láminas con un cuchillo afilado, recuerda a las hojas doradas. El pudín de tofu, elaborado con métodos tradicionales a partir de soja de alta calidad, es tierno y suave, manteniéndose firme incluso después de la cocción. El bollo al vapor con pudín de tofu es muy popular en Baoji. En los últimos años, este plato se ha extendido rápidamente hasta convertirse en un plato popular en muchas calles y callejones de Shaanxi y alrededores.


 

10. Masa horneada

La piel de fideos fritos, un bocadillo especial tradicional en la provincia de Shaanxi (más famoso en la ciudad de Pingtou, ciudad de Baoji, provincia de Shaanxi), tiene las características de sabor de ser "dura, masticable, seca y baja en agua".


 

11. Fideos fríos con salsa de sésamo

Fideos fríos con salsa de sésamo es el nombre de un plato que tiene un sabor picante y delicioso, colores brillantes y es relativamente sencillo de hacer.


12. Fideos desmenuzados Xifu

Los fideos desmenuzados son un plato tradicional de las provincias de Shaanxi y Shanxi. Son populares principalmente en Shaanxi, Shanxi y los condados de Huixian, Liangdang y Chengxian en Gansu. Cuentan con 3000 años de historia. La versión más auténtica son los fideos desmenuzados Xifu de Baoji, una reconocida exquisitez china.


13. Guokui del rey Wen

Según la leyenda, el Qishan Guokui se originó durante la época del rey Wen de Zhou, y también se le conoce como "Rey Wen Guokui". Su nombre se debe a su forma, que se asemeja al fondo de una olla y es tan grande como la tapa de una olla.


14. Carne de dinero

La carne Longxi Jinqian, también conocida como carne mariposa Longxi y carne Jinqian Melo, es una especialidad tradicional de la provincia de Gansu. Ha sido declarada tributo por sucesivas cortes desde que el emperador Yang de Sui la probó durante su viaje al oeste. Tiene una larga historia. Este producto está elaborado con ingredientes cuidadosamente seleccionados y finamente elaborado. Tiene un color rosado, es cristalino, posee una elasticidad gelatinosa, es tierno, suave y de largo regusto. Por ello, se le conoce como "lo mejor de Longyuan".


 

15. Carne de burro curada

La carne de burro curada se elabora con carne fresca de burro cuidadosamente seleccionada, alternando partes grasas y magras, sazonada con medicinas tradicionales chinas como cáscara de mandarina seca, canela y raíz de angélica, y preparada mediante un proceso especial. La carne de burro es rica en proteínas y baja en grasas, lo que la hace especialmente adecuada para personas mayores, niños, enfermos y personas convalecientes.


16. Sopa de carne de burro con pan al vapor

Los bollos de carne de burro al vapor (sopa con bollos al vapor) son un famoso aperitivo de la cultura Han. Son inseparables de la sopa de carne de burro, y su preparación es fundamental. El éxito de un restaurante de bollos de carne de burro al vapor depende de esta excelente sopa. Cada restaurante tiene su propia receta secreta, que varía principalmente en las especias. Hemos recopilado algunas recetas familiares tradicionales, y su sabor también es exquisito.


 

17. Bollo de cerdo estofado con jugo conservado

El Lazhi Roujiamo (hamburguesa de cerdo frita con tocino) es una especialidad local de la provincia de Shaanxi. El nombre "roujiamo" proviene del antiguo chino. La receta tradicional del Lazhi Roujiamo de Shaanxi consiste en preparar tocino marinado (seleccionando ingredientes y técnicas de corte, salando, secando y estofando la carne) y el panecillo al vapor Baiji. Se elabora principalmente con panceta de cerdo, harina, caldo y diversas especias y condimentos.


18. Empanadillas fritas en sartén

Los bollos fritos (shuijianbao), un aperitivo tradicional, pertenecen a la gastronomía de Henan. Con más de 500 años de historia, se originaron en la antigua capital de Kaifeng (anteriormente conocida como Bianliang, capital de Kaifeng) y son populares en todo el norte de China y las llanuras centrales. Conocidos como "empanadas chinas" en partes de Hebei, Shandong y otras regiones, se encuentran principalmente en Dongying, Binzhou, Zibo y partes de Heze, en Shandong. Hoy en día, los más famosos son los shuijianbao de Lijin y Heze. Las calles del condado de Lijin están repletas de numerosas y exclusivas tiendas de "shuijianbao", y sus bollos dorados, crujientes y tiernos tienen un aroma tan intenso que se perciben a kilómetros de distancia, haciéndote la boca agua. El shuijianbao de Heze está considerado uno de los diez mejores baozi (bollos al vapor).

Bocadillos famosos
de Baoji

Fideos Qishan Saozi

 
 
Fideos Saozi Qishan   
       : Cuenta la leyenda que, durante el reinado del rey Wen de Zhou, un gran dragón rondaba con frecuencia el río Wei, bajo la llanura de Qishan, causando estragos entre la gente. Al enterarse de esto, el rey Wen ordenó la destrucción de la plaga. Cuenta la leyenda que la carne de dragón es deliciosa y puede alejar el mal y prolongar la vida. El rey Wen ordenó entonces que cortaran al dragón en trozos pequeños y lo distribuyeran entre la gente. Comer carne de dragón impulsó la prosperidad de la tribu, fortaleciendo al pueblo y, en última instancia, a la tribu misma. Desde entonces, la gente continuó con esta tradición de cortar la carne en trozos pequeños, saltearla y comerla para orar por la paz y la prosperidad durante todo el año.   

       Gracias a la práctica culinaria a largo plazo, las generaciones posteriores denominaron a este plato de carne en cubos "saozi". Tiene un sabor único y delicioso, sin sabor a pescado ni grasa, y se puede disfrutar solo o mezclado con otros alimentos. Además, se conserva bien, convirtiéndose gradualmente en una exquisitez local. Los habitantes de Qishan combinaron chucrut (臊子), elaborado con abundante carne, con fideos locales, creando los singulares fideos de chucrut de Qishan, que rápidamente se hicieron famosos por su delicioso sabor. Los fideos de chucrut, originalmente servidos en la "Casa de Fideos Qishan Zhaobi Houbei", fueron elogiados por la corte imperial por su eficiente gestión, su singular artesanía y su excelente sabor.   

       Los fideos de chucrut de Qishan, o fideos con abundante carne en caldo, son muy codiciados en la provincia de Shaanxi debido a su viabilidad económica. En la zona rural de Guanzhong, son un plato básico que se sirve en festivales, bodas y funerales. Tres características clave distinguen a este plato: el caldo es ácido, picante y aromático; los fideos son finos y jugosos; y la textura general es frita, fina y sustanciosa. 
       El proceso de producción del chucrut se remonta a la dinastía Zhou. Los fideos de chucrut Qishan se preparan con un caldo que contiene abundante carne, coliflor, setas oreja de madera, tofu, algas marinas y una variedad de verduras sabrosas y aromáticas. 

       El saozi, o carne en cubos, se caracteriza por su "sabor fragante pero no graso, y su excelente color y sabor". Como dice el refrán, "Una espada afilada se forja con el molido constante, y la fragancia de las flores de ciruelo proviene del frío intenso". Para lograr este estado de ánimo, la carne en cubos se somete a un proceso agotador: primero, se coloca en una olla de hierro gigante con huesos y se cocina a fuego intenso. Una vez cocida, se retira la carne, se le quitan los huesos, se pica y se envuelve en gasa. Finalmente, sufre esta "tortura" de nuevo. Después de todas estas penurias, finalmente nace la excepcional carne en cubos .


Piernas de burro curadas con Fengxiang
 
 
Las patas y   
       la carne de burro curadas en Fengxiang son conocidas por reponer el qi y la sangre, y beneficiar los órganos internos. Son un excelente tónico para quienes sufren años de tensión, se recuperan de enfermedades crónicas, tienen deficiencia de qi y sangre, sufren dificultad para respirar, fatiga y pérdida de apetito. Por eso existe el dicho: "Carne de dragón en el cielo, carne de burro en la tierra". La región de Guanzhong, en Shaanxi, es el hogar del famoso burro de Guanzhong. 

