【طعام مانلو】مطبخ باوجي، شنشي

       باوجي، المعروفة سابقًا باسم تشينتشانغ ويونغتشنغ، هي مهد أسطورة "إصلاح الطريق الخشبي علنًا أثناء عبور تشينتشانغ سرًا". كما أنها موطن منبع نهر جيالينغ ووادي التيتانيوم. تُعرف أيضًا باسم "مسقط رأس إمبراطور يان، ومسقط رأس التحف البرونزية ، وأرض عظام بوذا المقدسة، ومسقط رأس الألعاب النارية الجماعية، ومسقط رأس حضارتي تشو وتشين، ومسقط رأس الفنون والحرف الشعبية ". تفخر باوجي، المعروفة أيضًا باسم شيفو، بتراث عريق يمتد لأكثر من ألف عام. فهي مستوحاة من نكهات المناطق المختلفة، وتجمع بين نكهات مختلف المجموعات العرقية، وتستكشف وترث تقنيات الوجبات الخفيفة الإمبراطورية التقليدية، تشتهر وجبات شيفو الخفيفة بتنوعها ونكهاتها الفريدة. إنها جوهرة زاهية في كنز ثقافة الطهي.
1.
كعك التوفو من الوجبات الخفيفة المميزة الشهيرة في مدينة باوجي، مقاطعة شنشي. إنها مغذية ولذيذة ولها نكهة فريدة من نوعها.


٢. صلصة روجيمو، أحد أطباق باوجي المميزة، لذيذة جدًا. طعمها وملمسها يختلفان عن زلابية اللحم المقددة العادية.



٣. تشي شان وينوانغ غوكوي. لتشي شان وينوانغ غوكوي تاريخ عريق. وفقًا للأسطورة، تناول الملك ون من تشو هذا الغوكوي عندما انطلق من تشويوان، تشي شان، لمعاقبة الملك تشو. يُصنع هذا الغوكوي بحرفية عالية، ويشتهر في شيفو بقوامه الجاف والمقرمش والأبيض والعطر.



٤. نودلز الخل شيفو من الوجبات الخفيفة المميزة الشهيرة في مدينة باوجي، مقاطعة شنشي. طعمها حامض وحار، حار ومالح، ويترك مذاقًا يدوم طويلًا.



5. المعكرونة المخبوزة فوفنغ، والتي تأتي في المرتبة الثانية بعد المعكرونة الملفوفة في عائلة المعكرونة، هي أيضًا لذيذة ومضغوطة.


٦. معكرونة باوجي الملفوفة. لا شك أن الطريقة الأصيلة لصنع هذا النوع من الطعام تعود إلى مقاطعة تشيشان. يعود تاريخ أقدم هذه التقنية إلى طريقة صنع المعكرونة الباردة في عهد أسرة تانغ، ويمكن اعتبارها تقنية قديمة!



٧. حساء تشي شان. أعتقد أن الجميع سمع بهذا الاسم الشهير. تذوقه الكثيرون. طعمه حامض، عطري، ولذيذ. إنه لذيذ بشكل خاص.



8. معكرونة شيفو المسحوبة من باوجي، وهي من الأطعمة الصينية الشهية الشهيرة.



٩. نودلز تشيشان المجوفة هي وجبة خفيفة تقليدية من النودلز، ذات تاريخ عريق في مقاطعة تشيشان بمقاطعة شنشي. وهي من أجود أنواع النودلز التقليدية المصنوعة يدويًا وأكثرها تميزًا في حياة السكان المحليين.



١٠. باوجي جياوتوان، جياوتوان الأصلي شفاف وشفاف، يشبه اليشم الأبيض، ممزوج بزيت أحمر فاقع وماء خل، وكراث أخضر. يتميز بلونه ورائحته وطعمه اللذيذ. في الصيف الحار، تناول طبق من جياوتوان بارد سينعشك فورًا ويترك لديك مذاقًا لا يُنسى.



١١. حساء نودلز الكاكي، وهو من أطباق باوجي المميزة، يُحضّر باستخدام الكاكي، وهو من أطباق منطقة غوانزونغ، والدقيق. يتميز بقشرة خارجية مقرمشة ولب داخلي ناعم وحلو.



١٢. توفو الكونجاك نوع جديد من الأطعمة الصحية، ينتمي إلى مطبخ سيتشوان. بما أن المادة الخام هي الكونجاك، فهو مفيد جدًا لجسم الإنسان. فهو لا يقتصر على تنقية الجسم من السموم وتحسين مظهره، بل له أيضًا تأثير علاجي على السمنة. لذا، حتى لو تناولت الكثير من الطعام، فلا داعي للقلق بشأن زيادة الوزن.



13. كعكة التوفو المطهوة على البخار، وهي وجبة خفيفة من مقاطعة فينجشيانج، مشهورة جدًا في شيفو، ولكن لا يمكن العثور عليها إلا في كل مكان في فينجشيانج ونادرًا ما يتم بيعها في باوجي.



١٤. فطيرة باوجي بالخيوط الذهبية، نشأت في عهد أسرة تانغ. موادها الخام الرئيسية هي دقيق عالي الجودة ودهن خنزير. مظهرها رقيق وناعم، ذهبي وشفاف، وطعمها ناعم وغير دهني، ومنعش.



١٥. كعكة غزال فوفنغ، وهي وجبة خفيفة تقليدية شهيرة في مقاطعة فوفنغ، مدينة باوجي، مقاطعة شنشي، تتميز بمذاق حلو ومقرمش ولذيذ.



١٦. معجنات لونغشيان على شكل رأس حصان، تُعرف أيضًا باسم معجنات حشو العسل، وقد سُميت بهذا الاسم نسبةً إلى شكلها الدائري الذي يُشبه حدوة الحصان. وهي معجنات ثمينة يتناولها أهل لونغشيان عند زيارة الأقارب والأصدقاء.



١٧. يُقال إن كعكة شاي باوجي نشأت من رجل محلي يُدعى توا خلال فترة شيانفينغ من سلالة تشينغ. بدأ توا بصنع كعكة شاي خفيفة، واكتسب شهرة تدريجية. اشتهرت كعكة الشاي التي صنعها بلونها ورائحتها ومذاقها وشكلها، وكانت تُعرف باسم "كعكة شاي توا".



١٨. لحم حمار مُعالَج. كما يُقال، لحم تنين في السماء وحمار في الأرض. يُنتَج أفضل لحم حمار في فنغ شيانغ، باوجي. حتى السيد لافاييت أشاد بهذا الطعام الشهي. كيف يُمكن أن يكون سيئًا؟

وجبات باوجى الخفيفة* وجبات باوجى الخفيفة
باوجى على طرف اللسان
تخصص شنشى باوجى - ساق الحمار المعالجة من فنغشيانج ​​​​أطباق باوجى الثمانية عشر الشهية




1. هاها

يُصنع الهيلي (يُنطق هيلي)، المعروف أيضًا باسم هيلو أو هيلي، عن طريق خلط دقيق البازلاء ودقيق الشوفان ودقيق الحنطة السوداء أو دقيق الفاصولياء المختلط الآخر حتى يصبح طريًا. يُضغط الدقيق من خلال الثقوب الموجودة على سرير الهيلي (أداة خشبية أو حديدية بها العديد من الثقوب المستديرة) لتشكيل شرائح مستديرة صغيرة. وهو أكثر سمكًا من المعكرونة العادية، ولكنه أكثر صلابة ونعومة من المعكرونة. يؤكل بطريقة مماثلة للمعكرونة. يلزم أحيانًا إضافة دقيق الفاصولياء مع العجين لضبط صلابة وطعم المعكرونة. وهو مناسب للنودلز التي ليست لزجة مثل دقيق القمح ولا يمكن تحويلها إلى معكرونة بالطرق العادية. يُعد ووجي هيلي الأكثر شهرة وشائعًا في الشمال، وخاصة في شانشي[1] وشيجياتشوانغ. كما أنه شائع في جنوب شرق مقاطعة تشاو وشيجياتشوانغ وحدود مقاطعة نينغجين وشينغتاي.


2. نودلز كيشان سوزي

نودلز ساوزي طبق نودلز صيني من شعب الهان، ووجبة خفيفة شهيرة من شيفو في شمال غرب الصين. أما النسخة الأصيلة فهي من تشيشان وباوجي. وتحظى نودلز ساوزي بشعبية واسعة في مناطق مثل سهل غوانتشونغ في شنشي وشرق قانسو، ولها تاريخ عريق. وتُقدم عادةً مع أطباق جانبية مثل التوفو والبيض، وهي سهلة التحضير. في الفصل الثالث من كتاب "هامش الماء"، ورد: "امتثالاً لأمر وزير الدولة، أطلب تقطيع عشرة أرطال من اللحم الخالي من الدهون إلى ساوزي". ويشير ساوزي هنا إلى اللحم المفروم.


3. كعكة شاي باوجى

تقول الأسطورة إن أصلها يعود إلى رجل محلي يُدعى توا خلال فترة شيانفينغ من سلالة تشينغ. بدأ توا بصنع كعكة شاي خفيفة، واكتسبت شهرةً تدريجيًا. اشتهرت كعكة الشاي التي صنعها بلونها ورائحتها ومذاقها وشكلها، وكانت تُعرف باسم "كعكة شاي توا".


 

4. عصا القدم الجافة

الأقدام الجافة (جوي) والبانج (بانج) من أطباق الهان الصينية في مقاطعة فنغ بمقاطعة شنشي. تُعرف هذه الأطباق في أماكن أخرى باسم أقدام الخنزير المطهوة على نار هادئة، وتستخدم في مقاطعة فنغ لحم الخنزير المقدد وأفخاذ الخنزير، مع قيود محددة على نوع ووقت الذبح وطريقة الطهي. في الماضي، كان هذا الطبق شائعًا بين الحموات لأصهارهن.


 

5. كعكة فوفينج دير

كعكات لحم الغزال المطهوة على البخار هي وجبة خفيفة صينية هان تقليدية من منطقة غوانزونغ بمقاطعة شنشي. تتميز هذه الكعكة بطعمها الحلو والمقرمش، وكلما مضغتها أكثر، ازدادت نكهتها ثراءً، تاركةً مذاقًا يدوم طويلًا. "نودلز تشي شان، ونبيذ فنغ شيانغ، وكعكات لحم الغزال المطهوة على البخار من فوفنغ، كلاهما جيد لبكين"، هما مقولتان شهيرتان متداولتان في المحافظات الغربية بمنطقة غوانزونغ. تصف هذه العبارات ثقافة الطهي في هذه المحافظات، التي ازدهرت فيها العديد من العلامات التجارية الشهيرة للوجبات الخفيفة. وكعكات لحم الغزال المطهوة على البخار من فوفنغ مثال على ذلك. وقد اكتسبت هذه الكعكات شهرة واسعة، لا سيما بفضل الإمبراطورة وو تسه تيان، وهو تقليد لا يزال قائمًا حتى يومنا هذا.


 

6. كعكة الغزلان

كعكة الغزال هي كعكة مخبوزة مطهوة على البخار، وهي وجبة خفيفة صينية هانية شهيرة في مقاطعة فوفنغ بمقاطعة شنشي. يقتصر إنتاجها على بضع قرى حول قرية سيباو، شرق مركز المقاطعة؛ ولا تُصنع في أي مكان آخر في المقاطعة. تُصنع بخبز دقيق عالي الجودة مع السكر والزيت ومسحوق التوابل الخمسة ومكونات أخرى. تُزين الكعكة بنقشة غزال، وتتميز بلون أبيض ناصع ونكهة حلوة. لا تتفتت عند طهيها ولا تتعفن عند تخزينها. في الماضي، كان المسافرون يحملونها ويتناولونها كثيرًا. يعود تاريخ كعكة الغزال إلى عهد أسرة تانغ. تقول الأسطورة إنه عندما زارت الإمبراطورة وو تسه تيان معبد فامن لعبادة بوذا، مرت بمقاطعة فوفنغ ورأت بائعًا يبيع كعكات كعكة الغزال. في ذلك الوقت، لم تكن تُسمى كعكات كعكة الغزال، بل "كعكات تشو دينغ شي"، لأنها كانت تشبه حجر تشو دينغ على شكل أسطوانة مع تجويف في المنتصف. أكلت الإمبراطورة وو تسه تيان الكعكة ووجدتها لذيذة. لاحظت وجود نحات أختام بجانب البائع، فالتقطت صورة كعكة غزال وطبعتها في تجويف الكعكة، وأطلقت عليها اسم "كعكة الغزال". ومنذ ذلك الحين، توارثت الأجيال كعكة الغزال.


