النوم أسهل إذا وضعت سريرك هكذا! تخطيط وتنظيم حركة غرفة النوم
غرفة النوم مخصصة للنوم والراحة. إذا لم يكن السرير في الوضع الصحيح، فلن تكون خطوط الحركة في غرفة النوم فوضوية فحسب، بل ستعاني أيضًا من عدم الراحة والنوم الجيد. هل تريد معرفة كيفية وضع السرير لنوم هانئ؟ كيف تُخطط لحجم خطوط الحركة؟ ألقِ نظرة أدناه!
تجنب ضغط الأشعة على رأسك وتجنب وضع رأس السرير بالقرب من النافذة، حتى تتمكن من النوم بسلام دون أي ضغط.

إذا كنت ترغب في نوم أكثر هدوءًا وراحة، فيجب دعم رأس السرير، وتجنب وضعه تحت العارضة الخشبية لتجنب الشعور بالضيق أو الإزعاج. إذا لم تتمكن من تجنب ذلك، يمكنك استغلال المساحة أسفل العارضة الخشبية لبناء طاولة بجانب السرير، مما يحل مشكلة ضغط العارضة الخشبية على الجزء العلوي، ويزيد من مساحة التخزين. بالإضافة إلى ذلك، إذا كان رأس السرير قريبًا من النافذة، أو كان مكيف الهواء مقابل السرير، أو كان الباب مقابل السرير، فمن السهل الإصابة بنزلة برد، أو الانزعاج من الضوضاء والضوء الخارجي، مما يؤثر على جودة النوم!
احتفظ بعرض كافٍ للممر لتسهيل المشي

السرير قطعة أثاث كبيرة في غرفة النوم. يُنصح أولاً بتحديد موضعه، ثم ترتيب باقي الأثاث. إذا كنت معتادًا على وضع السرير في المنتصف، فعليك توفير مساحة كافية للممر على كلا الجانبين لسهولة المشي. يتراوح عرض الكتفين عادةً بين 45 و52 سم، لذا يجب ألا يقل عرض الممرين على الجانبين عن 60 إلى 65 سم، ويمكن زيادته إلى 90 سم إذا سمحت المساحة. بالإضافة إلى ذلك، يجب الانتباه إلى موضع السرير وخزانة الملابس، بحيث لا تقل المسافة بينهما عن 60 سم لتجنب التشويش عند فتح باب الخزانة.
إن وضع السرير على الحائط يمكن أن يخلق مساحة أكثر قابلية للاستخدام

في حال كانت المساحة محدودة، وللحصول على مساحة أكثر استخدامًا، يُنصح بترك الممر من جانب ووضع السرير على الحائط. هذا لن يجعل الغرفة تبدو أكثر اتساعًا وترتيبًا فحسب، بل سيجعل أيضًا خطوط الحركة أكثر انسيابية وترتيبًا. بالإضافة إلى ذلك، لن تشعر المساحة بعد إزالة السرير بالتجزئة، مما يُسهّل التخطيط والاستخدام. ولأن مساحة التخزين والأنشطة في الغرف الصغيرة محدودة، يُنصح باختيار هيكل سرير مزود بخاصية التخزين، أو استغلال المساحة أسفل السرير لوضع الأغراض، أو تصميم السرير بشكل مخفي لتخزينه بشكل منظم على الحائط عند عدم استخدامه، مما يوفر مساحة أقل.
يجب ألا يشغل السرير أكثر من نصف المساحة، فالحجم المناسب يكون أكثر راحة

لتجنب ازدحام الغرفة وعدم الراحة بعد وضع السرير، من المهم اختيار حجم مناسب للسرير. النسبة المثالية هي ألا يتجاوز السرير نصف مساحة غرفة النوم. إذا كنت ترغب في وضع سرير مزدوج قياسي، يجب ألا تقل مساحة الغرفة عن 4.5 متر مربع. أما إذا كنت ترغب في ترقية سريرك إلى سرير بمقاس 180*180 أو 180*200، فيُنصح بمساحة تزيد عن 7 أمتار مربعة. بالإضافة إلى ذلك، عند تخطيط غرفة الأطفال، غالبًا ما يضطر الأطفال إلى مشاركة الغرفة. إذا تم وضع سريرين، يجب ألا تقل مساحة غرفة النوم عن 3.5 متر مربع. إذا كانت المساحة محدودة، يمكنك اختيار إطار سرير بطابقين، والذي يتطلب مساحة 2.5 متر مربع فقط.
تم ترتيب المفاتيح والمقابس على جانبي السرير لتحسين الراحة

يمكن لأصحاب المنازل الذين اعتادوا القراءة أو استخدام هواتفهم قبل النوم تركيب مصابيح حائط أو ثريات كإضاءة إضافية بجانب السرير، ووضع مقابس كهربائية بنفس ارتفاع لوحة المفاتيح. كما يمكن إضافة منافذ USB لتسهيل استخدام الأجهزة المنزلية أو شحنها. تكون المقابس عادةً على بُعد حوالي 45 إلى 60 سم من الأرض. إذا كانت غرفة النوم الرئيسية مشتركة بين شخصين، يُنصح بتركيب نفس عدد المفاتيح والمقابس الكهربائية على جانبي السرير لتجنب إزعاج بعضهما البعض والتأثير على النوم عند الاستيقاظ لتشغيل وإطفاء الأضواء أو الشحن.