مقدمة: في حياتنا، يُعدّ وضع رأس السرير علمًا، إذ تختلف طرق وضعه. يُشير الاتجاه الصحيح إلى الحظ السعيد والثروة، كما يُحافظ على سلامتك. أما إذا لم يُوضع بشكل صحيح وخالف بعض المحظورات، فسيصيبك سوء الحظ، وفي الحالات الخطيرة، ستتدهور صحتك. إذًا، إلى أي اتجاه يُواجه رأس السرير؟ ما هي محظورات وضع السرير؟ فيما يلي صورة مُفصّلة للطريقة الصحيحة لوضع السرير، مُقدّمة من مُحرّر التقويم الدائم. تعالَ وألقِ نظرة.

إلى أي إتجاه يتجه رأس السرير؟ 

　　نظرية فنغ شوي:

　　عُرف فنغ شوي قديمًا باسم "الجيومانسي"، ويُطلق عليه الغربيون "علم ملامح المنزل". للفنغ شوي تاريخ عريق، ولا يزال له تأثير بالغ على حياتنا اليوم، وخاصةً عند الانتقال إلى منزل جديد، إذ من الضروري دراسته باستمرار. في فنغ شوي، يُعد ترتيب السرير في غرفة النوم أمرًا بالغ الأهمية.

　　أفضل اتجاه لرأس السرير هو الشمال والجنوب، إذ يتوافق مع الجاذبية الأرضية ويتوافق مع قوانين الطبيعة. النوم مع توجيه الرأس نحو الشمال والجنوب مفيد لصحتنا. يُعدّ الشريان الأورطي والأوردة الكبيرة أساسيين في الدورة الدموية لجسم الإنسان، ويتوافق اتجاههما مع اتجاه الرأس والقدمين. بهذه الطريقة، يمكنك النوم بسرعة دون عناء الأرق، وتوديع ألم التقلب في الفراش، وتحسين جودة نومك.

　　يجب ألا يكون رأس السرير متجهًا نحو الغرب. فوفقًا للعلم الحديث، تدور الأرض من الغرب إلى الشرق. فإذا كان الرأس متجهًا نحو الغرب، غالبًا ما يتدفق الدم إلى أعلى الرأس، مما يسبب نومًا مضطربًا. أما إذا نمت ورأسك متجهًا نحو الشرق، فستشعر بالسكينة.

صورة تفصيلية للطريقة الصحيحة لوضع السرير

　　يقول علم النفس:

　　يختلف حجم وتصميم الغرفة، كما تختلف المشاعر التي تُثيرها. إذا كنت ترغب في ترتيب غرفة نومك بشكل مريح، فالأمر يعتمد في الواقع على مدى راحتك. يجب أن يستند اختيار اتجاه رأس السرير إلى المشاعر النفسية للسكان. فيما يلي بعض الأمور البديهية التي يجب الانتباه إليها.

　　١. يجب أن يكون رأس السرير أبعد ما يكون عن الباب، بحيث يكون هادئًا ومريحًا، ولا يُسمع فيه أي ضجيج خارج الباب أو النافذة. هذا مهم جدًا لمن يعانون من نوم خفيف.

　　2. يجب أن يكون رأس السرير ملاصقًا للحائط، مما يسمح باستغلال المساحة بشكل معقول دون أن يبدو رأس السرير فارغًا وغير آمن؛

　　٣. تجنب وضع مرآة عند رأس السرير، خاصةً لمن يعتادون على الاستيقاظ ليلًا. من السهل أن تشعر بالخوف عند الاستيقاظ في منتصف الليل.

　　٤. تجنب خطوط الحركة. ندخل ونخرج من غرفة النوم مرات عديدة يوميًا. إذا كانت خطوط الحركة معقدة للغاية، فسيكون من الصعب تحقيق الراحة النفسية والتسبب في إزعاج في الحياة اليومية.

　　٥. يجب عدم وضع أي شعاع ضاغط على السرير لتجنب الشعور بالضغط. يجب ألا تكون جوانب السرير مكشوفة لزوايا الخزائن أو زوايا المطبخ أو المكاتب أو طاولات الزينة، وإلا فقد يُسبب ذلك الصداع النصفي.

إلى أي إتجاه يتجه رأس السرير؟ 

　　نظرية الشخصيات الثمانية:

　　تركز نظرية الشخصيات الثمانية بشكل أكبر على الاختلافات الفردية. واستنادًا إلى نظرية فنغ شوي، فإنها تحلل اتجاه رأس السرير في غرفة النوم من منظور أكثر تفصيلاً. بالنسبة لأولئك الذين تفضل شخصياتهم الثمانية الماء، يجب أن يواجه رأس السرير الشمال أو الغرب، ولكن ليس الجنوب. بالنسبة لأولئك الذين تفضل شخصياتهم الثمانية الخشب، يجب أن يواجه رأس السرير الشرق أو الشمال، ولكن ليس الغرب. بالنسبة لأولئك الذين تفضل شخصياتهم الثمانية النار، يجب أن يواجه رأس السرير الجنوب أو الشرق، ولكن ليس الشمال. بالنسبة لأولئك الذين تفضل شخصياتهم الثمانية الأرض، يجب أن يواجه رأس السرير الجنوب أو الغرب، أو أحد المواضع الأربعة المتساوية، وهي الجنوب الشرقي والشمال الشرقي والجنوب الغربي والشمال الغربي. بالنسبة لأولئك الذين تفضل شخصياتهم الثمانية الذهب، يجب أن يواجه رأس السرير الغرب أو الشمال أو الجنوب الشرقي أو الشمال الشرقي، ولكن ليس الجنوب أو الجنوب الغربي.