 

7. فوفينج ييكوكسيانج

فوفنغ ييكو شيانغ هي وجبة خفيفة تقليدية مميزة من فوفنغ، شنشي. مستوحاة من نودلز تشي شان زاوزي، وهي مصنوعة بدقة. قضمة واحدة فقط ستجعلك ترغب في المزيد. أولاً، حضّر نودلز شاوزي. اقلي البيض في مقلاة على شكل فطائر رقيقة وقطعيها إلى أشكال ماسية. قطعي الثوم المعمر وقطعي بطن الخنزير إلى مكعبات. أضيفي البصل الأخضر والزنجبيل والثوم والفلفل الحار وقلبيها على نار عالية لمدة 20 دقيقة تقريبًا. تحضير النودلز: اسلقي النودلز حتى تنضج إلى النصف تقريبًا، ثم أخرجيها واشطفيها بالماء البارد. أضيفي المرق إلى الماء لتكوين مرق، واتركيه يغلي لمدة 10 دقائق تقريبًا، وتبليها، ثم أضيفي نودلز شاوزي. ضعي كمية مناسبة من النودلز في وعاء واسكبي المرق فوقها، وتأكدي من أن المرق يغطي النودلز تمامًا. كمية وفيرة من المرق تضمن امتصاص النودلز بالكامل.


 

8. مسحوق خل شيفو

نودلز أرز الخل هي وجبة خفيفة صينية هانية من شيفو، شنشي. تُصنع بماء نهر مييانغ، وهي طرية، صافية، ذات نكهة حامضة، حارة، ومالحة، مما يُضفي عليها رائحة منعشة لاذعة تدوم طويلاً. بعد تخمير الخل، تُصفى الرواسب، تاركةً بقايا النشويات فقط. ثم تُخلط مع دقيق القمح وتُخلط في عجينة رقيقة. تُسكب هذه العجينة في سلة حديدية وتُطهى على البخار. بعد أن تبرد، تُقطع إلى شرائح رفيعة وتُخلط مع الخل والملح وعصير الثوم وزيت الفلفل الحار. هذا يُنتج نودلز أرز خل شيفو المميزة، بطعمها الحامض قليلاً ورائحتها الغنية التي تُفتح الشهية.


 

9. حساء بودنغ التوفو مع الخبز المطهو ​​على البخار

كعكة بودنغ التوفو المطهوة على البخار هي وجبة خفيفة صينية تقليدية من شعب الهان، موطنها الأصلي منطقة شيفو بمقاطعة شنشي (مقاطعة فنغ شيانغ حاليًا، مدينة باوجي، مقاطعة شنشي). تُخبز هذه الكعكة، التي يزيد سمكها عن بوصة واحدة، على شكل مقلاة ووك، باستخدام تقنية وتوابل فريدة. تُعرف عادةً باسم "غوكوي" (نوع من الكعك المطهو ​​على البخار)، وتُطهى بإتقان في ظروف طهي دقيقة ورائحة قمح غنية. تشبه الكعكة، التي تُبشر رقيقة بسكين حاد، أوراق الشجر الذهبية. بودنغ التوفو، المصنوع بالطرق التقليدية من فول الصويا عالي الجودة، طري وناعم، ويبقى متماسكًا حتى بعد الطهي. تحظى كعكة بودنغ التوفو المطهوة على البخار بشعبية كبيرة في باوجي. في السنوات الأخيرة، انتشر هذا الطبق بسرعة ليصبح طبقًا شائعًا في العديد من الشوارع والأزقة في جميع أنحاء شنشي وخارجها.


 

10. العجين المخبوز

جلد المعكرونة المقلي، وهو وجبة خفيفة تقليدية متخصصة في مقاطعة شنشي (أشهرها في بلدة بينغتو، مدينة باوجي، مقاطعة شنشي)، يتميز بنكهة "صلبة، مطاطية، جافة، ومنخفضة في الماء".


 

11. نودلز باردة بصلصة السمسم

المعكرونة الباردة بصلصة السمسم هو اسم طبق له طعم حار ولذيذ، وله ألوان زاهية وسهل التحضير نسبيًا.


12. نودلز شيفو المسحوبة

المعكرونة المسحوبة طبق تقليدي من مقاطعتي شنشي وشانشي. تحظى بشعبية كبيرة في شنشي وشانشي ومقاطعات هويشيان وليانغدانغ وتشنغشيان في قانسو. ويعود تاريخها إلى 3000 عام. أما النسخة الأصيلة منها فهي معكرونة شيفو المسحوبة من باوجي، وهي من الأطباق الصينية الشهيرة.


13. غوكوي الملك وين

وفقًا للأسطورة، نشأ تشي شان غوكوي في عهد الملك ون من تشو، ويُعرف أيضًا باسم "الملك ون غوكوي". اشتق اسمه من شكله الذي يُشبه قاع القدر، وحجمه الكبير كغطاء القدر.


14. لحم المال

لحم لونغشي جينتشيان، المعروف أيضًا باسم لحم فراشة لونغشي ولحم جينتشيان ميلو، هو طبق تقليدي مميز في مقاطعة قانسو. وقد أدرجته البلاطات المتعاقبة كتحية منذ أن تذوقه الإمبراطور يانغ من سوي خلال جولته الغربية. له تاريخ عريق. يُصنع هذا المنتج من مكونات مختارة بعناية فائقة، ويُصنع بدقة متناهية. يتميز بلونه الوردي، وشفافيته الكريستالية، ومرونته الجيلاتينية الغنية، وطراوته، ونكهته المنعشة، وطعمه الذي يدوم طويلًا. لذلك، يُعرف باسم "أفضل ما في لونغ يوان".


 

15. لحم حمار معالج

يُحضّر لحم الحمير المُعالج من لحوم الحمير الطازجة المُختارة بعناية، مع تناوب أجزاء من الدهون واللحم الخالي من الدهون، ويُتبّل بأعشاب صينية تقليدية، مثل قشر اليوسفي المجفف والقرفة وجذر حشيشة الملاك، ويُحضّر باستخدام عملية خاصة. يتميز لحم الحمير بغناه بالبروتين وقلة الدهون، مما يجعله مناسبًا بشكل خاص لكبار السن والأطفال والمرضى والمتعافين من الأمراض.


16. حساء لحم الحمار مع خبز مطهو على البخار

كعكات لحم الحمار المطهوة على البخار (حساء مع كعكات مطهوة على البخار) من الوجبات الخفيفة الصينية الهان الشهيرة. كعكات لحم الحمار المطهوة على البخار جزء لا يتجزأ من حساء لحم الحمار، وتحضير هذا الحساء بالغ الأهمية. يعتمد نجاح أي مطعم يقدم كعكات لحم الحمار المطهوة على جودة هذا الحساء. لكل مطعم كعكات مطهوة على البخار وصفته السرية الخاصة، والتي تختلف بشكل رئيسي في التوابل المستخدمة. جمعنا لكم بعض الوصفات العائلية التقليدية، ونكهتها رائعة أيضًا.


 

17. خبز لحم الخنزير المطهو ​​مع العصير المحفوظ

لازي روجيمو (برجر لحم الخنزير المقلي باللحم المقدد) وجبة خفيفة محلية مميزة في مقاطعة شنشي. يعود أصل اسم "روجيمو" إلى اللغة الصينية القديمة. تتضمن وصفة لازي روجيمو التقليدية في شنشي تحضير لحم الخنزير المقدد المتبل (اختيار المكونات وتقنيات التقطيع، والتمليح والتجفيف، وطهي اللحم على نار هادئة) وكعكة بيجي المطهوة على البخار. يُصنع هذا الطبق بشكل أساسي من لحم بطن الخنزير، والدقيق، والمرق، وتوابل وبهارات متنوعة.


18. الزلابية المقلية

شويجيانباو، وهي وجبة خفيفة تقليدية، تنتمي إلى مطبخ خنان. يعود تاريخها إلى أكثر من 500 عام، وقد نشأت في العاصمة القديمة كايفنغ (المعروفة سابقًا باسم بيانليانغ، عاصمة كايفنغ)، وتحظى بشعبية كبيرة في جميع أنحاء شمال الصين والسهول الوسطى. تُعرف باسم "ملصقات القدر" في أجزاء من خبي وشاندونغ ومناطق أخرى، وتوجد بشكل رئيسي في دونغ ينغ وبينتشو وزبو وأجزاء من هيزي في شاندونغ. واليوم، أشهرها شويجيانباو ليجين وهيزي. تزخر شوارع مقاطعة ليجين بالعديد من "متاجر شويجيانباو" الفريدة، وتتميز هذه الكعكات الذهبية المقرمشة والطرية برائحتها الزكية التي تفوح من على بُعد أميال، مما يسيل لعابك. يُعد شويجيانباو هيزي واحدًا من أفضل عشرة أنواع من "الباوزي" (الكعكات المطهوة على البخار).

وجبات خفيفة
باوجي

نودلز كيشان سوزي

 
 
نودلز تشي شان ساوزي   
       : تقول الأسطورة إنه في عهد الملك ون من تشو، كان تنين ضخم يطارد نهر وي أسفل سهل تشي شان، ويؤذي الناس. وعندما علم الملك ون بذلك، أمر بإبادة هذا البلاء. تقول الأسطورة إن لحم التنين لذيذ، ويمكنه درء الشرور وإطالة العمر. ثم أمر الملك ون بتقطيع التنين إلى قطع صغيرة وتوزيعه على الناس. ساهم تناول لحم التنين في ازدهار القبيلة، وعزز قوتها، وفي نهاية المطاف، عززها. ومنذ ذلك الحين، استمر الناس في هذا التقليد المتمثل في تقطيع اللحم إلى قطع صغيرة، وقليه، وتناوله للدعاء من أجل السلام والرخاء طوال العام.   

       وبفضل الممارسة الطهوية الطويلة، أطلقت الأجيال اللاحقة على طبق اللحم المكعب هذا اسم "ساووزي". يتميز هذا الطبق بنكهته الفريدة واللذيذة، فهو ليس مالحًا ولا دهنيًا، ويمكن الاستمتاع به بمفرده أو مع أطعمة أخرى. كما أنه يحفظ جيدًا، ليصبح تدريجيًا من الأطباق المحلية الشهية. قام سكان تشيشان بدمج مخلل الملفوف (臊子) المصنوع من كميات كبيرة من اللحم مع النودلز المحلية، مبتكرين نودلز مخلل الملفوف الفريدة من تشيشان، والتي سرعان ما اشتهرت بنكهتها اللذيذة. وقد أشاد البلاط الإمبراطوري بنودلز مخلل الملفوف، التي كانت تُقدم في الأصل في "بيت نودلز تشيشان تشاوبي هوبي"، لكفاءة إدارتها وحرفيتها الفريدة ومذاقها الرائع.   

