ملاحظات حول الطعام (مسائل المطبخ) 2

دليل شامل للمبتدئين لطهي الأرز: هل يُمكن طهي الأرز الأبيض؟ (يتضمن ٢٦ طريقة لطهي الأرز)

 

أكتب في مدونتي منذ ما يقارب ست سنوات، وأنشر فيها ما لا يقل عن ألف طبق، وأنشر عشرة كتب وصفات. على مر السنين، استطعت أن أسلك هذا الدرب مع العديد من الأصدقاء عبر الإنترنت الذين لم ألتقِ بهم قط، والذين أصبحوا جميعًا مديرين تنفيذيين في المطابخ، وحصلوا على لقب "طاهي متفرغ".

 

على مر السنين، كان لديّ العديد من الأصدقاء القدامى الذين يرافقونني، وانضمّ إليّ أيضًا طهاة شباب بدأوا للتوّ يهتمّون بالطبخ. أسئلتهم متنوّعة، بعضها معقد وبعضها بسيط، من "أختي، كيف أزرع خيار البحر؟" إلى "أختي، كيف أطبخ الأرز؟"

 

أجل، تخيلوا، أليس كذلك؟ من لم يتعلم شيئًا فشيئًا من الصفر؟ من لم يرتكب كل أنواع الأخطاء في المطبخ ويصبح خبيرًا؟

 

طهي الأرز ليس بالأمر الصعب على ربة منزل متمرسة، ولكن قبل عشر سنوات، كنتُ جاهلة تمامًا. لم أكن أعرف قراءة كوب القياس أو الميزان. كان الأرز الذي أطبخه إما قاسيًا في يوم أو طريًا في اليوم التالي. قد يكون مثاليًا بعد غد، لكنني لست متأكدة من مدى جودته في اليوم التالي. كان استمتاع عائلتي أخيرًا بأرز مطهو تمامًا وعطري يعتمد كليًا على حظنا.

 

لذلك، عندما ترى هذا المنشور "طبخ الأرز" اليوم، وهو بسيط للغاية ولا يمكن أن يكون أبسط، لا تصرخ، ولا " تدينني " لكوني كسولًا أو تتهمني "بخداع" القراء.

 

لا تنسوا، هناك دائمًا من هم أصغر منا سنًا. في صغرنا، ما يعتبره الآخرون بديهيًا هو أيضًا "خبرة" بعيدة المنال. لذا، فلنتحلى بالصبر ونكن "ذوي خبرة" مع الفتيات الصغيرات.

 

نقطة البداية المطلقة في المطبخ -----هل يمكنك طهي الأرز الأبيض؟

 

المكونات: 300 غرام أرز (لـ 3 أشخاص) ماء

 

الأدوات: طنجرة الأرز

 

يمارس:

 

١)  ضع الأرز في قدر وأضف إليه ماءً نظيفًا. اغسله بيديك عدة مرات، ثم تخلص من ماء غسل الأرز (أو انقر هنا للاطلاع على استخدامات ماء غسل الأرز ).

 

ملاحظة: الأرز المُعبأ في أكياس، والذي يُباع في المتاجر الكبرى هذه الأيام، نظيف جدًا، لذا يكفي شطفه مرة واحدة. أنصح شخصيًا بشطفه شطفًا خفيفًا حتى لو لم يُشطف جيدًا، لراحة بالك. مع ذلك، بغض النظر عن نوع الأرز، حتى لو كان سائبًا ويُباع في السوق، يُفضل عدم شطفه أكثر من ثلاث مرات، لأن ذلك يُفقده قيمته الغذائية ويُفقده نكهته العطرية.

 

2)  صب الماء النظيف في الوعاء، ويجب أن تكون المسافة بين سطح الماء وسطح الأرز حوالي 2 سم، أو ارتفاعًا مثل المفصل الأول من إصبع السبابة (انظر الشكل 2).

 

ملاحظة: تذكّر أن أنواع الأرز المختلفة تمتص كميات متفاوتة من الماء. للحصول على أرز جيد، لا تُفرط في ذلك؛ أقل من 2 سم مناسب. أما بالنسبة للأرز القديم، فالسمتان مناسبتان، وأحيانًا أكثر. كذلك، في كل مرة تشتري فيها كيس أرز جديد، انتبه جيدًا لمعدل امتصاصه للماء. بمجرد أن تُحسن امتصاصه للماء من المرة الأولى، يُمكنك استخدامه كمرجع للاستخدامات المستقبلية.

 

٣)  اضغط على زرّ طنجرة الأرز وانتظر حتى يظهر، فهذا يعني أن الأرز قد نضج. في هذه الحالة، لا تفتح الغطاء فورًا، بل اتركه يغلي على نار هادئة لمدة ١٥ دقيقة قبل تناوله، وسيكون مذاقه ألذ.

 

بالإضافة إلى ذلك، إذا كنت ربة منزل جديدة، لا تنسي إلقاء نظرة على " كيفية تخزين الأرز لمنع الحشرات "، و" كيفية تخزين الدقيق "، و" كيفية تخزين الحبوب المختلفة ".

 

 

 

تعلم أولاً كيفية طهي الأرز الأبيض، وستتمكن من تحضير المزيد من الأطباق مستقبلاً. ألقِ نظرة على أطباق الأرز هذه، هل أعجبتك؟
 
 
 
طريقة عمل الباييلا في المنزل ------- الباييلا الإسبانية (لذيذة، موصى بها بشدة)
 

طريقة عمل الباييلا في المنزل ------- الباييلا الإسبانية (لذيذة، موصى بها بشدة)

 

المكونات: 150 غرام من الأرز ، 1 فخذ دجاج ، 1/4 بصلة ، 1 فص ثوم ، 1 طماطم ، 3 زيتون أسود ، 1/2 فلفل أخضر ، 1/2 فلفل أحمر ، 100 غرام من الجمبري ، 100 غرام من سمك موسى ، 6 محار، 50 غرام من المحار ، 4 حبار ، 1/2 أنبوب من الحبار، 1/2 غرام من الزعفران، 150 مل من النبيذ الأبيض ، 3 ملاعق صغيرة ( 15 غرام ) ملح ، 1 ملعقة صغيرة ( 5 غرام ) فلفل أبيض ، 2 ملعقة كبيرة ( 30 مل ) زيت زيتون ، 200 مل من مرق السمك أو الدجاج                 

 

يمارس:

 

١) أفخاذ دجاج منزوعة العظم، نظيفة ومقطعة إلى مكعبات بحجم ٢ سم . قطّع البصل والثوم إلى قطع صغيرة. قشّر الطماطم وأزل بذورها وقطعها إلى قطع صغيرة. قطّع الزيتون الأسود إلى حلقات والبصل الأخضر إلى قطع صغيرة.

نقطع الفلفل الأحمر إلى مكعبات كبيرة، نفتح الروبيان من الخلف ونزيل خيط الروبيان، نقطع السمك إلى شرائح بسمك حوالي 2 سم ، نزيل الأحشاء الداخلية ورأس الحبار، نقشر أنبوب الحبار، ونزيل الجزء الأوسط

قطع الغضروف إلى حلقات بعرض 1 سم .

 

2) جهزي قدرًا بغطاء، ثم سخنيه واسكبي فيه المحار فورًا (انقعيه في ماء نظيف لمدة 20 دقيقة لإزالة الرمل)، ثم صبي فيه النبيذ الأبيض.

( 100مل )، قومي بتغطية الغطاء بسرعة، وأخرجي المحار عندما يفتح، واتركيه جانبًا.

 

3) يُسكب زيت الزيتون في المقلاة، ويُضاف إليه أفخاذ الدجاج عندما يسخن الزيت بنسبة 50 %، ويُقلب على نار متوسطة حتى يتحول الدجاج إلى اللون الذهبي وتخرج كمية كبيرة من دهن الدجاج.

عندما تنضج، أضيفي البصل والثوم المفروم واستمري في التقليب حتى تفوح الرائحة العطرة.

 

٤) يُضاف الأرز (غير المغسول)، ويُقلّب باستمرار على نار متوسطة الحرارة، ثم يُضاف ٥٠ مل من النبيذ الأبيض . بعد تبخر الكحول، يُرشّ الزعفران.

ثم نضيف جميع الخضروات والزيتون الأسود ونضيف الملح والفلفل الأبيض ونقلب جيدا ثم نسكب فوقها شوربة السمك أو شوربة الدجاج.

 

٥) بعد الخلط الجيد، يُسكب الأرز والحساء في وعاء للخبز. يجب أن تغطي كمية الحساء الأرز بمقدار ٢ سم . ثم تُوزع المأكولات البحرية بالتساوي، وتُغطى بورق القصدير، وتُدخل إلى الفرن على درجة حرارة ١٨٠ درجة.

اخبزيها لمدة 45 دقيقة، حتى يمتص الأرز الحساء بالكامل وينضج.

 

طويل جدًا:

 

الأرز المستخدم في تحضير الباييلا أساسي . تجنب الأرز العادي، فقد يكون طريًا ولزجًا جدًا. مع أن أنواع الأرز المناسبة للباييلا قليلة، إلا أنني شخصيًا أجد "أرز فولينمن المسلوق جزئيًا" (المتوفر عادةً في المتاجر الكبرى) فعالًا للغاية. إلى جانب كونه مثاليًا للباييلا، يُحضّر الأرز المسلوق جزئيًا أيضًا بيلاف شينجيانغ اللذيذ.

 

** إذا لم تتمكن من شرائه، فسنحرص على اختيار أرز عالي الجودة. بالإضافة إلى ذلك، ولأن الأرز المستخدم في هذه الوجبة لا يُغسل، نوصي باختيار أرز يحمل علامة "لا يحتاج إلى شطف".

 

الزعفران مكون أساسي في طبق الباييلا هذا. إذا سبق لك تناول الباييلا بالزعفران، فستتذكر نكهته على الفور. يمكن شراء الزعفران من صيدلية تونغ رين تانغ بحوالي 70 يوانًا للغرام ، وهو سعر مرتفع بعض الشيء. عادةً، يكفي غرام واحد لتحضير حصتين . وهو متوفر أيضًا في سوق شينيوانلي وسوبر ماركت مترو.

 

** يُزيل طهي المحار في النبيذ الأبيض رائحة السمك بفعالية. ينفتح المحار بسهولة، في غضون 5 إلى 6 ثوانٍ فقط. إذا لم ينفتح بعد، فهو ميت ولا يجب أكله.

 

** أفضل مرق يُضاف إلى الأرز هو مرق السمك أو الدجاج. لتحضير مرق السمك: سخّن القليل من الزيت في قدر، أضف عظام السمك، وقلّب حتى يصبح لونها أبيض. ثم أضف البصل والجزر والكرفس. قلّب حتى تفوح رائحتها . أضف حوالي 500 مل من الماء وورقة غار. اترك المزيج يغلي، ثم أزل الرغوة، وخفّض الحرارة، واتركه على نار هادئة لمدة 30 دقيقة. صفّ المرق.

 

** إذا كان لديكِ قدر مناسب الحجم بغطاء في المنزل، يُفضل وضعه في الفرن مباشرةً. وإلا، اسكبيه في وعاء خبز وغطّيه بورق قصدير. هذا يُساعد على نضج الأرز.

 

** يمكنك اختيار المأكولات البحرية المفضلة لديك، وليس الاقتصار على هذه الأنواع فقط. لكن لا تُكثر من الكمية، وإلا ستكون النكهة ضعيفة.

 

** عند قلي الدجاج، تأكدي من إخراج زيت الدجاج بالكامل قبل إضافة المكونات الأخرى، حتى يصبح أكثر عطراً.

 

** إذا كان النبيذ الأبيض المستخدم في طهي المحار نظيفًا جدًا، فلا تتخلص منه. الحساء لذيذ جدًا ويمكن استخدامه مرة أخرى في الطهي.