       La carne de burro curada se inventó durante el período Xianfeng de la dinastía Qing. Se elabora con carne de burro de primera calidad, secada al sol, prensada, hervida y marinada durante verano, otoño e invierno. Las lonchas resultantes son de un rojo brillante, de textura delicada, crujiente y tierna, y de sabor delicioso y persistente. La "carne qianqian" (carne qianqian) es especialmente reconocida como la mejor carne de burro curada.

       Las patas de burro curadas Fengxiang se elaboran con las mejores patas de burro. Son de color rosado, de textura fina, crujientes, fragantes y deliciosas, con un equilibrio perfecto de sabores que las convierte en una delicia inagotable. 

       Las patas de burro curadas Fengxiang son una especialidad cárnica tradicional de larga data del condado de Fengxiang. Cuenta la leyenda que, a finales de la dinastía Qing, un hombre llamado Su Shiwa elaboraba patas de burro curadas, famosas por sus características distintivas. Él transmitió las técnicas de producción y procesamiento de estas patas a las generaciones futuras.   

       Su Shiwa, quien dedicó su vida a curar restos de ganado y burros, preparaba patas de burro curadas cada invierno. Debido a la técnica única de Su, la producción era limitada, las patas eran extremadamente escasas y caras, por lo que rara vez estaban disponibles para el público en general. En cambio, a menudo eran ofrecidas a superiores por funcionarios, personas adineradas, comerciantes y personas adineradas como regalos preciosos durante el Festival de Primavera y el Festival de los Faroles, y se regalaban a familiares y amigos.   

       La meticulosa elaboración de Su Shiwa dio como resultado un color rojo rosado y un sabor delicioso. El "qianqianrou" (genitales externos del burro macho) es particularmente distintivo, lo que lo convierte no solo en un refrescante y delicioso acompañamiento para el alcohol, sino también en un producto reconocido por sus propiedades afrodisíacas y tonificantes renales, lo que le ha dado renombre en Guanzhong. 

       Varias empresas del condado de Fengxiang producen ahora estas patas de burro curadas, convirtiéndolas en un regalo popular para invitados y banquetes familiares .

 
 Guokui del rey Wen 
 
 
 
 
 
 
El Qishan   

       Guokui (bollo horneado al vapor) cuenta con una larga historia y una meticulosa artesanía, reconocido por su sequedad, su textura crujiente, su blancura y su aroma   

       . Según la leyenda de Xifu, el Qishan Guokui surgió en la época del rey Wen de Zhou, lo que le valió el apodo de "Rey Wen Guokui". El Guokui recibe su nombre de su forma, que se asemeja al fondo de una olla, pero es tan grande como su tapa. Su fina masa es crujiente, aceitosa y deliciosa. Durante su preparación, la masa se amasa con sal, aceite y especias, se prensa repetidamente con un marco de madera, se recubre con semillas de sésamo y se hornea a fuego lento, obteniendo un color crujiente y amarillento con un delicioso sabor. 

       Desde las dinastías Tang y Song, la ciudad de Qishan contaba con numerosas estaciones de correos, lo que permitía a los comerciantes viajar de este a oeste, de norte a sur. El Qishan Guokui era su principal alimento, que transportaban a todas partes. Desde las dinastías Ming y Qing, los fabricantes y vendedores de Guokui se han extendido por todo el condado. Zhang Cong y Liu Youxue, de la era Guangxu; Xing Daizi, Zhao Qianer y Zhang Guangshan, de la República de China; y Pang Tianhong y Xi Jinluan, desde la fundación de la República Popular China, fueron expertos en este campo .

 
Pastel de té Baoji
 
 
Pastel de Té Baoji   

       : El nombre "Cha Su" (cha su) proviene de "cha su" (cha su), que significa crujiente por fuera y crujiente por dentro (cha es un término del dialecto Baoji que describe el sonido crujiente al comerlo). Se disfruta mejor con un té aromático, disfrutando del té y su textura crujiente, creando un sabor único. Por eso, "Cha Su" también se conoce como "Cha Su". Con posteriores mejoras en el proceso de producción, ahora se añaden huevos revueltos con puerros o huevos fritos con toon al pastel de té recién hecho, realzando aún más su aroma y sabor. Cuenta la leyenda que durante el período Xianfeng de la dinastía Qing, un lugareño llamado Tu Wa creó por primera vez un bocadillo al que llamó "Cha Su". Su pastel de té, conocido por su color, aroma, sabor y forma, le valió el apodo de "Tu Wa Cha Su". La artesanía de Tu Wa fue heredada posteriormente por su aprendiz, Gen Cheng. En 1927, los hermanos Lu Jin Cheng y Lu Zi Qing, residentes locales, se convirtieron en aprendices de Gen Cheng y aprendieron a preparar este refrigerio. Gracias a su habilidad, sus deliciosos pasteles de té se ganaron una gran reputación en Baoji. En 1956, Lu Ziqing se unió a una empresa colectiva y tomó a Zhang Qiulan como aprendiz en la Cantina Sanhao de la ciudad de Baoji, donde le transmitió el arte de elaborar pasteles de té. Desde entonces, los pasteles de té se han convertido en una exquisitez local, apreciada y celebrada.   

       Las investigaciones sugieren que el nombre "pastel de cha" (pastel de cha) deriva de "pastel de cha", que significa "pastel de cha" (pastel de cha) y "pastel crujiente" (pastel de cha) en el dialecto baoji, lo que describe el crujiente sonido del pastel al comerlo. Se suele disfrutar con té aromático, lo que le da un sabor único. Por lo tanto, el "pastel de cha" también se conoce como "pastel de té". Mejoras posteriores han llevado a la adición de huevos revueltos con puerros o huevos toon a los pasteles de té recién hechos, enriqueciendo aún más su sabor y su gusto salado. 

       Elaborada con harina blanca, manteca de cerdo, aceite de colza y condimentos, la masa se basa principalmente en aceite y se fríe en una sartén plana. La clave está en controlar el calor. El pastel de té resultante luce un color dorado, un exterior crujiente, un interior suave y una textura no grasa. Es crujiente y delicioso, con capas de textura delicada y jugosa y un crujido distintivo .

Pan al vapor con pudín de tofu Fengxiang 

Pan al vapor con pudín de tofu Fengxiang

       Si busca un desayuno económico y práctico, el Pao Mo de Pudín de Tofu Fengxiang es su mejor opción en Baoji. Para prepararlo, coloque pequeños trozos de Guokui (un pan al vapor) en una olla con leche de soja y cocine a fuego lento durante un rato. Vierta la mezcla en un tazón, luego vierta el pudín de tofu caliente encima, cúbralo con leche de soja y sirva con condimentos. Los requisitos de calidad exigen que el pudín de tofu esté tierno, que la leche de soja esté bien frita y que el aceite de chile sea espeso. Tiene un sabor salado, picante y aromático, es muy nutritivo y fácil de digerir. Se ha convertido en un desayuno asequible en Baoji, Fengxiang y otras zonas.

  Esta receta de bollo al vapor con pudín de tofu es sencilla, pero acertar no lo es. Primero, elige el mejor Fengxiang guokui (bollo chino al vapor). Cualquier otra cosa no servirá. El Fengxiang guokui debe ser la única opción. El chef corta el guokui en rodajas y lo coloca en un bol. La cantidad de bollo al vapor depende del apetito. El chef le entrega el bol al chef, quien vierte el guokui en una olla con leche de soja hirviendo y lo cocina un rato (en realidad, es un poco diferente de la leche de soja que solemos beber). Luego, retira el guokui del bol, coloca dos o tres cucharadas de pudín de tofu caliente sobre el bollo al vapor y vierte la leche de soja caliente por encima. Primero, coloca una cucharada, luego espolvorea con sal y luego unas cucharadas más. Finalmente, vierte aceite de chile, un aceite de chile mucho más fuerte que el aceite de chile salpicado con aceite habitual. El tazón está terminado, con un toque de rojo en el blanco, y luego un toque de blanco en el rojo. Este pudín de tofu es único, un poco más duro que el pudín de tofu habitual, pero un poco más tierno que el tofu blando, con la firmeza justa.