       وتحظى نودلز مخلل الملفوف من تشيشان، أو النودلز المغطاة بكميات كبيرة من اللحم في مرق، بإقبال كبير في مقاطعة شنشي نظرًا لجدواها الاقتصادية. وفي ريف غوانزونغ، تُعد طبقًا أساسيًا يُقدم في المهرجانات وحفلات الزفاف والجنازات. ويتميز هذا الطبق بثلاث خصائص رئيسية: المرق حامض وحار وعطري؛ والنودلز رقيقة وطرية؛ والقوام العام للقلي، رقيق وغني. 
       ويعود تاريخ إنتاج مخلل الملفوف إلى عهد أسرة تشو. تُحضّر نودلز مخلل الملفوف "تشي شان" بمرق غني باللحم، والقرنبيط، وفطر أذن الخشب، والتوفو، وعشب البحر، ومجموعة متنوعة من الخضراوات اللذيذة والعطرة. 

       يتميز "ساوزي"، أو اللحم المُقطّع، بنكهته العطرة غير الدهنية، ولونه ونكهته الرائعة. وكما يقول المثل: "يُصنع السيف الحاد من الطحن المستمر، ورائحة أزهار البرقوق تأتي من البرد القارس". وللوصول إلى هذه الحالة المزاجية، يخضع اللحم المُقطّع لعملية شاقة: أولاً، يُوضع في قدر حديدي ضخم مع عظام ويُطهى على نار مشتعلة. بعد أن ينضج اللحم، يُرفع وتُزال العظام، ويُفرم ويُلفّ بالشاش. وأخيراً، يُعذّب مرة أخرى. بعد كل هذه المشقات، يُولد اللحم المُقطّع الاستثنائي أخيراً .


أرجل حمار معالجه فينج شيانج
 
 
تُعرف أرجل ولحم   
       الحمير المُعالجة في فنغ شيانغ بقدرتها على تجديد طاقة الجسم والدم، وتُفيد الأعضاء الداخلية. كما أنها مُقوٍّ ممتاز لمن يعانون من سنوات من الإجهاد، ومن يتعافون من أمراض مزمنة، ونقص في طاقة الجسم والدم، وضيق في التنفس، وإرهاق، وفقدان الشهية. ولذلك يُقال: "لحم التنين في الجنة، ولحم الحمير في الأرض". تُعدّ منطقة غوانزونغ في شنشي موطنًا لـ"حمير غوانزونغ" المشهور وطنيًا. 

       وقد تم اختراع لحم الحمير المُعالج خلال فترة شيان فنغ من سلالة تشينغ. يُصنع لحم الحمير المُعالج من لحم حمار فاخر، يُجفف بالشمس، ويُعصر، ويُسلق، ويُتبل طوال الصيف والخريف والشتاء. تتميز الشرائح الناتجة بلونها الأحمر الزاهي، وملمسها الرقيق، والمقرمش، والطري، ونكهتها اللذيذة التي تدوم طويلًا. ويُعرف لحم "تشيان تشيان" (لحم تشيان تشيان) بأنه أجود أنواع لحم الحمير المُعالج.

       أرجل الحمير المعالجة في فنغ شيانغ مصنوعة من أجود أنواع أرجل الحمير. فهي وردية اللون، ناعمة الملمس، مقرمشة، عطرة، ولذيذة، مع توازن مثالي من النكهات التي تجعلها متعة لا تنتهي. 

       أرجل الحمير المعالجة في فنغ شيانغ هي تخصص تقليدي عريق في مقاطعة فنغ شيانغ. تقول الأسطورة أنه في أواخر عهد أسرة تشينغ، صنع رجل يُدعى سو شيوا أرجل حمار معالجة مشهورة بخصائصها المميزة. وقد نقل تقنيات إنتاج ومعالجة هذه الأرجل للأجيال القادمة.   

       سو شيوا، الذي قضى حياته في معالجة بقايا الماشية والحمير، كان يحضر أرجل الحمير المعالجة كل شتاء. ولأن تقنية سو الفريدة أدت إلى إنتاج محدود، كانت الأرجل نادرة للغاية وباهظة الثمن، مما جعلها نادرًا ما تكون متاحة لعامة الناس. وبدلاً من ذلك، غالبًا ما كان يتم تقديمها إلى الرؤساء من قبل المسؤولين والأثرياء والتجار والأثرياء كهدايا ثمينة خلال عيد الربيع ومهرجان الفوانيس، ويتم إعطاؤها للأقارب والأصدقاء.   

       أثمرت براعة سو شيوا الدقيقة لونًا أحمر ورديًا ونكهة شهية. يتميز "تشيان تشيانرو" (الأعضاء التناسلية الخارجية لذكر الحمار) بنكهة مميزة، فهو ليس فقط مشروبًا منعشًا ولذيذًا مع الكحول، بل يشتهر أيضًا بخصائصه المثيرة للشهوة الجنسية والمقوية للكلى، مما جعله مشهورًا في غوانزونغ. 

       تُنتج العديد من الشركات في مقاطعة فنغ شيانغ الآن أرجل الحمار المعالجة، مما يجعلها هدية شائعة للضيوف والولائم العائلية .

 
 غوكوي الملك وين 
 
 
 
 
 
 
الملك ون غوكوي   

       (وين وانغ غوكوي). يتميز تشي شان غوكوي (الكعكة المخبوزة على البخار) بتاريخ عريق وحرفية متقنة، ويشتهر بجفافه وهشاشته وبياضه ورائحته الزكية   

       . ووفقًا للأسطورة في شيفو، نشأ تشي شان غوكوي في عهد الملك ون من تشو، مما أكسبه لقب "الملك ون غوكوي". يُشتق اسم غوكوي من شكله، الذي يشبه قاع القدر، ولكنه كبير بحجم غطائه. عجينته الناعمة مقرمشة وزيتية ولذيذة. أثناء تحضيرها، تُعجن العجينة بالملح والزيت والتوابل، ثم تُضغط مرارًا وتكرارًا بإطار خشبي، وتُغطى ببذور السمسم، وتُخبز على نار هادئة، مما يُنتج لونًا مقرمشًا مصفرًا ونكهة لذيذة. 

       منذ عهد أسرتي تانغ وسونغ، تزخر مدينة تشي شان بالعديد من محطات البريد، مما أتاح للتجار السفر شرقًا وغربًا، شمالًا وجنوبًا. كان تشي شان غوكوي بمثابة طعامهم المفضل، حيث كان يُنقل على نطاق واسع. منذ عهد أسرتي مينغ وتشينغ، انتشر صانعو وبائعو غوكوي في جميع أنحاء المقاطعة. كان كلٌ من تشانغ كونغ وليو يو شيويه في عهد غوانغشو؛ وشينغ دايزي وتشاو تشيانر وتشانغ غوانغشان في عهد جمهورية الصين؛ وبانغ تيانهونغ وشي جين لوان منذ تأسيس جمهورية الصين الشعبية، خبراء في هذا المجال .

 
كعكة شاي باوجي
 
 
معجنات شاي باوجي   

       : اسم "تشا سو" (تشا سو) مشتق من "تشا سو" (تشا سو) بمعنى مقرمش من الخارج ومقرمش من الداخل (تشا هو مصطلح بلهجة باوجي يصف صوت القرمشة عند تناول معجنات الشاي). يُفضل تناولها مع الشاي العطري، حيث يستمتع المرء بقوامها المقرمش، مما يُضفي عليها نكهة فريدة. لذلك، تُعرف "تشا سو" أيضًا باسم "تشا سو". مع إدخال تحسينات لاحقة على عملية الإنتاج، يُضاف الآن البيض المخفوق مع الكراث أو البيض المقلي مع التون إلى معجنات الشاي الطازجة، مما يُعزز رائحتها ونكهتها. تقول الأسطورة إنه خلال فترة شيانفينغ من سلالة تشينغ، ابتكر رجل محلي يُدعى تو وا أول وجبة خفيفة، وأطلق عليها اسم "تشا سو". اشتهرت معجنات الشاي التي صنعها بلونها ورائحتها ونكهتها وشكلها، مما أكسبه لقب "تو وا تشا سو". ورث تو وا حرفيته لاحقًا عن تلميذه، جين تشنغ. في عام ١٩٢٧، تدرب الشقيقان لو جين تشنغ ولو زي تشينغ، وهما من سكان المنطقة، على يد جين تشنغ، وتعلما كيفية صنع هذه الوجبة الخفيفة. وبفضل مهاراته، اكتسبت معجنات الشاي اللذيذة التي يصنعانها شهرة واسعة في باوجي. في عام ١٩٥٦، انضم لو زي تشينغ إلى مشروع جماعي وتدرب مع تشانغ تشيولان في مطعم سانهاو بمدينة باوجي، حيث نقل إليهما فن صنع معجنات الشاي. ومنذ ذلك الحين، أصبحت معجنات الشاي من الأطباق المحلية الشهية، محبوبة ومشهورة.   

       تشير الأبحاث إلى أن اسم "معجنات تشا" (معجنات تشا) مشتق من "معجنات تشا" (معجنات تشا)، والتي تعني "معجنات تشا" (معجنات تشا) و"معجنات مقرمشة" (معجنات تشا) في لهجة باوجي، والتي تصف صوت هشّ المعجنات عند تناولها. غالبًا ما تُستمتع بها مع الشاي العطري، مما يُضفي عليها نكهة فريدة. لذلك، تُعرف "معجنات تشا" أيضًا باسم "معجنات الشاي". أدت التحسينات اللاحقة إلى إضافة البيض المخفوق مع الكراث أو بيض التون إلى معجنات الشاي الطازجة، مما أغنى نكهتها ومذاقها اللذيذ. 

       تُصنع العجينة من الدقيق الأبيض وشحم الخنزير وزيت بذور اللفت والتوابل، وتُقلى في مقلاة مسطحة باستخدام الزيت. يكمن السر في التحكم في درجة الحرارة. تتميز معجنات الشاي الناتجة بلون ذهبي، وقشرة خارجية مقرمشة، وطبقة داخلية طرية، وملمس غير دهني. إنها مقرمشة ولذيذة، بطبقات من الملمس الرقيق والشهي، ومذاق قرمشة مميز .

كعكة فنغ شيانغ التوفو بودنغ على البخار 

كعكة فنغ شيانغ التوفو بودنغ على البخار

       إذا كنت تبحث عن فطور اقتصادي وسهل، فإن بودينغ التوفو "باو مو" من فنغ شيانغ هو خيارك الأمثل في باوجي. لتحضيره، ضع قطعًا صغيرة من خبز غوكوي (خبز مُبخّر) في قدر من حليب الصويا واتركه على نار هادئة لفترة قصيرة. اسكب الخليط في وعاء، ثم اسكب بودينغ التوفو الساخن فوقه، وغطه بحليب الصويا، وقدّمه مع التوابل. تشترط الجودة أن يكون بودينغ التوفو طريًا، وأن يكون حليب الصويا مقليًا جيدًا، وأن يكون زيت الفلفل الحار كثيفًا. يتميز بنكهة مالحة وحارة وعطرة، وقيمة غذائية عالية، وسهل الهضم. أصبح هذا الفطور خيارًا اقتصاديًا في باوجي وفنغ شيانغ وغيرهما.

  وصفة كعكة التوفو المطهوة على البخار بسيطة، ولكن إتقانها ليس كذلك. أولاً، اختر أفضل Fengxiang guokui (كعكة بخار صينية). أي شيء آخر لن يصلح. يجب أن يكون Fengxiang guokui هو الخيار الوحيد. يقطع الطاهي Guokui إلى شرائح ويضعه في وعاء. تعتمد كمية الكعكة المطهوة على البخار على شهيتك. يسلم الطاهي الوعاء إلى الطاهي، الذي يسكب Guokui في قدر من حليب الصويا المغلي ويطهوه لبعض الوقت (إنه في الواقع مختلف قليلاً عن حليب الصويا الذي نشربه عادةً). ثم يزيل Guokui من الوعاء، ويغرف ملعقتين أو ثلاث ملاعق كبيرة من بودنغ التوفو الساخن على الكعكة المطهوة على البخار، ويسكب حليب الصويا الساخن فوقه. أولاً، اغرف ملعقة، ثم رش الملح، ثم بضع ملاعق أخرى. أخيرًا، صب زيت الفلفل الحار - زيت فلفل حار أقوى بكثير من زيت الفلفل الحار المعتاد المرشوش بالزيت. انتهى الطبق، بلمسة من الأحمر في الأبيض، ثم لمسة من الأبيض في الأحمر. بودنغ التوفو هذا فريد من نوعه، فهو أقسى قليلاً من بودنغ التوفو المعتاد، ولكنه أكثر طراوة من التوفو الطري، مع الصلابة المناسبة.