 

 

 

 

 

 

أرز لحم الخنزير المطهو ​​ببطء مع الفطر والبراعم - أرز لحم الخنزير المطهو ​​ببطء مع الفطر والبراعم (موصى به بشدة)

 

أرز لحم الخنزير المطهو ​​ببطء مع الفطر والبراعم - أرز لحم الخنزير المطهو ​​ببطء مع الفطر والبراعم (موصى به بشدة)

 

المكونات: 500 غرام من لحم بطن الخنزير،  50 غرام من براعم الفاصوليا،  10 حبات من فطر شيتاكي،  1 بصلة صغيرة،  1 قطعة من الزنجبيل،  بيضة مسلوقة (اختياري  )، 3 ملاعق كبيرة (45 مل) من نبيذ الطهي، 4 ملاعق كبيرة (60 مل) من صلصة الصويا الخفيفة، 2 ملعقة كبيرة (30 مل) من صلصة الصويا الداكنة

 

يمارس:

 

١) انقع الفطر في ماء دافئ على درجة حرارة حوالي ٤٠ درجة مئوية حتى يلين. اغسله وقطّعه ناعمًا. قطّع الكراث والزنجبيل إلى قطع متساوية الحجم. قطّع لحم بطن الخنزير إلى شرائح أكثر سمكًا من براعم الفاصوليا. قطّع براعم الفاصوليا واتركها جانبًا.

 

٢) صُبّ الزيت في مقلاة ووك، وقلّب الكراث المفروم والزنجبيل حتى تفوح رائحته. أضف الفطر المفروم وبراعم الفاصوليا، وقلّب لمدة دقيقتين، ثم استخدم ملعقة مسطحة لتحريكهما إلى جانب المقلاة. أضف لحم بطن الخنزير، وقلّب. اسكب نبيذ الطبخ، وقلّب لمدة ٤ دقائق تقريبًا قبل التقديم.

 

3) ضعي لحم الخنزير المقلي والفطر المفروم وبراعم الفاصوليا المفرومة في طنجرة الأرز من فيليبس، أضيفي الماء النظيف لتغطية سطح المكونات، أضيفي صلصة الصويا الخفيفة وصلصة الصويا الداكنة، اخلطي جيدًا، غطي الغطاء، اضغطي على زر "الطهي/الطهي البطيء"، وحددي "الطهي".

 

4) بعد الطهي، افتح الغطاء، وأضف البيض المسلوق والمقشر، ثم غطي الغطاء مرة أخرى واستمر في الطهي على نار هادئة لبعض الوقت مع الحرارة المتبقية.

 

كلام كثير جدا:

 

**لحم الخنزير المطهو ​​ببطء طبقٌ مثاليٌّ مع الأرز. فقط بطهيه لفترة طويلة يصبح طريًا ودبقًا وذا رائحة عطرية زكية. استخدام قدر الأرز الكهربائي يُساعد ربات البيوت على إطالة وقت الطهي، مما يُوفر لهن وقتًا في المطبخ. عملية التحضير بأكملها بسيطة ونظيفة.

 

**الأهم هو أن الطبخ في الصيف الحار، والجلوس حول موقد ساخن، أمرٌ مُرهق. حاول الاستعانة بمساعدين مختلفين في المطبخ لحل هذه المشكلة.

 

**لا يتم إضافة الملح إلى الطبق بأكمله لأن براعم الفاصولياء مالحة، وصلصة الصويا الداكنة وصلصة الصويا الفاتحة مالحة، لذلك لا تضيف الملح.

 

**تتوفر البراعم في العديد من محلات السوبر ماركت، عادةً بالقرب من قسم المخللات. إذا لم تكن لديك براعم، فلا بأس، يمكنك الاستغناء عنها.

 

**بعد أن ينضج اللحم، لا تُخرجه بسرعة. استمر في طهيه على نار هادئة في القدر مع الحرارة المتبقية، وسيكون طعمه لذيذًا جدًا. 

 

 

 


طريقة تحضير أرز الدجاج الهايناني منزليًا - أرز الدجاج الهايناني (موصى به بشدة) (2010-05-28 10:17:42)

           طريقة عمل أرز الدجاج الهايناني محلي الصنع ---- أرز الدجاج الهايناني (موصى به بشدة)

 

المكونات: دجاجة صفراء واحدة،  250 غرام  من الأرز، 6  حبات من بذور اللفت ، 1/3 ليمونة،  3 فلفل حار  ، بصلة  صغيرة  ، قسم واحد من البصل الأخضر، قطعة صغيرة من الزنجبيل،  4 فصوص ثوم

 

التتبيلة: ملعقتان صغيرتان (10 جرام) من الملح،  ملعقة كبيرة (15 مل) من نبيذ الطهي،  100 جرام من دهن الدجاج

 

يمارس:

 

١)  نظّف الدجاجة الصفراء، وأزل الأحشاء الداخلية، واشطفها جيدًا. اغسل بذور اللفت، وقطّع البصل الأخضر والزنجبيل إلى شرائح. اغسل الأرز وانقعه في ماء نظيف لمدة ١٠ دقائق.

 

2)  صب كمية كافية من الماء البارد في وعاء الحساء لتغطية الدجاج الأصفر الثلاثة، أضف البصل والزنجبيل والنبيذ المغلي، واتركه يغلي على نار عالية، ثم أزل الرغوة، وأضف 1.5 ملعقة صغيرة من الملح، واتركه يطبخ لمدة 5 دقائق، ثم غطي الوعاء على الفور وأطفئ النار.

 

٣)  ضع الدجاج في القدر واتركه على نار هادئة لمدة ٢٠ دقيقة. أخرجه واشطفه بالماء البارد حتى يبرد تمامًا. ثم انقعه في ماء مثلج حتى يصبح الجلد متماسكًا.

 

٤)  ضع دهن الدجاج في مقلاة ووك على نار هادئة واتركه على نار هادئة حتى يصبح سائلاً. بعد أن ينضج الدهن، صفِّ الأرز المنقوع وأضفه إلى المقلاة. أضف شرائح البصل الأخضر والزنجبيل وقلّب على نار متوسطة الحرارة حتى تفوح رائحته. أطفئ النار واتركه جانباً.

 

٥) اسكب مرق الدجاج على الأرز المقلي، ثم اطبخه على البخار في قدر الأرز. بعد الطهي، انزع شرائح البصل الأخضر والزنجبيل.

 

6)  صفي الدجاج ثم قطعيه إلى نصفين ثم قطعي الدجاج إلى قطع صغيرة.

 

٧)  ضع القليل من الزيت في مقلاة الووك. عندما يسخن الزيت بنسبة ٦٠٪، أضف بذور اللفت وربع ملعقة صغيرة من الملح. قلّب حتى تطرى بذور اللفت، ثم أخرجها من المقلاة.

 

8)  قومي بتقطيع البصل والفلفل الحار والزنجبيل إلى قطع صغيرة، ضعيها في وعاء، استخدمي عصارة الثوم لضغط الثوم إلى معجون الثوم، أضيفي 1/4 ملعقة صغيرة من الملح، ثم اعصري عصير الليمون وقلبي جيدًا، اسكبي ملعقة من مرق الدجاج، وصلصة الدجاج جاهزة.

 

٩)  وعاء من حساء الدجاج، ووعاء من الأرز، وطبق من الدجاج، وطبق من صلصة التغميس، وبعض الخضراوات الخضراء، يُحضّر أرز دجاج هاينانيز بسيطًا وشهيًا. سيكون أكثر انتعاشًا إذا قُدّم مع بضع شرائح من الطماطم والخيار.

 

طويل جدًا:

 

**يستخدم أرز الدجاج الهايناني الأصيل دجاج وينتشانغ من هاينان، ولكن بالنسبة للغرباء الذين يحبون أرز الدجاج الهايناني، يصعب عليهم شراء دجاج وينتشانغ في مدينتهم. لذلك نستخدم دجاج سان هوانغ الطري والطازج بدلاً منه. 

 

**يُستخدم دهن الدجاج لإضفاء نكهة مميزة على الأرز، وله دورٌ لا يُستهان به. يُمكن شراؤه عادةً من السوق. عند شراء الدجاج، احرص على اختيار النوع المُصفر، فهو يُضفي عليه نكهةً عطريةً مميزة.

 

**اغسلي الدجاج المطبوخ بالماء البارد أولاً، ثم انقعيه في ماء مثلج حتى يصبح اللحم طرياً أكثر وجلد الدجاج سليماً ومرناً.

 

**لا تقلق بشأن عدم نضج الدجاج، وأطِل وقت الطهي. يكفي تغطية القدر وتركه على نار هادئة لمدة ٢٠ دقيقة لنضج الدجاجة الصفراء. إذا طهوت الدجاجة لفترة طويلة، فسيتشقق جلدها بسهولة، وسيصبح اللحم قاسيًا، مما يؤثر على طعمه.

 

**يمكن تعديل كمية الفلفل الحار في صلصة الدجاج حسب ذوقك.

 

 



زرع عباد الشمس والفوز بتذاكر المعرض --- أرز مقلي برائحة عباد الشمس
 

                

 

 

واجه الشمس وعش بسعادة ------ أرز مقلي بعباد الشمس 

 

المكونات: 500 غرام من الأرز المتبقي،  4 بيضات،  100 غرام  من البازلاء، 1  جزرة، 3  فطر، 1 سجق،  1 ملعقة كبيرة (15 غرام) من النشا، 1 ملعقة صغيرة (5 مل) من الماء

 

التتبيلة: 6 ملاعق كبيرة (90 مل) زيت،  1 ملعقة صغيرة (5 جم) ملح   

 

يمارس: 

 

١) أخرجي الأرز المتبقي من الثلاجة واتركيه يسخن حتى يصل إلى درجة حرارة الغرفة. انقعي الفطر حتى يطرى ثم قطعيه إلى مكعبات. قشّري الجزر وقطعيه إلى مكعبات. قطّعي لحم الخنزير إلى مكعبات متساوية الحجم.

 

2) نخفق البيض ثم نذيب النشا في الماء النظيف ثم نسكبه على سائل البيض ونحرك جيدا.

 

٣) صبّ ماءً نظيفًا في القدر وأضف القليل من الزيت. عندما يغلي الماء، أضف البازلاء واسلقها لمدة ٣٠ ثانية، ثم أخرجها من القدر واشطفها بالماء البارد وصفّها واتركها جانبًا.

 

٤) سخّن الزيت في مقلاة على نار عالية. عندما يسخن الزيت بنسبة ٨٠٪، أضف بعضًا من خليط البيض، بما يكفي لتشكيل فطيرة. حرّك المقلاة لتوزيع الفطيرة بالتساوي. بعد أن ينضج أحد الجانبين، اقلبه بملعقة مسطحة وحرّك الجانب الآخر حتى يصبح ذهبي اللون. قدّمه. كرّر هذه العملية حتى يُشكّل خليط البيض كله فطيرة رقيقة.

 

٥) ضع الأومليت على لوح تقطيع وقطّعه إلى شرائح رفيعة. استخدم حواف الأومليت لقطع الزوايا الحادة (الصورة ٦).

 

٦) اسكب الزيت في مقلاة وسخّنه حتى يصل إلى ٧٠٪ من حرارته. أضف الجزر المقطع، والفطر المقطع، ولحم الخنزير المقطع. قلّب المكونات لمدة دقيقتين، ثم أضف الأرز واضغط عليه بملعقة. قلّب المكونات باستمرار حتى تصبح حبات الأرز جافة ومرنة. أضف الملح واخلط جيدًا.

 

٧) اسكب الأرز المقلي في وعاء، واقلبه على طبق، ثم استخدم شرائح البيض لنسج الأرز على شكل شبكة. أخيرًا، ضع الأوراق على حافة الطبق، وأخيرًا زيّن البازلاء المسلوقة بالشبكة. 

 

كلام كثير جدا:

 

**سرّ تحضير أرز مقلي لذيذ هو استخدام بقايا الأرز من الليلة السابقة، لضمان جفاف حبات الأرز ومرونتها. الأرز المطبوخ حديثًا يكون أكثر سيولة، وهو غير مناسب لتحضير الأرز المقلي. 