  Muchos extranjeros piensan que el bollo de pudín de tofu al vapor es poco apetitoso, con una receta sencilla y un sabor monótono. Esto se debe simplemente a que no lo entienden ni lo han probado realmente. Si no fuera sabroso, la gente de Fengxiang no lo comería a diario en el desayuno. Sin embargo, el bollo de pudín de tofu al vapor contiene pudín de tofu, que también es rico en proteínas. Comerlo con regularidad es bueno para la salud, como lo confirman otros. También se dice que es una buena opción de desayuno para personas con problemas de estómago.

 
Fideos enrollados Qishan
 

  Los fideos enrollados Qishan son una especialidad del condado de Qishan, ciudad de Baoji, provincia de Shaanxi. También se producen en las zonas aledañas, pero el sabor más auténtico se encuentra en el condado de Qishan. Con forma de fideos anchos, son casi transparentes, jugosos y masticables. Sazonados con aceite de chile, agua salada y vinagre balsámico, ofrecen una textura deliciosa. Los lugareños los disfrutan como alimento básico en verano y también son un favorito en la mesa durante el frío invierno.
 
  Este manjar, una delicia culinaria tradicional, es reconocido desde hace mucho tiempo en toda la provincia. Use una cantidad adecuada de harina de alta calidad, añada agua y amase hasta formar una masa. Luego, frótela en agua limpia hasta que esté lo suficientemente fina como para pasar por un colador. El residuo que queda en el colador es el gluten, mientras que el residuo en el recipiente es el almidón. Deje reposar la harina un tiempo adecuado para separar el agua de la harina. Escurra el agua restante de la harina y transfiérala a una olla a fuego lento. Una vez que hierva, remueva con un rodillo corto. Una vez que la masa forme grumos, use una tata de madera (un molde de arcilla similar al de un carpintero) para presionarla repetidamente en la olla. Una vez cocida, transfiérala a una tabla de cortar y extiéndala. Generalmente, cada lámina de masa debe contener aproximadamente un tael de harina. Corte la masa en trozos iguales, alisándolos a la perfección. Luego, use un rodillo corto con el mismo diámetro en cada extremo para presionar firmemente los bordes y luego empújelos hacia adelante. Lubrique la base de cada lámina enrollada con aceite de cocina. Apílelas de 10 a 20 y cocínelas al vapor. Una vez cocidas, se convertirán en láminas de masa translúcidas.
 
  Los fideos enrollados Qishan también se sazonan cuidadosamente. La sal se disuelve en salmuera, los chiles deben ser suaves y luego se tamizan. Se añade aceite de cocina, junto con polvo de cinco especias, semillas de sésamo y otros condimentos. El vinagre se añeja con koji casero. Este meticuloso proceso captura a la perfección el sabor distintivo de los auténticos fideos enrollados Qishan: blancos, finos, brillantes, suaves, masticables y aromáticos. Es una delicia para saborear una y otra vez .

 
Pastel de ciervo Fufeng
 
 
Pastel de ciervo Fufeng
 
  Elaborados con harina de alta calidad, azúcar, aceite y polvo de cinco especias, los bollos se hornean. Su superficie está decorada con un motivo de ciervo. Son de un blanco brillante, dulces y resistentes a la desintegración al cocinarlos y al moho al almacenarlos. Antiguamente, solían transportarse en largos viajes.
 
  En Pekín se venden fideos Qishan, vino Fengxiang y pasteles de ciervo Fufeng. Esta canción popular habla de los famosos productos locales de las zonas de Guanzhong y Xifu. Los pasteles de ciervo Fufeng son bollos horneados al vapor y una exquisitez local de larga tradición.
   El condado de Fufeng, ubicado en la llanura occidental de Guanzhong, es la cuna de las dinastías Zhou y Qin. Se fundó como condado de Xichuan durante la dinastía Tang y posteriormente pasó a llamarse condado de Fufeng. Situado en la llanura del río Weihe, presume de un suelo fértil y una producción abundante. Su antigua cultura y próspera economía también han dado origen a numerosas delicias locales famosas. Casi todos los que han visitado el condado de Fufeng elogian el singular, distintivo, crujiente y delicioso pastel de ciervo de Fufeng.
 
   El pastel de ciervo Fufeng es un bollo redondo horneado al vapor, también conocido como pastel de ciervo. Con forma de luna llena, tiene el tamaño de un tazón y aproximadamente 2,5 cm de grosor. Su piel es fina como el papel, con un blanco uniforme por dentro y por fuera con un toque amarillento. La parte trasera está ligeramente elevada y la delantera presenta una pequeña hendidura redonda en el centro, adornada con un estampado de ciervo sika bermellón impreso en rojo. De ahí su nombre: "pastel de ciervo". Su diseño único e ingenioso evoca una obra de arte.
 
   El pastel de ciervo Fufeng tiene una historia de más de mil años. Evolucionó a partir del pastel Chongyang, un plato tradicional del Festival del Doble Nueve. El Sui Shi Ji afirma: «El noveno día del noveno mes lunar, se cocinan al vapor pasteles de harina y se les colocan varios ciervos pequeños encima. Este se llama pastel Shilu». El Tang Liudian (Shan Bu) también lo llama «pastel Jiuri Ma Ge». El «ciervo pequeño encima» se refiere a los diseños de ciervos que adornan el pastel. Durante la dinastía Tang, Chang'an era la capital. Debido a su renombre, quienes viajaban a la capital por negocios lo llevaban como refrigerio o como regalo a sus amigos y familiares. Esto dio origen al dicho popular: «El pastel de ciervo Fufeng es imprescindible en la capital».
 
   El pastel de ciervo de Fufeng se elabora con harina blanca fina de trigo de primera calidad. Primero se fermenta con agua, luego se amasa y se mezcla hasta que esté firme y seco. A continuación, se le añade aceite de sésamo o manteca de cerdo, huevos y condimento de cinco especias. El pastel se prensa y amasa repetidamente sobre una tabla de cortar con una barra de madera hasta que esté suave y homogéneo. Después, se extiende en tiras largas, se divide en trozos iguales y se les da forma de pastelitos. Estos se hornean en una sartén a fuego alto y luego lentamente a fuego lento. Está disponible en variedades saladas y dulces. No es ni seco ni duro, ni grumoso ni blando, crujiente, aromático y delicioso, incluso después de mucho tiempo de almacenamiento. Por eso, quienes visitan Fufeng, después de disfrutar de una deliciosa comida, siempre se llevan un pastelito como refrigerio de viaje o para llevar a casa como un tesoro para familiares y amigos. Los habitantes de Fufeng también llevan pasteles de ciervo como un preciado regalo cuando visitan a familiares y amigos durante diversos festivales.
 
   El tiempo pasa, y las vicisitudes de la vida persisten. En Dongsibao, condado de Fufeng, existe una leyenda sobre un anciano llamado Qiu Cheng, famoso por su "Pastel de Ciervo Fufeng". Hoy en día, el pastelero de ciervo más famoso del condado de Fufeng pertenece a la familia de Wang Shuxiang, un octogenario de la aldea de Dongsi, Chengguan. Tres generaciones de sus antepasados ​​se han ganado la vida elaborando el "Pastel de Ciervo Fufeng". Sus pasteles de ciervo son famosos por su frescura.
 