　　باختصار، يجب أن يكون اتجاه رأس السرير مواجهًا للشمال والجنوب مع الاهتمام بالتحكم في التفاصيل المختلفة لتحقيق الراحة المكانية والنفسية حتى تتمكن من النوم بشكل أفضل.

　　المحرمات المتعلقة بوضع السرير

　　1. لا ينبغي أن يكون باب الحمام مواجهًا للسرير، لأن الهواء المتسخ والرطب سيضرب الجسم مباشرة، مما يضر بالصحة.

　　٢. لا ينبغي وضع السرير في المطبخ. المطبخ مليء بالزيت والدخان، وتمر عبره أنابيب الغاز والماء والكهرباء. من الواضح أن وضع السرير هنا غير مناسب.

　　٣. لا تُعلّق المصابيح أو مراوح السقف فوق السرير. يُفضّل إبعاد السرير عن هذه الأشياء المُعلّقة، وإلا سيزيد ذلك من الشعور بالضيق والانزعاج.

　　المحرمات المتعلقة بوضع السرير

　　٤. لا يُنصح بوضع سرير تحت الدرج. يعتقد فنغ شوي التقليدي أن وضع السرير تحت الدرج أشبه بوضعه تحت عارضة خشبية، مما قد يُسبب الاكتئاب ويضر بالصحة الجسدية والنفسية، وهو أمرٌ ضارٌّ بجسد صاحبه وعقله.

　　٥. يجب عدم وضع السرير تحت عارضة خشبية، فهذا يُسبب شعورًا بالضيق ويؤثر سلبًا على الصحة البدنية والنفسية. ويجب عدم الضغط على الرأس والصدر بشكل خاص، وإلا فسيؤدي ذلك إلى المرض بسهولة.

　　٦. لا ينبغي أن تكون المرايا مواجهة للسرير. يعلم معظم الناس أن المرايا لا ينبغي أن تكون مواجهة للسرير لأنها تعكس الضوء. النوم أمام المرآة قد يسبب وهنًا عصبيًا، وسوء جودة النوم، وآثارًا جانبية أخرى.

　　٧. يجب ألا يكون رأس السرير قريبًا من الباب. إذا وُضع رأس السرير عند باب غرفة النوم لضيق المساحة، يُحظر وضعه فيها. إذا فتح أحدهم الباب وأغلقه فجأةً، فسيُزعج صاحبه ويشعر بالخوف بسهولة، مما لا يُساعد على الراحة والنوم العميق.

　　٨. يجب أن يكون رأس السرير متينًا لا فارغًا. الاستقرار هو السمة الرئيسية لفنغ شوي غرفة النوم، ووضع رأس السرير على الحائط يُعزز الاستقرار. إذا لم يكن هناك شيء خلف السرير، فإن فنغ شوي التقليدي يُطلق على ذلك "الشمس لا تلمس النجوم"، مما قد يُشعر الشخص بعدم الأمان. بالإضافة إلى ذلك، يوجد عمود خلف السرير، والسرير مُلامس للحائط جزئيًا فقط، مما يُثير الشك في عدم وجود دعم.

　　٩. يجب ألا يكون السرير مواجهًا للباب. فإذا كان مواجهًا للباب، يسهل على الغرباء رؤية كل شيء، ويفقد الخصوصية والأمان، مما يؤثر سلبًا على راحة صاحبه. بالإضافة إلى ذلك، يُعدّ الباب منفذًا للهواء والرياح. فإذا كان السرير مواجهًا للريح، سيتأثر جسم الإنسان حتمًا، مما يجعل صاحبه أكثر عرضة للمرض أو الأرق.

　　١٠. يُفضّل اختيار سرير مُواجه للشمال أو الجنوب. من وجهة نظر علمية حديثة، يُعدّ النوم ورأسك مُواجهًا للجنوب أو الشمال مفيدًا للصحة، بما يتماشى مع المجال المغناطيسي للأرض. لأن الشريان الأورطي والوريد الكبير هما الأهم في نظام الدورة الدموية لجسم الإنسان، واتجاههما مُتوافق مع اتجاه رأس وقدمي الإنسان. عندما ينام الإنسان في اتجاه الشمال والجنوب، يكون اتجاه الدورة الدموية مُتوافقًا مع اتجاه خطوط المجال المغناطيسي للأرض، ما يُسهّل النوم.

　　الخلاصة: ما سبق هو محتوى مقال "في أي اتجاه يُواجه رأس السرير، وصور مفصلة للطريقة الصحيحة لوضع السرير"، الذي جمعه محرر التقويم الدائم. آمل أن يكون مفيدًا للجميع.

تم إنشاء المقال في الأصل بواسطة قناة التقويم الدائم التابعة لموقع Tianqi.com ( http://wannianli.tianqi.com/)