 

قبل قلي الأرز، يمكنك غمس يديكِ في القليل من الماء لفصل كتل الأرز، أو عند قلي الأرز، فرّغيه بملعقة مسطحة بدلًا من الضغط عليه بقوة. بهذه الطريقة، لن تكون حبات الأرز المحضرة ممتلئة وستكون لزجة. 

 

**هناك طريقة أخرى. أثناء القلي، يمكنك رشّ القليل من الملح على سطح الأرز، ثمّ خفض درجة الحرارة إلى متوسطة، وتغطية القدر وتركه على نار هادئة لمدة دقيقة. هذا سيساعد على تفريق كتل الأرز الباردة أثناء القلي. 

 

**عند فرد قشرة البيض، أضف نشا الماء الكثيف إلى سائل البيض. سيسهل تشكيله وسيصبح أكثر صلابة. لن يتشقق بسهولة.
 


 
 
الطبق الأكثر شعبية في فصل DIY للآباء والأطفال - بيتزا الأرز والنقانق (يوصى بأن يقوم الآباء والأطفال بصنعها معًا)
 

دروس DIY مدفوعة الأجر في أبريل     ودروس مجانية في أبريل

 

الطبق الأكثر شعبية في فصل DIY للآباء والأطفال - بيتزا الأرز والنقانق (يُنصح الآباء والأطفال بتحضيرها معًا)

 

المكونات: 150 غرام أرز ، 25 غرام زبدة ، 50 غرام صلصة طماطم، نصف بصلة، حبتان من الطماطم ، 5 غرام عشبة بيتزا، 30 غرام جبن موزاريلا، 10 شرائح سجق، 10 غرام حبات ذرة ، 10 غرام بازلاء ، 10 غرام جزر ، 5 غرام ثوم ، 2 غرام ملح ، 10 غرام سكر ، 3 غرام أعشاب إيطالية ، 3 غرام فلفل أسود               

 

يمارس:

 

١ ) افرمي البصل والثوم والطماطم. ضعي ٢٠ غرامًا من الزبدة في القدر ، ثم أضيفي البصل المفروم بعد ذوبانه، وقلبيه حتى تفوح رائحته، ثم أضيفي الطماطم المقطعة والثوم المفروم وصلصة الطماطم، وحركي باستمرار حتى يتبخر الماء من الصلصة. أضيفي البهارات والأعشاب الإيطالية والفلفل الأسود والملح والسكر، وحركي جيدًا.

 

2 ) وزعي الزبدة ( 5 جرام ) بالتساوي على صينية البيتزا وافردي الأرز في صينية البيتزا.

 

٣ ) وزّع صلصة البيتزا بالتساوي على الأرز، ثمّ رشّها بجبنة الموزاريلا، ثمّ انثر شرائح السجق والبازلاء وحبّات الذرة. سخّن الفرن مسبقًا إلى ١٩٠ درجة مئوية، واخبزها لمدة ١٢ دقيقة تقريبًا. أخرجها من الفرن، ورشّها بالجبن المبشور، وأعدها إلى الفرن لمدة ٥ دقائق أخرى.

 

طويل جدًا:

 

** بيتزا الأرز والنقانق من الأطباق المفضلة لدى الأطفال في فصول الآباء والأمهات في مركز وين يي للطعام وأسلوب الحياة. إذا كان لديكم وقت في عطلة نهاية الأسبوع، يمكن للآباء مساعدة أطفالهم في تحضيرها. إنها بسيطة جدًا، ويحب الأطفال مذاقها. لكن تذكروا، على الآباء والأمهات أن يضعوها في الفرن ويخرجوها منه لتجنب الحروق.

 

** من الأفضل استخدام الأرز المطهو ​​على البخار طازجًا للبيتزا، لأن هذا سيجعل البيتزا أكثر نعومة وتماسكًا.

 

** حاول اختيار مكونات لا يتسرب منها الماء بسهولة عند استخدام البيتزا. إذا كنت تستخدم مكونات مثل الفطر، فعليك معالجتها مسبقًا. يمكنك خبزها في الفرن أو غليها في الماء.

 

** لضمان تغذية متكاملة، يمكنكِ اختيار بعض المكونات التي لا يفضلها الأطفال عادةً، وتقطيعها، ووضعها على البيتزا. هذا يُوازن العناصر الغذائية المختلفة التي يحتاجها الأطفال خلال نموهم.

 

 

 

 

أوصي بطبق "أرز*" لذيذ -----أرز مخبوز بالملفوف الحار
 

دروس مجانية في نوفمبر         ودروس عملية في نوفمبر

 

أوصي بطبق "أرز*" لذيذ -----أرز مخبوز بالملفوف الحار

 

المكونات: 200 غرام من الأرز المتبقي (أو الأرز المتبقي)،   80 غرام من الكيمتشي (حساء الكيمتشي الصغير)،  نصف جزرة مبشورة   ، 50 غرام من براعم فول الصويا (حوالي 40)،   50 غرام من جبن الموزاريلا (حوالي حفنة صغيرة)

 

التتبيلة: ملعقتان كبيرتان (30 مل) من الزيت النباتي،   نصف ملعقة صغيرة (حوالي 3 جرام) من الملح  

 

يمارس:

 

1) قشري الجزر وقطعيه إلى شرائح رفيعة، واغسلي براعم الفاصوليا وصفيها، وقطعي الكيمتشي.

 

٢) ضع الزيت النباتي في مقلاة ووك وسخّنه على نار عالية. عندما يسخن الزيت بنسبة ٥٠٪، أضف الجزر المبشور وبراعم الفاصوليا. ارفع الحرارة إلى متوسطة وقلّب حتى ينضج الجزر وبراعم الفاصوليا.

اتركها لتنضج (لمدة دقيقتين تقريبًا).

 

3) ثم نضيف الكيمتشي (مع الحساء) ونقلب لمدة دقيقتين، ثم نسكب الأرز في القدر ونضغط عليه برفق باستخدام ملعقة ونقلب بالتساوي ونضيف الملح والمزيد.

قم بالتقليب عدة مرات لتوزيع الملح بالتساوي.

 

4)  ضعي أرز الكيمتشي المقلي في وعاء الخبز (يجب أن يكون الارتفاع 3/4 وعاء الخبز)، ورشي طبقة من جبن الموزاريلا على سطح الأرز، وضعيه في فرن مسخن مسبقًا واخبزيه على درجة حرارة 180 درجة لمدة 12-15 دقيقة تقريبًا.

 

طويل جدًا:

 

**عند تحضير الأرز المقلي أو المخبوز، يُفضل اختيار الأرز الذي برد تمامًا طوال الليل. يحتوي هذا النوع من الأرز على كمية أقل من الماء، وهو أسهل للقلي السريع ويكتسب رائحة زكية. أما إذا استخدمت أرزًا مطبوخًا حديثًا، فسيتكتل بسهولة ويصبح قوامه لزجًا نظرًا لارتفاع نسبة الماء فيه عند القلي السريع أو الخبز.

 

**يتوفر الكيمتشي بسهولة في قسم الأطعمة المبردة بالسوبر ماركت، وعادةً ما يكون بالقرب من التوفو المعلب. بعض أنواع الكيمتشي تأتي على شكل قطع صغيرة، بينما يأتي البعض الآخر بحجم ثُمن رأس. قطّعه ببساطة قبل القلي. كلما طالت مدة بقاء الكيمتشي، زادت حموضة مذاقه، مما يجعله لذيذًا. إذا وجدته حامضًا جدًا، أضف القليل من السكر قبل القلي.

 

**إذا كنت ترغب في إضافة لونٍ أكثر للأرز المخبوز، يمكنك إضافة القليل من مرق الكيمتشي أثناء قليّه. سيُضفي ذلك عليه مظهرًا وطعمًا شهيين. يمكنك أيضًا قليّه مع خضراوات أخرى أو لحم بطن خنزير مفروم حسب رغبتك.

 

**إذا لم يتوفر لديكِ جبن موزاريلا في المنزل، يمكنكِ استخدام شرائح الجبن العادية. لكن جبن الموزاريلا يتميز بنكهة أفضل ولونه أجمل بعد الخبز. 

 

 


 

لا تترك الفرن خاملاً دائمًا ---- أرز مخبوز بمزيج الأناناس

 

لا تترك الفرن خاملاً دائمًا ---- أرز مخبوز بمزيج الأناناس

 

المواد الخام:

 

1 ملعقة كبيرة (15 جم)  زبدة ، 2 ملعقة كبيرة (30 جم) بصل مفروم لحم مقدد مفروم، 50 جم حبات ذرة، 50 جم فطر مقطع، 50 جم خيار مقطع، أناناس مقطع، 150 جم أرز مطبوخ، 50 جم كريمة خفيفة ،       

 

توابل:

 

1/4 ملعقة صغيرة (1 جرام)  فلفل أسود، 1/2 ملعقة صغيرة (3 جرام) ملح،   1 ملعقة صغيرة (5 جرام) جبن بارميزان مبشور

 

يمارس:

 

1)  أولاً ضعي الزبدة في الوعاء وذوبيها ببطء على نار خفيفة، ثم أضيفي البصل المفروم وقلبيه حتى تفوح رائحته، ثم أضيفي لحم الخنزير المقدد المفروم وقلبيه حتى يتغير لونه.

 

٢)  أضف حبوب الذرة، والفطر المقطع ، والخيار المقطع، والجزر المقطع إلى المقلاة، وقلّب المكونات لمدة دقيقتين. تبّله بالفلفل الأسود والملح، ثم أضف جبنة البارميزان.

اخلطي مسحوق جبن الموزاريلا .

 

٣)  أضف الأرز إلى القدر واستمر في التقليب. استخدم ملعقة مسطحة للضغط برفق على أي كتل، ثم تفتيتها وقلّبها بالتساوي. ثم أضف مكعبات الأناناس وقلّبها بالتساوي. أخيرًا، اسكب الصلصة الخفيفة .

قلّب الزبدة حتى تمتزج بشكل متساوٍ.

 

٤)  ضع الأرز المقلي في وعاء للخبز، ووزّع جبنة الموزاريلا المبشورة بالتساوي على الأرز. أدخله إلى الفرن المسخن مسبقًا على درجة حرارة ١٩٠ درجة.

اخبزيها لمدة 15 دقيقة تقريبًا، أو حتى تكتسب اللون البني الذهبي، ثم أخرجيها من الفرن.

 

كلام كثير جدا:

 

**ليس بالضرورة الالتزام بغرامات وأنواع المكونات في الوصفة. يمكنك زيادتها أو تقليلها حسب رغبتك وذوقك.

 

**يمكن أيضًا استبدال الزبدة الموجودة في المواد الخام بزيوت نباتية أخرى، ولكن الزبدة ستجعلها أكثر عطراً.

 

**يمكن حفظ الفطر والأناناس في المعلبات أو تناولهما طازجين.

 

يُفضّل استخدام أرزّ صلب ومبرد لتحضير هذا الطبق. بهذه الطريقة، يُسهّل تقليبه ويُصبح قوامه أفضل. يُعدّ الأرز المتبقي من الليلة السابقة مناسبًا جدًا لهذا الطبق.

 

**يمكن شراء مسحوق جبن البارميزان من المتاجر الكبرى أو المخابز الغربية. إذا لم يتوفر لديك، فلا داعي لاستخدامه.

 

**إذا لم يكن لديك كريمة خفيفة في المنزل ، يمكنك استخدام الحليب بدلاً منها.

 


 
تناول بقايا الأرز بطريقة مختلفة – الأرز المقلي الإندونيسي (26 طريقة لتناول الأرز)
 

دروس DIY مدفوعة الأجر في أبريل     ودروس مجانية في أبريل

 

تناول بقايا الأرز بطريقة جديدة – الأرز المقلي الإندونيسي ( 26 طريقة لتناول الأرز )

 

المكونات: 300 غرام من الأرز المتبقي،   80 غرام من صدور الدجاج   ، 5 حبات روبيان   ، 50 غرام من الجزر،   2 بيضة   ، 10 غرام من الفاصوليا الخضراء المطبوخة 

 

التتبيلة: ملعقة كبيرة (15 مل) من صلصة الصويا الحلوة،   ملعقتان كبيرتان (30  مل)  من صلصة السامبال  ، ملعقتان كبيرتان (30  مل)  من صلصة الصويا الداكنة  ، ملعقة صغيرة (5 جم) من الملح

  

يمارس:

 

١) انزع اللفافة من صدر الدجاج، ونظّفه، وقطّعه إلى مكعبات بحجم ١.٥ سم. قشّر الروبيان وانزع قشرته، ثم قطّعه إلى مكعبات بحجم ١.٥ سم. قشّر الجزر.

