12 の家庭整理法と 8 つの身体的および精神的整理テクニックで、毎日良い気分でいられますように!
本の海を航海し、人生の静けさを楽しむ

これは、 Shuyurenjianが翻訳した721 冊目の本です。
女性の整理術
家具はできる限り最小限に抑えます。 メンテナンスが容易な素材を選択してください。 すべてのアイテムの場所を確認し、使用後は元の場所に戻します。 掃除用具は手の届きやすいところに置いてください。 装飾品は見えるところに置きます。 床に物を積み重ねないでください

サイズが合わない服、毛玉のできた服、1年間着ていない服は捨てましょう。 同じスタイルのハンガーを選択し、長さや仕事/日常のスタイルに合わせて衣類を掛けます。 小物を収納ボックスに入れる

頻繁に使用するキッチン用品を簡単に取り出せるように掛けておきます。 頻繁に使用する食器は、簡単に取り出せるキャビネットに収納します。 調理時に慌てなくて済むよう、調味料を棚に置いておきます。 シンクやカウンターの上に物を積み重ねないでください。 フライパンはファイルフォルダー収納ボックスに入れて縦置きで保管します。 シンクの下に収納バスケットを置いて、たくさんの物を収納します。

材料を決まった場所に置きます。 同じ素材で作られた鮮度保持ボックスと保管ボックスを使用する 月に一度冷蔵庫を掃除し、期限切れの食材は捨てましょう。

家具は多すぎてはいけません。 家具の素材と色は一貫している必要があります。 カーテンには明るい色を選びましょう。 雑誌や新聞は決まった場所に置かれています。 床に物を積み重ねないでください
寝室の家具とカーテンの色は統一する必要があります。 部屋の照明は柔らかくなければなりません。 アロマセラピーを使用して寝室の香りを改善します。 壁の装飾はあまり多くしないでください。 ベッドサイドテーブルに私物を置きます。 寝具を清潔に保ちます。 ベッド下のスペースを有効活用

アイテムをトレイまたは収納バスケットに置きます。 鏡や蛇口を頻繁に拭いてください。 使用期限切れの化粧品は捨てる デザイン性を重視した掃除用具を選びましょう。 過剰在庫は避ける

装飾的な絵画で独自のスタイルを作成します。 植物や花を使って玄関を飾りましょう。 身だしなみを整えるための全身鏡を置く

本専用のスペースを確保しましょう。本が多すぎる場合は、新しい本を買う前に、すでに持っている本を読み終えるように自分に言い聞かせましょう。 モバイル アプリを使用して書籍や雑誌を読む。 本を分類し、XianyuやDuozhaoyuなどのミニプログラムを使用して、読まなくなった本を販売します。

今日のToDoリストを考えてみましょう コップ一杯の温かい水を飲みます。 軽くストレッチをしましょう。 おいしいランチを食べましょう。 5分でテーブルを掃除する
電子メールの処理。 重要なタスクを優先します。 作業の合間に休憩して水を飲みましょう。 仕事が終わった後に何をするか決める
今日の仕事内容を整理します。 明日の仕事を計画する。 テレビを見たり携帯電話を見たりするための時間を確保します。 寝る時間になったら、眠くなくても目を閉じて休むべきです。

ぼんやりする クリーニング 植物に水をやる ストレッチ ノートをめくる メールに返信

事前に自分の時間を確保してください。 毎日、楽しいことを一つやってください。 自己啓発に時間を費やす。 テレビの視聴、ゲームのプレイ、インターネットの閲覧に時間制限を設定します。 重要ではないが緊急のタスクを委任する


誰かとうまく付き合うのが難しいと感じたら、自分から連絡を取らないでください。 自分にとって意味のあることに時間を使いましょう。 相手と仲良くならなければならないというプレッシャーを感じるなら、思い切って距離を置き、連絡を取らないようにし、会う回数を減らすべきです。 人間関係は多ければ多いほど良いです。本当に大切な人とだけ連絡を取り合いましょう。