  يعتقد الكثير من الغرباء أن كعكة بودنغ التوفو المطهوة على البخار غير شهية، نظرًا لبساطة وصفتها ونكهتها المملة. هذا ببساطة لأنهم لا يفهمونها ولم يجربوها حقًا. لو لم تكن لذيذة، لما تناولها أهل فنغ شيانغ يوميًا على الإفطار. مع ذلك، تحتوي كعكة بودنغ التوفو المطهوة على البخار على بودنغ التوفو، الذي يحتوي أيضًا على الكثير من البروتين. تناولها بانتظام مفيد للصحة، كما أكد آخرون. كما يُقال إنها خيار جيد لوجبة إفطار لمن يعانون من ضعف في المعدة.

 
معكرونة تشي شان الملفوفة
 

  نودلز تشيشان الملفوفة من تخصصات مقاطعة تشيشان، مدينة باوجي، مقاطعة شنشي. تُنتج أيضًا في المناطق المحيطة، لكن نكهتها الأصيلة تُوجد في مقاطعة تشيشان. شكلها يشبه النودلز العريضة، وهي شبه شفافة، غنية بالعصارة، وطرية الملمس. تُتبل بزيت الفلفل الحار والماء المالح والخل البلسمي، مما يُضفي عليها قوامًا لذيذًا. يستمتع بها السكان المحليون كوجبة رئيسية في الصيف، كما أنها تُعدّ من الأطباق المفضلة على المائدة خلال فصل الشتاء القارس.
 
  هذه الحلوى الشهية، وهي من ألذ المأكولات التقليدية، اشتهرت بها المقاطعة منذ زمن طويل. استخدم كمية مناسبة من الدقيق عالي الجودة، وأضف الماء، واعجنها حتى تصبح عجينة. ثم افركها بالماء النظيف حتى تصبح رقيقة بما يكفي لتمريرها عبر منخل. البقايا المتبقية على المنخل هي الغلوتين، بينما البقايا في الوعاء هي النشا. اترك الدقيق يرتاح لفترة مناسبة لفصل الماء عنه. صفّ أي ماء متبقٍ من الدقيق وانقله إلى قدر وسخّنه على نار هادئة. عندما يغلي، قلّبه باستخدام شوبك قصير. عندما تتشكل العجينة على شكل كتل، استخدم تاتا خشبية (قالب طيني يشبه قالب النجار) للضغط عليها بشكل متكرر في القدر. بعد أن تنضج، انقلها إلى لوح تقطيع وافردها. بشكل عام، يجب أن تحتوي كل رقاقة عجين على حوالي تيل واحد من الدقيق. قطّع العجينة إلى قطع متساوية، وافردها جيدًا. ثم استخدم شوبكًا قصيرًا بأقطار متساوية من كل طرف للضغط على الحواف بقوة، ثم اضغط عليها للأمام. ادهني قعر كل رقاقة عجين بزيت الطهي. رصي الرقائق في أكوام من ١٠ أو ٢٠ رقاقة، ثم اطهيها بالبخار في قدر البخار. بعد أن تنضج، تصبح صفائح عجين شفافة.
 
  تُتبّل نودلز تشي شان الملفوفة بعناية. يُذاب الملح في الماء المالح، ويُترك الفلفل الحار لينًا، ثم يُنخل. يُضاف الزيت المطبوخ، بالإضافة إلى مسحوق التوابل الخمسة، وبذور السمسم، وتوابل أخرى. يُعتّق الخل مع كوجي محلي الصنع. تُجسّد هذه المعالجة الدقيقة النكهة المميزة لنودلز تشي شان الملفوفة الأصيلة: بيضاء، رقيقة، لامعة، طرية، مطاطية، وعطرة. إنها متعة حقيقية لتذوقها مرارًا وتكرارًا .

 
كعكة فوفينغ دير
 
 
كعكة فوفينغ دير
 
  تُخبز هذه الكعكات من دقيق عالي الجودة، وسكر، وزيت، ومسحوق خمس بهارات. سطحها مزخرف برسم غزال. تتميز هذه الكعكات بلونها الأبيض الناصع، وحلاوتها، ومقاومتها للتفتت عند الطهي، أو العفن عند التخزين. في الماضي، كانت تُحمل غالبًا في رحلات طويلة.
 
  تُباع في بكين نودلز تشي شان، ونبيذ فنغ شيانغ، وكعكات فوفنغ المصنوعة من لحم الغزال. هذه أغنية شعبية عن المنتجات المحلية الشهيرة في منطقتي غوانزونغ وشيفو. كعكات فوفنغ المصنوعة من لحم الغزال عبارة عن خبز مطهو على البخار، وهي من الأطعمة المحلية الشهية العريقة.
   تقع مقاطعة فوفنغ في سهل غوانتشونغ الغربي، وهي مهد أسرتي تشو وتشين. تأسست باسم مقاطعة شيتشوان خلال عهد أسرة تانغ، ثم سُميت لاحقًا بمقاطعة فوفنغ. تقع على سهل نهر ويهي، وتتميز بتربة خصبة ومنتجات وفيرة. كما أن ثقافتها العريقة واقتصادها المزدهر أثمرا العديد من الأطباق المحلية الشهيرة. يُشيد كل من زار مقاطعة فوفنغ تقريبًا بكعكة غزال فوفنغ الفريدة والمميزة والمقرمشة واللذيذة.
 
   كعكة غزال فوفنغ هي كعكة دائرية مخبوزة على البخار، تُعرف أيضًا باسم كعكة الغزال الجافة. شكلها يشبه البدر، بحجم وعاء، وسمكها حوالي بوصة واحدة. قشرتها رقيقة كالورق، ولونها الداخلي والخارجي أبيض موحد مع لمسة من الأصفر المصفر. ظهرها مرتفع قليلاً، وتتميز واجهتها الأمامية بنقش دائري صغير في المنتصف، مزين بنقش غزال سيكا قرمزي مطبوع باللون الأحمر. ومن هنا جاء اسم "كعكة الغزال". تصميمها الفريد والمبتكر أشبه بعمل فني رائع.
 
   كعكة غزال فوفنغ لها تاريخٌ يمتد لأكثر من ألف عام. تطورت من كعكة تشونغيانغ، وهي طعام تقليدي يُقدم في مهرجان التاسع المزدوج. يذكر كتاب سوي شي جي: "في اليوم التاسع من الشهر القمري التاسع، يُطهى الناس كعكات مصنوعة من الدقيق على البخار، ويُزينونها بعدة غزال صغيرة. تُسمى هذه الكعكة كعكة شيلو". كما يُطلق عليها كتاب تانغ ليوديان (شان بو) اسم "كعكة جيوري ما جي". يشير "الغزال الصغير في الأعلى" هنا إلى نقوش الغزال المزخرفة على الكعكة. خلال عهد أسرة تانغ، كانت تشانغآن عاصمة البلاد. ولأن كعكة غزال فوفنغ كانت كعكة غزال شهيرة، كان المسافرون إلى العاصمة لأغراض العمل يحضرونها معهم كوجبة خفيفة أو كهدية للأصدقاء والعائلة في العاصمة. وهذا ما أدى إلى المقولة الشائعة: "كعكة غزال فوفنغ لا تُفوّت في العاصمة".
 
   كعكة غزال فوفنغ مصنوعة من دقيق أبيض فاخر مصنوع من قمح فاخر. تُخمّر أولاً بالماء، ثم تُعجن وتُخلط حتى تصبح متماسكة وجافة. يُضاف زيت السمسم أو شحم الخنزير، والبيض، وتوابل التوابل الخمسة. تُعجن الكعكة مراراً وتكراراً على لوح تقطيع بقضيب خشبي حتى تصبح ناعمة الملمس. تُلف الكعكة بعد ذلك إلى شرائح طويلة، وتُقسّم إلى قطع متساوية وتُشكّل على شكل كعكات. تُخبز الكعكات بعد ذلك في مقلاة على نار عالية، ثم ببطء على نار هادئة. تتوفر الكعكة بنوعين: مالح وحلو. ليست جافة ولا صلبة، وليست صلبة ولا طرية، مقرمشة، عطرة، ولذيذة، حتى عند تخزينها لفترة طويلة. لذلك، يحرص زوار فوفنغ، بعد الاستمتاع بوجبة شهية، على اصطحاب بعض منها معهم كوجبة خفيفة أثناء السفر أو لإحضارها إلى المنزل ككنز للعائلة والأصدقاء. كما يُحضر سكان فوفنغ المحليون كعكات غزال كهدية ثمينة عند زيارة الأقارب والأصدقاء خلال المهرجانات المختلفة.
 
   يمرّ الزمن، وتستمرّ تقلبات الحياة. في دونغسيباو، مقاطعة فوفنغ، تُروى أسطورة عن رجل عجوز يُدعى تشيو تشنغ، اشتهر بـ"كعكة غزال فوفنغ". اليوم، ينتمي أشهر صانع كعكات الغزال في مقاطعة فوفنغ إلى عائلة وانغ شوشيانغ، وهو رجل ثمانيني من قرية دونغسي، تشنغ غوان. ثلاثة أجيال من أسلافه يكسبون عيشهم من صناعة "كعكة غزال فوفنغ". تُعرف كعكات الغزال التي يصنعها بنضارتها.
 
​​
بودنغ البطاطس
 
 
   جياوتوان البطاطس (كرات البطاطس المقلية) تُعرف أيضًا باسم جياوتوان (كرات البطاطس المقلية)، لكن طريقة تحضيرها مختلفة تمامًا. اختر بطاطس متوسطة الحجم وأقل سيولة من تلك المزروعة في الجبال الشمالية، ثم اطبخها بالبخار، ثم قشرها، واتركها تبرد. يمكن هرس كميات صغيرة في هاون حجري بعصا خشبية، بينما يمكن هرس كميات أكبر في حوض خشبي متين بمطرقة خشبية. هرس البطاطس هذا حكر على الرجال. تغسل النساء البطاطس المطهوة على البخار ويقشرنها، ثم يضعنها في الحوض الخشبي، بينما يدقها الرجال بقوة بمطارق خشبية. تتحول عشرات البطاطس ببطء إلى كتلة لزجة من البطاطس المهروسة. هذه هي جياوتوان البطاطس (كرات البطاطس المقلية). اجلس في كشك جياوتوان، وستغرف البائعة منه بمهارة باستخدام ملعقة خشبية. ثم، حسب رغبة الزبون، تضيف مخلل الملفوف أو الخل. يجب قلي مخلل الملفوف في زيت صافٍ، وتُتبّل مرق الخل بتوابل منعشة. إضافةً إلى ذلك، تُزيّن جميع النكهات ببراعم الثوم أو الكراث أو الفلفل الأخضر المقليّ العطري. يُضفي طبق من فطائر البطاطس مذاقًا ناعمًا وناعمًا، مع رائحة زكية.
 