قطعيها إلى مكعبات مربعة مقاس 1 سم ثم ضعيها جانبًا.

 

٢)  اغلي الماء في قدر، ثم أضيفي القليل من الملح، ثم أضيفي الجزر المقطع والدجاج المقطع، واتركي المزيج يغلي لمدة دقيقتين، ثم صفّيه واتركيه جانبًا. ثم أضيفي الروبيان.

قومي بتقطيع الجمبري إلى مكعبات واطهيه لمدة 10 ثواني حتى يتحول لون الجمبري إلى اللون الأحمر.

 

3)  اخفقي البيض حتى يصبح سائلاً، ثم ضعيه في مقلاة بها زيت ساخن بنسبة 50%، قلبيه حتى ينضج ثم ضعيه جانباً.

 

4)  اسكبي القليل من الزيت في الوعاء، أضيفي صلصة السامبال، قلبيها ببطء على نار خفيفة حتى تفوح رائحتها، ثم أضيفي الأرز وقلبيه حتى تصبح حبيبات الأرز طرية، ثم أضيفي صلصة الصويا الحلوة و

بعد التدخين والتتبيل والتلوين، أضيفي البيض المقلي والجزر المسلوق والدجاج المقطع إلى مكعبات والروبيان المقطع إلى مكعبات والفاصوليا الخضراء المطبوخة واحدة تلو الأخرى، وأخيراً أضيفي الملح وقلبيها بالتساوي.

 

5)  نسكب الأرز المقلي في وعاء ونشكله ثم نضعه في طبق ويقلى بيضة أخرى فوق الأرز .

 

طويل جدًا:

 

**يُفضّل استخدام الأرز المتبقي من الليلة السابقة. إذا لم يكن لديكِ أرز متبقٍّ في المنزل وترغبين في تحضير هذا الأرز المقلي الإندونيسي، تذكّري إضافة كمية أقل من الماء عند طهي الأرز ليصبح أكثر صلابة. بعد نضجه، يُمكنكِ طهيه بعد أن يبرد.

 

صلصة السامبال  من التوابل الشائعة في إندونيسيا وماليزيا. تتميز بنكهة حارة قليلاً، ولكنها ليست حارة فحسب، بل تتميز بنكهة معقدة. طعم الأرز المقلي مشابه لأرزنا المقلي بصلصة الصويا، ولكن بنكهة أكثر حدة. يمكن العثور على صلصة السامبال في قسم الاستيراد في العديد من المتاجر الكبرى بسعر حوالي 10 يوان للزجاجة.

 

**عند قلي الصلصة، استخدمي حرارة منخفضة واقليها ببطء، وإلا فإنها ستعلق بسهولة في المقلاة.

 

** صلصة الصويا الحلوة، بسعر ١٥-٢٠ يوانًا، متوفرة في المتاجر الكبرى ومحلات التوابل الغربية. وهي من التوابل الشائعة في جنوب شرق آسيا.

 

 

 
قليلًا، الطعم مختلف تمامًا----بيبيمباب في وعاء حجري
 

                         انقر للدخول إلى Weibo الخاص بي

قليلًا، الطعم مختلف تمامًا----بيبيمباب في وعاء حجري

 

المكونات: 1 وعاء من الأرز المطبوخ ، 8 سرخس (اختياري)، حفنة من براعم فول الصويا، 1 بيضة ، 1 قطعة صغيرة من اللحم البقري ، نصف جزرة، 4 سيقان سبانخ ، 2 فطر               

 

التوابل: ملعقتان صغيرتان ( 10 جم ) من معجون الفلفل الحار الكوري، ملعقة صغيرة ( 5 مل ) من زيت السمسم ، نصف ملعقة صغيرة ( 3 جم ) من الملح ، نصف ملعقة صغيرة ( 3 مل ) من سبرايت ، نصف ملعقة صغيرة (3 جم ) من السكر ، ربع ملعقة صغيرة ( 1 جم ) من الخل الأبيض ، نصف ملعقة صغيرة ( 3 جم ) من الفلفل الأسود            

 

مراجعة لهذه التدوينة: وصفة حساء دوينجانغ،  صلصة كورية حارة، لحم خنزير مشوي،  خضراوات كورية مشكلة

 

يمارس:

 

١)  قشّر الجزر وقطّعه إلى شرائح طولها ٤ سم . اغسل الفطر وقطّعه إلى شرائح طولها ٤ سم . قطّع براعم الفاصولياء والسرخس والسبانخ إلى شرائح مشابهة لشرائح الجزر والفطر.

قومي بتقطيع شرائح الفطر إلى قطع بنفس الطول، وقطعي اللحم إلى قطع صغيرة لاستخدامها لاحقًا.

 

2)  يُسكب الماء النظيف في القدر ويُترك حتى يغلي على نار عالية، ثم يُضاف إليه السرخس ويُطهى لمدة 10 دقائق تقريبًا، ثم يُرفع ويُصفى.

 

٣)  صبّ القليل من الزيت في مقلاة الووك وسخّنه على نار عالية. عندما يسخن الزيت بنسبة ٧٠ ٪، أضف الجزر المبشور، وبراعم الفاصوليا، والفطر المبشور، والسرخس. عندما تُقلى هذه الخضراوات حتى تصل إلى ٨٠٪ ، أضف الجزر المبشور، وبراعم الفاصوليا، والفطر المبشور، والسرخس.

عندما تنضج، أضيفي السبانخ ورشي عليها الملح ( 2 جرام )، استمري في التقليب لمدة دقيقة ، ثم أخرجيها من المقلاة وضعيها جانبًا.

 

٤) اسكبي القليل من الزيت في القدر، وعندما يسخن الزيت بنسبة ٥٠ ٪، أضيفي اللحم المفروم وقلبيه على نار متوسطة. عندما يتغير لون اللحم المفروم، أضيفي الكمية المتبقية من الملح ( ١ غرام ).

رش الفلفل الأسود والسكر ( 2 جرام)، وقلبيه بالتساوي، ثم ضعيه جانبًا.

 

5) ضعي زيت السمسم بالتساوي على الجدار الداخلي للوعاء الحجري، ثم ضعي الأرز المطبوخ عليه، واتركيه يسخن على نار هادئة لمدة 3 دقائق تقريبًا.

 

٦)  في هذه الأثناء، أضف القليل من الزيت إلى مقلاة. عندما يسخن الزيت بنسبة ٧٠ ٪، أضف البيض واقليه حتى ينضج من جهة واحدة.

 

٧) ضع الخضراوات المقلية واللحم المفروم والبيض المقلي فوق القدر الحجري. عند هذه النقطة، سيتكوّن لدى الأرز في قاع القدر قشرة أرز بنية اللون.

 

8) اخلطي صلصة الفلفل الحار والسبرايت والسكر المتبقي ( 1 جرام) والخل الأبيض ثم اخلطيها مع الأرز.

 

طويل جدًا:

 

** صلصة الفلفل الحار نفسها كثيفة جدًا ولن يكون طعمها جيدًا عند خلطها مباشرةً مع الأرز. في الخطوة ( ٨ )، أضف سبرايت أو عصير الكمثرى الطازج إلى صلصة الفلفل الحار الكورية لتحسين مذاقها. إذا لم تصدقني، جربها. تغيير بسيط قد يُغير الطعم كثيرًا.

 

** صلصة الفلفل الحار الكورية متوفرة في قسم التوابل بالمتاجر الكبرى وأسواق الخضراوات. لا داعي لشراء صلصة الفلفل الحار الكورية الصنع، فهي باهظة الثمن. صلصة الفلفل الحار الكورية المحلية ألذ طعمًا من صلصة الفلفل الحار الكورية الصنع.

 

** إذا كان السرخس طازجًا، اسلقه لمدة عشر دقائق تقريبًا. أما إذا كان جافًا، فانقعه طوال الليل ثم اغليه لمدة ساعة تقريبًا حتى يلين قبل الاستخدام. إذا لم يتوفر لديك سرخس، يمكنك الاستغناء عنه.

 

** للحصول على بيبيمباب أكثر إتقانًا، تُقلى جميع الخضراوات على حدة قبل وضعها فوق الأرز. ليس من الضروري أن يكون تحضيره في المنزل بهذه التعقيدات، ولكن يُنصح بقلي الخضراوات التي تُطهى ببطء أولًا.

 

 

** لا تقلق بشأن تناول البيض المقلي من جانب واحد، فهو غير صحي. بفضل عزله الحراري العالي، ستُسخّن جميع المكونات داخله تلقائيًا. عند خلط البيض المقلي مع الأرز، سينضج البيض فورًا.

 

** إذا كنت ترغب في تناول قشرة الأرز المقرمشة، يجب عليك طلاء الجدار الداخلي للوعاء الحجري بزيت السمسم.

 

**تتوفر الأواني الحجرية في بعض المتاجر الكبرى، أو يمكنك البحث عنها في قسم أدوات المائدة بأسواق الجملة الكبيرة. تبدو الأواني الحجرية الأكثر شيوعًا بهذا الشكل (انقر للدخول).



 
من لا يستطيع الطبخ، يرجى الدخول --- أرز مطهو بالبطاطس
 

لدي أيضًا فرصة 200٪ لعدم الفشل في صنع هذا الأرز العطري - أرز البطاطس المطهي 

المكونات: 300 غرام من الأرز،   1 حبة بطاطس كبيرة،  1/4 ملعقة صغيرة ملح (1 غرام)

يمارس:

١) قشّر البطاطس وقطّعها إلى مكعبات بحجم ١ سم. سخّن الزيت في مقلاة على نار عالية حتى يسخن بنسبة ٧٠٪. أضف مكعبات البطاطس واقليها حتى يصبح لونها ذهبيًا. رشّ الملح بالتساوي، وحرّك جيدًا، ثم صفّها.

2) اغسلي الأرز وضعيه في طنجرة الأرز (يجب أن يكون مستوى الماء حوالي المفصل الأول من إصبع السبابة)، أضيفي البطاطس المقلية المقطعة، غطي الغطاء واضغطي على المفتاح وعندما ينضج الأرز افتحي الغطاء وقلبي الأرز والبطاطس بالتساوي بملعقة، ثم غطي الغطاء واتركيه على نار هادئة لمدة 10 دقائق من أجل تناول أفضل.

طويل جدًا:

أرز البطاطس المطهو ​​على البخار طبق رئيسي شائع في يونان. ورغم بساطة وصفته، إلا أن مذاقه ليس بالسهل على الإطلاق. إنه طبق رئيسي يمكن تحضيره بنسبة 200% دون أي مشاكل. لمن لا يجيد الطبخ، أنصحكم بتجربته. سيزداد شعوركم بالإنجاز بسرعة بنفس النسبة.

**إذا كان لديكِ في المنزل من مُحبي اللحوم، فإن إضافة لحم مقدد عند تحضير أرز البطاطس خيارٌ جيدٌ أيضًا. للاطلاع على الطرق المُحددة، انقري على "أرز البطاطس ولحم المقدد"

**عند قلي البطاطس، لا تضيفي الكثير من الملح، فقط القليل للحصول على طعم مالح خفيف.

**هذا القدر النحاسي للبطاطس من مقاطعة يونان البعيدة، وهو مصنوع يدويًا. عادةً ما أستخدمه لتقديم أرز يخنة البطاطس فقط. غالبًا ما يكون في خزانتي، فهو قطعة ديكور رائعة.