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Pudín de patata
 
 
   El jiaotuan de patata (bolas de patata salteadas) también se conoce como jiaotuan (bolas de patata salteadas), pero su preparación es bastante diferente. Se seleccionan patatas medianas y con menos agua, cultivadas en las montañas del norte, se cocinan al vapor, se pelan y se dejan enfriar. Se pueden machacar pequeñas cantidades en un mortero de piedra con un palo de madera, mientras que las grandes se pueden machacar en una artesa de madera resistente con un mazo de madera. Este proceso de machacar las patatas es una tarea reservada a los hombres. Las mujeres lavan y pelan las patatas al vapor, colocándolas en la artesa de madera, mientras los hombres las machacan vigorosamente con mazos de madera. Docenas de patatas se convierten lentamente en una masa pegajosa de puré de patata. Esto es el jiaotuan de patata (bolas de patata salteadas). Siéntese en el puesto de jiaotuan y la vendedora servirá un tazón lleno con una espátula de madera. Luego, según el gusto del cliente, se le puede añadir chucrut o vinagre. El chucrut debe saltearse en aceite claro, y el caldo de vinagre se condimenta con refrescantes condimentos. Además, todos los sabores se complementan con fragantes brotes de ajo, puerros o pimientos verdes salteados. Un tazón de buñuelos de patata tiene un sabor suave y delicado, con un aroma persistente.
 
   El sencillo plato de buñuelos de patata, antaño un alimento básico de los campesinos, se ha convertido en un tentempié popular. Longnan es rico en patatas, especialmente en Wudu. Todos los hogares disfrutan comiéndolas, y sus buñuelos de patata son especialmente famosos. Se suele decir que los residentes de Wudu son "amantes de los huevos de patata", un término un tanto humorístico.
 
Receta de pudin de papa casero:
 
       Elige patatas bien escurridas y con poca humedad (deben estar bien escurridas, de lo contrario las frituras de patata no serán masticables y quedarán aguadas y sin textura). Cuécelas al vapor, pélalas y tritúralas en trozos pequeños (los trozos pequeños están bien). Luego, consigue una tabla de cortar (del tipo que se usa para enrollar fideos) y una botella de vino lisa y cilíndrica sin bordes. Colócala sobre la tabla de cortar de manera que los lados de la botella estén en estrecho contacto con la tabla (la razón para elegir esta botella se aclarará en las siguientes instrucciones; también se puede usar un rodillo grueso y corto). A continuación, elige una cantidad adecuada de cubos de patata; por lo general, un bol es la cantidad perfecta (no importa si eres fuerte). Luego, extiende los cubos de patata medidos en el centro de la tabla de cortar. Sujetando los extremos de una botella de vino horizontalmente con ambas manos, primero usa la botella para presionar las patatas en la tabla de cortar paralelamente entre sí para romperlas en trozos más pequeños y uniformes. Luego, usa la botella para apilar las papas. Usa la botella para enrollar la pila, formando una pendiente. Entonces comienza el trabajo meticuloso. No te apresures. Solo tienes que empujar, jalar y presionar la pila de papas frente a ti, poco a poco, comenzando desde el final de la pendiente. Sigue empujándola con cuidado. Notarás la pegajosidad del puré, lo cual requiere mucho esfuerzo. Si quieres los mejores buñuelos de papa, se recomienda empujarlos varias veces. Claro que esto es una habilidad técnica y tendrás que aprenderlo tú mismo. Parece laborioso, pero en realidad no es tan complicado. El objetivo es convertirlo en una "pasta de papa" muy fina. ¡Finalmente, te deseo éxito! ¡Esta es una auténtica receta familiar !

 
fideos de trigo sarraceno
 
 
 
fideos de trigo sarraceno
         Los fideos de trigo sarraceno son uno de los tres fideos chinos más famosos del norte de China, junto con el ramen de Lanzhou y los fideos cortados a cuchillo de Shanxi. Dado que suelen elaborarse con harina de trigo sarraceno, se les conoce más comúnmente como fideos de trigo sarraceno. El hele, también conocido como "helou", es un plato tradicional chino. Además de la harina de trigo sarraceno, los ingredientes principales son bicarbonato de sodio y sal.

        Los fideos de trigo sarraceno tienen una historia de 600 a 700 años. "Son negros, masticables y tan deliciosos que invitan a la fiesta", dicen. Se elaboran con trigo sarraceno recién molido. Se pueden comer calientes en invierno o fríos en verano, fortaleciendo el estómago y aliviando el calor estival.
Características: tiras finas y resistentes, se pueden recoger sin romper, fragantes y deliciosas.

   Hay dos formas de comer fideos de trigo sarraceno, una es comerlos calientes y la otra es comerlos fríos.
 
   Se suele comer frío en verano, condimentado con sal fina, vinagre balsámico, mostaza, jugo de ajo, pasta de sésamo y aceite de chile rojo. A veces el chef añade mucha mostaza, y al probarlo con palillos, uno no puede evitar temblar, como si se le abrieran los siete orificios y los seis espíritus. Es ideal para aliviar el calor del verano.
 
   En invierno, se suele comer caliente. Se vierte 臊子 y sopa de huesos caliente en el tazón de fideos, y luego se espolvorea con pimienta, cilantro, brotes de ajo rallados y algas. La sopa está deliciosa y el gluten es bueno, lo que reconforta todo el cuerpo.
 
Fideos de trigo sarraceno: valor nutricional
 
  Los fideos se elaboran principalmente con harina de trigo sarraceno, conocido como el alimento más nutritivo de todos los cereales. El trigo sarraceno desempeña un excelente papel regulador en el equilibrio del metabolismo de los lípidos y el azúcar en sangre. Esto se debe a que el trigo sarraceno es un cereal multifuncional que combina nutrición, cuidado de la salud y tratamiento médico.
 
   El trigo sarraceno es rico en proteínas, con 18 aminoácidos, especialmente lisina. También contiene ácido linoleico, un ácido graso que el cuerpo humano no puede sintetizar. Reduce los lípidos en sangre, altera el perfil de ácidos grasos del colesterol y promueve la catálisis enzimática. El trigo sarraceno también contiene 13 oligoelementos esenciales para el metabolismo humano, como calcio, hierro, zinc, magnesio y selenio. También contiene clorofila, pigmentos amargos, celulosa y una gama completa de vitaminas del complejo B. Es particularmente rico en niacina y rutina (VP). La rutina, un componente que no se encuentra en otros cereales, es un tratamiento eficaz para la diabetes, la hipertensión, la esclerosis cardiovascular y cerebrovascular, y para prevenir la fragilidad microvascular y las hemorragias.
 
   El consumo regular de productos de trigo sarraceno beneficia la salud de las personas de mediana edad y mayores, y favorece el crecimiento y el desarrollo intelectual de los niños. Muchos expertos recomiendan consumir más cereales integrales, especialmente productos de trigo sarraceno, para reducir la incidencia de enfermedades modernas .

Fideos Qishan


 
 

Fideos Qishan 

      Los fideos secos de Qishan se han considerado desde hace mucho tiempo una especialidad de Shaanxi. En el condado de Qishan y algunas zonas de Xifu, solían regalarse a familiares y amigos cercanos, generalmente durante el Año Nuevo Lunar. Eran imprescindibles para ofrecer un "regalo de cuatro colores", un ritual de cuatro elementos, un gesto solemne. Sin embargo, en el condado de Qishan, no se regalaban a familias especializadas en la elaboración de fideos secos, ya que se consideraban "excepcionales ante un experto".

 
      Durante el reinado del emperador Guangxu, los fideos Qishan se hicieron muy famosos, y los funcionarios de Shaanxi los presentaron como especialidad local a la corte imperial Qing. Durante la República de China, la reputación y la calidad de los fideos Qishan alcanzaron su máximo esplendor. En 1931, los fideos "Shuntiancheng" de Qishan se enviaron al extranjero para la Feria Mundial de San Francisco.
 