   أصبحت فطائر البطاطس البسيطة، التي كانت تُعدّ من أساسيات حياة الفلاحين، الآن وجبة خفيفة شائعة. لونغنان غنية بالبطاطس، وخاصةً في منطقة الودو. يستمتع جميع سكانها بتناولها، وتشتهر فطائر البطاطس لديهم بشكل خاص. وكثيرًا ما يُطلق الناس على سكان الودو لقب "عشاق البطاطس والبيض"، وهو مصطلح فكاهي نوعًا ما.
 
وصفة بودنغ البطاطس محلية الصنع:
 
       اختر بطاطس جيدة التصريف وقليلة الرطوبة (يجب أن تكون جيدة التصريف، وإلا فلن تكون فطائر البطاطس مطاطية وستكون مائية وتفتت قوامها). اطبخها على البخار، ثم قشّرها، واسحقها إلى قطع صغيرة (القطع الصغيرة مناسبة). بعد ذلك، ثبّت لوح تقطيع (مثل النوع المستخدم لفرد المعكرونة) وزجاجة نبيذ أسطوانية ناعمة بدون حواف. ضع الزجاجة على لوح التقطيع بحيث تكون جوانب الزجاجة ملامسة للوح (سيتضح سبب اختيار هذه الزجاجة في التعليمات التالية؛ يمكن أيضًا استخدام نشابة سميكة وقصيرة). بعد ذلك، اختر كمية مناسبة من مكعبات البطاطس - عادةً ما يكون الوعاء هو الكمية المثالية (لا يهم إن كنت قويًا). بعد ذلك، افرد مكعبات البطاطس المقاسة بشكل مسطح في منتصف لوح التقطيع. أمسك طرفي زجاجة النبيذ أفقيًا بكلتا يديك، واستخدم الزجاجة أولًا للضغط على البطاطس على لوح التقطيع بشكل موازٍ لبعضها البعض لتفتيتها إلى قطع أصغر ومتساوية. ثم استخدم الزجاجة لدفع البطاطس إلى كومة. استخدم الزجاجة لدحرجة كومة البطاطس، مما يجعلها منحدرة. ثم يبدأ العمل الدقيق. لا تتعجل في هذا الجزء. كل ما عليك فعله هو دفع وسحب وضغط كومة البطاطس أمامك، شيئًا فشيئًا، بدءًا من أسفل المنحدر. استمر في الدفع بحرص. ستشعر بلزوجة البطاطس المهروسة، وهو أمر يتطلب جهدًا كبيرًا. للحصول على أفضل فطائر بطاطس، يُنصح بدفعها عدة مرات. بالطبع، هذه مهارة فنية، وستحتاج إلى اكتشافها بنفسك. قد يبدو الأمر شاقًا، لكنه في الواقع ليس معقدًا. الهدف هو تحويله إلى "معجون بطاطس" ناعم جدًا. أخيرًا، أتمنى لك التوفيق! هذه وصفة عائلية أصيلة !

 
نودلز الحنطة السوداء
 
 
 
نودلز الحنطة السوداء
         نودلز الحنطة السوداء من أشهر ثلاث نودلز صينية في شمال الصين، إلى جانب رامين لانزو ونودلز شانشي المقطعة بالسكين. ولأن نودلز الحنطة السوداء تُصنع عادةً من دقيق الحنطة السوداء، تُعرف عادةً باسم نودلز الحنطة السوداء. أما الهيلي، المعروف أيضًا باسم "هيلو"، فهو طبق صيني تقليدي. إلى جانب دقيق الحنطة السوداء، تتكون مكوناته الرئيسية من صودا الخبز والملح.

        نودلز الحنطة السوداء يعود تاريخها إلى 600-700 عام. يُشيد بها الناس باعتبارها "نودلز سوداء، مطاطية، ولذيذة بما يكفي لإسعاد الضيوف". تُصنع من الحنطة السوداء المطحونة طازجًا. يمكن تناولها ساخنة شتاءً أو باردة صيفًا، فهي تُقوي المعدة وتُخفف من حرارة الصيف.
المميزات: شرائح رقيقة ومتينة، يمكن التقاطها دون أن تنكسر، عطرة ولذيذة.

   هناك طريقتان لتناول المعكرونة الحنطة السوداء، الأولى أن تأكلها ساخنة والثانية أن تأكلها باردة.
 
   يُؤكل عادةً باردًا في الصيف، مع توابل من الملح الناعم، والخل البلسمي، والخردل، وعصير الثوم، ومعجون السمسم، وزيت الفلفل الأحمر. أحيانًا يُضيف الطاهي كمية كبيرة من الخردل، وعندما تتذوقه بعيدان الطعام، لا يسعك إلا أن ترتجف، كما لو أن جميع فتحاتك السبعة وأرواحك الستة مفتوحة. إنه لأمر جيد لتخفيف حرارة الصيف.
 
   في الشتاء، يُؤكل ساخنًا في الغالب. يُسكب حساء النودلز الحار والعظام في وعاء النودلز، ثم يُرشّ بالفلفل والكزبرة وبراعم الثوم المبشور والأعشاب البحرية. الحساء لذيذ، ويحتوي على الغلوتين، مما يُريح الجسم.
 
نودلز الحنطة السوداء - القيمة الغذائية
 
  تُصنع المعكرونة في الغالب من دقيق الحنطة السوداء، المعروف بأنه أكثر الحبوب تغذيةً. يلعب دقيق الحنطة السوداء دورًا تنظيميًا ممتازًا في توازن الدهون في الدم واستقلاب السكر فيه. وذلك لأن الحنطة السوداء حبوب متعددة الوظائف تجمع بين التغذية والرعاية الصحية والعلاج الطبي.
 
   الحنطة السوداء غنية بالبروتين، إذ تحتوي على 18 حمضًا أمينيًا، وخاصةً اللايسين. كما تحتوي على حمض اللينوليك، وهو حمض دهني لا يستطيع جسم الإنسان تصنيعه. يُخفّض مستوى الدهون في الدم، ويُحسّن مستوى الأحماض الدهنية في الكوليسترول، ويُعزز تحفيز الإنزيمات. تحتوي الحنطة السوداء أيضًا على 13 عنصرًا أساسيًا من العناصر النزرة الضرورية لعملية الأيض، بما في ذلك الكالسيوم والحديد والزنك والمغنيسيوم والسيلينيوم. كما تحتوي على الكلوروفيل والأصباغ المُرّة والسليلوز ومجموعة كاملة من فيتامينات ب. وهي غنية بشكل خاص بالنياسين والروتين (VP). يُعدّ الروتين، وهو مُكوّن غير موجود في الحبوب الأخرى، علاجًا فعالًا لمرض السكري وارتفاع ضغط الدم والتصلب القلبي الوعائي والدماغي، وللوقاية من هشاشة الأوعية الدموية الدقيقة والنزيف.
 
   يُفيد تناول منتجات الحنطة السوداء بانتظام صحة كبار السن، ويُعزز نمو الأطفال وتطورهم العقلي. ويدعو العديد من الخبراء إلى الإكثار من تناول الحبوب الكاملة، وخاصةً الحنطة السوداء، للحد من انتشار الأمراض الحديثة .

نودلز تشي شان


 
 

نودلز تشي شان 

      لطالما اعتُبرت نودلز تشيشان المجففة من تخصصات شنشي. في مقاطعة تشيشان وبعض مناطق شيفو، كانت تُهدى غالبًا للأقارب والأصدقاء المقربين، عادةً خلال رأس السنة القمرية. كانت النودلز المجففة ضرورية عند تقديم "هدية الألوان الأربعة"، وهو طقس من أربعة عناصر، كبادرة جليلة. مع ذلك، في مقاطعة تشيشان، لم تكن النودلز المجففة تُهدى للعائلات المتخصصة في صنعها، إذ كان يُنظر إليها على أنها "ماهرة للغاية أمام خبير".

 
      في عهد الإمبراطور غوانغشو، اكتسبت نودلز تشيشان شهرة واسعة، حيث قدمها مسؤولو شنشي كطبق محلي مميز إلى بلاط تشينغ الإمبراطوري. وفي عهد جمهورية الصين، بلغت شهرة نودلز تشيشان وجودتها أوجها. وفي عام ١٩٣١، تم شحن نودلز "شونتيانشنغ" من تشيشان إلى الخارج للمشاركة في معرض سان فرانسيسكو العالمي.
 
      دأبت عائلات عديدة في مقاطعة تشيشان على صنع المعكرونة المجففة منذ أجيال، متقنةً فنّ صنعها. تُنتج أشهر المعكرونة المجففة في قرى تايزي وسيانتوه وشايويينغ. تُعتبر قرية سيانتوه عمومًا الأفضل. يُستخدم فيها نوع محلي من القمح، يُعرف باسم "القمح الأرجواني"، نظرًا للونه المحمر. يُعدّ قشّ البرسيم الحجازي الأفضل. يُطحن الدقيق باستخدام أدقّ المناخل، ويتطلب صنع دو واحد ثلاثة دو. بعد النخل، يُمرّر عبر منخل خشن مرة أخرى لإزالة النخالة. في الماضي، كان يُصنع دو واحد فقط من القمح يوميًا. تُعجن العجينة بالماء المالح، ثم تُعجن بقضيب على شكل حرف T، تُمسك على الصدر، وتُلفّ بدقيق الدخن. تُلفّ العجينة تدريجيًا إلى شرائح طويلة بسماكة ذراع طفل، ثم توضع في وعاء كبير. تشبه العملية في هذه المرحلة عامل مصنع قطن يغزل كرة من الغزل، ذهابًا وإيابًا، ويسحبها باستمرار لتصبح أرق، ثم يضعها في حوض، ويخرجها، ويعيدها إلى الداخل، ثم يخرجها مرة أخرى. وفي الأثناء، يحتاجون إلى تغطيتها بقطعة قماش. وبحلول المرة الثالثة، يصبح سمكها بسُمك إصبع صغير فقط، وعندها يحتاجون إلى تغطيتها مرة أخرى. بعد ذلك، يضعون المعكرونة في الحوض ثم في الفرن، وهي خطوة حاسمة. يبلغ عمق الحوض مترًا واحدًا وطوله مترين وعرضه قدمين، ويتم بناؤه في الموقع. تُلف المعكرونة حول عودين من الخيزران وتُعلق في الحوض. بمجرد أن يصبح أحد الطرفين في الأسفل، تُطوى مرة أخرى، وتُعلق المعكرونة واحدة تلو الأخرى بهذه الطريقة. ثم تُنقل المعكرونة إلى الفرن، جنبًا إلى جنب مع عصي الخيزران، وتُعلق في الهواء، وتتمدد ببطء. جميع عائلات صناعة المعكرونة المرموقة لديها أفرانها المعلقة الخاصة. تُعرف قرية سيانتاو بأنها أشهر قرية لصنع المعكرونة في مقاطعة تشيشان، وذلك بفضل فرنها. بعد فرد المعكرونة وتجفيفها في الفرن، تُزال بعناية، وتُقطع أطرافها، وتُقسم إلى ثلاثة أجزاء، وتُربط في حزم لتقديمها كهدايا. بالمقارنة، تُعتبر "معكرونة الخصر"، وهي الجزء الأوسط المقطوع إلى ثلاثة أجزاء، الأفضل، بينما تُعتبر "معكرونة الركوب" هي الجزء الثاني. تُلف "معكرونة الركوب" حول "الخصر" عند تضميدها. تُسمى المعكرونة المقطوعة "غوا غا غا"، ويمكن قليها أو طهيها مع الأرز أو الفاصوليا أو مكونات أخرى لصنع عصيدة سميكة. ويُقال إن كلاهما لذيذ. قدّم لي، مدير مكتب الصحة في مقاطعة تشيشان، وهو من مواليد قرية سيانتاو، والذي كان أجداده يصنعون المعكرونة المجففة، شرحًا مفصلاً وشيقًا لعملية إنتاج معكرونة تشيشان المجففة.
 