 

 

 

اصنع أرز الأناناس من أجل المتعة في بعض الأحيان

اصنع أرز الأناناس من أجل المتعة في بعض الأحيان

المكونات: نصف أناناس،  300 غرام أرز مطبوخ  ، بيضة واحدة  ، 100 غرام  بازلاء، شالوت واحد،  3 فلفل أحمر صغير،  حوالي 20 حبة زبيب  ، حوالي 15 حبة لوز أمريكي

التتبيلة: نصف ملعقة صغيرة (3 مل) من نبيذ الطهي، ملعقة صغيرة (5 جم) من الملح، ملعقة صغيرة (5 مل) من صلصة الصويا الخفيفة

يمارس: 

١) قطّع الأناناس إلى نصفين. استخدم سكينًا صغيرًا لشقّ جوانب الأناناس، ولكن لا تقطع القشرة الخارجية. ثم قطّع اللب إلى قطع صغيرة ليسهل إزالته. احتفظ بكوب الأناناس.

2) نقطع قلب الأناناس إلى قطع مربعة بحجم 1 سم، نضعها في وعاء، نضيف نصف ملعقة صغيرة من الملح (3 جرام)، نسكب عليها ماء نظيف، ننقعها لمدة 30 دقيقة، نصفيها ونتركها جانبًا.

٣) اغسل البازلاء، وقطّع البصل الأخضر، وقطّع الفلفل الأحمر إلى شرائح قطرية. اكسر البيض في وعاء، وأضف إليه نبيذ الطبخ وقليلًا من الماء.

٤) صُب الزيت في المقلاة وسخّنه على نار عالية. عندما يسخن الزيت بنسبة ٨٠٪، اسكب سائل البيض وحرّكه بسرعة بملعقة مسطحة. عندما ينضج البيض، قدّمه.

٥) أضف المزيد من الزيت إلى المقلاة وسخّنه على نار عالية حتى يسخن بنسبة ٧٠٪. أضف البصل الأخضر المفروم والبازلاء والفلفل الأحمر الحار وقلّب لمدة دقيقة واحدة. أضف الأرز وقلّبه برفق بملعقة. أضف البيض المخفوق والأناناس المصفى، ثم أضف صلصة الصويا ونصف ملعقة صغيرة من الملح المتبقية (حوالي ٢ غرام). قلّب جيدًا حتى يمتزج جيدًا. أضف اللوز والزبيب وقلّب عدة مرات أخرى.

6) صب الأرز المقلي في كوب الأناناس.

طويل جدًا:

بصراحة، هذا الطبق ليس شائعًا جدًا في المطبخ المنزلي، ولكنه أحيانًا يُضفي لمسةً مميزة على مائدة الطعام. إذا كان لديك أصدقاء أو أطفال في منزلك، فهو طبق أساسي أكثر جاذبية. سعر أرز الأناناس الذي يُباع في المطاعم الخارجية حوالي 40 يوانًا للحصة، لكننا نحضره في المنزل بـ 15 يوانًا، ويمكننا تحضيره لوجبتين.

**توخَّ الحذر عند تقطيع الأناناس. توجد أشواك على قشرة الأناناس، وإذا لم تكن حذرًا، فمن السهل وخز يدك. يُنصح بوضع منشفة صغيرة أو أي شيء سميك آخر تحت اليد التي تحمل الأناناس عند التقطيع.

**إذا تناولتَ الأناناس الطازج مباشرةً، فسيكون طعمه مُرًّا. نقعه في ماءٍ مُملحٍ قليلاً لمدة 30 دقيقة يُزيل الطعم المُر ويُضفي عليه حلاوةً.

**نستخدم اللوز الأمريكي، الذي يُباع كوجبات خفيفة في المتاجر الكبرى. بالإضافة إلى كونه وجبة خفيفة يومية، يُمكن استخدامه أيضًا في الأطباق والحلويات. بعد فتح اللوز، يجب إغلاقه بإحكام. أنصح بتخزينه في علبة معدنية في مكان جاف وبارد لمنعه من أن يصبح دهنيًا (يُعرف عادةً باسم "الحلة")، أو أن يُصاب بالحشرات، أو أن يصبح هشًا بسبب الرطوبة.

**إذا أصبح اللوز رقيقًا، يمكنكِ وضعه في الفرن على درجة حرارة ١٥٠ درجة مئوية تقريبًا لمدة ٥ دقائق. بعد إخراجه، ضعيه في مكان جيد التهوية ليبرد طبيعيًا، ثم خزنيه في علبة.

 

 
 
 
 
نقطة البداية للمطبخ صفر - أرز مقلي مشكل بسيط
 
نقطة البداية للمطبخ صفر - أرز مقلي مشكل بسيط

المكونات: 300 غرام من الأرز المتبقي،  2 بيضة،  100 غرام من البازلاء المجمدة  ، 1 جزرة،  1 ملعقة صغيرة (5 غرام) ملح، 1 ملعقة صغيرة (5 مل) من نبيذ الطهي، 1 ملعقة كبيرة (15 مل) من الماء، رشة من الثوم المعمر

يمارس:

١) أخرج الأرز المتبقي من الثلاجة واتركه يبرد حتى يصل إلى درجة حرارة الغرفة. قشّر الجزر وقطّعه إلى مكعبات. أخرج البازلاء المجمدة من الثلاجة وضعها في وعاء. ذوّبها بقليل من الماء، ثم اغسلها وصفّها. افرم البصل الأخضر فرماً ناعماً.

٢) سخّن الزيت في مقلاة ووك حتى يسخن بنسبة ٧٠٪. أضف الجزر والبازلاء المقطعين إلى المقلاة وقلّبهما لمدة دقيقة واحدة. ارفع المقلاة عن النار. اخفق البيض، ثم أضف ماء الطهي والماء، واستمر في الخفق حتى يصبح المزيج ناعمًا. (يُزيل ماء الطهي رائحة السمك، بينما يُساعد إضافة القليل من الماء على فصل الزيت عن الماء عند خفق البيض، مما يجعله أكثر رقةً وطراوةً).

٣) أضف بعض الزيت إلى المقلاة. عندما يسخن الزيت بنسبة ٨٠٪، استمر في قلي البيض على نار عالية حتى ينضج. (للمزيد من التفاصيل، يُرجى مراجعة "البيض المخفوق").

٤) أضف المزيد من الزيت إلى المقلاة، ثم أضف الأرز، وقلّب حتى يجفّ ويصبح طريًا. أضف الجزر والبازلاء المقلية إلى الأرز، ثم أضف البيضة والملح. قلّب جيدًا وأضف البصل الأخضر.
 

طويل جدًا:

**سرّ تحضير أرز مقلي لذيذ هو استخدام بقايا الأرز من الليلة السابقة، لضمان جفاف حبات الأرز ومرونتها. الأرز المطبوخ حديثًا يكون أكثر سيولة، وهو غير مناسب لتحضير الأرز المقلي.

قبل قلي الأرز، يمكنك غمس يديكِ في القليل من الماء لفصل كتل الأرز، أو عند قلي الأرز، فرّغيه بملعقة مسطحة بدلًا من الضغط عليه بقوة. بهذه الطريقة، لن تكون حبات الأرز المحضرة ممتلئة وستكون لزجة.

**هناك طريقة أخرى. أثناء القلي، يمكنك رشّ القليل من الملح على سطح الأرز، ثمّ خفض درجة الحرارة إلى متوسطة، وتغطية القدر وتركه على نار هادئة لمدة دقيقة. هذا سيساعد على تفريق كتل الأرز الباردة أثناء القلي.

**يمكن تحضير الأرز المقلي بمكونات متنوعة، مما يجعله طريقة سهلة للاستفادة من بقايا الطعام في ثلاجتك. مع ذلك، يُرجى مراعاة ما يلي عند استخدام مكونات مختلفة:

على سبيل المثال، يمكن إضافة الخضروات والبيض ومكونات أخرى سهلة الطهي بعد قلي الأرز لضمان عدم فقدان العناصر الغذائية للمكونات ولجعل الطعم مقرمشًا وطريًا.

يجب قلي اللحوم أو المأكولات البحرية مسبقًا. يمكن تقليب لحم البقر والضأن، وما إلى ذلك، مع البصل والزنجبيل والثوم لإزالة رائحة السمك. كما يمكن سلق الروبيان والسمك والمأكولات البحرية الأخرى مسبقًا للتخلص من النضارة.

 
 
العطر يملأ المنزل ---- لحم الخنزير المقدد والأرز والبطاطس

العطر يملأ المنزل ---- لحم الخنزير المقدد والأرز والبطاطس 

المكونات: 300 غرام   من الأرز، قطعة واحدة من لحم الخنزير المقدد  ، 100 غرام من البازلاء،  1 بطاطس كبيرة

يمارس:

١) اغسل لحم الخنزير المقدد واطبخه على نار عالية لمدة ٢٠ دقيقة. ارفعه عن النار واتركه يبرد قليلاً قبل تقطيعه إلى شرائح بسُمك ١ سم. قشّر البطاطس وقطّعها إلى مكعبات بسُمك ١ سم. اغسل البازلاء وصفّيها (إذا كانت مُجمدة، أذيبها في الماء مسبقًا).

٢) صُب الزيت في قدر وسخّنه على نار عالية حتى يسخن بنسبة ٧٠٪. أضف لحم الخنزير المقدد والبطاطس المقطعة والبازلاء، وقلّب المكونات لمدة دقيقتين، ثم اسكبها في قدر الأرز.

3) اغسلي الأرز وضعيه في طنجرة الأرز (يجب أن يكون مستوى الماء حوالي المفصل الأول من إصبعك الأوسط)، غطيه بالغطاء واضغطي على المفتاح وعندما ينضج الأرز افتحي الغطاء واستخدمي ملعقة لتحريك لحم الخنزير المقدد والبطاطس والبازلاء من قاع القدر، ثم غطيه بالغطاء واتركيه على نار هادئة لمدة 10 دقائق للحصول على طعم أفضل.

طويل جدًا:

**تعلمتُ هذه الوصفة من مطعم ديان شيانغ يي تشو، وهو مطعم يوناني شهير في بكين. أعجبتني، فسألتُ صاحب المطعم. يُقال إن هذا الأرز يبدو أفضل عند تقديمه في قدر يوناني نحاسي، لكنني لا أجد واحدًا في بكين، ولم أزر يونان بعد. عندما تتاح لي الفرصة، سأجربه بالتأكيد.

**اطبخ لحم الخنزير المقدد على البخار قبل الاستخدام للحصول على قوام أنعم وأكثر طراوة. تجنب تقطيعه قبل الطهي على البخار، لأن ذلك سيؤثر سلبًا على نكهته. لحم الخنزير المقدد مالح عادةً، لذا تجنب إضافة الملح إلى الأرز.

**بالإضافة إلى ذلك، يستغرق طهي لحم الخنزير المقدد على البخار وقتًا، لذا يمكنك طهي بضع قطع منه في كل مرة. بعد أن يبرد لحم الخنزير المقدد غير المستخدم، لفّه في كيس بلاستيكي منفصل وخزّنه في الثلاجة. في المرة القادمة، سيكون من الأسهل إذابته مباشرةً في درجة حرارة الغرفة.

**عند عدم توفر البازلاء الطازجة، يمكنكِ استخدام المجمدة. عند توفر البازلاء في السوق، يمكنكِ شراء المزيد، ولفّها، ووضعها مباشرةً في كيس لحفظها طازجة دون غسلها، ثم تجميدها في الثلاجة. يمكن تخزينها لفترة طويلة، ويمكنكِ تناولها وقتما تشائين.

**جهاز طهي الأرز الموضح في الرسم التوضيحي هو جهاز طهي أرز جديد من شركة جالانز. يتميز بوظائف طهي الأرز العادية، ويمكن استخدامه أيضًا لطهي الأرز المنبت. وهو أيضًا جهاز طهي بالضغط العالي وجهاز طهي منخفض الضغط، مناسب لطهي أطباق مختلفة.

