オーストラリア医学ジャーナルによれば、私たちは平均して毎日75%以上の時間をオフィスで過ごしており、オフィスチェアが人間工学に基づいて設計されていたとしても、長時間座っていることは依然として健康に有害です。幸いなことに、このリスクを認識し、対策を講じる人が増えています。屋外でのハイキングを増やすことに加え、最も直接的な対策は、机の高さを調整し、スタンディングオフィスチェアを使用することです。

一時的な流行に過ぎないと思うかもしれないが、アリアンはそれ以上の存在だと考えている。毎日数時間スタンディングデスクを使用すると、午後に仕事をするときに頭が比較的クリアになります。同僚のほとんどは1週間後には助けを求めるかもしれませんが、1か月後には身体的、精神的な変化は絶対的に効果があります。

立つと血流が増加し、体の調子が良くなり、生産性が向上するだけでなく、1 時間あたり 80 ～ 100 カロリーを消費することになります。これは間違いなく予想外のメリットです。

さらに、立って作業すると筋肉が引き締まり、肩こりが軽減されます。

もちろん、一日中悪態をつかずに立っていられる人は良い従業員ではなく、単に生まれつきのマゾヒストであるということにアリアンは固く同意します。最善の解決策は、座りながら立つことです。つまり、スタンディングチェアを使用して、立ったり座ったりを交互にしながら作業することができます。それはあなたの仕事の性質によります。たとえば、メールを読むときは立ったほうがいいでしょう。最初は慣れないかもしれませんが、数日間立っているとより自然に感じるでしょう。

両親のためにも、この方法を初めて試すときは、足が弱くなるまで立ってから座ろうとしないでください。それは実際的な効果はありません。これはゆっくりとした継続的なプロセスであるべきであり、身体の状態に基づいて適切な呼吸スケジュールを作成する必要があります。

机の高さを上げるために、机の下にレンガをいくつか置くだけで済む人は、そう多くありません。家庭用市場には選択できるカスタマイズされたモデルが多数ありますが、外観が魅力的でない場合は、ほとんどの人がレンガボードを使用することを好みます。いつも同じことだけど、我慢できないの？落ち込んでいますか?自分でやってみよう！

自然の要素を加えることで、視覚的な効果を生み出すだけでなく、本物のような感触も得られます。ユルゲン・ベイがデザインした木のようなモジュラーデスクは、自由に組み合わせてさまざまな用途に使用できます。個人のニーズや好みに応じて配置できる 3 つの布張りコンポーネントが含まれており、顧客に新しい理想的なワークスペースを作成する機会を提供します。クリック？家具の中のトランスフォーマー、宇宙の魔法の王

シンプルなオフィスデスクのデザインは、比較的地味で控えめです。高さ調節が可能で、耐荷重が 500 ポンドを超えるモダンなオフィスデスクです。スマートアジャスターで高さを簡単に設定できます。デスクの下にはプログラム可能なボタンが 3 つあるので、調整する必要があるたびにクッションの下に頭を入れて時間と労力を費やす必要がありません。

Jarvis デスクにはデスクトップ上にボタンが装備されており、ユーザーはこれを使用して座ったり立ったりを素早く切り替えることができます。環境に優しいさまざまなテーブルトップオプションがあり、個人のスタイルに合わせて選択できます。したがって、エレガントなもの、風変わりなもの、伝統的なもの、モダンなものなど、どのようなものを求めていても満足できます。

座ったり、立ったり、横になったり、直接眠ったりしたい場合も、それが見つかります。高さ調節と強力なサポートできっとご満足いただけます。

U 字型テーブルは Henning Larsen Architects によって設計され、黒いフレームと一体型の引き出しが特徴です。テーブルトップには、白または黒のラミネート、カーキオーク、ブラックオーク、クルミ突板などがあります。テーブルの高さは61cmから126cmまで調節可能です。

クラスターデスクのポイントは、どれだけ高くできるかではなく、どれだけ低くできるかです。クリック？この会社には机が1つあれば十分でしょうか？

まず、デスクは高さ調節が可能で、メモリ機能があり、また、デスクトップレベルのケーブルダクトによりすべてがきちんと整頓されています。

デジタル スマート テーブルは携帯電話にリンクされており、自動設定により立ち上がるタイミングが通知されます。内蔵センサーをセットアップするだけです。現在、このアプリは iOS からのみ利用可能です。立ち上がるタイミングを知らせてくれるだけでなく、消費したカロリーも温かく表示します。

もう一つのデザインは、センサーを使用した高さ調節可能なデスクです。上部のボタンを長押しして、希望の高さに調整します。これが起こると、テーブルの端が点灯し、テーブルが下がり始めます。ボタンを放すと、自動的にロックされ、現在の高さが維持されます。

既存のデスクを手放したくない場合でも、健康的な仕事時間を過ごすことができます。 Bee9 がデザインした 15 度傾斜のデスクは、思わず立ち上がってしまいたくなります。明日、仕事に斧を持ってきて、自分の足を片方切り落としなさい。注意すべき点の 1 つは、上司に自分がデザイナーであることを言わないことです。

バーチ合板と安定した幾何学的構造により、いつでもどこでも好きなように遊ぶことができます。

この奇妙なデザインは、あなたを本当に椅子から立ち上がらせてしまうほどです。見た目は奇妙ですが、実は非常に実用的です。ノートパソコンやスマートフォンのプラットフォームを収容するのに十分な大きさで、耐荷重は23kgで、操作は簡単で、ベルトで簡単に椅子に接続でき、椅子を調整して必要な高さを実現できます。

デザイナーの中には、さまざまな組み合わせを同じテーブルにまとめるというアイデアもあります。高さだけでなく、デスクトップの傾きも調整可能です。テーブルの下には、ケーブルダクトラックや拡張パネルなど、隠れた仕掛けがたくさんあります。

テーブルに加えて、他のアクセサリを通じて姿勢を改善することもできます。デザイナーのRuud-Jan Kokke氏と形成外科医のPiet Van Loon氏がデザインしたスツールは、姿勢を改善し、頸椎の最適なカーブをサポートします。木製とアルミ製の 2 つのバージョンがあります。椅子内部のスマートセンサーが電子時計を通じて座る姿勢を矯正し、スツールを使ってテーブルの高さを下げて健康的な生活を実現します。