      Muchas familias del condado de Qishan llevan generaciones elaborando fideos secos, dominando el arte de su elaboración. Los fideos secos más famosos se producen en las aldeas de Taizi, Siyantou y Xiaoying. La aldea de Siyantou se considera generalmente la mejor. Se utiliza una variedad local de trigo, comúnmente conocida como "trigo morado", por su color rojizo. El mejor es el rastrojo de alfalfa. La harina se muele con los tamices más finos; se necesitan tres dou para hacer uno. Tras tamizarla, se pasa de nuevo por un tamiz grueso para retirar el salvado. Antiguamente, solo se hacía un dou de trigo al día. La masa se amasa con agua salada. Se amasa con una barra en forma de T, sujeta contra el pecho, y se extiende con harina de mijo. La masa se extiende gradualmente en tiras largas, tan gruesas como el brazo de un niño, y luego se coloca en un tazón grande. El proceso en este punto es como el de un trabajador de una hilandería de algodón que hila una bola de lana, de un lado a otro, estirándola constantemente para que quede más fina, luego la coloca en un recipiente, la saca, la vuelve a meter y la vuelve a sacar. Entretanto, la cubren con un paño. A la tercera vez, tiene solo el grosor de un dedo meñique, y entonces deben volver a cubrirla. A continuación, colocan los fideos en la artesa y luego en el horno, un paso crucial. La artesa tiene un metro de profundidad, dos metros de largo y dos pies de ancho, y se construye en el lugar. Los fideos se enrollan alrededor de dos palos de bambú y se cuelgan en la artesa. Una vez que un extremo toca el fondo, se dobla de nuevo y los fideos se cuelgan uno a uno de esta manera. Luego, los fideos se introducen en el horno, junto con los palos de bambú, y se cuelgan en el aire, estirándose lentamente. Todas las prestigiosas familias productoras de fideos tienen sus propios hornos colgantes. La aldea de Siyantou es reconocida como la más famosa del condado de Qishan en la elaboración de fideos gracias a su horno. Tras estirar y secar los fideos en el horno, se retiran con cuidado, se les cortan los extremos, se dividen en tres y se atan en paquetes para regalar. En comparación, los "fideos de cintura", cuya porción central se corta en tres partes, son los mejores, mientras que la porción colocada en una vara de bambú, llamada "fideos de montar", es la segunda mejor. Los "fideos de montar" se envuelven alrededor de la cintura al vendar. Los fideos cortados se llaman "gua ga ga" y se pueden saltear o cocinar con arroz, frijoles u otros ingredientes para preparar unas gachas espesas. Se dice que ambos son deliciosos. El director Lei, de la Oficina de Salud del Condado de Qishan, originario de la aldea de Siyantou, cuyos antepasados ​​elaboraban fideos secos, ofreció una explicación detallada y amena del proceso de producción de los fideos secos de Qishan.
 
      La meticulosa artesanía del pasado es, sin duda, una de las razones principales de la alta reputación de los fideos Qishan. Ante la avalancha de productos básicos, se cree que la elaboración de fideos ya no es tan meticulosa como antes, y que la preparación de los ingredientes y la molienda son menos meticulosas. Sin embargo, por otro lado, con la mejora general del nivel de vida en las zonas rurales, casi todos los hogares de Xifu cuentan ahora con una pequeña prensa de fideos, lo que permite producir fideos de diversos grosores y anchos con facilidad. Esto ha provocado una baja demanda de los fideos tradicionales, lo cual no es particularmente lamentable. Parece que, para mantener la frescura de los tesoros tradicionales, la innovación y el progreso son necesarios en el nuevo entorno.
 
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Crujientes de castañas de agua Longxian

 
 
 
El Pastel de Puntas de Caballo de Longxian 

       , también conocido como Relleno de Miel, recibe su nombre de su forma redonda que recuerda a una herradura. La receta y el método fueron aprendidos por un hábil chef local del chef imperial, y posteriormente difundidos al público local.   

       Los ingredientes y métodos principales incluyen harina refinada, manteca de cerdo cocida, miel blanca y azúcar blanca. La harina refinada se mezcla con agua y un poco de manteca de cerdo para formar una masa, que luego se extiende hasta obtener una masa crujiente. Esta masa se enrolla con la manteca, se le da forma de herradura y se fríe en una sartén grande.    

       Las capas de manteca son tan finas como el papel, con un color, aroma, sabor y forma excelentes. Son reconocidos por sus ingredientes refinados, su meticulosa elaboración, su textura suave y no grasa, su sabor dulce, su textura crujiente, su alto valor nutritivo y su larga duración.   

       Se producen en la Fábrica de Procesamiento de Alimentos de Longxian .

Estera de pasta de caqui

 
 
Breve introducción
 
       La sopa de fideos de caqui es una especialidad de Baoji. Se elabora con caquis tiernos, una especialidad de la región de Guanzhong, y harina. Se caracteriza por su piel crujiente y su interior suave y dulce.

        La huta de harina de caqui es una versión simplificada del pastel de caqui de Huanggui, que todavía se elabora principalmente con caquis. La pulpa del caqui, tras retirar la piel y los tallos, se tritura hasta formar una pasta. A continuación, se añade harina y se mezcla hasta obtener la consistencia deseada. Con una espátula, la pasta se extiende en una bandeja de hierro redonda y portátil (llamada bandeja huta en Xi'an) y se fríe en aceite caliente. Cuando la huta alcanza cierto punto de cocción, se despega de la bandeja y flota, lo que permite al operario retirarla y continuar la cocción.
       En comparación con los pasteles de caqui de Huanggui, la huta de harina de caqui lleva menos ingredientes y es mucho más sencilla de preparar. Por lo tanto, este alimento podía venderse en un puesto callejero, hecho y vendido tal como estaba. Aquellos largos gritos de "¡huta de harina de caqui!" trajeron tanta esperanza y alegría a mi infancia, y ahora, en un abrir y cerrar de ojos, ¡ha pasado más de medio siglo!

Valor nutricional
 
  El huotà de fideos de caqui se elabora principalmente con caquis y harina, ambos muy nutritivos. Un caqui maduro contiene un 15 % de azúcar, un 1,36 % de proteínas y un 0,57 % de grasas, además de fibra cruda, caroteno, calcio, fósforo, hierro y diversas vitaminas. En particular, su contenido de vitamina C es de 1 a 2 veces superior al de otras frutas. Los caquis son nutritivos, de colores brillantes, suaves, jugosos y dulces, lo que los convierte en los favoritos de jóvenes y mayores. Se estima que 100 gramos de caquis contienen más de 15 gramos de carbohidratos, 28 gramos de azúcar, 1,36 gramos de proteínas, 0,2 gramos de grasas, 19 miligramos de fósforo, 8 miligramos de hierro, 10 miligramos de calcio y 16 miligramos de vitamina C. También contienen caroteno y otros nutrientes. Los caquis se pueden comer crudos o procesados ​​en tortas y pasteles, y se pueden usar para elaborar vino y vinagre. No solo son nutritivos, sino que también poseen un importante valor medicinal. Los caquis crudos pueden aliviar el calor y desintoxicar, lo que los convierte en un remedio eficaz para bajar la presión arterial y detener hemorragias. También son eficaces para tratar la hipertensión, las hemorragias hemorroidales y el estreñimiento. Además, la bardana y las hojas de caqui son valiosas hierbas medicinales. Aunque los caquis son deliciosos, evite comerlos en exceso, consúmalos en ayunas y, sobre todo, evite comerlos con alimentos ácidos. Esto se debe a que los caquis contienen grandes cantidades de ácido tánico, goma y pectina. El ácido tánico, bajo la acción del ácido gástrico, se precipita y se condensa en grumos en el estómago, formando "cálculos gástricos de caqui". Los cálculos gástricos de caqui se vuelven cada vez más sólidos y difíciles de disolver, causando congestión, edema, erosión y úlceras en la mucosa gástrica. En casos graves, pueden incluso causar perforación gástrica. Además, tenga cuidado de no comer caquis verdes, ya que el contenido de ácido tánico en los caquis verdes llega al 25%, mientras que los maduros contienen solo el 1%. Además de evitar alimentos ácidos inmediatamente después de comer caquis, evite tomar ciertos medicamentos al mismo tiempo .