 

  • شامل
  • تدوينة المدونة
  • مدَّوِن
  • موسيقى
  • فيديو
  • مذيع
  • مجموعة
شارك على سينا ​​ويبو
العادة---【أرز مقلي بالجبن والفطر الهندي】
أرز مقلي بالجبن والفطر
 

المكونات: 5 فطر أجاريكوس بلازي،  شريحتان من لحم الخنزير المقدد، 30 غرام من البصل، نصف كوسة، 10 غرام من الزبدة، وعاء واحد من بقايا الأرز، 30 غرام من جبن الموزاريلا، ملعقتان كبيرتان (30 مل) من صلصة الطماطم، نصف ملعقة صغيرة (3 غرام) من الملح

 
يمارس:
 

١) انقع فطر أجاريكوس بلازي في ماء دافئ حتى يلين، لمدة ساعة تقريبًا. قطّعه واتركه جانبًا. قطّع لحم الخنزير المقدد، واغسل الكوسا وقطّعها إلى مكعبات، ثم قطّع البصل.

 

٢) أذيبي الزبدة على نار متوسطة، ثم ارفعيها على نار عالية وأضيفي شرائح لحم الخنزير المقدد والبصل وفطر أجاريكوس بلازي. قلبي المكونات حتى تفوح رائحتها. أضيفي الكوسا وقلبيها لمدة دقيقتين. أضيفي صلصة الطماطم والملح وقلبي جيدًا.

 

٣) أضف الأرز وقلّبه بملعقة مسطحة. بعد امتزاجه بالصلصة، أضف الجبن وخفّض الحرارة إلى متوسطة.

 

كلام كثير جدا:

 

**هذا طبق غربي، لذا حافظ على مذاقه خفيفًا نسبيًا ولا تضيف الكثير من التوابل لتجنب تغطية رائحة Agaricus blazei ولحم الخنزير المقدد والجبن.

 

**إذا لم يكن فطر Agaricus blazei متاحًا، فيمكن استخدام فطريات أخرى بدلاً منه، مثل فطر شيتاكي.

 

**يمكنك اختيار خضرواتك المفضلة وتنسيقها. قبل الأكل، رشّ القليل من مسحوق الجبن لنكهة عطرية مميزة.

 

{التحلل...}


 
 
الحبوب الكاملة لذيذة أيضًا --- 【أرز الخمسة الصحي】(
【خمسة أنواع أرز صحية】
 
المكونات: 70 جرام أرز،  70 جرام أرز أحمر، 70 جرام أرز أصفر، 70 جرام أرز أسود، 70 جرام أرز ذرة، كمية مناسبة من الماء
 
يمارس:
 
١) امزج أنواع الأرز الخمسة. اغسلها مرتين مع التحريك بحركات دائرية باستخدام عيدان تناول الطعام. تجنب الفرك المفرط بيديك لتجنب فقدان العناصر الغذائية.
 
٢) انقع الأرز المغسول في ماء نظيف لمدة ٤٥ دقيقة. (يجب أن تكون كمية الماء مساوية لكمية الأرز عند طبخه. المسافة بين مستوى الماء وسطح الأرز حوالي ١ سم. يمكنك أيضًا قياس المسافة بين مستوى الماء وسطح الأرز بأصابعك. المسافة تساوي تقريبًا ارتفاع المفصل الأول من إصبعك الأوسط أو السبابة.)
 
٣) بعد النقع، شغّل الطاقة. بعد الطهي، استمر في الطهي على نار هادئة لمدة ٢٠ دقيقة للحصول على مذاق أفضل.
 
4) إذا كان طفلك لا يحب الأرز الكامل، استخدمي إبداعك واستخدمي القوالب المتوفرة لديك لتغيير شكل الأرز الكامل.
 
طويل جدًا:
 
**يمكنك شراء جميع أنواع الأرز من المتاجر الكبرى أو الأسواق. يمكنك اختيار مزيج من الحبوب الكاملة المختلفة بما يناسب ذوقك. مع ذلك، يُرجى مراعاة مدة النقع اللازمة لكل نوع من الحبوب الكاملة.
 
**عند غسل الحبوب، قلّبها ونظّفها باستخدام عيدان تناول الطعام. لا تفركها بيديك كثيرًا لتجنب فقدان عناصرها الغذائية.
 
** الحبوب غنية بالألياف. نقعها في الماء قبل الطهي يُحسّن من طراوتها. والأهم من ذلك، يُسهّل نقعها قبل الطهي امتصاصها وهضمها. يُطهى على نار هادئة لمدة ٢٠ دقيقة بعد الطهي للحصول على مذاق أفضل.
 
**تجدر الإشارة إلى أنه في الصيف، إذا كنت بحاجة إلى نقع أي حبوب لفترة طويلة، حاولي تغطيتها بطبقة من الغلاف البلاستيكي ووضعها في الثلاجة للنقع لتجنب درجات الحرارة العالية وتكاثر البكتيريا.
 
**بالنسبة لمن لا يستطيعون تقبّل الحبوب الكاملة حاليًا، يُمكنهم التكيّف تدريجيًا. على سبيل المثال، ابدأ بتناول ٧٠٪ أرز و٣٠٪ حبوب كاملة. بعد تقبّلها تدريجيًا، يُمكنك تعديل النسبة بين الحبوب الكاملة.
 
**للحبوب الخشنة فوائد عديدة، ولكن يُنصح الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في المعدة والجهاز الهضمي بتناول كميات أقل. كما يُنصح الحوامل بتجنب تناول كميات كبيرة من بذور الكويكس، لأن زيتها قد يُقلص حجم الرحم.
 
{التحلل.......}
 
 
 

【أرز غني بالحليب والفواكه】

 
 
【أرز غني بالحليب والفواكه】
 
المكونات: 200 غرام من الأرز،  400 مل من الحليب  ، 20 غرام من  الزبدة، 30 غرام من السكر،  ربع ملعقة صغيرة (1 مل) من خلاصة الفانيليا، ربع ملعقة صغيرة (1 غرام) من الملح، ربع تفاحة،  8 حبات فراولة  ، 1 كيوي
 
يمارس:
 
١) اغسل الأرز، وأضف كمية مناسبة من الماء، واتركه يغلي على نار عالية. خفّض الحرارة إلى متوسطة، واستمر في الطهي لمدة ٥ دقائق. صفّ الماء، ثم صفّ الأرز، وأعده إلى القدر.
 
٢) أضيفوا خلاصة الفانيليا والحليب دفعةً واحدة. اتركوا المزيج على نار هادئة لمدة ١٠ دقائق تقريبًا، مع التحريك كل دقيقتين لمنع التصاق الأرز بقاع القدر. بعد امتصاص الحليب، أطفئوا النار وأضيفوا السكر والملح والزبدة. حرّكوا المزيج حتى يمتزج وهو ساخن.
 
٣) اترك أرز الحليب يبرد طبيعيًا. أثناء تبريده، قشّر الكيوي وقطّعه إلى مكعبات. انزع أوراق الفراولة واغسلها وقطّعها إلى مكعبات. قشّر التفاح وقطّعه إلى مكعبات.
 
4) بعد أن يبرد أرز الحليب، أضيفي الفاكهة المقطعة واخلطي جيدًا.
 
طويل جدًا:
 
**إذا كنت تستخدم طباخًا حثيًا، فيرجى إزالة الوعاء بعد إطفاء الحرارة في الخطوة (2) لتجنب استمرار الحرارة المتبقية في التسخين والتسبب في احتراق الجزء السفلي.
 
**يمكنك إضافة أو إزالة الفاكهة حسب رغبتك. هذه حلوى أوروبية بنكهة حليبية غنية. سهلة التحضير، قوامها ناعم ولزج، مما يجعلها مناسبة جدًا لكبار السن والأطفال.
 
**من الأسهل تحضيره باستخدام بقايا الأرز في المنزل. يُسكب الحليب مباشرةً على الأرز، ويُغلى على نار عالية، ثم يُطهى على نار هادئة لمدة عشر دقائق تقريبًا.
 
{التحلل...}
 
 
 
 
 
فيرميسيلي = زعانف القرش ---【أرز مطهو مع الباسيلين ولحم الخنزير】
【أرز مطهو مع الريحان ولحم الخنزير】
 
المواد الخام:
 
10 غرام من فطر البورسيني،  30 غرام من لحم الخنزير  ، 1  جزرة، 2  بصلة صغيرة، 250 غرام من الأرز،  ملح حسب الرغبة،  1 ملعقة كبيرة (15 مل) من زيت الزيتون
 
يمارس:
 
١) انقع فطر البورسيني في ماء دافئ، ثم اغسله وقطّعه. قشّر الجزر واغسله وقطّعه. قطّع لحم الخنزير إلى شرائح رفيعة. اغسل البصل الأخضر وقطّعه. اغسل الأرز وأضف كمية كافية من الماء لتغطية سطحه، بحيث يصل الماء إلى المفصل الأول من إصبعك الأوسط.
 
٢) أضف فطر البورسيني المفروم والجزر ولحم الخنزير والبصل الأخضر وكمية مناسبة من الملح إلى الأرز وحركه. ثم أضف زيت الزيتون واخلط جيدًا. غطِّ الغطاء، واضغط على مفتاح طنجرة الأرز وانتظر حتى ينطلق.
 
طويل جدًا:
 
**يمكنك استخدام فطر شيتاكي بدلاً من فطر البورسيني، وسيكون مذاقه جيدًا تمامًا.
 
**إذا كنت تستخدم لحم جينهوا، تذكر أن تضيف الملح لأن لحم الخنزير نفسه مالح جدًا بالفعل.
{التحلل.......}
 
 
 
 

يا يعسوب، يا يعسوب، أين أنت؟ ---【نقانق وأرز】

  
【أرز مطهو بالنقانق】
 
المواد الخام:
 
300 غرام من السجق،  قطعة صغيرة من الزنجبيل،  1 بصلة خضراء،  2 ملعقة كبيرة (30 مل) من صلصة الصويا، 300 غرام من الأرز
 
يمارس:
 
١) قطّع السجق إلى شرائح رفيعة. اغسل الزنجبيل وافرمه ناعمًا. اغسل البصل الأخضر وافرمه ناعمًا. اغسل الأرز، وأضف كمية مناسبة من الماء، ثم اسلقه في قدر الأرز.
 
٢) اطبخ على نار هادئة لمدة ١٠ دقائق تقريبًا، ثم افتح الغطاء، وأضف شرائح السجق، والزنجبيل المبشور، والبصل الأخضر المفروم، وصلصة الصويا، وحرك جيدًا، ثم غطِّ القدر واستمر في التسخين. بعد فصل الطاقة تلقائيًا، استمر في الطهي على نار هادئة لمدة ١٠ دقائق.
 
كلام كثير جدا:
 
عند طهي الأرز في قدر الطهي، هل يكون قاسيًا جدًا أم طريًا جدًا؟ استخدام كوب القياس ليس بالأمر السهل. استخدم إصبعك فقط. يجب أن تكون المسافة بين سطح الماء والأرز مساوية تقريبًا لارتفاع المفصل الأول من إصبع السبابة.
 
**عند طهي الأرز على نار هادئة لمدة 10 دقائق ثم فتح الغطاء لإضافة باقي المكونات والتحريك، يوصى بإيقاف تشغيل طنجرة الأرز أولاً لتجنب حرق يديك بالبخار.
 
**الجو حار جدًا في الصيف، لذا يُمكنكِ ببساطة طهي بعض الأرز بهذه الطريقة وتحضير طبق نباتي للعشاء. أنا فقط كسول، ههه.
 
『التحلل...』
 
 
الجو حار جدًا في الصيف، لذا يُمكنكِ ببساطة طهي بعض الأرز بهذه الطريقة وتحضير أطباق نباتية للعشاء. أنا فقط كسول، ههه.
 
 
 
 

【أرز مقلي نباتي مع الكيمتشي】

 
【أرز مقلي نباتي مع الكيمتشي】
 
المكونات: 200 غرام كيمتشي،  القليل من عصير الكيمتشي، عود كرفس واحد،  3 حبات فطر،  بيضة واحدة  ، 300 غرام أرز أبيض  ، القليل من الملح
 
يمارس:
 
١) سخّن الزيت في مقلاة ووك على نار عالية حتى يسخن بنسبة ٧٠٪. أضف البيض المخفوق وقلّبه بسرعة باستخدام ملعقة مسطحة. ضعه جانبًا.
 