      لا شك أن دقة الصنع في الماضي كانت سببًا رئيسيًا لسمعة نودلز تشي شان المرموقة. ففي ظل تزايد المنتجات السلعية، يُعتقد عمومًا أن صناعة النودلز لم تعد بنفس الدقة التي كانت عليها سابقًا، حيث أصبحت عملية تحضير المكونات وطحنها أقل دقة. ومع ذلك، ومع التحسن العام في مستويات المعيشة في المناطق الريفية، أصبح لدى كل أسرة تقريبًا في شيفو مكبس نودلز صغير، مما يسمح بإنتاج نودلز متنوعة السماكة والعرض بسهولة. وقد أدى ذلك إلى انخفاض الطلب على النودلز التقليدية، لذا فهذا ليس أمرًا مؤسفًا. ويبدو أن الحفاظ على نضارة الكنوز التقليدية يتطلب الابتكار والتقدم في البيئة الجديدة.
 
​​
رقائق كستناء الماء لونغشيان

 
 
 
معجنات Longxian Horse-Tips 

       ، المعروفة أيضًا باسم حشوة العسل، حصلت على اسمها من شكلها الدائري الذي يشبه حدوة الحصان. تم تعلم الوصفة والطريقة من قبل طاهٍ محلي ماهر من الشيف الإمبراطوري، وانتشرت لاحقًا للجمهور المحلي.   

       تشمل المكونات والطرق الرئيسية الدقيق المكرر وشحم الخنزير المطبوخ والعسل الأبيض والسكر الأبيض. يخلط الدقيق المكرر بالماء وكمية صغيرة من شحم الخنزير لتشكيل عجينة، والتي يتم لفها بعد ذلك إلى عجينة مقرمشة. ثم يتم لف هذه العجينة على شكل لفافة مع شحم الخنزير، وتشكيلها على شكل حدوة حصان، وتقلى في مقلاة كبيرة.    

       طبقات شحم الخنزير رقيقة مثل الورق، ذات لون ورائحة ونكهة وشكل ممتاز. وهي مشهورة بمكوناتها المكررة وحرفيتها الدقيقة وملمسها الناعم غير الدهني ونكهتها الحلوة وملمسها المقرمش وتغذيتها الغنية وطول عمرها.   

       يتم إنتاجها في مصنع Longxian لتجهيز الأغذية .

حصيرة معجون الكاكي

 
 
مقدمة موجزة
 
       حساء نودلز الكاكي من تخصصات باوجي. يُحضّر من الكاكي الطري، وهو من تخصصات منطقة غوانزونغ، والدقيق. يتميز بقشرة مقرمشة وداخل طري وحلو.

        هوتا دقيق الكاكي هي نسخة مبسطة من كعكة هوانغوي الكاكي، ولا تزال تُصنع أساسًا من الكاكي. يُخلط لب الكاكي، بعد إزالة قشره وسيقانه، حتى يصبح عجينة. ثم يُضاف الدقيق ويُخلط حتى يصبح قوام العجينة بالقوام المطلوب. باستخدام ملعقة مسطحة، تُفرد العجينة في صينية حديدية مستديرة محمولة (تُسمى صينية هوتا في شيآن) وتُقلى في زيت ساخن. عندما تنضج الهوتا إلى درجة معينة، تُرفع عن الصينية وتطفو، مما يسمح للعامل بإخراج الصينية ومواصلة الطهي.
       مقارنةً بكعكات الكاكي من هوانغوي، فإن كعك دقيق الكاكي يستخدم مكونات أقل، وهو أسهل تحضيرًا بكثير. لذلك، كان من الممكن بيع هذا الطعام على عربة في الشوارع، كما هو. جلبت تلك الصيحات الطويلة "كعك دقيق الكاكي" الكثير من الأمل والفرح إلى طفولتي، والآن، في لمح البصر، مر أكثر من نصف قرن!

القيمة الغذائية
 
  نودلز الكاكي هوتا مصنوعة أساسًا من الكاكي والدقيق، وكلاهما غني بالعناصر الغذائية. تحتوي ثمرة الكاكي الناضجة على 15% سكر، و1.36% بروتين، و0.57% دهون، بالإضافة إلى ألياف خام، وكاروتين، وكالسيوم، وفوسفور، وحديد، وفيتامينات متنوعة. ويزيد محتوى فيتامين ج، على وجه الخصوص، بمقدار مرة أو مرتين عن محتوى الفواكه الأخرى. يتميز الكاكي بقيمته الغذائية العالية، وألوانه الزاهية، وطراوته، وعصيره، وحلاوته، مما يجعله مفضلًا لدى الصغار والكبار على حد سواء. وتشير التقديرات إلى أن كل 100 غرام من الكاكي تحتوي على أكثر من 15 غرامًا من الكربوهيدرات، و28 غرامًا من السكر، و1.36 غرامًا من البروتين، و0.2 غرام من الدهون، و19 مليغرامًا من الفوسفور، و8 مليغرامات من الحديد، و10 مليغرامات من الكالسيوم، و16 مليغرامًا من فيتامين ج. كما يحتوي على الكاروتين وعناصر غذائية أخرى. يمكن تناول الكاكي نيئًا أو معالجته لصنع كعكات الكاكي، كما يمكن استخدامه في صنع النبيذ والخل. الكاكي ليس مغذيًا فحسب، بل يتمتع أيضًا بقيمة طبية كبيرة. يتميز الكاكي النيء بقدرته على إزالة الحرارة والسموم، مما يجعله علاجًا فعالًا لخفض ضغط الدم ووقف النزيف. كما أنه فعال في علاج ارتفاع ضغط الدم، ونزيف البواسير، والإمساك. علاوة على ذلك، يُعدّ نبات الأرقطيون وأوراق الكاكي من الأعشاب الطبية القيّمة. على الرغم من لذة الكاكي، يُنصح بتجنب الإفراط في تناوله، وتناوله على معدة فارغة، وخاصةً مع الأطعمة الحمضية. وذلك لاحتوائه على كميات كبيرة من حمض التانيك والصمغ والبكتين. يترسب حمض التانيك، بتأثير حمض المعدة، ويتكثف على شكل كتل في المعدة، مُشكّلًا "حصوات الكاكي المعدية". تزداد صلابة حصوات الكاكي المعدية ويصعب تفتيتها، مما يُسبب احتقانًا ووذمة وتآكلًا وقرحًا في الغشاء المخاطي المعدي. في الحالات الشديدة، قد تُسبب ثقبًا في المعدة. احذر أيضًا من تناول الكاكي غير الناضج، إذ تصل نسبة حمض التانيك فيه إلى ٢٥٪، بينما يحتوي الكاكي الناضج على ١٪ فقط. بالإضافة إلى تجنب الأطعمة الحمضية مباشرةً بعد تناول الكاكي، تجنب تناول بعض الأدوية معه .

 
كعكة زيت الفقاعات
 
 
كعكة زيت الفقاعات
  يُصنع باو باو يو جاو (كعكة) من عجينة مسلوقة، وشحم خنزير، وقرفة، وحشوة من السكر الأبيض، باستخدام طريقة فريدة ومتقنة. يشبه لونه الأبيض الحليبي وقشرته الرقيقة شاشًا منسوجًا أو شكل جناح حشرة الزيز، وهي صناعة بديعة حقًا. تنبع شعبيته في المقام الأول من طريقة إنتاجه الفريدة. يعود القوام الرقيق والهش لأعواد العجين المقلية والكعكات المقلية في المقام الأول إلى تمدد غاز ثاني أكسيد الكربون الناتج عن الزيت الساخن بعد موازنة خليط القلويات والدقيق بشكل صحيح. من ناحية أخرى، لا يستخدم باو باو يو جاو القلويات ولا الفاناديوم، بل يستخدم ببساطة شحم الخنزير والماء لحرق العجين، مما يحقق نفس القوام الرقيق. يتطلب هذا مهارة استثنائية وخبرة واسعة من صانع الحلويات، مما يضمن النسبة المثالية من شحم الخنزير والماء والدقيق، ودرجة حرارة الزيت الدقيقة. عندما توضع الكعكة في المقلاة عند درجة حرارة معينة، تتكون كمية كبيرة من بخار الماء داخلها. مع ارتفاع الغاز بسرعة، يتحول البروتين ويتمدد، ويتمدد النشا ويتفحم، وتتشكل الفقاعات تدريجيًا. تستقر هذه الفقاعات في درجة الحرارة العالية، مما يضمن بقاء الكيك متماسكًا عند إخراجه من المقلاة.
المميزات: لونها أبيض حليبي، ذات سطح رقيق، وكأنها مصنوعة من الشاش أو مضغوطة مثل أجنحة الزيز
.
 

طعام الهيمانغما

 
 طعام الهيمانغما
 
      الماشي طبق نودلز يشبه آذان القطط، وهو اسم يبدو أنه مخصص لشنشي. أما هوي ماشي، فهو وجبة خفيفة عائلية شهيرة في منطقة غوانزونغ بمقاطعة شنشي، وخاصةً في تلك المنطقة. يتميز الماشي المصنوع يدويًا بقوامه المطاطي ومرقه الغني واللذيذ. إضافة خضرواتك الموسمية المفضلة إلى المرق تتيح لك خيارات لا حصر لها. مع أنه يبقى ماشي في جوهره، إلا أن إمكانية تخصيص الحساء أو الطبق حسب رغبتك مع الاستمتاع بنكهته الفريدة تُعدّ متعة حقيقية!

    ما شي على شكل نواة تمر، مجوف من المنتصف. بعد تحضيره، تُخلط المكونات الرئيسية والإضافية معًا، مما يجعله مطاطيًا وناعمًا وغنيًا بالنكهة المحلية.
 
    المكونات الرئيسية: الدقيق، اللحم المفروم، فول الصويا، التوفو المجفف، الخضار أو الدجاج المفروم، لحم الخنزير المفروم، الفول السوداني والمكونات الأخرى، والتوابل.
 
       الماشي طبق نودلز يُصنع بفرد العجينة على شكل كرة مجوفة بإبهامك، ثم طبخها مع خضراوات أخرى. تمتزج مكوناته الرئيسية والإضافية بسلاسة، مما يُعطي قوامًا مطاطيًا ناعمًا ونكهة محلية غنية. الماشي سهل التحضير للغاية، ولا يتطلب مكونات محددة. يمكن أن يكون مكررًا أو خشنًا، غنيًا باللحوم أو نباتيًا، وغالبًا ما تستخدمه العائلات البسيطة لتنويع وجباتها الغذائية .