 
Pastel de aceite de burbujas
 
 
Pastel de aceite de burbujas
  El Pao Pao You Gao (pastel) se elabora con masa hervida, manteca de cerdo, canela y azúcar blanco, con un método único y refinado. Su color blanco lechoso y su corteza esponjosa recuerdan a una gasa tejida o a la forma del ala de una cigarra, una artesanía verdaderamente exquisita. Su popularidad se debe principalmente a su singular método de elaboración. La textura esponjosa y aireada de los palitos de masa fritos y los pasteles fritos se debe principalmente a la expansión del dióxido de carbono generado por el aceite caliente tras equilibrar adecuadamente la mezcla de álcali y harina. El Pao Pao You Gao, en cambio, no utiliza álcali ni vanadio, sino que simplemente utiliza manteca de cerdo y agua para escaldar la masa, logrando así la misma textura esponjosa. Esto requiere la excepcional habilidad y amplia experiencia del pastelero, asegurando la proporción perfecta de manteca de cerdo, agua y harina, y la temperatura precisa del aceite. Al colocar el pastel en el wok a cierta temperatura, se forma una gran cantidad de vapor de agua en su interior. A medida que el gas asciende rápidamente, la proteína se transforma y se expande, el almidón se expande y se coquiza, y gradualmente se forman burbujas. Estas burbujas se asientan a alta temperatura, asegurando que el pastel se mantenga firme al salir del wok.
Características: de color blanco lechoso, con una superficie esponjosa, como si estuviera hecha de gasa o pellizcada como las alas de una cigarra
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Comida Hemangma

 
 Comida Hemangma
 
      El mashi es un plato de fideos con forma de orejas de gato, un nombre aparentemente reservado para Shaanxi. El hui mashi es un refrigerio familiar popular en la región de Guanzhong, provincia de Shaanxi, especialmente en esa región. El mashi hecho a mano es masticable y el caldo es rico y sabroso. Añadir tus verduras de temporada favoritas al caldo permite infinitas variaciones. Aunque sigue siendo esencialmente mashi, ¡poder personalizar la sopa o el plato a tu gusto sin dejar de disfrutar de su sabor único es una verdadera delicia!

    El Ma Shi tiene forma de hueso de dátil y está hueco en el centro. Tras su elaboración, se mezclan los ingredientes principales y secundarios, lo que le da una textura masticable, suave y llena de sabor local.
 
    Ingredientes principales: harina, carne en cubos, soja, tofu seco, verduras o pollo en cubos, jamón en cubos, maní y otros ingredientes y condimentos.
 
       El mashi es un plato de fideos que se prepara enrollando la masa con el pulgar hasta formar un núcleo hueco y luego guisándola con otras verduras. Sus ingredientes principales y secundarios se combinan bien, dando como resultado una textura suave y masticable, con un rico sabor local. El mashi es muy fácil de preparar, sin requisitos estrictos en cuanto a ingredientes. Puede ser refinado o grueso, con carne o vegetariano, y suele ser utilizado por familias comunes para añadir variedad a sus dietas .

Panqueques de trigo sarraceno

 
 
     Los fideos de trigo sarraceno son altamente nutritivos, ya que son un alimento saludable, rico en nutrientes y pueden prevenir enfermedades cardiovasculares. A pesar de su apariencia discreta, los fideos de trigo sarraceno son altamente nutritivos y ricos en proteínas. Las proteínas se componen de una variedad de aminoácidos, con más de 20 tipos descubiertos. Los aminoácidos se pueden dividir en dos categorías: esenciales y no esenciales. Los aminoácidos no esenciales pueden sintetizarse en el cuerpo y no necesariamente deben obtenerse de los alimentos. Los aminoácidos esenciales son necesarios para el cuerpo, pero no pueden sintetizarse en el cuerpo y deben ser aportados por las proteínas de los alimentos. El trigo sarraceno es un   
    aminoácido esencial. El trigo sarraceno es rico en fibra dietética, con un contenido diez veces mayor que el del arroz refinado.
    El trigo sarraceno también contiene más oligoelementos como hierro, manganeso y zinc que otros cereales. El trigo sarraceno también es rico en vitamina E, fibra dietética soluble, niacina y rutina. La rutina puede reducir los lípidos y el colesterol en sangre, suavizar los vasos sanguíneos, proteger la vista y prevenir hemorragias cerebrales. La niacina promueve el metabolismo, mejora la desintoxicación y dilata los vasos sanguíneos pequeños, reduciendo así el colesterol en sangre.
    El trigo sarraceno es rico en magnesio, que promueve la fibrinólisis, dilata los vasos sanguíneos, inhibe la formación de coágulos y tiene propiedades antitrombóticas. También ayuda a reducir el colesterol sérico.
    El trigo sarraceno contiene ciertos flavonoides con propiedades antibacterianas, antiinflamatorias, antitusivas, antiasmáticas, expectorantes e hipoglucemiantes.
    La medicina tradicional china cree que el trigo sarraceno, con su naturaleza refrescante y su sabor dulce, puede fortalecer el estómago, eliminar el estancamiento y detener la sudoración. El "Compendio de Materia Médica para la Terapia Dietética" afirma que "tonifica el estómago y los intestinos, repone la energía y fortalece el ánimo". La "Guía Dietética Sui Xi Ju" afirma que "estimula el apetito, relaja los intestinos, repone energía y protege contra los vientos fríos". La "Guía Ilustrada de Plantas Medicinales" afirma que el trigo sarraceno "puede reducir los sudores fríos".

    Utilice fideos de trigo sarraceno para hacer panqueques y servir.

Características: Hecho con harina de trigo sarraceno, este panqueque presume de un delicioso y rico aroma. 

Ingredientes principales: harina de trigo sarraceno, tofu seco, cerdo crujiente, caldo de sésamo, chiles fritos y otros condimentos. 

Breve descripción: Este panqueque está hecho con una fina pasta de harina de trigo sarraceno. Está relleno de tofu seco y cerdo crujiente, y se sirve con caldo de sésamo o chiles fritos. Es delicioso, aromático y con un sabor típicamente local.



bollos de tofu
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Los bollos de tofu 

       son una especialidad tradicional de la ciudad de Baoji. Hablando de estos bollos, existe una leyenda sobre cómo los bollos de tofu de la familia Duan recibieron una bandera del dragón por parte del emperador: la leyenda cuenta que en 1703, durante el año 42 del reinado del emperador Kangxi, este viajó al oeste para inspeccionar Xinjiang y Gansu, pasando por Baoji, Shaanxi. Dang Chongya, ya retirado y de regreso a su ciudad natal, le obsequió bollos de tofu de la tienda de fideos de la familia Duan. Estos bollos se hacen con envoltorios de harina, se rellenan con tofu en cubos y diversos condimentos, y luego se cuecen al vapor. Su forma de linterna es hermosa, y al comerlos, una pizca del bollo abre la boca, que luego se rellena con aceite de chile y otros condimentos para obtener un sabor delicioso, refrescante y único. El emperador Kangxi, a pesar de haber probado exquisiteces de la tierra y el mar, nunca había probado unos bollos tan deliciosos. Estaba tan complacido que les otorgó una bandera triangular del dragón. Desde entonces, los bollos de tofu de la familia Duan se han vuelto increíblemente famosos y se han transmitido de generación en generación durante más de 200 años. No solo son amados por los lugareños, sino también elogiados por clientes de otras partes del país. Bajo la tutela de Qiang Kedu, el heredero de la familia Duan, los bollos de tofu fueron reconocidos una vez más como un alimento de alta calidad. En mayo de 1984, cuando los reconocidos chefs de la provincia de Shaanxi evaluaron bocadillos y platos famosos, también reconocieron los bollos de tofu Baoji. 