٢) انقع الفطر في ماء ساخن (٤٠ درجة مئوية)، ثم اغسله وقطّعه. قطّع الكيمتشي. انزع أوراق الكرفس، ثم اغسلها وقطّعها.
 
٣) اسكب الزيت في المقلاة مرة أخرى وسخّنه على نار عالية حتى يسخن بنسبة ٧٠٪. ثم أضف الفطر المفروم والكرفس والكيمتشي. قلّب المكونات لمدة دقيقة، ثم أضف الأرز. رشّ القليل من الملح على سطح الأرز. ارفع درجة الحرارة إلى متوسطة، غطِّ المقلاة واتركها على نار هادئة لمدة دقيقة (هذا يساعد على تفتيت كتل الأرز الباردة أثناء القلي).
 
4) افتح الغطاء، وحرك الأرز والخضروات بالتساوي باستخدام ملعقة، ثم اسكب البيض المخفوق، وأضف القليل من عصير الكيمتشي، وحرك من الأسفل إلى الأعلى لمدة دقيقتين.
 
طويل جدًا:
 
**إذا كنت لا تحب الأرز المقلي النباتي، يمكنك إضافة لحم الخنزير أو اللحم البقري أو لحم الخنزير المقدد إلى الأرز حسب تفضيلاتك.
 
**عند قلي الأرز، عادةً ما يتجمع الأرز البارد الذي تُسكبه. رشّ القليل من الملح على سطح الأرز، ثمّ سخّنه على نار متوسطة، ثمّ غطِّ القدر واتركه على نار هادئة لمدة دقيقة واحدة. هذا يُساعد على تشتت تكتل الأرز البارد أثناء القلي.
 
『التحلل.....』
 
صبّ الزيت في مقلاة ووك وسخّنه على نار عالية حتى يسخن بنسبة 70%. أضف البيض المخفوق وقلّبه بسرعة باستخدام ملعقة مسطحة. ضعه جانبًا.
 
انقع فطر الشيتاكي في ماء ساخن (٤٠ درجة مئوية)، ثم اغسله وقطّعه. قطّع الكيمتشي. انزع أوراق الكرفس، ثم اغسلها وقطّعها.
 
 
يُسكب الزيت في المقلاة مرة أخرى، ويُسخن على نار عالية حتى يصبح ساخنًا بنسبة 70%، ثم يُضاف الفطر المفروم والكرفس والكيمتشي، ويُقلب لمدة دقيقة واحدة، ثم يُضاف الأرز، ويُرش القليل من الملح على سطح الأرز، ويُقلب على نار متوسطة، ويُغطى المقلاة ويُترك على نار هادئة لمدة دقيقة واحدة (سيساعد هذا على تشتت كتل الأرز البارد أثناء عملية القلي).
 
افتح الغطاء، ثم قم بتحريك الأرز والخضروات بالتساوي باستخدام ملعقة، ثم اسكب البيض المخفوق وأضف القليل من عصير الكيمتشي وحرك من الأسفل إلى الأعلى لمدة دقيقتين.
 
 
 
 
 
كلام كثير لا لزوم له - [أرز بالخضار ولحم الخنزير المملح] (2006-08-11 10:08:59)
 
 
يبدو أن الحديث في هذا الوقت لا داعي له.
 
【أرز باللحم الخنزير المملح والخضار】
 
المكونات: لحم مقدد حسب الحاجة،  خضراوات شنغهاي حسب الحاجة (استخدمت بذور اللفت)،  1 بصلة بصل،  زنجبيل مبشور، القليل من  الأرز 
 
يمارس:
 
١) اغسل الخضراوات الورقية وصفّيها. قطّع لحم الخنزير المقدد إلى شرائح رفيعة. اغسل البصل الأخضر وقطّعه ناعمًا. اغسل الزنجبيل وقطّعه إلى قطع صغيرة.
 
٢) اسكب الزيت في المقلاة، وعندما يسخن ٧٠٪، أضف البصل الأخضر المفروم والزنجبيل المبشور، وقلّب حتى تفوح رائحته. ثم أضف الخضراوات وقلّبها حتى تطرى قليلاً. لا تقلّبها حتى يخرج الماء.
 
3) بعد غسل الأرز، ضعه في طنجرة الأرز، واسكب عليه الخضروات المقلية ولحم الخنزير المقدد، وحركه، ثم غطه، واضغط على المفتاح للطهي، وبعد ظهور المفتاح، افصل مصدر الطاقة، واستمر في الطهي على نار هادئة مع الحرارة المتبقية لمدة 30 دقيقة.
 
طويل جدًا:
 
**لأرز الخضار هذا، يُرجى اختيار كمية المكونات حسب رغبتك. إذا كنت تحب الخضار، أضف المزيد منها، وإذا كنت تحب اللحم، أضف المزيد. لكن تذكر، لحم الخنزير المقدد مالح جدًا، فلا تفرط في تناوله.
 
**يمكنك شراء شانغهاي الأخضر في أسواق بكين، ولكن أعتقد أن بذور اللفت أيضًا جيدة وأرخص.
 
**عند طهي الأرز، تكون المسافة بين سطح الماء والأرز مساوية تقريبًا لارتفاع المفصل الأول من السبابة. أما عند طهي أرز الخضار، فيجب استخدام كمية أقل من الماء لأن الخضار ستُطلق الماء أثناء الطهي. لذلك، يجب أن تكون المسافة بين سطح الماء والأرز مساوية تقريبًا لنصف المفصل الأول من السبابة، كما هو موضح في الخط الأفقي الوردي في الصورة. (الخط الأفقي الأزرق هو موضع المفصل الأول).
 
『التحلل...』
 
اغسل الخضراوات الورقية وصفّيها. قطّع لحم الخنزير المقدد إلى شرائح رفيعة. اغسل البصل الأخضر وقطّعه ناعمًا. اغسل الزنجبيل وقطّعه بشرًا ناعمًا.
 
صبّ الزيت في القدر، وعندما يسخن الزيت بنسبة ٧٠٪، أضف البصل الأخضر المفروم والزنجبيل المبشور، وقلّب حتى تفوح رائحته، ثم أضف الخضراوات وقلّبها حتى تطرى قليلاً. لا تقلّب حتى يخرج الماء.
 
 
بعد غسل الأرز، ضعه في طنجرة الأرز، واسكب عليه الخضروات المقلية ولحم الخنزير المقدد، وحركه، ثم غطه، واضغط على المفتاح لبدء الطهي، وبعد ظهور المفتاح، افصل مصدر الطاقة، واستمر في الطهي على نار هادئة مع الحرارة المتبقية لمدة 30 دقيقة.
 
عند طهي الأرز، تكون المسافة بين سطح الماء والأرز مساويةً تقريبًا لارتفاع المفصل الأول من السبابة. أما عند طهي أرز الخضار، فيجب أن تكون كمية الماء أقل، لأن الخضار ستُطلق الماء أثناء الطهي. لذلك، يجب أن تكون المسافة بين سطح الماء والأرز مساويةً لنصف المفصل الأول من السبابة تقريبًا، كما هو موضح في الخط الأفقي الوردي في الصورة. (الخط الأفقي الأزرق هو موضع المفصل الأول).
 
 
 
 

أفكاري قبل وفاتي: [أرز أومليت الفطر]


【أرز أومليت الفطر】
 
المواد الخام:
 
3 فطر شيتاكي،  100 غرام     من لحم الخنزير، وعاء صغير من الأرز،  بيضتان، نصف جزرة، 1 بصلة خضراء،   1 ملعقة صغيرة ملح،  1/4 ملعقة صغيرة (1 غرام) من مرق الدجاج، القليل من صلصة الطماطم 
 
يمارس:
 
١) انقع الفطر في ماء دافئ بدرجة حرارة ٤٠ درجة مئوية، ثم اشطفه جيدًا وقطّعه إلى مكعبات. قشّر الجزر واغسله، ثم قطّعه إلى مكعبات. قطّع لحم الخنزير إلى مكعبات. اغسل البصل الأخضر وقطّعه. جهّز وعاءً صغيرًا من بقايا الأرز.
 
2) يُسكب القليل من الزيت في المقلاة، ويُضاف البصل الأخضر المفروم ويُقلب حتى تفوح رائحته، ثم يُضاف الفطر المقطع والجزر المقطع ولحم الخنزير المقطع، ويُقلب لمدة دقيقتين، ويُضاف الملح، ويُضاف الأرز، ويُقلب بالتساوي، ويُضاف مرق الدجاج، ويُترك جانبًا.

٣) اخفق البيض، ثم اسكب القليل من الزيت في المقلاة وسخّنه حتى يصل إلى ٦٠٪. بعد ذلك، ارفعه على نار متوسطة الحرارة، ثم اسكب سائل البيض في المقلاة وحرّكه على شكل دائرة (مع ترك القليل من سائل البيض).
 
بعد أن يتجمد أحد الجانبين، وزعي الأرز المقلي على جانب واحد من قشرة البيض، ثم اطوي قشرة البيض على الجانب الذي لا يحتوي على الأرز، واسكبي سائل البيض المتبقي على الحافة لإغلاقها، واضغطي على حافة التماس باستخدام عيدان تناول الطعام، واستمري في التسخين لمدة دقيقة واحدة.

4) ضعيها في طبق ورشي عليها القليل من صلصة الطماطم.
 
كلام كثير جدا:
 
**يمكنكِ اختيار أطباق جانبية مختلفة لمزج مكونات أرز العجة. إذا كنتِ قلقة من تكسر قشرة البيض أثناء القلي، يمكنكِ أيضًا إضافة القليل من الدقيق إلى سائل البيض المخفوق. لكنني شخصيًا لا أحبذ ذلك. يكفي قليها على نار متوسطة أو منخفضة للحفاظ عليها سليمة، هههههه.
 
**يمكنك اختيار الصلصة التي تُضاف إلى الأوموريس حسب ذوقك. صلصة الفلفل الحار التايلاندية، أو صلصة الفلفل الحار بالثوم، أو حتى صلصة سلطة ثاوزند آيلاند، كلها خيارات جيدة.
 
『التحلل.....』
 
انقع الفطر في ماء دافئ بدرجة حرارة ٤٠ درجة مئوية، ثم اشطفه جيدًا وقطّعه إلى مكعبات. قشّر الجزر واغسله، ثم قطّعه إلى مكعبات. قطّع لحم الخنزير إلى مكعبات. اغسل البصل الأخضر وقطّعه. جهّز وعاءً صغيرًا من بقايا الأرز.
 
 
يُسكب القليل من الزيت في المقلاة، ويُضاف البصل الأخضر المفروم ويُقلب حتى تفوح رائحته، ثم يُضاف الفطر المقطع والجزر المقطع ولحم الخنزير المقطع ويُقلب لمدة دقيقتين، ثم يُضاف الملح ويُسكب الأرز ويُقلب بالتساوي، ثم يُضاف خلاصة الدجاج ويُقدم.
 
 
نخفق البيض، نضع القليل من الزيت في المقلاة ونسخنه حتى يصل إلى 60%، ثم نرفعه على نار متوسطة، نسكب سائل البيض في المقلاة ونقوم بتحويله إلى دائرة (نترك القليل من سائل البيض).
 
بعد أن يتجمد أحد الجانبين، وزعي الأرز المقلي على جانب واحد من قشرة البيض، ثم اطوي قشرة البيض على الجانب الذي لا يحتوي على الأرز، واسكبي سائل البيض المتبقي على الحافة لإغلاقها، واضغطي على حافة التماس باستخدام عيدان تناول الطعام، واستمري في التسخين لمدة دقيقة واحدة.

ضعيها في طبق ثم رشي عليها القليل من صلصة الطماطم.
 