فطائر الحنطة السوداء

 
 
     نودلز الحنطة السوداء غنية بالعناصر الغذائية، فهي غذاء صحي غني بالعناصر الغذائية، ويمكن أن تقي من أمراض القلب والأوعية الدموية. على الرغم من مظهرها البسيط، إلا أن نودلز الحنطة السوداء غنية بالعناصر الغذائية، وهي غنية بالبروتين. يتكون البروتين من مجموعة متنوعة من الأحماض الأمينية، حيث تم اكتشاف أكثر من 20 نوعًا منها. يمكن تقسيم الأحماض الأمينية إلى فئتين: غير أساسية وأساسية. يمكن تصنيع الأحماض الأمينية غير الأساسية في الجسم، ولا يلزم الحصول عليها بالضرورة من الطعام. يحتاج الجسم إلى الأحماض الأمينية الأساسية، ولكن لا يمكن تصنيعها في الجسم، ويجب توفيرها من خلال البروتين الموجود في الطعام. الحنطة السوداء حمض   
    أميني أساسي. الحنطة السوداء غنية بالألياف الغذائية، حيث تحتوي على 10 أضعاف محتوى الأرز المكرر.
    تحتوي الحنطة السوداء أيضًا على عناصر نزرة أكثر مثل الحديد والمنغنيز والزنك مقارنة بالحبوب الأخرى. الحنطة السوداء غنية أيضًا بفيتامين هـ، والألياف الغذائية القابلة للذوبان، والنياسين، والروتين (الروتين). يمكن للروتين أن يخفض مستوى الدهون والكوليسترول في الدم، ويُليّن الأوعية الدموية، ويحمي البصر، ويمنع النزيف الدماغي. أما النياسين، فيعزز عملية الأيض، ويعزز إزالة السموم، ويُوسّع الأوعية الدموية الصغيرة، مما يُخفّض مستوى الكوليسترول في الدم.
    الحنطة السوداء غنية بالمغنيسيوم، الذي يُعزز انحلال الفيبرين، ويُوسّع الأوعية الدموية، ويُثبّط تكوّن الجلطات الدموية، وله خصائص مضادة للتخثر. كما يُساعد على خفض مستوى الكوليسترول في الدم.
    تحتوي الحنطة السوداء على بعض الفلافونويدات ذات خصائص مضادة للبكتيريا، ومضادة للالتهابات، ومضادة للسعال، ومضادة للربو، وطاردة للبلغم، وخافضة لسكر الدم.
    يعتقد الطب الصيني التقليدي أن الحنطة السوداء، بطبيعتها الباردة ونكهتها الحلوة، تُقوّي المعدة، وتُزيل الركود، وتُوقف التعرق. ويُشير "مُجمّع المواد الطبية للعلاج الغذائي" إلى أنها "تُقوّي المعدة والأمعاء، وتُجدّد الطاقة، وتُحافظ على الروح المعنوية". يذكر "دليل سوي شي جو الغذائي" أن الحنطة السوداء "تحفز الشهية، وتُرخي الأمعاء، وتُجدد الطاقة، وتحمي من الرياح الباردة". ويذكر "الدليل المصوّر للنباتات الطبية" أن الحنطة السوداء "تُخفف التعرق البارد".

    استخدمي معكرونة الحنطة السوداء لتحضير الفطائر وتقديمها.

المميزات: هذه الفطيرة مصنوعة من دقيق الحنطة السوداء، وتتميز برائحة غنية ولذيذة. 

مكوناتها الرئيسية: دقيق الحنطة السوداء، التوفو المجفف، لحم الخنزير المقرمش، مرق السمسم، الفلفل الحار المقلي، وتوابل أخرى. 

وصف موجز: هذه الفطيرة مصنوعة من عجينة دقيق الحنطة السوداء الفاخرة. محشوة بالتوفو المجفف ولحم الخنزير المقرمش، وتُقدم مع مرق السمسم أو الفلفل الحار المقلي. إنها لذيذة، عطرية، وذات نكهة محلية مميزة.



كعكات التوفو
​ 
 
كعكات التوفو 

       هي تخصص تقليدي لمدينة باوجي. وبالحديث عن هذه الكعكات، هناك أسطورة حول كيف منح الإمبراطور كعكات التوفو لعائلة دوان علم التنين: تقول الأسطورة أنه في عام 1703، خلال السنة الثانية والأربعين من حكم الإمبراطور كانغشي، سافر الإمبراطور كانغشي غربًا لتفقد شينجيانغ وقانسو، مارًا عبر باوجي، شنشي. قدم له دانج تشونغيا، المتقاعد آنذاك والعائد إلى مسقط رأسه، كعكات التوفو من متجر المعكرونة لعائلة دوان. تُصنع هذه الكعكات من أغلفة الدقيق، وتُحشو بمكعبات التوفو والتوابل المختلفة، ثم تُطهى على البخار. شكلها الشبيه بالفانوس جميل، وعند تناولها، تفتح رشة من الكعكة الفم، الذي يُملأ بعد ذلك بزيت الفلفل الحار والتوابل الأخرى لنكهة لذيذة ومنعشة وفريدة من نوعها. على الرغم من أن الإمبراطور كانغشي قد تذوق الأطعمة الشهية من البر والبحر، إلا أنه لم يتذوق مثل هذه الكعكات اللذيذة من قبل. كان سعيدًا جدًا لدرجة أنه منحهم علم تنين مثلثًا. ومنذ ذلك الحين، أصبحت كعكات التوفو الخاصة بعائلة دوان مشهورة بشكل لا يصدق، وتم تناقلها لأكثر من 200 عام. فهي ليست محبوبة من قبل السكان المحليين فحسب، بل أشاد بها أيضًا العملاء من أجزاء أخرى من البلاد. وتحت وصاية تشيانغ كيدو، وريث عائلة دوان، تم الاعتراف بكعكات التوفو مرة أخرى كطعام عالي الجودة. في مايو 1984، عندما قام طهاة مقاطعة شنشي المشهورون بتقييم الوجبات الخفيفة والأطباق الشهيرة، اعترفوا أيضًا بكعكات توفو باوجي. 

       المكونات الرئيسية: دقيق مكرر، توفو مطهو على البخار، وبصل أخضر. المميزات: على شكل فانوس قصر، مطوي مثل بتلات الزهور، مع قشرة ناعمة غنية بالغلوتين وحشوة طرية ولذيذة. لتحسين النكهة، يُفضل تقديم الكعك مع صلصة (خل، زيت فلفل حار، صلصة الصويا، إلخ) .


برج النفط الذهبي
 
 
        يوتا الخيوط الذهبية (يوتا الخيوط الذهبية) طبق تقليدي شهي. طبقاته رقيقة وهشة، لكنها ليست دهنية. شكله، الذي يشبه "خيطًا ذهبيًا عند رفعه وكوز صنوبر عند طيه"، هو ما اشتق منه اسمه. تقول الأسطورة إنه نشأ في عهد أسرة تانغ، وكان يُسمى في الأصل "يوتا"، ولكن تم تحسينه خلال عهد أسرة تشينغ. استُخدم دقيق ناعم ودهن خنزير، وزادت طبقات الفطيرة. تم تغيير شكل الفطيرة إلى شكل برج، واستُبدلت عملية الخبز بالبخار. كما تم تغيير الاسم من "يوتا" إلى "يوتا الخيوط الذهبية"، مما جعلها طبقًا شهيًا. للأكل، تُطوى اليوتا المطهوة على البخار وتُنفش برفق، ثم توضع في طبق وتُقدم مع البصل الأخضر وصلصة الفاصوليا الحلوة لنكهة فريدة.

  لباغودا الزيت ذات الخيوط الذهبية تاريخ عريق، يعود تاريخه إلى أكثر من 1400 عام في عهد أسرة تانغ. كان يُطلق عليه آنذاك اسم "يو تا". تقول الأسطورة إن خادمة مسنة في منزل رئيس وزراء أسرة تانغ، دوان ونتشانغ، كانت بارعة في صنع هذا الطبق. ووفقًا لكتاب "تشينغي لو"، ففي عهد الإمبراطور موزونغ من أسرة تانغ، أتقنت خادمة مسنة تُعرف بـ"سلف الطعام" فن صنع هذه الباغودا الزيتية. وعلى مدار 40 عامًا، علّمت هذه التقنية لأكثر من 100 خادمة. وتقول الأسطورة إن تسع خادمات فقط ورثن مهارات خادمة رئيس الوزراء دوان، مما يدل على صعوبة إتقان هذا الفن.
 
    بعد أكثر من ألف عام من التغييرات، أصبحت تقنية إنتاج جينشيان يوتياو أكثر تطورًا. أصبح جينشيان يوتياو الآن من أشهى المأكولات في الفنادق والمطاعم لاستقبال الضيوف الأجانب.

 طريقة الطهي: مطهو على البخار. 
 
النكهة: مالح وعطري مع صلصة البصل الأخضر.
المكونات: 500 جرام من الدقيق، 200 جرام من شحم الخنزير، مسحوق التوابل الخمسة، الملح، البصل الأخضر، صلصة المعكرونة الحلوة، الخ.
إنتاج:
١. حضّر العجينة. قلّب الدقيق مع قليل من الماء حتى يصبح ناعمًا، ثم اعجنه حتى يصبح كرة متماسكة. أضف المزيد من الماء لتليينه، وغطِّه بقطعة قماش لمدة ٥ دقائق.   
٢. مدّ العجينة وشكّلها على شكل قرص. افردها على شكل صينية مربعة كبيرة سمكها حوالي ثلث سمكها. وزّع دهن الخنزير المقشر والمفروم والملح الممزوج بدقيق التوابل بالتساوي فوق العجينة. ثم لفّ العجينة وقطّعها إلى شرائح طويلة. افرد كل شريحة على شكل شريحة بسمك سنتيمتر ونصف، ثم قطّعها إلى شرائح رفيعة. ثم افصلها يدويًا، ومدّها إلى شرائح رفيعة، ولفّها على شكل برج دائري. هذا هو برج الزيت.   
٣. اطبخ العجينة على البخار. ضع طبقة من العجين الرقيق على سلة بخار، ورتّب أبراج الزيت بشكل منظم، وغطِّها بورقة عجين رقيقة أخرى. اطبخها على البخار على نار عالية لمدة ٣٠ دقيقة تقريبًا حتى تنضج.   
       عادةً ما تُوضع فطيرة الزيت الذهبية على طبق، وتشبه كعكة صغيرة مطهوة على البخار. استخدم عيدان الطعام لرفع سطح الفطيرة، ثم رجّها، ثم ضعها في وعاء. في لحظة، تتحول فطيرة الزيت إلى وعاء من الخيوط الذهبية. تفوح منها رائحة عطرة، وطعمها لذيذ. من المذهل تناغم الدقيق مع شحم الخنزير.
تعليمات الإنتاج:
1. يجب أن تكون العجينة طرية، ولكن ليس طرية للغاية، وإلا فلن تستقر بشكل صحيح؛
2. ضع الشحم بالتساوي؛   
3. عند لف السلك، استخدم قوة لطيفة لمنعه من الانكسار؛   
4. بعد طهيها، قم بضربها بالقوة المناسبة لجعلها رقيقة ولكن ليس لتفتيتها.
الميزات الرئيسية: طبقات متعددة وخيوط دقيقة، ناعمة وسلسة، زيتية ولكن ليست دهنية، منعشة ولذيذة، غنية بالتغذية، ومعروفة .

 
الشعرية جيانغشوي
 
 
     نودلز جيانجشوي، وفقًا لقاموس الوجبات الخفيفة الشهيرة، "وجبة خفيفة شهيرة في منطقة قوانتشونغ بمقاطعة شنشي. إنها نودلز حساء حامضة مناسبة للاستهلاك الصيفي". يذكر كتاب "وجبات خفيفة بنكهة شنشي التقليدية" أن "سكان قوانتشونغ، وكذلك سكان المناطق الجبلية في جنوب شنشي، يحبون تناول نودلز جيانجشوي". ويُعرّفها كتاب "وجبات خفيفة بنكهة شنشي" بأنها "طعام صيفي شائع في قطاع المطاعم وبين سكان شنشي".
 
أسطورة:

  خلال فترة نزاع تشو-هان، عاش رجل يُدعى هان إر في شنشي. كان قد تزوج حديثًا، وافتتح هو وزوجته متجرًا صغيرًا للنودلز، يُقدم خدماته لحاملي الكراسي المتحركة والباعة الجائلين. في ذلك الوقت، لم يكن الخل قد أصبح شائعًا بعد. كان هان إر يُضيف الزيت والملح إلى الصلصة، مما جعل طعمها غير شهي، وكان عمله بطيئًا. 
 