       Los ingredientes principales: harina refinada, tofu al vapor y cebollino. Características: Con forma de farol de palacio, doblados como pétalos de flor, con una piel suave y rica en gluten y un relleno tierno y sabroso. Para realzar el sabor, los bollos se sirven mejor con una salsa (vinagre, aceite de chile, salsa de soja, etc.) .


Torre de petróleo Golden Line
 
 
        El Youta de Hilo Dorado es un manjar tradicional. Sus capas son finas y esponjosas, pero no grasosas. Su forma, que al levantarlo se asemeja a un hilo dorado y al doblarlo a una piña, le da su nombre. Cuenta la leyenda que se originó en la dinastía Tang, originalmente llamado "Youta", pero fue refinado durante la dinastía Qing. Se utilizaba harina fina y grasa de cerdo, y se aumentaron las capas del panqueque. La forma del panqueque se cambió a una torre, y el proceso de horneado se sustituyó por el de cocción al vapor. El nombre también cambió de "Youta" a "Youta de Hilo Dorado", convirtiéndolo en un manjar. Para comerlo, el youta al vapor se dobla ligeramente y se esponja, se coloca en un plato y se sirve con cebolletas y salsa de frijoles dulces para un sabor único.

  La pagoda de aceite de hilo dorado tiene una larga historia, que se remonta a más de 1400 años, durante la dinastía Tang. En aquel entonces, se llamaba "you ta". Cuenta la leyenda que una anciana criada de la casa del primer ministro de Tang, Duan Wenchang, era una maestra artesana de este plato. Según el "Qingyi Lu", durante el reinado del emperador Muzong de Tang, una anciana criada, conocida como la "antepasada de la comida", dominaba el arte de elaborar estas pagodas de aceite. Durante más de 40 años, enseñó la técnica a más de 100 criadas. La leyenda cuenta que solo nueve criadas heredaron las habilidades de la criada del primer ministro Duan, lo que demuestra la dificultad de dominar este arte.
 
    Tras más de mil años de cambios, la tecnología de producción del Jinxian Youtiao se ha vuelto más sofisticada. El Jinxian Youtiao se ha convertido en un manjar predilecto para hoteles y restaurantes, ideal para recibir a huéspedes extranjeros.

 Método de cocción: Al vapor. 
 
Sabor: Salado y aromático con salsa de cebolleta.
Ingredientes: 500 gramos de harina, 200 gramos de manteca de cerdo, polvo de cinco especias, sal, cebolla verde, salsa de fideos dulces, etc.
Producción:
1. Prepara la masa. Revuelve la harina con un poco de agua hasta que quede esponjosa, luego amásala hasta formar una bola firme. Agrega un poco más de agua para ablandarla y cúbrela con un paño durante 5 minutos.   
2. Estira y dale forma de disco a la masa. Extiende la masa hasta formar una lámina cuadrada grande de aproximadamente un tercio de grosor. Extiende uniformemente la grasa de cerdo pelada y picada y la sal mezclada con harina condimentada sobre la masa. Luego enrolla la masa y córtala en tiras largas. Enrolla cada tira en una rebanada de un centímetro y medio de grosor, luego córtala en tiras finas. Luego, sepárala con la mano, estírala en tiras finas y enróllala en forma de torre redonda. Esta es la torre de aceite.   
3. Cocine la masa al vapor. Coloca una capa de masa fina en una vaporera, organiza las torres de aceite de manera ordenada y cubre con otra lámina de masa fina. Cocine al vapor a fuego alto durante unos 30 minutos hasta que esté cocida.   
       La tarta de aceite de hilo dorado que se sirve en la mesa suele colocarse en un plato y parece un pequeño bollo al vapor. Usa palillos para levantar la parte superior de la tarta, agítala y viértela en un tazón. En un instante, la tarta de aceite se convierte en un tazón de hilo dorado suelto. Huele fragante y tiene un sabor suave. Es increíble cómo la harina y la manteca de cerdo combinan tan bien.
Instrucciones de producción:
1. La masa debe ser suave, pero no demasiado blanda, de lo contrario no se mantendrá bien;
2. Aplicar la manteca de cerdo uniformemente;   
3. Al enrollar el cable, utilice una fuerza suave para evitar que se rompa;   
4. Después de cocinarlo, golpéelo con la fuerza adecuada para que quede esponjoso pero sin deshacerlo.
Características principales: múltiples capas e hilos finos, suaves y lisos, aceitosos pero no grasosos, refrescantes y deliciosos, ricos en nutrición y bien conocidos .

 
fideos jiangshui
 
 
     Los fideos Jiangshui, según el Diccionario de Aperitivos Famosos, son un refrigerio popular en la zona de Guanzhong, provincia de Shaanxi. Se trata de un fideo de sopa agria, ideal para el verano. El libro "Aperitivos con Sabor Tradicional de Shaanxi" afirma: "No solo en Guanzhong, sino también en las zonas montañosas del sur de Shaanxi, los fideos Jiangshui son populares". El libro "Aperitivos · Sabor de Shaanxi" los define como un alimento popular de verano en la industria gastronómica y entre los habitantes de Shaanxi.
 
leyenda:

  Durante la Contienda Chu-Han, vivía en Shaanxi un hombre llamado Han Er. Se había casado recientemente y, junto con su esposa, abrió una pequeña tienda de fideos, atendiendo a vendedores ambulantes y personas que llevaban sillas de mano. En aquel entonces, el vinagre aún no se había popularizado. Han Er simplemente condimentaba la salsa con aceite y sal, lo que le daba un sabor poco apetitoso, y su negocio iba lento. 
 
       Una noche, tras cerrar la tienda, Han Er y su esposa, como de costumbre, lavaron y saltearon el bok choy que usarían para el estofado de cerdo al vapor del día siguiente, colocándolo en una pequeña cesta de bambú. La cesta fue colocada convenientemente sobre un gran tazón de sopa de fideos antes de cerrar la tienda y acostarse. A la mañana siguiente, antes incluso de que la tienda abriera, llamaron a la puerta. Han Er abrió y vio a su cuñado, que había venido a visitar a su madre, quien se había tomado una baja por emergencia. Sin inmutarse, Han Er y su esposa rápidamente tomaron unos cuantos fajos de billetes y cruzaron el río Han para visitar a la paciente en el campo. La suegra de Han Er, una mujer de unos sesenta años, había tenido fiebre. Filial, Han Er y su esposa buscaron atención médica rápidamente. Tras cuatro o cinco días de trabajo, finalmente se recuperaron y regresaron a la ciudad. Ya era mediodía. La tienda abrió y volvió a recibir clientes. Entraron dos invitados: un hombre mayor y otro de mediana edad, ambos con ropa informal y muy amables. Han Er cocinó los fideos, pero no encontró la salsa de col. La buscó y la encontró entre los restos de sopa de fideos. Le preguntó a su esposa: "¿Qué pasa?". Tras pensarlo un momento, su esposa dijo: "El gato debe haber tirado la cesta de bambú mientras buscaba comida". Han Er lo pensó y comprendió que tenía sentido. Cogió la cesta y la olió; tenía un olor agrio. No tuvo más remedio que decirle al invitado: "Señor, lo siento, se nos acabó la salsa. ¡Conténtese con los fideos!". El invitado de mediana edad se acercó al tazón de sopa y vio que la col en la sopa era verde con amarillo, agria con dulce, y el líquido parecía vino espeso. Dijo: "Tendero, no pasa nada. ¡Solo buscábamos algo para picar!". El cliente mayor, temiendo que algo saliera mal, dijo apresuradamente: "En mi opinión, mejor tengamos cuidado. ¿Y si nos da un malestar estomacal?". El cliente de mediana edad sonrió y dijo: "Está siendo demasiado cauteloso. No es veneno, ¿a qué hay que temerle? Es comida". "Bueno...", el cliente mayor se acarició la barba canosa, reflexionó un momento y dijo: "¡De acuerdo, entonces déjame probar el primer tazón!". El cliente de mediana edad asintió. Han Er vertió la salsa de col de la sopa de fideos sobre el primer tazón de fideos y luego roció una cucharada de aceite de chile rojo por encima. El cliente mayor la tomó, la mezcló bien, dio un pequeño sorbo y, al encontrarla bien, comenzó a comer con confianza.
"¿Qué tal? ¿Está deliciosa?", preguntó el cliente de mediana edad.
"Agria, picante y aromática, ¡es realmente deliciosa!". El cliente de mediana edad asintió con aprobación.
Había estado corriendo casi todo el día y ya tenía hambre. Estaba deseando pedirle al tendero que le sirviera un tazón. Dio un sorbo y estaba realmente delicioso. Así que los dos comensales comieron y pidieron más. Los mayores se terminaron cuatro tazones seguidos, y los de mediana edad, seis. Tras terminar, los de mediana edad se limpiaron la grasa de los labios y le dijeron a Han Er: "Tendero, estos fideos de chucrut están riquísimos. ¿Cómo cree que deberíamos llamarlos?". Han Er, encantado con este descubrimiento inesperado, sonrió y dijo: "El pequeño tiene ojos oscuros y no tiene espíritu literario. Deberías inventarle un nombre". Los comensales de mediana edad se volvieron hacia sus compañeros y dijeron: "¡Tienen más espíritu literario! ¡Elíjanlo ustedes!". Los mayores se acariciaron la barba canosa y reflexionaron un momento antes de decir: "Es espeso como el agua. ¡Creo que deberíamos llamarlos fideos jiangshui!". "¡De acuerdo!". Los comensales de mediana edad, Han Er y su esposa asintieron al unísono.
De esta manera, se extendió la fama de los fideos jiangshui, preparados remojando repollo en sopa de fideos durante varios días. La pequeña tienda de fideos de Han Er siempre estaba abarrotada y el negocio prosperaba. Más tarde, supo que los dos invitados de ese día eran Liu Bang, el rey de Han, y Xiao He, el primer ministro. De incógnito en Hanzhong, el emperador y su ministro visitaron a la gente y, inesperadamente, descubrieron la receta para hacer fideos jiangshui. A partir de entonces, la receta se difundió gradualmente .

