يعاني الكثيرون من آلام الظهر بعد الاستيقاظ، ويعود ذلك بشكل كبير إلى السرير الذي ينامون عليه! خاصةً للأطفال في مرحلة النمو والتطور، من المهم جدًا اختيار السرير المناسب!

عند تزيين وتصميم غرفة نوم في المنزل، هل يجب عليك اختيار سرير أكثر نعومة أم صلابة؟

سرير ناعم: ظاهريًا، قد يمنحنا السرير الناعم شعورًا بالراحة والاسترخاء، كما لو أنه يساعدنا على النوم العميق والحصول على نوم هانئ! لكن في الواقع، هذا مرتبط بوزن أجسامنا!

أعمال مصمم ديكورات صن شاين ليتيان: تصميم ديكورات غرف نوم منزلية صينية حديثة

السرير اللين جدًا يزيد من انحناء العمود الفقري. سواء كنت مستلقيًا على ظهرك أو جنبك، فلن يكون هناك دعم للعمود الفقري القطني. النوم على مثل هذا السرير لفترات طويلة يزيد من العبء على الجسم ويسبب الإرهاق. إذا نام شخص سمين جدًا على سرير لين، فسيكون الضرر والإرهاق أكبر!

السرير الصلب؛ إذا كانت للأسرة الناعمة عيوبٌ كثيرة، فهل يجوز النوم على سريرٍ صلب؟ في الواقع، عليك تحديد درجة صلابته بنفسك! يُنصح بالاستلقاء عليه وتحسسه بنفسك!

السرير الصلب يوفر دعمًا أفضل. إذا كنت تعاني من آلام أسفل الظهر أو الظهر بشكل متكرر بعد الاستيقاظ، فيمكنك النوم على سرير صلب. كما أن الأطفال في مرحلة النمو مناسبون أيضًا للنوم على سرير صلب قليلًا لمنع تشوه العمود الفقري!

أعمال مصمم ديكور صن شاين ليتيان: صورة تأثير ديكور غرفة نوم على الطراز الأمريكي

ومع ذلك، إذا استلقيتَ على سرير صلب، فستكون هناك فجوة بين العمود الفقري القطني والسرير، وسيعلق في الهواء دون أي دعم، مما يُسبب آلامًا في الظهر. وخاصةً لدى الأشخاص النحيفين جدًا، فإن النوم على سرير صلب سيزيد من الألم.

عند شراء سرير كيف تحدد درجة النعومة والصلابة وكيف تختار السرير المناسب؟

لا توجد فجوة بين الجزء المقعر من انحناء الجسم والمرتبة. هذه المرتبة متوسطة النعومة والصلابة. عند شراء سرير، استلقِ عليه بنفسك. لا توجد أي مساحة للتعلق في أي جزء من الجسم، مثل الفقرات العنقية والعمود الفقري والفقرات القطنية، إلخ. يناسب تمامًا وليس عميقًا جدًا. هذا النوع من الأسرة مناسب لك للنوم! عند محاولة الاستلقاء، جرب أوضاع نوم مختلفة، مثل الاستلقاء بشكل مسطح والاستلقاء على الجانب. إذا شعرت بعدم الراحة، فننصحك بعدم شرائه!

أعمال مصمم ديكور صن شاين ليتيان: صورة تأثير ديكور غرفة نوم على الطراز الأوروبي

هذا كل ما لدينا لنقوله عن ديكور وتصميم المنزل، واختيار السرير. إذا كنتم مهتمين بأمور أخرى كالديكور والمفروشات، فما عليكم سوى ترك رسالة أو التواصل معنا!