       في إحدى الأمسيات، بعد إغلاق دكانهما، غسل هان إر وزوجته، كعادتهما، الباك تشوي الذي سيستخدمانه في حساء لحم الخنزير المطهو ​​على البخار في اليوم التالي، ووضعاه في سلة صغيرة من الخيزران. ثم وُضعت السلة بشكل ملائم على وعاء كبير من حساء النودلز قبل أن يغلقا الدكان ويخلدا إلى النوم. في صباح اليوم التالي، قبل أن يفتح الدكان حتى، كان هناك طرق على الباب. فتح هان إر الباب ورأى صهره، الذي جاء لزيارة والدته التي أخذت إجازة طارئة. لم يثنِ ذلك هان إر وزوجته، بل أخذا بسرعة بضعة أحزمة من النقود وعبروا نهر هان لزيارة المريض في الريف. كانت حماته، وهي امرأة في الستينيات من عمرها، قد أصيبت بالحمى. سارع هان إر وزوجته إلى طلب الرعاية الطبية. بعد أربعة أو خمسة أيام من العمل، تعافيا أخيرًا وعادا إلى المدينة. كانت الساعة قد وصلت إلى الظهر بالفعل. فتح الدكان أبوابه وبدأ في استقبال الزبائن مرة أخرى. دخل ضيفان: رجل مسن، وآخر في منتصف العمر، كلاهما يرتديان ملابس عادية، وهما ودودان للغاية. طبخ هان إر المعكرونة لكنه لم يجد صلصة الملفوف. بحث عنها فوجدها في بقايا حساء المعكرونة. سأل زوجته: "ما الأمر؟". بعد لحظة من التفكير، قالت زوجته: "لا بد أن القطة أسقطت سلة الخيزران أثناء بحثها عن الطعام". فكّر هان إر في الأمر وأدرك أنه منطقي. التقط السلة وشمّها؛ كانت رائحتها حامضة. لم يكن أمامه خيار سوى أن يقول للضيف: "سيدي، أنا آسف، لقد نفدت الصلصة. من فضلك، تناول المعكرونة!". توجه الضيف في منتصف العمر إلى وعاء الحساء فرأى أن الملفوف في الحساء كان أخضرًا مائلًا للأصفر، وحامضًا مائلًا للحلو، وكان السائل كثيفًا كالنبيذ. قال: "لا بأس يا صاحب المتجر. كنا نبحث فقط عن بعض الوجبات الخفيفة!" خشي الزبون المسن أن يحدث شيء، فقال على عجل: "أعتقد أنه من الأفضل أن نكون حذرين. ماذا لو أصبنا باضطراب في المعدة؟" ابتسم الزبون في منتصف العمر وقال: "أنت شديد الحذر. إنه ليس سمًا، فما الذي يدعو للخوف؟ إنه طعام." "حسنًا..." داعب الزبون المسن لحيته الرمادية، ثم فكر للحظة وقال: "حسنًا، دعني أجرب الطبق الأول!" أومأ الزبون في منتصف العمر. سكب هان إر صلصة الملفوف من حساء النودلز على الطبق الأول، ثم رشّ ملعقة من زيت الفلفل الأحمر الحار فوقه. تناول الزبون المسن الصلصة، وخلطها جيدًا، وأخذ رشفة صغيرة، وعندما وجدها جيدة، بدأ يأكل بثقة.
"كيف حالها؟ هل هي لذيذة؟" سأل الزبون في منتصف العمر.
"حامضة، حارة، وعطرة، إنها لذيذة حقًا!" أومأ الزبون في منتصف العمر موافقًا.
كان الزبون في منتصف العمر يتجول طوال اليوم، وكان جائعًا بالفعل. لم يطيق الانتظار ليطلب من البائع أن يسكب عليه طبقًا. ارتشف رشفة، فكان لذيذًا بالفعل. وهكذا، تناول الاثنان الطعام وطلبا المزيد. أنهى المسنان أربعة أطباق متتالية، بينما أنهى المسنان ستة أطباق. بعد الانتهاء، مسح المسنان الشحم عن شفاههما وقالا لهان إر: "يا صاحب المتجر، نودلز مخلل الملفوف هذه لذيذة جدًا. ما رأيك أن نسميها؟" ابتسمت هان إر، مبتهجة بهذا الاكتشاف غير المتوقع، وقالت: "الصغير ذو عيون داكنة وقليل من الروح الأدبية. عليك أن تبتكر اسمًا." التفت المسنان إلى رفاقهما وقالا: "أنت تتمتع بروح أدبية أكثر. اخترها أنت!". ربت المسنان على لحيتهما الرمادية وفكرا للحظة قبل أن يقولا: "إنها كثيفة كالماء. أعتقد أننا يجب أن نسميها نودلز جيانغشوي!" "حسنًا!" أومأ رواد المطعم، وهم في منتصف العمر، وهان إر وزوجته برؤوسهم في انسجام تام.
وهكذا، ذاع صيت نودلز جيانغشوي، المصنوعة بنقع الملفوف في حساء النودلز لعدة أيام. كان متجر هان إر الصغير للنودلز مزدحمًا دائمًا، وكانت تجارته مزدهرة. لاحقًا، علم أن ضيفي ذلك اليوم هما ليو بانغ، ملك هان، وشياو هي، رئيس الوزراء. وبينما كان الإمبراطور ووزيره متخفيين في هانتشونغ، زارا الناس واكتشفا فجأةً وصفة نودلز جيانغشوي. ومنذ ذلك الحين، انتشرت الوصفة تدريجيًا .

 
زلابية الحساء الحامض
 
 
 
       زلابية الحساء الحامض هي وجبة خفيفة قديمة يعود تاريخها إلى أكثر من 1000 عام.

       زلابية الحساء الحامض هي زلابية لحم ضأن تُقدّم في مرق حامض خاص. يحتوي المرق على 13 نكهة، منها الروبيان المجفف، وبذور السمسم المطبوخة، والكزبرة المفرومة، والثوم المعمر المفروم، والزبدة، وزيت السمسم، ودهن الدجاج، والخل الحلو، وصلصة الصويا. يُحضّر الخل الحلو بإضافة 30% من الماء، واليانسون النجمي، والشمر، والقرنفل إلى الخل، ثم يُنقع. يُضاف السكر البني (بنسبة 50:1 من الخل إلى السكر) ويُترك على نار هادئة لمدة نصف ساعة أخرى.
التعليمات:
  أولاً، اعجن العجينة. من المهم تحضيرها قبل ساعتين أو ثلاث ساعات للحصول على زلابية مطاطية. استخدم نسبة 1/3 من الدقيق إلى 1/200 جرام من الماء، حسب حالة الدقيق؛ يجب ألا تكون العجينة قاسية جدًا. اعجن العجينة ثلاث مرات على الأقل حتى تصبح ناعمة وطرية. 
المكونات (14 صورة) بعد ذلك، اخلط الحشوة. يستخدم هذا المثال زلابية الكراث ولحم الخنزير، لكن الباقي متشابه. اخلط اللحم المفروم وحشوة الكراث بنسبة 1:1، أضف بيضة واحدة، وبصل أخضر مفروم، وزنجبيل مفروم، وزيت سمسم، وحوالي 50 جرامًا من المرق (يمكنك أيضًا استخدام نفس الكمية من الماء). ثم أضف الملح، وغلوتامات أحادية الصوديوم، والفلفل، وثلاث عشرة نوعًا من التوابل. قلّب في نفس الاتجاه (وليس في الاتجاه المعاكس) حتى يمتص الحشو كل الماء. أضف الزلابية، وغطِ القدر، واطبخ الحشوة. اكشف القدر واطبخ القشرة. أخيرًا، حضري الحساء الحامض، وهي عملية دقيقة للغاية. يُعدّ حساء شنشي الحامض أساسيًا مع الروبيان المجفف والكزبرة والبصل الأخضر المفروم والأعشاب البحرية. على سبيل المثال، لنصف رطل من الزلابية، أضيفي ما يزيد قليلًا عن 10 غرامات من الملح، ورشة من مُحسِّن النكهة (غلوتامات أحادية الصوديوم)، و15 غرامًا من خل البلسميك (من الضروري استخدام خل البلسميك وإلا ستتغير النكهة)، ورشة من صلصة الصويا، و20 غرامًا من زيت الفلفل الحار، ورشة من مرق الدجاج، والروبيان المجفف والكزبرة والبصل الأخضر المفروم والأعشاب البحرية لتكوين قاعدة. اشطفي الزلابية بمرق الزلابية واسكبي فوقها. الآن، أصبح وعاء الزلابية العطرية جاهزًا.
المميزات:
  يتم إعداد الحساء الحامض بطريقة فريدة من نوعها، لذيذ وحامض، ويستحق التذوق .

 
مسحوق خل شيفو
 
 
 
 نودلز الخل Xifu 

       هو مصطلح جماعي لمقاطعات باوجي غرب طريق Guanzhong، ومركزها شيآن. قليل من الناس على دراية بنودلز الخل Xifu، وحتى بين سكان شيآن، قليلون هم من يستطيعون تسميتها. ومع ذلك، ليس من المبالغة تسميتها بتخصص شنشي، حيث أن لها تراثًا ثقافيًا غنيًا يعود تاريخه إلى أسرتي شانغ وتشو. بحلول ذلك الوقت، أصبح فن تخمير الخل منتشرًا على نطاق واسع بين الناس، وظهرت نودلز الخل، وهي منتج ثانوي لهذه العملية. وعند الحديث عن نودلز الخل، من المستحيل عدم ذكر عملية صنع الخل. في Xifu، شنشي، غالبًا ما يقوم المزارعون بتخمير الخل الخاص بهم. خلال أشهر الربيع المشمسة، ينمو نوع من الأشواك على سفوح التلال المشمسة. هذه الشوكة ضرورية لصنع خل كوجي. يتم حصادها وحرقها وخلطها مع بقايا الحبوب مثل الشعير والقمح والبازلاء والذرة الرفيعة، لتصبح خل كوجي. تُسحق هذه المكونات بمطحنة حجرية وتُوضع في حوض كبير، حيث تبدأ عملية تخمير الخل. في التقاليد الشعبية، لتخمير الخل إلهه الخاص، وهذا الإله المسؤول عن إنتاج الخل هو جيانغ زيا، المذكور في فنغشن بانغ (قائمة آلهة الرياح). بعد تقسيم الآلهة، وُهبت جميع الآلهة السماوية والأرضية إلى وزراء آخرين قدموا مساهمات بارزة. أخيرًا، بادر جيانغ زيا بطلب منصب "إله الخل" من الملك وو، ملك تشو. كان ذلك لإدراكه أن إنجازاته عظيمة، ولإدراكه منذ زمن طويل مبدأ التخلي عن منصبه بعد وفاته. بقبوله هذا المنصب كخطوة أولى، أظهر افتقاره للطموح، متجنبًا بذلك شكوك الملك وو، ومتيحًا لنفسه فرصة التقاعد. علاوة على ذلك، لم يكن الاقتصاد متطورًا تمامًا في ذلك الوقت، وكان الخل سلعة مربحة للغاية. لذلك، كان قراره مفهومًا. تُخلّد بيوت صناعة الخل تماثيل جيانغ زيا، ويصاحب دخان البخور المتصاعد أثناء تخمير الخل الأحمر الزاهي. بعد تخمير الخل، تُصبح الرواسب مفيدة. أولاً، يُصفّى الرواسب لإزالة بقايا النشويات. ثم يُخلط مع دقيق القمح للحصول على عجينة رقيقة. تُسكب هذه العجينة في قدر حديدي مسطح ضحل، يُعرف محلياً باسم "لو"، وتُطهى على البخار. بعد أن تبرد، تُقطع إلى شرائح رفيعة وتُخلط مع الخل والملح وعصير الثوم وزيت الفلفل الحار. يُنتج هذا طبق شيفو خفيف مميز، برائحة حامضة قليلاً وطرية وغنية تُثير الشهية. إذا زرت مزرعة شيفو يوماً ما، فسيقدم لك المضيف بلا شك وعاءً من مسحوق الخل لتستمتع به. كما سيستمتعون بسرد تاريخ آلاف السنين على طول طريق غوانزونغ، تماماً مثل هذا الوعاء البسيط من مسحوق الخل. 
الطعام والطبخ