 
Dumplings de sopa agria
 
 
 
       Los dumplings de sopa agria son un refrigerio antiguo con una historia de más de 1.000 años.

       Los dumplings de sopa agria son dumplings de cordero servidos en un caldo agrio especial. Este caldo contiene 13 condimentos, entre ellos camarones secos, semillas de sésamo cocidas, cilantro picado, cebollino picado, mantequilla, aceite de sésamo, grasa de pollo, vinagre dulce y salsa de soja. El vinagre dulce se elabora añadiendo un 30 % de agua, anís estrellado, hinojo y clavo de olor al vinagre, y luego se deja macerar. Se añade azúcar moreno (en una proporción de vinagre y azúcar de 50:1) y se cuece a fuego lento durante media hora más.
Instrucciones:
  Primero, amasa la masa. Es importante prepararla con dos o tres horas de anticipación para obtener dumplings masticables. Usa una proporción de 1/3 de harina por 1/200 gramos de agua, dependiendo del estado de la harina; la masa no debe ser demasiado dura. Amasa la masa al menos tres veces hasta que esté suave y lisa. 
Ingredientes (14 fotos) Luego, mezcla el relleno. Este ejemplo usa dumplings de puerro y cerdo, pero el resto son similares. Combina la carne picada y el relleno de puerro en una proporción de 1:1, agrega un huevo, cebolletas picadas, jengibre picado y aceite de sésamo, y aproximadamente 50 gramos de caldo (también puedes usar la misma cantidad de agua). Luego agrega sal, glutamato monosódico, pimienta y trece especias. Revuelve en la misma dirección (no al revés) hasta que el relleno haya absorbido toda el agua. Agrega los dumplings, tapa la olla y cocina el relleno. Destapa la olla y cocina las pieles. Finalmente, prepare la sopa agria, un proceso muy delicado. La sopa agria de Shaanxi es esencial con camarones secos, cilantro, cebollín picado y algas. Para 225 g de dumplings, por ejemplo, añada un poco más de 10 gramos de sal, una pizca de glutamato monosódico, 15 gramos de vinagre balsámico (es fundamental usar vinagre balsámico, ya que de lo contrario perderá sabor), una pizca de salsa de soja, 20 gramos de aceite de chile, una pizca de caldo de pollo, camarones secos, cilantro, cebollín picado y algas para crear la base. Enjuáguelos con el caldo de los dumplings y viértalos. Un tazón de dumplings aromáticos está listo.
Características:
  La sopa agria está preparada de manera única, es deliciosa y ácida y vale la pena saborearla .

 
Vinagre en polvo Xifu
 
 
 
 Los fideos de vinagre de Xifu 

       son un término colectivo para los condados de Baoji, al oeste de la carretera Guanzhong, en el centro de Xi'an. Poca gente conoce los fideos de vinagre de Xifu, e incluso entre los residentes de Xi'an, pocos pueden nombrarlos. Sin embargo, no es exagerado considerarlos una especialidad de Shaanxi, ya que posee un rico patrimonio cultural que se remonta a las dinastías Shang y Zhou. Para entonces, el arte de elaborar vinagre se había extendido entre la gente, y surgieron los fideos de vinagre, un subproducto de este proceso. Hablando de fideos de vinagre, es imposible no mencionar el proceso de elaboración del vinagre. En Xifu, Shaanxi, los agricultores suelen elaborar su propio vinagre. Durante los soleados meses de primavera, un tipo de espina crece en las laderas soleadas. Esta espina es esencial para elaborar koji de vinagre. Cosechada, escaldada y mezclada con restos de cereales como cebada, trigo, guisantes y sorgo, se convierte en el koji de vinagre. Estos ingredientes se trituran con un molino de piedra y se colocan en una gran tina, donde comienza el proceso de elaboración del vinagre. En la tradición popular, la elaboración del vinagre también tiene su propia deidad, y esta deidad encargada de la producción del vinagre no es otra que Jiang Ziya, mencionado en el Fengshen Bang (La Lista de los Dioses del Viento). Cuando se dividieron las deidades, todas las deidades celestiales y terrenales fueron entregadas a otros ministros que habían hecho contribuciones sobresalientes. Finalmente, Jiang Ziya tomó la iniciativa de solicitar al rey Wu de Zhou el cargo de "Dios del Vinagre". Esto se debió a que sabía que sus logros eran demasiado grandes y había comprendido desde hacía tiempo el principio de abandonar su cargo después de su muerte. Al aceptar este puesto como un trampolín, demostró su falta de ambición, evitando así las sospechas del rey Wu y permitiéndose retirarse. Además, en ese momento, la economía aún no estaba completamente desarrollada y el vinagre era un producto muy rentable. Por lo tanto, su decisión es comprensible. Los hogares que elaboran vinagre veneran estatuas de Jiang Ziya, y el humo del incienso, que se encrespa, acompaña la elaboración del vinagre rojo brillante. Tras la fermentación, las lías tienen un uso valioso. Primero, se filtran para eliminar los residuos almidonados. A continuación, se mezclan con harina de trigo para crear una masa fina. Esta masa se vierte en una olla de hierro plana y poco profunda, conocida localmente como "luo", y se cuece al vapor. Tras enfriarse, se corta finamente en tiras y se mezcla con vinagre, sal, jugo de ajo y aceite de chile. Esto crea un aperitivo distintivo de Xifu, con un aroma ligeramente ácido, masticable y rico que abre el apetito. Si alguna vez visita una granja de Xifu, sin duda el anfitrión le servirá un tazón de vinagre en polvo para que lo saboree. También se deleitarán relatando los miles de años de historia a lo largo de la carretera Guanzhong, al igual que este sencillo tazón de vinagre en polvo. 
Comida y cocina