 
 
كيفية إضافة أو إزالة MSG: [أرز متعدد الحبوب صحي يملأ المنزل بنكهة عطرية]
【أرز صحي متعدد الحبوب ذو رائحة عطرية】
 
المواد الخام:
 
الأرز البني  ، أرز الياسمين  ، الأرز الأصفر،  الأرز الأرجواني،  دقيق الشوفان
 
يمارس:
 
1) اغسلي الأرز البني وانقعيه في الماء البارد طوال الليل.
 
٢) اغسل الأرز العطري، والأرز الأصفر، والأرز البنفسجي، والشوفان، ثم اخلطها مع الأرز البني. ضعها في قدر الطهي، وأضف كمية مناسبة من الماء (يجب أن تكون المسافة بين سطح الماء والأرز مساوية تقريبًا لارتفاع المفصل الأول من إصبع السبابة)، ثم اضغط على المفتاح وانتظر.
 
كلام كثير جدا:
 
**يمكنك الجمع بين الحبوب ومطابقتها وفقًا للحبوب الموجودة لديك، ولكن يجب نقع الأرز البني أو الفاصوليا مسبقًا.
 
**عند طهي الأرز بالبخار، هل يكون قاسيًا جدًا أم طريًا جدًا؟ استخدام كوب قياس ليس بالأمر السهل. استخدم إصبعك فقط. يجب أن تكون المسافة بين سطح الماء والأرز مساوية تقريبًا لارتفاع المفصل الأول من إصبع السبابة.
 
 
 

محبط وغير راغب في الكلام - [أرز مقلي نباتي ملون]

 


مكونات أرز مقلي نباتي فوضوي

:

بقايا أرز،   ذرة  ،  بازلاء  ،   فطر    مقطع مكعبات  ،   فجل مقطع مكعبات، وخيار (أو أي مكون آخر لديك في الثلاجة).

التعليمات:

١) سخّن الزيت في مقلاة ووك، وأضف الذرة والبازلاء والفطر المقطع مكعبات والجزر المقطع مكعبات. قلّب المكونات لمدة دقيقتين تقريبًا. أضف بقايا الأرز وقليلًا من الماء واستمر في التقليب.

٢) عندما يكاد الأرز ينضج، أضف الخيار المقطع مكعبات والملح. إذا كان لديك رشة من "نباتي سهل التحضير" من تودو، رُشّها فوقه. إذا لم يكن لديك، يمكنك ببساطة استخدام طريقتي. 
 
 
 
 
 
 
 
مرحلة التعب الجمالي - [حساء الأرز المملح]
 
[شوربة الأرز المملحة]

المكونات:

100 غرام من الأرز المتبقي   ، رأسان من   بذور اللفت، رشة من لحم جينهوا،   بعض الروبيان،   3  حبات من فطر شيتاكي  طازج  
،  ملح حسب الرغبة، مرق دجاج، وزيت سمسم . التعليمات: 1  ) اغسلي بذور اللفت والفطر وصفيهما، ثم افرميهما. قطعي لحم الخنزير إلى شرائح رفيعة (البشر اليدوي أفضل، ولكنه أكثر صعوبة). اغسلي الروبيان وأزيلي الخيوط الرملية من ظهره. 2) ضعي الماء في قدر على النار حتى يغلي، أضيفي لحم الخنزير المبشور، أزيلي أي رغوة، واتركي المزيج يغلي لمدة دقيقتين. 3) ثم أضيفي الروبيان وبذور اللفت والفطر واتركي المزيج يغلي لمدة دقيقة واحدة. 4) أضيفي الأرز المتبقي واضغطي عليه بملعقة لفكه. ​​استمري في الطهي لمدة 3 دقائق. ثم أضيفي الملح ومرق الدجاج وزيت السمسم واخلطي جيدًا. ومع ذلك، أرى أنه من الأفضل أن نغطيها ونتركها على نار هادئة لمدة 5 دقائق قبل تناولها.   









 
 
 

تلك الأسئلة، تلك الأشياء - كرات اللحم اللؤلؤية
 
【كرات اللحم اللؤلؤية】
 
المكونات: 100 غرام من الأرز الدبق،  200 غرام من حشوة لحم الخنزير،  حبات من فطر شيتاكي،  جزرة واحدة، بيضة واحدة (استخدم بياض البيض فقط)، 20 غرام من البصل الأخضر المفروم،  20 غرام من الزنجبيل المفروم،  ملعقتان كبيرتان ( 30 مل) من زيت السمسم،  ملعقة كبيرة (15 مل) من نبيذ الطهي، ملعقتان كبيرتان (30 مل) من صلصة الصويا الخفيفة، نصف ملعقة صغيرة (3 جم) من الملح،  ملعقة صغيرة (5 جم) من مرق الدجاج
 
يمارس:
 
١) اغسل الأرز الدبق وانقعه لمدة ٥ ساعات مسبقًا، ثم صفِّه واتركه جانبًا. انقع فطر الشيتاكي في ماء دافئ بدرجة حرارة ٤٠ درجة مئوية حتى يطرى، ثم اغسله وقطّعه.
 
٢) اغسل البصل الأخضر والزنجبيل وافرمهما جيدًا. قشّر الجزر واغسله وافرمه ناعمًا. ضع اللحم المفروم في وعاء، وأضف البصل الأخضر والزنجبيل المفرومين، وزيت السمسم، وصلصة الصويا الخفيفة، والملح، ومرق الدجاج، واخلط جيدًا، ثم اتركه في التتبيلة لمدة ١٥ دقيقة. ثم أضف بياض البيض، والفطر المفروم، والجزر المفروم، مع التحريك بحركة دائرية باستخدام عيدان تناول الطعام.
 
٣) استخدم يديك لتكوين كرات صغيرة من حشوة اللحم، ثم ضعها في الأرز الدبق، ثم لفّها في طبقة من الأرز. اضغط برفق على سطحها بيديك ليدخل جزء من الأرز الدبق في حشوة اللحم.
 
4) ضعي كرات اللحم اللؤلؤية المحضرة في وعاء البخار أو على طبق واطهيها على البخار على نار عالية لمدة 10 دقائق.
 
طويل جدًا:
 
**وفقًا لتفضيلاتك، يمكنك استبدال الأرز الدبق بالأرز الأرجواني، وستحصل بعد ذلك على كرات اللحم اللؤلؤية السوداء الأسطورية.
 
**نظرًا لأن الأرز الدبق أبيض اللون، لضمان الحصول على لون جميل بعد الطهي على البخار، لا تستخدم صلصة الصويا الداكنة عند خلط حشوة اللحوم، فقط استخدم صلصة الصويا الفاتحة.
 
**قبل الطهي على البخار، ضع طبقة من أوراق الخضار في قدر البخار أو على طبق. هذا سيمنع التصاق الطعام بالطبق بعد الطهي على البخار، مما يُسهّل إخراجه ويمنحه رائحة منعشة.
 
**يمكن تناول كرات اللحم اللؤلؤية هذه مباشرةً أو مع صلصة التغميس. (يُقال إن الصلصة المصنوعة من صلصة الصويا والسمك المطهو ​​على البخار وزيت السمسم لذيذة جدًا.)
 
{التحلل...}
 
 
 
لماذا أعود إلى يوشينويا؟ أرز بالدجاج (صوّت في نهاية المقال)

          

لماذا أعود إلى يوشينويا؟ - أرز بالدجاج (صوّت في نهاية المقال)

المكونات: فخذ دجاجة واحدة (منزوعة العظم)، 350 غرام؛   150 غرام    من الأرز المطبوخ   ؛ 5 زهرات من البروكلي ؛ 5 زهور من القرنبيط؛   شريحتان من الجزر؛ 5 بصل أخضر؛  شريحتان من الزنجبيل

التوابل: 1/2 ملعقة صغيرة (3 جم) فلفل أسود، 1/2 ملعقة صغيرة (3 جم) ملح، 1 ملعقة صغيرة (5 مل) نبيذ للطهي،  2 ملعقة صغيرة (10 مل) صلصة الصويا الخفيفة، 1/2 ملعقة صغيرة (3 مل) صلصة الصويا الداكنة، 1/2 ملعقة صغيرة (3 جم) سكر، 1 ملعقة كبيرة (15 مل) نشا الماء
التعليمات:

١)  انزع عظام أفخاذ الدجاج ونظّفها. انقع البروكلي والقرنبيط في ماء مملح قليلاً لمدة ٥ دقائق، ثم اغسلهما وصفّيهما.

٢)  ضع أفخاذ الدجاج في طبق، وأضف الفلفل الأسود والملح ونبيذ الطبخ والبصل الأخضر والزنجبيل، واخلط المكونات جيدًا، ثم اتركها تتبل لمدة تزيد عن ٢٠ دقيقة. إذا كان لديك وقت لتدليك اللحم، فسيكون نكهته ألذ.

٣)  أثناء تتبيل الدجاج، اسلق البروكلي وزهرات القرنبيط وشرائح الجزر لمدة نصف دقيقة. ارفعه عن النار، ثم ضعه في ماء بارد ليبرد، ثم صفِّه.

٤)  اسكب الزيت في المقلاة، ثم أضف شرائح البصل الأخضر عندما يسخن الزيت بنسبة ٥٠٪، وقلّبها على نار هادئة حتى تفوح رائحتها، ثم ارفعها إلى نار عالية واقلي أفخاذ الدجاج المتبلة مع توجيه جانب الجلد لأسفل. اقلبها بعد دقيقة واحدة، واقلي الجانب الآخر لمدة دقيقة أيضًا.

٥)  بعد قلي الدجاج من كلا الجانبين، أضف كمية كافية من الماء لتغطية الدجاج. أضف صلصة الصويا الفاتحة والداكنة والسكر إلى القدر، واخلط جيدًا، واترك المزيج حتى يغلي. غطِّ القدر واتركه على نار متوسطة لمدة ١٠ دقائق تقريبًا (اطبخه مع توجيه اللحم لأسفل والجلد لأعلى).

٦)  أخرج أفخاذ الدجاج المطبوخة. اترك الشوربة تغلي، ثم أضف النشا والماء لتكثيف الصلصة.

7)  ضعي الأرز في وعاء، وقطعي أفخاذ الدجاج إلى شرائح، وضعيها فوق الأرز مع البروكلي والقرنبيط والجزر، ثم اسكبي الصلصة فوقها.

طويل جدًا:

**لهذا الطبق، إذا كنت ترغب في تحسين مظهره، يمكنك إخراج أفخاذ الدجاج المطهية بعد الخطوة (6) وقليها في مقلاة أخرى. اقليها بحيث يكون الجلد لأسفل حتى يصبح لونها ذهبيًا، ثم قطّعها إلى شرائح وضعها في وعاء. بهذه الطريقة، سيبدو المنتج النهائي أفضل. بالطبع، إذا كنت لا ترغب في إضاعة الوقت، يمكنك تخطي هذه الخطوة.

عند تتبيل أفخاذ الدجاج، يُفضّل تدليكها جيدًا إذا كان لديك وقت. لسببين: أولًا، تمتص أفخاذ الدجاج النكهة بشكل أفضل بعد تدليكها جيدًا؛ ثانيًا، يصبح قوام الدجاج أكثر ليونة وأسهل طهيًا.

**عند قلي أفخاذ الدجاج، احرص على قلي جانب الجلد أولاً ثم اقلبه. إذا قليت جانب اللحم أولاً، ستتفتت أفخاذ الدجاج.

**الخطوة (٥)، وهي مرحلة الطهي، تهدف إلى تغلغل النكهة في الدجاج بشكل أفضل. إذا لم يكن لديك وقت، يمكنك تخطي مرحلة الطهي وجعل الصلصة أكثر ملوحة.

**عند سلق الخضراوات، وخاصةً الورقية منها، أضف القليل من الملح والزيت بعد غليان الماء. بعد السلق مباشرةً، اغمر الخضراوات في ماء بارد لتبريدها. هذا يُحسّن مظهر الخضراوات الخضراء وطعمها.

**لا يُنصح باستخدام صدور الدجاج بدلًا من فخذ الدجاج لتحضير أرز الدجاج هذا. فخذ الدجاج، على عكس ذلك، يتميز بقوام أكثر طراوة.

 
 
الطعام والطبخ